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文檔簡介
第三課健康大本營教學目標: 1、利用自己最擅長的表達形式對所研究內(nèi)容的過程和結(jié)果進行表達與交流,形成研 究結(jié)論。 2、培養(yǎng)學生用科學改善生活、關注生活質(zhì)量的科學態(tài)度,不迷信權(quán)威,珍愛生命。 教學重點:培養(yǎng)學生用科學改善生活、關注生活質(zhì)量的科學態(tài)度,不迷信權(quán)威,珍 愛生命。 教學難點:培養(yǎng)學生用科學改善生活、關注生活質(zhì)量的科學態(tài)度,不迷信權(quán)威,珍 愛生命。 教學準備:搜集關于青春期的知識。教學課時:二課時 教學過程: 第一課時 一、談話導入。 通過前面的學習, 我們已經(jīng)知道了關于健康的一些知識, 今天就讓我們一起走進 健 康大本營 。 二、探究活動。 1、學生走進“健康金點子區(qū)”,了解關于促進健康的一些金點子,對照自己日常的生 活進行反省,找準需要改進的地方。 2、學生把自己搜集的關于健康的資料在小組內(nèi)進行交流。教師參與交流。 3、學生自由選擇進入“運動娛樂區(qū)”或“測試區(qū)”,參與體驗活動。 教師加強指導。 三、拓展延伸。 學生自讀“科學自助餐”,了解關于青春期的知識。教師加以適當引導講解,幫助學生正確認識青春期的變化,了解青春期應該注意的方面。重點是幫助學生克服恐懼、好 奇的心理,用平常的心態(tài)度過青春期。 四、課堂練習。 學生在教師引導下完成“挑戰(zhàn)自我”。重點是讓學生了解亞健康狀態(tài)和應對方法,幫 助學生克服不良習慣,讓身心健康發(fā)展。 第二課時 一、教材提供了大本營這個活動場所。雖然要求學生匯報交流研究的過程與結(jié)果, 但又不打消學生娛樂的興趣和積極性。 因此,教材除設計了 “表達交流區(qū)” 也設置了 , “健康金點子區(qū)”“運動娛樂區(qū)”“測試區(qū)”等,將學生正常生理發(fā)育的情況檢測暗含在各個區(qū)域中。教學中,教師可在室內(nèi)布置模擬大本營,讓學生親臨其境,體驗表達與交流的快樂,嘗試為別人支招的幸福,接受身體檢測的現(xiàn)實,從而使學生在真實的情境中理解真正的健康含義。二、學生觀看青春期衛(wèi)生知識教育視頻課件 三、教師教學充電器教學參考資料:11990 年,世界衛(wèi)生組織(WHO)對健康的闡述是:在身體健康、心里健康、社 會適應性良好和道德健康四方面都健全。 道德健康,指不能損害他人利益來滿足自己的需要,能按照社會認可的道德行為規(guī)范準則約束自己及支配自己的思維和行為,具有辨別真?zhèn)?、善惡、榮辱的是非觀念和能力。據(jù)測定,具有為人正直、心地善良的品質(zhì),能保持良好的心里平衡,有助于身體健 康;違反社會道德,則往往導致心情緊張、恐懼等不良心理,容易使神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌 系統(tǒng)失調(diào)。 2探索心臟與血管 在人體內(nèi)有一個“高速公路”網(wǎng)絡,叫心血管系統(tǒng),也叫循環(huán)系統(tǒng)。循環(huán)系統(tǒng)由心 臟、血管和血液組成,負責將人體所需的物質(zhì)帶到細胞內(nèi)并將廢棄物排除細胞外。中空的肌肉器官,有四個腔:左心房、左心室、右心房、右心室。左心房和左心室 相通,右心房和右心室相通,左右是不通的血管有動脈血管、靜脈血管和毛細血管。動脈是將血液帶離心臟的血管,血液從動脈流進毛細血管,在毛細血管里,物質(zhì)在血液和 身體細胞之間進行交換,然后血又從毛細血管流入靜脈,靜脈是將血液送回到心臟的血 管。血管遍布全身各處,形成血管網(wǎng)。心臟能將血液泵到全身各處。每跳動一次,就推動血液流過循環(huán)系統(tǒng)的所有血管。心臟的工作分為兩階段。第一階段,心肌松弛,讓血液從靜脈流回心臟;在另一階段,心肌收縮,把血液從心臟壓入動脈血管,一般能在這個階段聽到“怦怦”的心跳。我們 所測的脈搏,就是動脈血管隨心臟的收縮產(chǎn)生的搏動,在我們的手腕部、頸部的動脈管 很容易摸到這種搏動。數(shù)脈搏的次數(shù),實際上是在數(shù)心跳。 左邊這根健康的動脈沒有被堵塞,血管中間空間比較大,血液流動順暢。右邊這根 動脈壁上堆積了大量的粥樣脂肪,使血管壁增厚,中間只有一點空間。 3心跳的節(jié)律:一組叫起博點的細胞位于右心房中,它發(fā)出指令使心臟肌肉收縮。起博點不停地接受身體對氧氣的需求信息,然后調(diào)整心跳速率加以配合。當我們運動時心跳比靜坐時要快,前后兩次心跳之間不過半秒,因為運動中的身體需要更多的氧氣。在某些人的心臟里起搏點由于疾病或是意外事故而被損壞,往往會引起心跳混亂或心動過緩,19世紀50 年代,醫(yī)生和工程師們發(fā)明了一種用電池控制的人工起搏器。這種人工起搏器植入病人 的皮膚下,通過電線與心臟連接,微弱的脈沖電流從電池流過電線到達心臟,使心臟以 正常的速率跳動。 4腦人體內(nèi)有擔負指揮和協(xié)調(diào)工作的神經(jīng)系統(tǒng)。神經(jīng)系統(tǒng)包括腦、脊髓、神經(jīng)。腦在我 們的頭部,藏在頭骨里。脊髓在我們的背部中央,藏在脊柱里,與腦相連。從腦和脊髓 發(fā)出許多條神經(jīng),遍布我們?nèi)砀魈帯DX由大腦、小腦和腦干組成。大腦被分成了左右兩個半球。這兩個半球具有不同的 功能。右半球含有發(fā)送神經(jīng)沖動到左側(cè)的運動神經(jīng)元的作用。相反,左半球控制著身體 右側(cè)的神經(jīng)元的作用。當我們用右手去拿鉛筆做作業(yè)時,控制我們的信息來自大腦的左 半球。大腦好比公路網(wǎng),只有少數(shù)幾條高速公路而絕大部分都是鄉(xiāng)間小路。主要神經(jīng)傳 導纖維的速度可達 400 公里/小時,但大多數(shù)神經(jīng)傳輸緩慢,其速度在 20 公里/小時。大腦分為不同的區(qū)域。左右大腦半球控制著不同的思維活動。右半球通常與創(chuàng)造力和藝術(shù)才能相聯(lián)系,相反,左半球與數(shù)學技巧、說話、寫字和邏輯思維相聯(lián)系。各個區(qū)域分管不同的工作聽覺、視覺、觸覺和運動、指揮肌肉、設計動作、引導注意力、 識別目標等。特殊工作由大腦的特定部分進行處理。一天內(nèi),交替進行各種活動,可使 大腦各部分輪流得到休息。 5.腦發(fā)育的關鍵期 人腦的發(fā)育從胚胎大約至 20 歲才能完成。對這樣漫長的歲月,從神經(jīng)生物學和心理 學不同層面的研究都發(fā)現(xiàn)并非勻速平行地發(fā)生變化。某一階段期間其解剖結(jié)構(gòu)、生理功 能和心里功能會發(fā)生量變到質(zhì)變的飛躍,這種飛躍就是關鍵期。從解剖結(jié)構(gòu)上胚胎期出生前 68 周,出生后至 68 歲以及 1720 歲是三個至關重要的階段。嬰兒早期,即 1 3 歲在生理功能形成至關重要, 語言能力、 智力和特殊技能的形成都有特殊的重要時期。 因此,在一段關鍵期里,應得到良好的內(nèi)外環(huán)境。 6.怎樣測運動心率 跑步或快走時無法測心率脈搏。切實可行的方法是運動結(jié)束立即把脈數(shù) 15 秒鐘的脈搏乘以 4, 就是 1 分鐘心率。 但從停止運動到計數(shù)脈搏,無論如何熟練至少需要十幾秒鐘。 這時數(shù)出的心率已小于運動時的數(shù)值,所以應再加上測量時心律的 10。 四、教學后記:為了真實、準確的反映學生掌握基本知識,形成科學技能和科學態(tài)度的情況,評價 應貫穿教學的全過程,對學生進行形成性評價。 對學生情感態(tài)度價值觀的評價和二級目標訓練能力的評價可結(jié)合在一起進行,主要 采用自我評價和隨堂評價的方式,如學生主動參與、團結(jié)協(xié)作、交流時采用不同的表達方式、中期進行科學探究活動,特別是對研究主題的確定、對資料
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