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文檔簡介

孩子健康, 心系你我,一、秋冬季節(jié)預(yù)防幼兒的呼吸道疾病 二、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣 三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 四、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 五、積極預(yù)防兒童傳染性疾病 六、關(guān)于手足口病的相關(guān)提示 七、關(guān)于甲流的溫馨提示 八、保育溫馨提示,一、秋冬季節(jié)如何預(yù)防 幼兒的呼吸道疾病,(一)原因分析 進入秋冬季后,由各類細(xì)菌、病毒引起或誘發(fā)的幼兒感冒、支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病又進入了高發(fā)期,原因有以下幾點: 1、氣候 大多數(shù)的致病菌在氣溫降低時容易大肆繁殖并播散。,2、免疫機制 孩子出生時從母體帶來一定的免疫抗體,隨著年齡的增長,到學(xué)齡前期孩子體內(nèi)的這部分抗體逐漸消耗殆盡,而其自身的免疫機制還未建立起來。 孩子從家庭單獨帶養(yǎng)環(huán)境到幼稚園的集體教養(yǎng)環(huán)境,一定空間內(nèi)人口密度增加許多,孩子接觸的人員也相對多許多,所以患病的幾率相對高些。,但家長無需過度擔(dān)憂,因為孩子正是在患小病的過程中逐漸建立完善的免疫機制,這是每個人走入社會的必經(jīng)磨合過程(“第二斷乳期”),孩子一般在三歲半以后抗病能力即會逐漸加強。,3、生理結(jié)構(gòu) 幼兒的呼吸道比較狹窄,粘膜嬌嫩,血管豐富,且鼻腔內(nèi)無鼻毛又少粘液,不能濾過和吸附空氣中的塵埃和病菌;成人鼻腔粘液里含有溶菌酶,它能殺滅一般的病原體,而幼兒正好缺乏這種具有抗病能力的酶。 總的來說,幼兒的呼吸道缺少抵御外界有害病原體的保護性屏障,所以學(xué)齡前的孩子容易受到周圍環(huán)境中的有害病菌侵襲而患病。,4、家長的帶養(yǎng)行為 ( 1) 養(yǎng)育“溫室里的幼苗” A、衣著 秋冬季節(jié)對孩子的衣著以“捂”為主,里三層、外三層象小棉球。建議隨著氣溫的降低,根據(jù)面料的保暖性合理調(diào)整衣服,一般情況最好不要超過四件,否則不便于孩子進行運動,且極易引起過熱出汗打濕背心而生病。,B、居室環(huán)境 秋冬季節(jié)天氣寒冷,加之多風(fēng),很多家長為了暖和即關(guān)門閉窗,不通風(fēng),唯恐冷著孩子,吹著孩子,不自覺地將孩子的居室變成病菌滋生極快的“溫室”。另外有的家長讓孩子一直待在“四季如春”的空調(diào)房里,導(dǎo)致孩子的肌膚完全喪失對外界的氣溫的調(diào)節(jié)適應(yīng)能力。孩子的抗寒能力一旦低下,結(jié)果也會導(dǎo)致孩子容易生病。,(2)不良的飲食習(xí)慣 挑食,偏食,零食代替正餐,不喜咀嚼、習(xí)慣吃半流質(zhì)食物、邊玩邊吃等等不良的飲食習(xí)慣,孩子進食困難體內(nèi)營養(yǎng)素缺乏導(dǎo)致孩子體質(zhì)差,抗病能力較弱。 (3)缺乏戶外體育鍛煉,身體素質(zhì)低下 多喜歡室內(nèi)的安靜性活動:如長時間看電視、玩積木,出行以車代步或由家長抱行,缺乏必要的戶外活動鍛煉,由此孩子的身體素質(zhì)無法達到相應(yīng)的提高。,(二)怎樣有效預(yù)防孩子的呼吸道疾病 1、增強孩子的抗病能力 (1) 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 對于孩子在身體健康狀況無異常的情況下的拒食行為不能一味順從,同時抓住孩子的從眾心理,家長做好正面的榜樣示范作用(舉例),否則容易養(yǎng)成孩子挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣;挑食、偏食容易引起體內(nèi)某些營養(yǎng)素如鋅、鐵、維C、維A等的缺失,導(dǎo)致孩子機體的抗病能力下降。,(2)養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣 孩子最好的飲料是白開水,而不能由著孩子的喜好以可樂、鮮橙多、樂百氏、果汁等代替,含糖飲料攝入過多會引起孩子食欲下降(身體素質(zhì)下降)、呼吸道干燥(極易感染致病菌)等不良后果。 每天飲用充足的白開水對機體有不可忽視的保健作用。,2、注意適度的保暖 孩子新陳代謝旺盛,且在園的大多數(shù)時間在活動,運動量大、產(chǎn)熱也多,加之在園一定空間內(nèi)的人口密度較家中大許多,若給孩子著過多衣服則不能很好散熱,活動極易出汗,汗?jié)褚挛锶菀渍T發(fā)感冒。 孩子的衣著一般情況下比大人多穿半件、一件即可,多備用適時令的小外套或小背心。 給孩子穿著寬松、舒適、透氣的衣服,不著的過于短小或緊身的衣褲,如斗篷、高腰衣、低腰褲等過于成人化的衣服,女孩子冬季最好不要穿緊箍腳踝的高幫靴,不利于活動的同時容易引起孩子腳部疾患。,3、少帶孩子到空氣質(zhì)量不好的公共場所 秋冬季節(jié)為呼吸道疾病高發(fā)季節(jié),大多公共場所(茶樓、商場等)人多加之空氣不流通,致病的細(xì)菌病毒在此類空氣污濁的場所繁殖、傳播速度極快,學(xué)齡前孩子免疫機制不完善,和老人一樣是受到疾病威脅最大的弱勢群體。,4、注意保持居室環(huán)境的空氣質(zhì)量 在較冷的秋冬季節(jié),關(guān)閉門窗保暖或開放空調(diào)的時候,一定不要忘記適時打開門窗通風(fēng)換氣,建議每天上、下午必須開窗通風(fēng)至少半小時以上以保障室內(nèi)的空氣清新,不能讓居室成“溫室”。但在開窗通風(fēng)時需注意孩子不宜吹過堂風(fēng),避免受涼感冒。 秋冬季節(jié)氣候干燥,加上使用空調(diào),人體皮膚及呼吸道失水情況較突出,建議家庭間隙可使用空氣加濕器。 空氣流通+一定的濕度 ,可降低孩子患呼吸道疾病的幾率。,5、平日的合理護理 ( 1) 白天睡覺應(yīng)脫去厚外套,不要穿得很厚或甚至和衣入睡,避免出現(xiàn)因以下兩種情況:睡覺過程中汗?jié)褚路?、起床后容易感到冷而受涼?( 2)冬季剛睡醒應(yīng)先在室內(nèi)待上10分鐘左右,不要馬上到寒冷的室外,避免受寒著涼。,6、科學(xué)合理的膳食 秋冬季節(jié)氣候干燥,幼兒應(yīng)少食燥性的食物如餅干、巧克力、腌鹵或油炸食品、膨化食品等,多鼓勵孩子多進食潤燥生津的銀耳湯、蘿卜汁、綠色蔬菜等。 秋冬季孩子吃荔枝、桂圓等燥性水果一定要有節(jié)制。,二、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,(一)睡眠的重要性 1、年齡特點(1112個小時) 2、利于孩子的生長發(fā)育(生長激素) 3、提高孩子的免疫力,(二)怎樣合理安排孩子的睡眠 1、早睡早起,保證孩子充足的睡眠 (晚上的睡眠+午睡) 2、晚起害處一二三 (進食、午睡、體格鍛煉),三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,(一)認(rèn)真對待一日三餐 (二)合理選擇零食(補充營養(yǎng)素) (三)不挑食、不偏食、均衡膳食 (四)不過量飲食,四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,(一)衛(wèi)生習(xí)慣 1、飯前便后用肥皂流水洗手 2、不吃手(臟手不入口)、不咬玩具 3、不吃生食、不喝生水 4、勤剪指甲 5、咳嗽、打噴嚏手掩口鼻,(二)其他生活習(xí)慣 1、勤飲白開水 2、多進行戶外體格鍛煉 3、居室要勤通風(fēng) 4、孩子的物品(玩具、床上用品)定期清洗、消毒 5、每天堅持飲用純奶或配方奶,五、積極預(yù)防兒童傳染性疾病,(一)認(rèn)證做好孩子的預(yù)防接種工作 卡介苗、乙肝、脊髓灰質(zhì)炎、百白破、麻疹、 甲肝疫苗、流腦疫苗、乙腦疫苗、麻風(fēng)腮聯(lián)合疫苗、 白破疫苗納入國家免疫規(guī)劃 (二)秋、冬季節(jié)的高發(fā)傳染性疾病 流腦、流腮、水痘、 (三)散發(fā)手足口病、皰疹性咽峽炎(口腔炎),六、關(guān)于手足口病的相關(guān)提示,(一)手足口病臨床癥狀 初期可有輕度上感癥狀。由于口腔潰瘍疼痛,患兒流涎拒食。口腔粘膜疹出現(xiàn)比較早,起初為粟米樣斑丘疹或水皰,周圍有紅暈,主要位于舌及兩頰部,唇齒側(cè)也常發(fā)生。 手、足等遠(yuǎn)端部位出現(xiàn)或平或凸的班丘疹或皰疹,皮疹不癢 。,人感染后多長時間發(fā)?。?從感染到出現(xiàn)癥狀即潛伏期通常是36天。發(fā)熱、出疹是手足口病常見的首發(fā)癥狀。 手足口病是如何發(fā)生的? 有數(shù)種病毒可引起手足口病,最常見的是柯薩奇病毒A16型和腸病毒EV71型。柯薩奇病毒是腸道病毒的一種。,(二)手足口病的易感人群及傳播方式 1、該病傳播方式多樣,以通過人群密切接觸傳播為主,如糞口途的消化道、呼吸道傳播。病毒可通過的手或物品,如毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等引起間接接觸傳播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播; 另外,成人中手足口病的感染者,約99%為隱性感染,一般不會發(fā)病,但會傳染給孩子。,2、易感人群 易感人群為學(xué)齡前幼兒,3歲以下幼兒高發(fā)。 引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多個種型,感染后只獲得該型別病毒的免疫力,對其它型別病毒再感染無交叉免疫,即患手足口病后還可能因感染其它型別病毒而再次患手足口病,不能產(chǎn)生交叉免疫。,(三)手足口的預(yù)防措施 1、飯前便后要流水洗手 2、臟手、臟物不入口,防止感染病毒 3、勤換洗和晾曬衣服、被褥 4、在疾病流行期間,不聚集扎堆 5、多開窗戶,保持室內(nèi)空氣流通 6、避免讓孩子不喝生水、不吃未煮熟食物 7、經(jīng)常給餐具和玩具消毒,1.洗手時不要忽略圖上所示紅色和藍(lán)色區(qū)域的清洗。這兩處都是是日常洗手最容易忽略的地方。,2.接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要吸收,處理糞便后要洗手妥善處理污物。,3.不要讓兒童喝生水、不要吃生冷食物(包括涼菜),避免接觸患病兒童。,4.注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生,居室要經(jīng)常通風(fēng)。,5.居家觀察幼兒的衣服要勤洗勤晾,殺滅細(xì)菌、病毒。,小兒患病 無須緊張:手足口病耽誤治療是導(dǎo)致臨床死亡的首因。 總之,預(yù)防手足口病要牢記“洗凈手、喝開水、吃熟食、多通風(fēng)、曬衣被”五口訣。,七、關(guān)于甲流的溫馨提示,1、少帶孩子到空氣不流通的公共場所玩耍,如商場、影院、茶樓、游樂場所等。 2、孩子患病需到醫(yī)院就診時,盡量為其戴上口罩(1216層的紗布口罩),避免交叉感染。 3、若孩子身體狀況不佳,有發(fā)熱、頭痛等癥狀建議居家觀察、治療,待患病體征消失后入學(xué)。,4、居室環(huán)境勤通風(fēng),衣物勤曝曬。 5、家人和孩子注意勤用肥皂流水洗手,尤其是外出回家、進食前、入廁后都應(yīng)認(rèn)真洗手。 6、不與有流感癥狀(高熱、肌肉酸痛、咽痛、咳嗽等)的病人接觸,做好健康防護。,八、保育溫馨提示,1、孩子帶藥入園請一定認(rèn)真填寫帶藥卡 2009年9月5日(幼兒姓名)楊某某 芭比班(家長姓名)黃某,幼兒服藥安全特別申明: (1)為了孩子的 服藥安全,所帶藥品要有原包裝或必須標(biāo)注有藥名,沒有原包裝的粉末藥需附帶上醫(yī)生的處方箋,否則幼稚園保健醫(yī)生會嚴(yán)格按照醫(yī)務(wù)室安全操作規(guī)定不會給孩子喂服無藥名、無劑量、無家長簽名、無服藥時間的藥品。 (2)服藥卡上必須有經(jīng)手藥品的家長的簽名。 (3)一天三次的藥在園服上午、下午午睡起床的兩次;一天兩次的藥在園只喂上午一次。,2、一定認(rèn)真填寫孩子保健登記卡 便于我園保健醫(yī)生準(zhǔn)確了解孩子的病史,正確處理在園的病情。 3、對孩子的預(yù)防接種一定要按時完成,對計劃外的水痘、流腮、甲肝也必須接種。 4、下午接孩子回家先讓其飲用一定量的白開水. 5、在園進早餐的時間段是8:05-8:30,園 到8:40準(zhǔn)時收餐,請家長在8:30之前送幼兒入園用早餐。,6、早餐要在家吃一定要一次性吃飽,否則 (1)食欲好則超量攝入引起肥胖 (2)胃口不佳的則易攝入不足 7、孩子不要裸睡,每周一來園請為孩子準(zhǔn)備好適時令的睡衣。 8、幼稚園保健室是非醫(yī)療機構(gòu),孩子生病時,在園若體溫在38.5以上需要家長來園接走。 9、若孩子患(疑似)傳染性疾病時,按照上級主管部門的要求,請家長配合保健醫(yī)生做好孩子的園外觀察工作。,10、請每周在家為孩子及時剪指甲。 11、

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