心理團(tuán)體輔導(dǎo)戶外游戲.doc

_戶外游戲方案一、熱身之旅心靈感應(yīng)活動目的 ：讓學(xué)生在進(jìn)入團(tuán)體輔導(dǎo)活動前能夠有一個(gè)輕松地心情，敞開心扉，無約束地投入到活動之中?；顒訒r(shí)間：10分鐘活動場地：室內(nèi)、室外均可活動程序：1、全體同學(xué)圍成一個(gè)圈。2、請各位同學(xué)與身邊的同學(xué)做一個(gè)簡單地自我介紹，在彼此都認(rèn)識的情況下開始心靈感應(yīng)的測試。3、全體同學(xué)將雙手與身邊的同學(xué)緊緊相連，同時(shí)閉上眼睛，用心體驗(yàn)握住對方手心的感受。4、活動測試時(shí)，培訓(xùn)師握住的一個(gè)手心發(fā)出一個(gè)信號（用力握一下對方的手），下一位同學(xué)將這信號依次向下傳遞，直到最后一位同學(xué)感受到，并立刻發(fā)出“到”的信號。如此一輪為本次團(tuán)體的心靈感應(yīng)時(shí)間。心靈之旅：1、 當(dāng)你握著對方手時(shí)感受到了什么？ 2、當(dāng)你接受帶信號時(shí)什么感覺？注意事項(xiàng)： 1、為了增加趣味性，可以多次測試，以挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)心靈感應(yīng)的時(shí)間。 2、活動時(shí)間越短感情越深。二、“盲人”開車活動目的： 1、通過活動建立成員之間身體和情感的信任，讓成員們體驗(yàn)一定的冒險(xiǎn)經(jīng)歷，學(xué)會站在別人的角度看問題。 2、幫助培養(yǎng)成員之間相互的競爭意識和合作默契。活動過程中的默契配合能夠增進(jìn)團(tuán)體成員之間的相互信任，讓個(gè)體有機(jī)會體驗(yàn)信任他人和被他人信任的快樂。活動時(shí)間：大約需要20分鐘?；顒佑镁撸貉壅只顒訄龅兀喊嶙咦酪蔚氖覂?nèi)或開闊的室外活動程序： 1、全體成員自由選擇或隨機(jī)配對，形成兩人組合的搭檔。 2、搭檔中一人戴上眼罩，充當(dāng)“汽車” ；另一個(gè)人充當(dāng)“司機(jī)”，做“汽車”的向?qū)?。向?qū)е荒苁褂梅茄哉Z指導(dǎo)“汽車”前進(jìn)。因?yàn)槲覀冮_車的時(shí)候不會和汽車說話。 3、“汽車”擺出“緩沖”的姿勢（手臂前舉于胸前，手掌向外），“司機(jī)”站在他后面。 信號如下： 手放在肩上停止 手從肩上放下出發(fā)手拍左肩向左轉(zhuǎn) 手拍右肩向右轉(zhuǎn) 雙手拍肩倒退 4、心理主持人說“開始”后，“司機(jī)”開始駕駛“汽車” 前進(jìn)，時(shí)間為5分鐘。 5、5分鐘之后，搭檔交換位置，原來戴眼罩的人摘下眼罩變?yōu)椤八緳C(jī)”，原來的“司機(jī)”戴上眼罩成為“汽車”。重復(fù)程序4，活動時(shí)間同樣為5分鐘。6、討論問題：你覺得做“司機(jī)”舒服還是做“汽車”舒服？你是否感覺你的“司機(jī)”關(guān)系你的安全？作為“汽車”時(shí)，你覺得需要偷看嗎？是什么造成你選擇看？為了獲得你的信任，你的“司機(jī)”是怎樣做的？當(dāng)你作為“司機(jī)”指導(dǎo)別人時(shí)，你是否感覺到你對搭檔有責(zé)任？這個(gè)活動對你來說有多冒險(xiǎn)？怎樣做可以增加安全性？怎樣的行為會增加危險(xiǎn)性？變式： 1、可以自由約定駕駛的信號，如用擊掌聲音的變化來代替拍肩。 2、在“汽車”行駛過程中，設(shè)置一些障礙物會增加游戲的難度和挑戰(zhàn)性。注意事項(xiàng)： 1、討論的重點(diǎn)是“信任的基礎(chǔ)是什么？”沒有安全的前提，能否形成相互的信任？ 2、“速度”在這里是一個(gè)論題，因?yàn)楫?dāng)“司機(jī)”的手離開肩膀，“汽車”就開動了?！捌嚒北?“司機(jī)”行動快時(shí)，就會出現(xiàn)不安全因素。 3、要切實(shí)保證每個(gè)人的安全，要求每輛“汽車”都切實(shí)做好緩沖姿勢。 4、考慮如何配對也很重要。開始時(shí)，讓成員自己挑選搭檔，確保他們在充當(dāng)彼此的“汽車”和“司機(jī)”時(shí)感覺舒服，這對游戲的進(jìn)行有一定的意義。一旦他們的舒服水平增加，可以讓他們隨機(jī)配對，以便他們有機(jī)會和不太熟悉的人建立信任。三拋球活動目的：1通過活動讓學(xué)生學(xué)會仔細(xì)觀察、準(zhǔn)確理解、清晰表達(dá)。 2讓學(xué)生體驗(yàn)彼此信任、融洽溝通、團(tuán)體合作帶來的成功與快樂?；顒佑镁撸?個(gè)小皮球活動時(shí)間：大約需要20分鐘。活動場地：戶外空地活動程序： 1所有人圍成一個(gè)大圈，間隔稍松一些；2教練告訴游戲規(guī)則：首先進(jìn)行一個(gè)皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進(jìn)行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個(gè)人不能同時(shí)接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。3等到大家熟悉規(guī)則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時(shí)用2個(gè)球、3個(gè)球，三個(gè)球連續(xù)的在圓圈中傳遞。記下時(shí)間。4繼續(xù)加大難度，可以再加一個(gè)球，一共4個(gè)球，同時(shí)，在這4個(gè)球中，可以將一個(gè)球按照與其它3個(gè)球相反的順序逆拋。記下時(shí)間。5可以增加到6個(gè)球。心靈之旅：1如何提高團(tuán)隊(duì)的效率2一旦有人出錯(cuò)，我們會不會有人去責(zé)備他們？四、解開“手鏈”活動目的： 1讓學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量與快樂。 2在游戲中學(xué)生感受個(gè)人與集體的關(guān)系，體驗(yàn)個(gè)人對團(tuán)隊(duì)的信任與責(zé)任?；顒訒r(shí)間：大約需要20分鐘?；顒拥谰撸汗?jié)奏感較強(qiáng)的背景音樂和節(jié)奏舒緩的背景音樂?；顒訄龅兀菏覂?nèi)、室外均可以?；顒映绦颍?1將全班學(xué)生分成若干個(gè)小組，每組1012人，讓每組成員手拉手圍站成一個(gè)圓圈，記住自己左右手各相握的人。 2在節(jié)奏感較強(qiáng)的背景音樂聲中，大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。 3小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手 鏈”。節(jié)奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情況 下，無論用什么方法，將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈。 4第二輪用兩個(gè)小組的成員合并，形成一個(gè)大圈，按第一輪的操作重復(fù)進(jìn)行一次。 5第三輪將第二輪中兩個(gè)圈的成員合并成一個(gè)特大的圈，也就是 全班成員圍成一個(gè)大大的圓圈。按第一輪的操作重復(fù)進(jìn)行一次。心靈之旅： 1、面對復(fù)雜的手結(jié)有沒有人想放棄，后來又是如何做到的？ 2、在生活中我們也有可能碰到這樣的心結(jié)嗎？如果有，那我們今后該如何去做呢？注意事項(xiàng) 1根據(jù)人數(shù)要有足夠的空間，而且要有清晰的背景音樂烘托氣氛，產(chǎn)生靜動分明的效果。 2強(qiáng)調(diào)記住自己左手、右手相握者，不要搞錯(cuò)。