中學(xué)體育與健康之足球教案.doc

中學(xué)體育與健康之足球教案 中學(xué)生正處于長身體的階段，應(yīng)當(dāng)多運(yùn)動強(qiáng)健體魄。以下是精心為大家的中學(xué)體育與健康教案，希望對大家有所幫助!更多內(nèi)容請關(guān)注! 足球班第1-2次課 教學(xué)內(nèi)容 1、足球運(yùn)動的概述，國內(nèi)外足球運(yùn)動的起源與發(fā)展史; 2、足球選修課教學(xué)任務(wù)及本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容與要求 3、組結(jié)安排上課的隊列與站位等 教學(xué)任務(wù)： 1、通過足球運(yùn)動的展史的介紹使學(xué)生對足球運(yùn)動有一定的認(rèn)識; 2、向?qū)W生介紹有關(guān)足球?qū)ｍ椪n的教學(xué)任務(wù)及要求，使學(xué)生明白足球課學(xué)些什么，怎么樣學(xué)，如何考核，要達(dá)到什么目的等; 3、結(jié)合國內(nèi)外足球運(yùn)動的現(xiàn)狀以及我校足球運(yùn)動(沙灘足球)的開展情況，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。 一.球運(yùn)動的概述：足球運(yùn)動是體育運(yùn)動中開展最廣泛、影響最大的運(yùn)動項目，號稱“世界第一運(yùn)動”她融趣味性、觀賞性為一體，對運(yùn)動員和觀眾具有極大的吸引力。足球比賽也是充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，這兩種極端的情感，自始至終地伴隨著每一場比賽。 1.足球運(yùn)動的起源與發(fā)展史 足球運(yùn)動是一項古老的體育運(yùn)動，它的起源可以追溯到人類社會的史前時代。通過對目前各國有關(guān)史料的分析確認(rèn)，古代足球起源于中國。足球起源于我國戰(zhàn)國時代(公元前475-前221年)。當(dāng)時稱之為“蹋鞠”或“蹴鞠”，“?！被颉磅怼本褪侵赣媚_踢物的意思，而“鞠”是用皮革為皮，里面充填毛發(fā)做成的球?，F(xiàn)代足球運(yùn)動起源于英國。1848年足球運(yùn)動的第一個文字形式的規(guī)則劍橋規(guī)則 1857年英國成立了世界上第一個足球俱樂部;1863年10月6日，成立了世界第一個足球協(xié)會英格蘭足球協(xié)會，因此，10月6日被稱為現(xiàn)代足球生日。 2.國際足聯(lián)三大賽事：國際足球協(xié)會聯(lián)合會杯、世界杯足球賽、奧運(yùn)會足球賽 3.足球比賽場地標(biāo)準(zhǔn)足球場呈長方形，長90-120米，寬45-90米。國際比賽場地長100-110米，寬64-75米，在任何情況下，長度必須超過寬度，線寬10厘米，(不得超過12厘米)。足球比賽場地是由三線、三區(qū)、兩點(diǎn)和一弧構(gòu)成的。三區(qū)是指罰球區(qū)(又稱禁區(qū))、球門區(qū)、和角球區(qū);兩點(diǎn)是指中點(diǎn)和罰球點(diǎn);一弧是指罰球弧。 4.現(xiàn)代足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分類足球技術(shù)：是運(yùn)動員在比賽中運(yùn)用身體的合理部位所完成的動作方法的總稱 二、足球課程內(nèi)容提要 1.理論部分： 掌握體育的一般理論和的基本足球知識及裁判方法的理論，運(yùn)動損傷與處理方法;足球運(yùn)動概述;足球技術(shù)的分析;足球競賽規(guī)則與裁判法;足球運(yùn)動競賽組織工作。介紹沙灘足球、定向運(yùn)動、武術(shù)、游泳及健身保健等有關(guān)理論知識。 2.實踐部分 提高學(xué)生的專項身體素質(zhì)：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌等。掌握足球的基本技術(shù)使學(xué)生能夠進(jìn)行正常的足球運(yùn)動、足球比賽和裁判工作。 (1)踢球：腳內(nèi)側(cè)、正腳背、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)踢球(2)停球：腳內(nèi)側(cè)、腳背、腳底、胸部及大腿停球。 (3)運(yùn)球：腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)，正腳背、腳背外側(cè)運(yùn)球(4)頭頂球：正、側(cè)額頭頂球 (5)搶截球：正面、側(cè)面搶截球(結(jié)合沖撞與鏟球) (6)假動作：有球假動作、無球假動作 (7)擲界外球：原地、助跑擲界球。 (8)守門員技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢、步法移動、接球、發(fā)球 3.戰(zhàn)術(shù)教學(xué)部分 (1)個人攻守戰(zhàn)術(shù)：跑位與擺脫選位與盯人，個人突破。 (2)局部攻守戰(zhàn)術(shù)：二過一基礎(chǔ)配合(斜傳直插、直傳斜插、踢墻式、回傳返切、交叉掩護(hù))，二打二，三打三，綜合防守、破密集防守 (3)全隊攻守戰(zhàn)術(shù) 比賽陣型 邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻、快速反擊。 全場緊逼、松動防守和區(qū)域緊逼、封堵、搶截與補(bǔ)位。 (4)定位球戰(zhàn)術(shù)： 中圈開球、角球、擲界外球、踢球門球、任意球(直接、間接) 三、成績評定及上課要求： 學(xué)生成績評定方法： 體育課每學(xué)年評定一次，采用百分制。以學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)為評定標(biāo)準(zhǔn)。 具體評定方法按省大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)細(xì)則執(zhí)行。 獎勵與降低分?jǐn)?shù)方法 (一)屬下列情況之一者，獎勵5分，不同項目可累計加分 1、早操、課間操、課外體育鍛煉出勤率達(dá)到98%以上，認(rèn) 真鍛煉者。 2、獲等級運(yùn)動員稱號者。 3、參加校運(yùn)動會及以上體育比賽獲獎?wù)摺?4、學(xué)生體育干部在組織各項體育活動中，工作認(rèn)真負(fù)責(zé) 者。 (二)、對體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉無故缺勤，一年累計超過應(yīng)出勤次數(shù)1/10或因病、事假缺勤，一學(xué)期累計超過1/3者，其