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文檔簡介

人的一生 人生吧: 0歲出場, 10歲快樂成長; 20為情彷徨; 30基本定向; 40拼命打闖; 50回頭望望; 60告老還鄉(xiāng); 70搓搓麻將; 80曬曬太陽; 90躺在床上; 100掛在墻上 . 良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會。 好的心態(tài)讓你成功,壞的心態(tài)毀滅你自己。 心態(tài)對人的影響 世界上沒有不好的人, 只有不好的 心態(tài) ! 大多數人都想改造這個世界,但沒有人想改變自己。 -托爾斯泰 只要我們能改變自己的心態(tài),我們就能改變了自己的世界。 心態(tài)具有多大力量呢? 教授說:你們九個人聽我的指揮,走過這個曲曲彎彎的小橋,千萬別掉下去,不過掉下去也沒關系,底下就是一點水。 順利過橋 走過去后,教授打開了一盞黃燈,透過黃燈九個人看到,橋底下不僅僅是一點水,而且還有幾條在蠕動的鱷魚。 嚇了一跳 教授問:現在你們誰敢走回來? 沒人敢走了 教授說:你們要用心理暗示,想象自己走在堅固的鐵橋上。 只有三個人愿意嘗試: 第一個人顫顫巍巍,走的時間多花了一倍;第二個人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅持不住了,嚇得趴在橋上;第三個人才走了三步就嚇爬下了。 九個人過橋的試驗 教授這時打開了所有的燈,大家這才發(fā)現,在橋和鱷魚之間還有一層網,網是黃色的,剛才在黃燈下看不清楚。大家現在不怕了,說要知道有網我們早就過去了,幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。 只有一個人不敢走,教授問他,你怎么回事? 這個人說,我擔心網不結實。 心態(tài)影響能力 這個試驗揭示的原理 死囚試驗 教授把一個死囚關在一個屋子里 , 蒙上死囚的眼睛 , 對死囚說:我們準備換一種方式讓你死 , 我們將把你的血管割開 , 讓你的血滴盡而死 。 然后教授打開一個水龍頭 , 讓死囚聽到滴水聲 ,教授說 , 這就是你的血在滴 。 第二天早上打開房門 , 死囚死了 , 臉色慘白 , 一副血滴盡的模樣 , 其實他的血一滴也沒有滴出來 ,他被嚇死了 。 這個試驗揭示的原理 心態(tài)影響生理 心態(tài)對你的影響 心態(tài)好 生理健康 , 能力增強 。 心情不好 生理差 , 能力差 。 人有九類基本情緒 興趣、愉快 驚奇 悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧 好的心情 使你產生向上的力量, 使你喜悅、生氣勃勃, 使你沉著、冷靜,締造和諧。 差的心情 使你不思進取,甚至頹廢, 使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振, 如果你的心情不好,就會跟別人發(fā)脾氣,不愿意配合別人的工作,人際關系就會緊張。 人來到這個世界上究竟是為了什么? 使得生命快樂的途徑有兩條: 第一,發(fā)現使你快樂的時光,增加它; 第二,發(fā)現使你不快樂的時光,減少它。 亞里士多德說,生命的本質在于追求快樂 心 態(tài)變則 思想 變 ; 思想 變則 行 為變 ; 行 為變則習慣變 ; 習慣變則 性格 變 ; 性格 變則 人生 變 . 第一個工具:改變態(tài)度 我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度,一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴重。 事情本身不重要,重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了,事情就變了。 要想事情改變,自己先改變; 要想事情做好,自己先做好! 心 態(tài)決 定思想 思想 決 定行 為 行 為決 定 習慣 習慣決 定性格 性格 決 定命 運 心 態(tài)決 定命 運 有一個智者,他的一匹馬丟了,鄰居說你真倒霉,智者回答,是好是壞還不知道呢; 不久丟失的馬領著一匹野馬回來了,鄰居說,你太幸運了,多了一匹馬,智者回答,是好是壞還不知道呢; 兒子騎野馬,從馬上摔下來,腿摔斷了,鄰居說,你真倒霉,就這么一個兒子,腿還斷了,智者回答,是好是壞還不知道呢; 過一段時間,皇帝征兵,胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了,智者的兒子由于腿斷了不能打仗,未被征兵還活者。 “ 塞翁失馬,焉知禍福 ” 有一個女士長得很漂亮 , 經過漫長的選擇終于和一個男士結婚了 , 沒想到兩年后她被男士拋棄了 ,更不幸的是孩子也死了 。 女士萬念俱滅 , 準備自殺 。 她選擇了跳海 , 就上了一個老頭的船 , 船開到大海中 , 她準備跳下去 。 請你們告訴我 , 這個老頭怎么和女士溝通 , 女士才能不跳海 ? 美麗女士跳海的故事 有人這樣回答,老頭說,你看我行不行啊 ?我還沒老伴呢。這樣說女士一定跳下去。老頭可以這樣說,姑娘,兩年前你是啥樣子 ?女士自豪地說,兩年前我是單身貴族,追求我的人很多,我既沒有先生的拖累,又沒有孩子的煩惱?,F在悲慘了,我既沒先生,又沒孩子。老頭說,這兩者不是一樣的嗎 ?兩年前你沒有先生,現在你也沒有先生;兩年前你沒有孩子,現在你也沒有孩子,你和兩年前一樣漂亮,有啥想不開的 ?從頭再來。老頭的話把女士給逗樂了,女士不想跳海了,從頭再來。我們有些同學一次或幾次或每次都考不出好成績 ,于是對學習失去了信心 ,認為自己不行。其實行不行還不知道呢。不是有很多當初在學校成績不好的同學走向社會后混得不錯嗎?安知我們就不是這樣的人? 一個小孩和一個水手聊天 , 小孩問水手 , 大海那么恐怖 ,你怎么敢到海上去呢 ? 水手說 , 大海也有很美麗的時候 。 小孩問 , 你爺爺死在哪兒 ? 水手說 , 我爺爺死在海上 。 小孩問 , 你父親死在哪兒 ? 水手說 , 我父親也死在海上 。 小孩接著說 , 那你怎么還敢到海上去呢 ? 水手反問小孩 , 你爺爺在哪兒死的 ? 小孩說 , 我爺爺是在床上死的 。 水手問 , 你父親在哪兒死的 ? 小孩說 , 我父親也是在床上死的 。 水手問 , 那你怎么還敢到床上去呢 ? 水手的故事 改變了態(tài)度就有了激情, 有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志, 有了奮發(fā)向上的斗志結果就會變化。 別人掉到海里你不一定掉到海里,別人出問題你不一定出問題。奮起就會克服困難,結果就會變化。 態(tài)度決定結果 心態(tài)影響人的能力,能力影響人的命運 古時候有甲、乙兩個秀才去趕考,路上遇到了一口棺材。 甲說,真倒霉,碰上了棺材,這次考試死定了; 乙說,棺材,升官發(fā)財,看來我的運氣來了,這次一定能考上。 當他們答題的時候,兩人的努力程度就不一樣,結果乙考上了。 回家以后他們都跟自己的夫人說,哪口棺材可真靈啊。 生命的質量取決于你每天的心態(tài) 如果你能保證眼下心情好,你就能保證今天一天心情好; 如果你能保證每天心情好,你就會獲得很好的生命質量,體驗別人體驗不到的靚麗的生活。 第二個工具:學會享受過程 生命是一個過程而不是一個結果! 享受過程,精彩每一天! 有一個年輕人看破紅塵了,每天啥也不干,懶洋洋地坐在樹底下曬太陽,有一個智者問,年輕人,這么大好的時光,你怎么不去賺錢?年輕人說,沒意思,賺了錢還得花沒。智者問,你怎么不結婚?年輕人說,沒勁,弄不好還得離婚。智者說,你怎么不交朋友?年輕人說, 沒 意思,交了朋友弄不好會反目成仇。智者給年輕人一根繩子說,干脆你上吊吧,反正也得死,還不如現在死了算了。年輕人說,我不想死。智者說,生命是一個過程,不是一個結果。年輕人翻然醒悟,這就叫一句話點醒夢中人。 “ 一句話點醒夢中人 ” 怎么享受生命這個過程呢? 把注意力放在積極的事情上。 學會體會過程,有的人就找最討厭的地方去體會,這個世界總會有陰暗面,一縷陽光從天上照下來的時候,總有照不到的地方。 如果你的眼睛只盯在黑暗處,抱怨世界黑暗,那是你自己的選擇。 享受過程,精彩每一天。生命是一個過程不是一個結果,如果你不會享受過程,結果到了是什么,大家都知道。生命是一個括號,左邊括號是出生,右邊括號是死亡,我們要做的事情就是填括號,要用靚麗多彩的事情,好心情把括號填滿,結果到了括號就結束了。 享受快樂的過程 5 1 4 2 + 2 + 6 + 3 + 4 7 7 7 7 發(fā)生這件事情,對我有什么好處?每一件事情的發(fā)生,都有它的好處、壞處,心情的好壞決定你看事情的哪一面。 大多數人看到的是 2+4的是錯的 , 而沒有看到有 3個是對的 (消極思想) 積極的態(tài)度像太陽 照到哪里哪里亮 消極的態(tài)度像月亮 初一十五不一樣 競爭已經滲透到人的骨子里面,使人煩惱,心態(tài)變差。 競爭是殘酷的,人還得快樂,我們就在矛盾的夾縫中生存。 如何面對競爭? 不要太在意得失 塞翁失馬 安微桐城的三尺巷 -后文詳述 千里家書只為墻,讓他三尺又何妨? 萬里長城今猶在,不見當年秦始皇。 彌勒佛 大肚能容,容天下難容之事 開口便笑,笑天下可笑之人 吃小虧就是占大便宜 巧玲瓏戶 喝小杯與大杯水的關系 第三個工具:活在當下 什么是活在當下? 禪師回答,吃飯就是吃飯,睡覺就是睡覺,這就叫活在當下。 重要的事情就是現在你做的事情,最重要的人就是現在和你一起做事情的人,最重要的時間就是現在,這種觀點就叫活在當下。 一個人被老虎追趕,他拼命地跑,一不小心掉下懸崖,他眼疾手快抓住了一根藤條,身體懸掛在空中。 他抬頭向上看,老虎在上邊盯著他;他往下看,萬丈深淵在等著他;他往中間看,突然發(fā)現藤條旁有一個熟透了的草莓。 現在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇,你們說他干嗎? 吃草莓的故事 吃草莓,吃草莓這種心態(tài)就是活在當下。你現在能把握的只有那顆草莓,就要把它吃了。有人說,馬上就要死了,還吃什么 ?他不是還沒死嗎 ?機會在動態(tài)中出現,沒準老虎走了,他還可以爬上來。 現在聯接著過去和未來 , 如果你為現在后悔 , 你既失去了未來 , 又聯不上過去 , 你能夠把握的只有現在 。 不要讓過去的不愉快和將來的憂慮像強盜一樣搶走

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