論大學(xué)新生面臨的困難與解決方法.docVIP

論大學(xué)新生面臨的困難與解決方法關(guān)鍵詞：大學(xué)生，面臨變化與困境，適應(yīng)生活摘要：大學(xué)與高中有極大不同，新生往往會出現(xiàn)適應(yīng)不良現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)方面適應(yīng)不良、人際關(guān)系適應(yīng)不良、獨立生活適應(yīng)不良及心理方面適應(yīng)不良。這時大學(xué)生應(yīng)主動通過各種方式進行自我調(diào)節(jié)，如多參加課外活動，主動與人交流等。同時學(xué)校應(yīng)開展心理健康教育與心理咨詢工作，陶冶學(xué)生心靈，來解決大學(xué)新生適應(yīng)不良問題。一、大學(xué)新生面臨的主要困難1生活環(huán)境的改變。高中時期大部分學(xué)生就近上學(xué)，在家吃住，生活方面的許多事情由家長料理。上大學(xué)后，過上了集體生活，生活獨立性大大增強了，校園及周邊的文化環(huán)境和各種信息對大學(xué)新生必然帶來不同程度的影響和沖擊，如何相互溝通和重新建構(gòu)一個新的人際關(guān)系是需要一個學(xué)習(xí)和成長過程的。 2管理方式的改變。在中學(xué)，學(xué)校對學(xué)生的管理和學(xué)習(xí)指導(dǎo)都比較具體，校規(guī)嚴格，學(xué)生自由支配的項目和時間不多。相比而言，大學(xué)的管理制度較為寬松，大學(xué)鼓勵學(xué)生的個性發(fā)展，大學(xué)生在學(xué)習(xí)科目、時間支配、生活安排等方面的自由空間相對較多。 3教學(xué)方式的改變。大學(xué)教育是專業(yè)教育和通才教育的結(jié)合，一方面，課程門類多，內(nèi)容深和新，教學(xué)節(jié)奏快，自學(xué)時間增加，課程自選機會增加；另一方面，在一個班級授課的教師多，因而與學(xué)生在課后的溝通較少，學(xué)習(xí)效果及其知識的鞏固全靠學(xué)生自己的自覺性了，從中學(xué)到大學(xué)，是從被動的“要你學(xué)”向主動的“我要學(xué)”學(xué)習(xí)模式的轉(zhuǎn)變。 4比較群體的不同。大學(xué)生在中學(xué)時代，可能都是班上的佼佼者，優(yōu)越感和自尊感較強，而到了人才聚集的大學(xué)，大部分同學(xué)以前的學(xué)習(xí)優(yōu)勢逐漸淡化或消失，這種落差往往使不少人產(chǎn)生失落感和自卑感。同時，大學(xué)校園的各種學(xué)生活動更加豐富，文藝體育才藝的比試更加突出，非智力因素的發(fā)展水平顯出更加明顯的差異。二、適應(yīng)不良對新生的影響基于以上幾點變化，新生剛到校會出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)現(xiàn)象，影響在校的生活與學(xué)習(xí)，主要表現(xiàn)為以下幾點：1.1學(xué)習(xí)方面適應(yīng)不良首先是學(xué)習(xí)方式適應(yīng)不良，中學(xué)階段的學(xué)習(xí)是教師課堂詳細分析講解，課后到班級幫學(xué)生解題答疑，雖然國家大力推進素質(zhì)教育，但在高考的指揮棒下，中學(xué)教學(xué)方式還是流于進行“填鴨式”教學(xué)，長此以往，學(xué)生也就習(xí)慣于在這種面面俱到的教學(xué)基礎(chǔ)上開展學(xué)習(xí)，而進入大學(xué)，老師上完課就離開了教室，不再像中學(xué)老師那樣要求面面俱到，課后也很少見到任課老師，學(xué)習(xí)從被動式學(xué)習(xí)變成了自主式學(xué)習(xí)，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出了適應(yīng)不良；其次是學(xué)習(xí)目標迷失，在進入大學(xué)之前，學(xué)校及家庭灌輸?shù)闹饕繕司褪且尯⒆涌忌洗髮W(xué)，學(xué)校的一切教育工作都是圍繞高考開展，考上大學(xué)就成了學(xué)生的學(xué)習(xí)唯一目標，而考入了大學(xué)，目標得以實現(xiàn)，新的目標又沒有建立，失去了學(xué)習(xí)的動力，導(dǎo)致無所適從，出現(xiàn)適應(yīng)不良現(xiàn)象。 1.2人際關(guān)系適應(yīng)不良在中學(xué)階段，學(xué)生主要面對的是家長、班主任及同學(xué)，相對來說較單一，為了能通過高考，主要時間都放在了學(xué)習(xí)上，沒有時間關(guān)注人際關(guān)系的處理，進入了大學(xué)階段，人際交往對象除了原來的家長、班主任與同學(xué)，增加了宿舍管理人員、輔導(dǎo)員及教務(wù)員等，在這么復(fù)雜的人際交往中，大學(xué)新生往往會不知所措，出現(xiàn)人際關(guān)系適應(yīng)不良，如宿舍集體生活，同學(xué)來自不同地方，面臨語言習(xí)慣不同，生活習(xí)慣不同等，如果處理不好，人際關(guān)系出現(xiàn)緊張，導(dǎo)致人際關(guān)系適應(yīng)不良，影響學(xué)習(xí)生活。 1.3獨立生活適應(yīng)不良中學(xué)階段，住校的學(xué)生不多，生活方面的事務(wù)全由父母打理，學(xué)生無須過問，家長也只讓學(xué)生悶頭學(xué)習(xí)，而進入大學(xué)，不住校的學(xué)生不多，學(xué)生離開了家長，面臨自己獨立生活，該如何買衣服，整理宿舍內(nèi)務(wù)，洗衣服等，會使學(xué)生一籌莫展。習(xí)慣了父母包辦一切，一旦面臨獨立自主生活，往往會不知所措，出現(xiàn)適應(yīng)不良。 1.4心理方面適應(yīng)不良從中學(xué)到大學(xué)面臨著多種因素的改變，學(xué)生心理方面會出現(xiàn)不同程度的變化，如果調(diào)適不當，則會出現(xiàn)適應(yīng)不良，影響到身心健康。如在進入大學(xué)之前，在家長與老師的宣傳下，懷著對大學(xué)校園的巨大憧憬，而一旦考入大學(xué)，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)生活與心中憧憬的大學(xué)生活相差甚遠，會形成巨大的心理落差；在中學(xué)時代，大學(xué)新生往往是班里尖子生，自我感覺良好，有著很強的自豪感，而進入大學(xué)，發(fā)現(xiàn)身上美麗光環(huán)以不在，往往會產(chǎn)生強烈的自卑感，自我消沉，如果處理不好，會導(dǎo)致心理方面適應(yīng)不良，影響到身心健康。 三、解決大學(xué)新生適應(yīng)不良的對策 1對于大學(xué)生自身來講：1.1樹立正確的目標。好不容易走完了高中結(jié)束了高考，許多同學(xué)出現(xiàn)出一種松散懶惰的學(xué)習(xí)形態(tài)。不但短缺較強的學(xué)習(xí)動力與意志，并且還會覺得大學(xué)生活非常無聊，感慨空虛與茫然。大學(xué)既是學(xué)習(xí)生活的繼續(xù)，也是人生歷程中的新起程點。每個大學(xué)重生都應(yīng)聯(lián)合自己的實踐，確立本人正在大學(xué)階段的各級目標，包括長遠目標、中期目標、學(xué)年目標和學(xué)期目標。有了明確目標，就有內(nèi)正在驅(qū)動力，促使人積極向上，從而更有益于克服種種心理標題。建立良好人際關(guān)系1.21.3大學(xué)就像一個小社會，班級猶如大家庭，要在這個小社會里快樂的生活，每一位新生就要學(xué)會與來自各地、性格、習(xí)慣各異的同學(xué)友好相處，搞好人際關(guān)系。學(xué)會與人相處，首先就要從班級這個大家庭開始，要學(xué)會對人寬，對己嚴。曾經(jīng)有人說過，“有了朋友，生命才顯示出它全部的價值、智慧，友愛就是照亮我們黑夜的唯一光亮?！彼砸獙W(xué)會與他人交流，主動給予他人幫助，切忌斤斤計較，這樣你才可能擁有更多的朋友。要知道自己在幫助他人的同時，其實也是在幫助自己，重要的是你好，我好，大家好！我們需要徹底拋棄“天大地大我最大”的觀點，少一點自我，多替他人著想，產(chǎn)生矛盾時，要記?。和艘徊?，海闊天空；讓三分，心平氣和。另外應(yīng)熱情、積極、踴躍的參加學(xué)校的各種活動，注重各方面能力的培養(yǎng)與鍛煉。并借此擴大交際面，認識更多新朋友1.4應(yīng)增強自我心理保健意識，關(guān)注自我身心健康首先要堅持健康文明的生活方式，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。健康文明的生活方式與健康的身心密不可分，對于大學(xué)新生，關(guān)注自我身心健康，是做好心理健康教育的重要組成部分。其次要堅持正確認識自我，培養(yǎng)健全人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，在新的環(huán)境中，大學(xué)新生應(yīng)當正確評價客觀事物，正確對待自己與他人，善于控制自己的情緒，體驗正常的情緒情感，主動有效地適應(yīng)社會環(huán)境與學(xué)校生活。同時，如果遇到一時難以解決的問題，應(yīng)積極尋求外在的支持幫助，這對維持良好的心理健康狀態(tài)具有重要意義。2而學(xué)校也應(yīng)積極幫助學(xué)生盡快融入到新生活中，具體措施有以下幾點：2.1加強德育工作的針對性和實效性，大學(xué)新生剛離開父母，遠離家鄉(xiāng)，進入了一個全新陌生的環(huán)境，正處于“斷乳期”，生活上要自我獨立，沒有了父母無微不至的照顧，學(xué)習(xí)上要自主式學(xué)習(xí)，沒有了老師從早到晚的守候。這時，德育工作者應(yīng)注重加強工作的針對性與實效性。首先輔導(dǎo)員應(yīng)特別注重對大學(xué)新生思想進行引導(dǎo)，要經(jīng)常深入到學(xué)生中去了解他們的實際狀況，與學(xué)生深入溝通，成為學(xué)生的良師益友，幫助他們解決困難，確立新的目標。其次是思想政治課教師，要注重對大學(xué)新生進行如何適應(yīng)大學(xué)生活方面的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生盡快的適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，確立新的學(xué)習(xí)目標，激發(fā)他們對學(xué)習(xí)的興趣。 2.2有效開展心理健康教育與心理咨詢工作。剛跨進大學(xué)校園的大學(xué)新生，面臨全新的環(huán)境，往往會出現(xiàn)心理適應(yīng)不良，此時應(yīng)有效開展心理健康教育與心理咨詢工作，幫助學(xué)生進行心理適應(yīng)調(diào)適，順利度過這一關(guān)鍵時期。一是開展有效心理健康教育，首先在大學(xué)新生入學(xué)初，進行問卷調(diào)查分析，獲得第一手資料，這樣能增強工作針對性；其次是定期舉辦心理衛(wèi)生知識專題講座，講授學(xué)生生理和心理健康發(fā)展必須具備的基本知識，幫助學(xué)生掌握優(yōu)良健康心理品質(zhì)的方法，同時應(yīng)注重增加兩課中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容。二是開展有效心理咨詢工作，首先要糾正學(xué)生對心理問題的錯誤認識，消除學(xué)生對心理咨詢的顧慮，保證心理咨詢作用的發(fā)揮。堅持以預(yù)防為主，治療為輔，對發(fā)現(xiàn)的問題要積極進行疏導(dǎo)治療，促進大學(xué)新生身心健康發(fā)展。 2.3開展豐富多彩的校園文化活動，陶冶學(xué)生心靈。進入大學(xué)校園，大學(xué)新生面對寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，有了更多的課余時間