音樂學(xué)畢業(yè)論文《淺談歌唱中氣息的重要性》分析.doc

目 錄 繼續(xù)教育學(xué)院本科畢業(yè)論文 題題 目目 淺談歌唱中氣息的重要性 院院 系系 晉中學(xué)院繼續(xù)教育學(xué)院 專專 業(yè)業(yè) 音樂學(xué) 姓姓 名名 籍元平 學(xué)學(xué) 號號學(xué)習(xí)年限學(xué)習(xí)年限 2013 年 2 月至 2015 年 12 月 指導(dǎo)教師指導(dǎo)教師 2015 年 8 月 10 日 目 錄 目目 錄錄 摘 要 I 1前言.1 2歌唱的呼吸器官及呼吸方法.1 3歌唱中氣息的運用.2 3.1 歌唱的吸氣.2 3.2 歌唱的呼氣.2 3.3 歌唱的換氣.2 4歌唱氣息的訓(xùn)練.2 4.1 快吸慢呼.3 4.2 慢吸慢呼.3 4.3 慢吸快呼.3 4.4 快吸快呼.3 5歌唱呼吸中的氣息支點.3 5.1 氣息支點的感覺.4 5.2 歌唱氣息的練習(xí).4 6結(jié)論.4 致 謝5 參考文獻6 摘 要 摘 要 氣息是歌唱的動力。正確的呼吸能使歌者獲得良好的氣息支持，從而更好地去表 現(xiàn)歌曲的內(nèi)容。正確的呼吸方法是聲樂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，氣息支點的掌握也至關(guān)重要。聲 樂界有“誰懂得呼吸，誰就會唱歌” ，說明了呼吸在歌唱中的重要性。本研究從歌唱呼 吸的原理、歌唱呼吸的類型、歌唱呼吸的運用、科學(xué)呼吸方法的訓(xùn)練等方面進行論述。 關(guān)鍵詞：呼吸器官；呼吸方法；呼吸支點；訓(xùn)練 1 淺談歌唱中氣息的重要性 1.1. 前言前言 歌唱呼吸是一門廣泛而深奧的學(xué)問。在意大利美聲學(xué)派中就有著這樣的說法： “呼吸是歌唱的基礎(chǔ)和動力，誰懂得呼吸誰就懂得唱歌。 ”而在我國古代的聲樂理論里 也有說到“善歌者必先調(diào)其氣”和“氣動則聲發(fā)” 。今天，我們強調(diào)呼吸是發(fā)聲的源泉， 是歌唱的動力，是歌唱的生命。不僅是對呼吸重要性的深刻認識，而且更加突出了呼 吸在歌唱中的重要作用。正確的發(fā)聲，良好的共鳴乃至對歌曲思想感情的表達都與呼 吸密切相關(guān)。因此，在歌唱時只有掌握最自然、最深長、最正確的呼吸，才能具有豐 富表現(xiàn)力的歌唱物質(zhì)動力，才能更為自如地進入歌唱藝術(shù)創(chuàng)造的境界，達到精神和身 體的和諧，聲音形象和角色形象的統(tǒng)一。 2.2. 歌唱的呼吸器官及呼吸方法歌唱的呼吸器官及呼吸方法 在斯塔林的人類生理學(xué)中，是這樣描述呼吸的：“由于胸或胸腔有節(jié)奏地交 替擴大或縮小的容積而使空氣不斷更新。胸的每次擴大而膨脹，使空氣（氣息）通過 氣管或風管被吸入肺里，這就是吸氣。胸放松時，它收縮而容積縮小，從而把肺中的 空氣逐出或排出，這就是呼氣。 ”同樣，呼吸在歌唱中也是一個平常的不能再平常地動 作，但歌唱中的呼吸與生活中的呼吸不同，對于歌唱有著十分重要的作用。歌唱作為 一種藝術(shù)實踐活動，其呼吸運動比生活中的呼吸運動要復(fù)雜得多。 “呼吸”是呼氣和吸 氣的總稱。 “吸氣”是由于橫膈膜的下降，肋肌、腹肌的擴張，使胸腔擴大，將氣吸入 肺部；“呼氣”是由于收縮腹肌肋肌促使橫膈膜上升，吸入的空氣受到壓迫后，由肺 部、氣管，通過口、鼻排出。呼吸器官主要包括氣管、肺、胸腔、橫膈膜、腹肌等。 呼吸可大致分為三大類：第一種是人在安靜時的呼吸，如坐著看書寫字或休息睡 眠時都處于靜的狀態(tài)。通常這個狀態(tài)的呼吸所需要的氣流量都不是很多。第二種是勞 動時的呼吸，這時需要的氣流量較大。以上這兩種呼吸都屬于是自然呼吸，是非意識 的動作。但有一種呼吸是伴隨著發(fā)聲的，也就是歌唱的呼吸。它與說話時的呼吸截然 不同，是在自然呼吸的基礎(chǔ)上，需要有意識的強力呼吸。歌唱呼吸又分三大類型： 第一， 胸式呼吸：這是一種主要依靠胸腔控制氣息的呼吸方法。 第二， 腹式呼吸：這種呼吸法主要靠下降橫膈膜，用腹部肌肉控制氣息，唱歌時 胸部不抬起，只用凸肚子或者癟肚子的方式呼吸，或者呼氣時小腹不但不收 2 縮，還向外凸出。 第三，胸腹式呼吸：這是目前聲樂界大多數(shù)人認為最可取的歌唱呼吸方法。它是 一種運用胸腔、橫膈膜和腹部肌肉共同控制氣息的呼吸方法。 3.3. 歌唱中氣息的運用歌唱中氣息的運用 聲樂界有這樣的一句格言：“誰掌握了歌唱的呼吸，誰就會唱歌” 。是否能唱好歌， 呼吸是關(guān)鍵。所以要想在歌唱學(xué)習(xí)中取得進步，首先要解決呼吸問題。建立一套完整、 科學(xué)、系統(tǒng)的歌唱呼吸方法是聲樂界一直在研究和探索的問題。 3.1 歌唱的吸氣 吸氣是歌唱前的準備，吸氣時應(yīng)同時用口和鼻吸氣，氣要吸到肺的底部，從而使 橫膈膜下降，胸腔和腹腔同時擴張，腰圍有膨脹的感覺。吸氣時要注意動作柔和平穩(wěn)， 自然而放松，注意吸氣適度，防止過深和過淺，否則很容易造成全身僵硬，使聲音失 去彈性和支持力。 3.2 歌唱的呼氣 當氣體從肺部流出，吸氣肌肉群有控制地慢慢放松，橫膈膜逐漸抬起，小腹收縮 并與兩肋保持擴張的力量形成對抗，使氣息均勻流暢的呼出。呼氣時，特別要注意對 氣息的控制適度，缺乏控制會產(chǎn)生漏氣，導(dǎo)致氣息不夠用，過分控制容易使氣息不流 暢，造成聲音僵硬干澀。 呼氣時應(yīng)該保持吸的感覺，吸氣時也保持呼的感覺，呼與吸是對立統(tǒng)一的矛盾體。 有人把這種對立統(tǒng)一概括為“怎么吸就怎么唱，吸到哪就從哪唱，唱的過程中想著吸， 吸的過程中想著吸，所有的字都吸著唱” 。 3.3 歌唱的換氣 歌曲演唱中的換氣，不僅關(guān)系到聲音和技巧的發(fā)揮，更直接影響到音樂作品內(nèi)容 和情感的藝術(shù)表現(xiàn)。大家常說：“換不好氣，唱不好戲。 ”如果氣口換的不好，不但有 可能使演唱者的聲音失控，還會影響音樂作品的連貫性和完整性，破壞歌曲的意境和 藝術(shù)表現(xiàn)。演唱者在學(xué)習(xí)作品時就要注意選擇好換氣口，并在練習(xí)的時候嚴格要求自 己在提前設(shè)計好的氣口換氣，不能隨意挪動。根據(jù)音樂的情緒掌握好換氣的速度，合 理地安排換氣的時值，更好地控制歌唱的氣息，表現(xiàn)音樂作品的內(nèi)涵。 4.4. 歌唱氣息的訓(xùn)練歌唱氣息的訓(xùn)練 沈湘教授指出：“呼吸是歌唱的基礎(chǔ)，氣息是歌唱的動力。 ”對呼吸方法的正確領(lǐng) 悟與氣息配合發(fā)聲訓(xùn)練是歌唱學(xué)習(xí)者的一門重要課程。想獲得正確的歌唱呼吸方法， 3 學(xué)習(xí)歌唱者要長期艱苦地進行呼吸訓(xùn)練。 4.1 快吸慢呼 快吸慢呼的呼吸訓(xùn)練就是瞬間把氣吸得飽滿，保持片刻后，再把氣息均勻、平穩(wěn) 地慢慢呼出。正像我們平常受到驚嚇時迅速地換氣，兩肋、腰圍快速擴張，橫膈膜快 速且有彈性地下沉。初學(xué)者可以想象有一位離別很久的好友，突然出現(xiàn)在你面前，你 驚奇的倒抽一口氣，幾乎要喊叫出來，就停止在這種狀態(tài)上，幾秒鐘后仿佛有一股外 部的力量將小腹向后推壓，感到小腹在與這股外來的力量的對抗中，氣息徐徐向著上 齒根的背后發(fā)送，這時橫膈膜起著支持作用。這種呼吸方法比較適合節(jié)奏緊湊，樂句 較長的歌曲。 4.2 慢吸慢呼 慢吸慢呼的呼吸訓(xùn)練是在全身放松的狀態(tài)下緩緩地吸入氣體，覺得兩肋慢慢地張 開，同時腰圍有明顯的擴張，保持片刻后，再把氣息均勻、平穩(wěn)地慢慢呼出。這種練 習(xí)正像我們平常聞花香的感覺，很自然而舒服地感覺到深吸氣的狀態(tài)。要注意的是吸 氣要與聞花香時一樣自然、平靜、柔和。氣不要吸得太多，但要吸到膈肌。氣吸得過 多，不但不能解決歌唱時氣息不夠用的問題，相反還易使身體僵硬，聲音不流暢。此 呼吸法比較適合速度緩慢、抒情的歌曲。 4.3 慢吸快呼 慢吸快呼的呼吸訓(xùn)練是在全身放松的狀態(tài)下緩緩地吸入氣體，感覺兩肋慢慢張開 的同時，腰圍有明顯的擴張，保持片刻后，瞬間把氣息呼出。這種練習(xí)正像我們過度 勞累停下來休息時全身放松地深吸一口氣后，再徹底地嘆出去的那種感覺。這種呼吸 方法經(jīng)常用于歌曲的高潮，富有激情且充滿力量的樂句。 4.4 快吸快呼 快吸快呼的呼吸訓(xùn)練是快速地吸氣，再快速地呼出?？煳鼤r要注意下肋打開，下 腹收縮及胸肌群擴展的彈動力，氣吸好控制住之后，搖動身體檢查是否有多余的緊張。 快呼要領(lǐng)與慢吸快呼練習(xí)相同，注意腹肌、膈肌的快速力彈動。很多聲樂老師都主張 的“狗喘氣”就是指快吸快呼練習(xí)，它對加強橫膈膜的彈性和靈活性有很大的幫助。 這種呼吸方法比較適合節(jié)奏緊湊，歡快的歌曲。 5.5. 歌唱呼吸中的氣息支持歌唱呼吸中的氣息支持 在 17、18 世紀的聲樂著作中非常強調(diào)氣息在歌唱中的支持和運用。當時教師在教 學(xué)中最流行的說法是“在氣息支持下唱歌” ， “很好地支持住” ， “用氣息托住聲音” ， “誰懂得很好的呼吸和吐字就會懂得很好的歌唱” 。這些說法看上去很簡單，但卻包含 了十分重要的道理。的確，在歌唱的每一分鐘都離不開氣息的支持，凡是不用正確氣 4 息支持的歌唱，必然是擠著或者壓著嗓子在歌唱。在長期的聲樂學(xué)習(xí)中我們也會發(fā)現(xiàn)， 凡是高音卡、擠，聲音不自然、不放松的歌唱學(xué)者都沒有正確的呼吸，沒有掌握呼吸 的支點。 5.1 氣息支點的感覺 在歌唱發(fā)聲時，需要把氣息緩慢、均勻地呼出來，而胸腔、兩肋、膈肌這種向里 向上的反作用力，需要吸氣時兩肋、膈肌向外向下的力量來控制并保持住，這樣才能 得到平穩(wěn)舒暢的呼吸效果，否則氣息就會隨著聲音浮泄出來，造成氣淺、聲音虛弱。 這種作用力與反作用力對抗平衡的著力點就是“呼吸支點” 。 呼吸支點的部位感覺可以用咳嗽、大笑和強烈的抽泣來體會。還有一種體會是我 們平時在挑重擔或抬鋼琴用力時會先憋著一口氣，這種憋氣的力量是向外向下的，能 感覺腰、腹部肌肉的緊張，就是靠這種作用力的反作用力把擔子挑起來、把鋼琴抬起 來的。 5.2 歌唱氣息的練習(xí) 吸氣時隔膜下降、使胸腔的底部向下伸展，同時胸腔兩肋張開，使胸腔全面擴大。 此時，因胸腔和肺部擴大，外界空氣即吸入肺部。呼氣時，一方面依靠胸腔本身的彈 性作用和胸腔呼吸肌肉用力逐漸將肋骨拉下，使胸腔縮小；另一方面，腹部肌肉有控 制地收縮，壓迫腹腔內(nèi)器官向上，使橫隔膜逐回復(fù)原來的位置。以上兩種方面的呼氣 動作互相配合，共同控制氣息的呼出。同時在呼吸時，我們還要注意氣息不可過深或 過淺，吸氣要柔和、自然、平穩(wěn)，呼吸器官各部分不要有僵硬逼緊感，善于保持氣息， 始終保持胸腔的擴張狀態(tài)，控制呼氣的力量要適中，不要把保持氣息當成緊壓，呼氣 時用下胸肌和腹肌、橫隔膜來操縱等等，這些問題都是應(yīng)該注意的。 6.6. 結(jié)論結(jié)論 一首完美的歌曲，不僅需要好的嗓音，更重要的是需要呼吸的調(diào)整，從而使歌曲 演唱完美化、科學(xué)化。一切聲音表現(xiàn)技巧都與呼吸有著不可分割的關(guān)系。無論是聲樂 愛好者還是聲樂研究人員，至關(guān)重要的一點，都必須了解和掌握聲樂演唱中正確的呼 吸方法。呼吸是歌唱的基礎(chǔ)和原動力，學(xué)習(xí)正確的歌唱呼吸是歌唱藝術(shù)最重要和最必 要的前提。一切聲音表現(xiàn)技巧都與呼吸有著不可分割的關(guān)系。無論是聲樂愛好者還是 聲樂研究人員，都必須了解和掌握聲樂演唱中正確的呼吸方法?？茖W(xué)的呼吸方法要通 過長期正確且嚴格的訓(xùn)練，在學(xué)習(xí)過程中持之以恒，循序漸進。此外，在實際的的學(xué) 習(xí)過程中，還不能片面地強調(diào)歌唱的呼吸，應(yīng)該把呼吸和發(fā)聲、吐字咬字以及情感很 好地結(jié)合在一起，科學(xué)地掌握和運用呼吸，才能找到一條適合自己的聲樂道路，唱出 最美、最動聽的聲音。 致 謝 5 致 謝 經(jīng)過一段時間的努力，畢業(yè)論文已經(jīng)接近尾聲，作為一名本科生，由于經(jīng)驗匱乏， 難免有許多考慮不周全的地方，如果沒有導(dǎo)師的督促指導(dǎo)，想要完成畢業(yè)論文是不易 的。 感謝指導(dǎo)老師在本人選題、選材、修改、定稿等一系列過程中給予的指導(dǎo)和幫助； 同時感謝在座的各位領(lǐng)導(dǎo)和評委老師對我論文提出的意見；另外還要感謝老師幾年來 對我的栽