衛(wèi)生保?。捍杭居變喝绾晤A(yù)防流感.doc

衛(wèi)生保?。捍杭居變喝绾晤A(yù)防流感 幼兒感冒是極為普通的小毛病，但是來(lái)不得半點(diǎn)馬虎，如果治療不及時(shí)，或者治療不當(dāng)，常?？梢砸鹪S許多多并發(fā)癥，常見(jiàn)的有鼻竇炎、口腔炎、氣管炎及肺炎等。所以說(shuō)，幼兒發(fā)生感冒時(shí)，做家長(zhǎng)的一定要照醫(yī)囑做好家庭護(hù)理。幼兒感冒家庭護(hù)理重要的一條是要讓孩子充分休息，病兒年齡越小，越是需要休息，待癥狀消失后才能恢復(fù)自由活動(dòng)。其二是按時(shí)服藥。就大多數(shù)感冒而言，多數(shù)是由于病毒所致，抗菌藥物無(wú)效，特別是早期病毒感染，抗生素非但無(wú)效，濫用抗生素反而會(huì)引起機(jī)體菌群失調(diào)，有利病菌繁殖，加重病情。其三，感冒發(fā)熱期，應(yīng)根據(jù)孩子食欲及消化能力不同，分別給予流質(zhì)或面條，稀粥等食物。其四，居室安靜，空氣新鮮，禁煙，溫度宜恒定，不要太高，或太低、太濕，有喉炎癥狀時(shí)更應(yīng)注意，這樣才能讓患兒早早康復(fù)。如果發(fā)熱持續(xù)不退，或者發(fā)生并發(fā)癥時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，以免發(fā)生意外。尤其到春季、冷熱交替的季節(jié)，都是感冒及各種疾病的高發(fā)季節(jié)，要特別注意，從思想上重視起來(lái)。預(yù)防幼兒感冒應(yīng)采取綜合措施。對(duì)策1在感冒流行期少外出在感冒流行期，要盡量避免帶寶寶外出，尤其是人多的公共場(chǎng)合，尤須避免。對(duì)策2全家都要常洗手,幼兒的好奇心強(qiáng)，喜歡東摸摸、西摸摸，無(wú)形中的手上便染上了許多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰觸的事物更多，手上的病菌當(dāng)然也就更可觀;所以，全家都要養(yǎng)成常洗手的習(xí)慣，才能減少幼兒感染的幾率。對(duì)策3讓幼兒多喝水多喝水，可以加強(qiáng)身體的新陳代謝，對(duì)身體有益，因此在感冒流行時(shí)，讓幼兒多喝水，可以有預(yù)防的效果;此外，假如幼兒真的感冒了，多讓幼兒喝水，可以補(bǔ)充體液，讓幼兒更快恢復(fù)健康。對(duì)策4保持室內(nèi)的通風(fēng)，密閉的空氣，反而會(huì)降低幼兒的抵抗力，因此即使是冬天，也別將門(mén)窗關(guān)死，要保持室內(nèi)通風(fēng)。才能讓幼兒更健康，更不易受病毒感染。對(duì)策5接種流感疫苗最有效的一招，就是帶幼兒接種流感疫苗。貼心提示流感疫苗是針對(duì)流感病毒某一種分型而采取的預(yù)防措施，其主要作用是促使機(jī)體產(chǎn)生針對(duì)這一分型病毒的抗體。但這種特殊抗體對(duì)普通細(xì)菌及其他分型的流感病毒是無(wú)任何抵抗作用的。所以不能以為接種流感疫苗能包治所有感冒。對(duì)策6 全面均衡的飲食處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的寶寶，任何營(yíng)養(yǎng)都不能缺乏，所以寶寶的食譜應(yīng)該豐富多彩。建議給幼兒的食譜最好是雞、鴨、魚(yú)、蝦、豬、牛、羊都要有，魚(yú)、蝦每周不超過(guò)兩次，即做到營(yíng)養(yǎng)均衡。再配上各個(gè)季節(jié)上市的蔬菜、水果，不要吃反季節(jié)的蔬菜、水果，這樣幼兒的營(yíng)養(yǎng)就全面了。對(duì)策7 充足的睡眠無(wú)論是大人還是小孩，每一天的身體、情緒、