孩子感冒發(fā)燒怎么辦----媽媽三步曲.doc

孩子感冒發(fā)燒怎么辦-媽媽三步曲豆豆6歲了。因?yàn)槲覀€(gè)人對(duì)中醫(yī)的喜好，他從小沒進(jìn)過醫(yī)院。生病都找中醫(yī)治療。豆豆3歲以后我開始自學(xué)中醫(yī)，發(fā)燒感冒肚子疼都自己處理，慢慢地也發(fā)現(xiàn)一些規(guī)律。知道了如何讓孩子不生病?？吹浇?jīng)常有媽媽為了孩子發(fā)燒而著急，除了一味退燒，不知所措?，F(xiàn)將自己的心得與各位分享一下，希望能幫到大家。孩子生病怎么辦？家長們不要急于求醫(yī)，先想想自己該做些什么。媽媽是最了解孩子的，特別是飲食起居，掌握著醫(yī)生看不到的信息。所以求醫(yī)之前先做好功課，是非常必要的。先讓我們分析一下，如果家中墻壁漏水，你該怎么辦？重新粉刷，把水堵??？還是先找水源，看看是什么原因?qū)е聣Ρ跐B水?？赡苁峭鈮B入的雨水，可能是預(yù)埋水管滲漏，也可能是樓上的水管或排污管滲漏，或是衛(wèi)生間防水層做得不夠到位等等。當(dāng)你確認(rèn)導(dǎo)致滲水的原因后，一項(xiàng)項(xiàng)消除或整改，從根本上避免今后再出類似的狀況，才能進(jìn)行重新粉刷等補(bǔ)救措施。那么孩子生病，特別是感冒發(fā)燒拉肚子這樣的常見病，應(yīng)該怎么處理呢？直接退燒、止瀉與墻壁漏水直接粉刷有何區(qū)別呢？下面介紹的是家長們?cè)撟鍪裁春芎唵?，三步曲！一、找原因關(guān)鍵是當(dāng)媽媽的要知道感冒或發(fā)燒的原因,只有媽媽了解孩子的飲食起居，從生活細(xì)節(jié)中分析可能致病的原因。找到原因就知道解決的辦法。病有來路，就有退路，病從哪里來，就從哪里回去。孩子生病多半與后天喂養(yǎng)飲食起居有關(guān)，一般常見的致病原因有以下幾種：1、飲食不當(dāng)：過食肉類、甜食、吃得過多（一餐過量，一天多餐）、愛吃零食等。處理方法：減食！停止肉類,甜食等不易消化的食物，養(yǎng)成不吃零食的習(xí)慣。生病期間減少食量，根據(jù)孩子需要提供容易消化的正餐，孩子不想吃也沒關(guān)系，給身體自我恢復(fù)的功能。給孩子至少3天的恢復(fù)時(shí)間，不要急于見到效果。推腹：以肚臍為中心劃圓按摩。大便不順暢時(shí)，肚臍的上下左右四個(gè)字按下會(huì)痛。多加按摩，大便排出即可解決?！径箣尩膰Z叨話】何為過食肉類？一看肉食在一餐中的比例。人的飲食結(jié)構(gòu)：七分主食，二分蔬菜，一分肉食。二看絕對(duì)量。一根雞腿對(duì)于成人來講不算多，對(duì)越小的孩子來說越是負(fù)擔(dān)?？纯春⒆拥奈赣卸啻螅芊艓赘u腿，幾碗飯？不要怕孩子餓，就怕孩子不餓。不要怕孩子吃得少，吃不好，就怕孩子消化不了！不要以為別人的孩子有零食吃，生怕虧待自己的孩子。家長要建立零食多數(shù)是垃圾食品的觀念！管好自己的嘴，才能管好自己的孩子！2、睡眠不足：一般孩子連續(xù)幾天睡眠不足，抵抗力會(huì)明顯下降。睡不好，也會(huì)吃不好。即使能吃得下，也容易消化不良。孩子是在睡眠中長大的，充足的睡眠對(duì)孩子是最好的成長劑，也是最好的藥物。只有在身體深度睡眠的時(shí)候，人體工作的機(jī)能才能充分發(fā)揮。睡眠不足，每天的飲食不能轉(zhuǎn)化為身體需要的氣血能量，垃圾不能及時(shí)排出，都會(huì)造成正氣不足，這是疾病形成的內(nèi)因。處理方法：好好補(bǔ)覺，特別是晚上早睡。3、過度疲勞：常見于周六日、寒暑假。玩得過度興奮或持續(xù)的興奮，易使孩子出現(xiàn)身心疲勞。有的孩子表現(xiàn)為脾氣大，易急躁，愛哭鬧，夜里說夢話，甚至哭鬧，睡不安。中醫(yī)講“正氣內(nèi)存，邪不可干”。玩得過度疲勞，消耗能量過多，正氣不足是造成疾病的內(nèi)因。處理方法：減少會(huì)引起孩子興奮的因素及消耗能量較多的項(xiàng)目。如減少運(yùn)動(dòng)量，（只保持必要的活動(dòng)，區(qū)分運(yùn)動(dòng)與活動(dòng)的概念）；減少與其他孩子的接觸，這是“人來瘋”的孩子很重要；少看電視、電腦、游戲機(jī)等；暫時(shí)停止興趣班、提高班。另外，媽媽的按摩可以起到很好的鎮(zhèn)定、舒緩、安眠作用，應(yīng)多多應(yīng)用，不拘一格。4、喝水太少：一般孩子連續(xù)幾天喝水量不足，易引起類似風(fēng)熱感冒的癥狀及便秘、中暑。有的孩子甚至很少喝水，只喝飲料是非常不可取的，家長是第一責(zé)任人。孩子是家長的一面鏡子，要想孩子好，家長首先要以身作責(zé)，明確是非觀念。沒有規(guī)矩不成方圓。玉不琢，不成器。沒有規(guī)則、沒有原則是現(xiàn)在養(yǎng)育孩子最大的問題！ 處理方法：少量頻服地補(bǔ)充水分。特別是孩子發(fā)燒期間更要多喝水，有利于垃圾的排出。溫開水為宜，有熱度的水才有能量?！径箣尩膰Z叨話】如何判斷水喝得是否夠量？觀察小便次數(shù)、小便量和顏色。正常的排尿量上午、中午、下午、晚上至少各1次。每次尿液顏色呈淡黃色（檸檬色）。偏紅或偏黃都是尿量過少（尿里的垃圾濃度太高，需要更多的水來稀釋）。晨起的第一次尿色是一天中最黃最臭的，這是人體經(jīng)過一夜修復(fù)排出的垃圾，是正常的。如果尿液偏白，可能是一次喝水量過多。成年人中每次喝水都很快排小便的，一般尿液也偏白，這是身體排垃圾的能力較差，腎虛寒。5、受寒：吹風(fēng)、空調(diào)、遇水、汗后著涼、穿著不當(dāng)，濕衣服未及時(shí)更換、濕頭發(fā)未及時(shí)吹干等。是疾病產(chǎn)生的誘因。對(duì)于正氣足、抵抗力足的孩子（成人也一樣）來說不會(huì)有明顯反應(yīng)，但對(duì)正氣不足，抵抗力下降（有疾病因內(nèi)）的孩子來說，就是產(chǎn)生疾病的外因、誘因。處理方法：寒者熱之.內(nèi)外結(jié)合,外用法：丁桂粉貼肚臍（涌泉穴也可），熱水泡腳法（泡到小腿）.捏脊法（孩子怕疼，也可多按摩）、光腳到草地上玩耍（如果孩子精神好）內(nèi)服法：姜棗湯等，少量頻服。 【豆媽的嘮叨話】如何預(yù)防孩子汗后著涼。運(yùn)動(dòng)之前，用毛巾或紗布?jí)|在后背，出汗后及時(shí)更換毛巾，保持衣服干燥。（毛巾的大小，紗布的厚度自己酌情考慮）此方法也可用在孩子睡覺時(shí)。以我自己的經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)以下幾種致病因素的組合：睡眠不足+喝水不足+煎炸等上火食物=易導(dǎo)致喉嚨痛、黃舌、黃痰等，一片火在上的現(xiàn)象。類似傷風(fēng)感冒、風(fēng)熱感冒。這種感冒，陰虛是致病的內(nèi)因（睡眠不足、水不足），傷風(fēng)是外因、誘因。飲食不當(dāng)+過度疲勞+受寒=易導(dǎo)致打噴嚏、流清鼻涕、白舌、白痰、怕涼等一片寒涼現(xiàn)象。飲食不當(dāng)傷脾陽，過度疲勞耗陽氣，正氣不足，寒氣易入侵。陽虛是內(nèi)因，寒氣是外因。所有因素當(dāng)中最具殺傷力的：一是睡眠，二是飲食！孩子成長的二大要素，也是致病的二大要因。二、正確的處理，給身體充足的自我修復(fù)時(shí)間，家長只需要耐心等待觀察就行了。1、觀察大便，是否規(guī)律或每天都有。是否過硬、過爛？量多，量少？顏色？幾個(gè)規(guī)律：大便前硬后爛消化不良的信號(hào)大便軟爛粘脾胃濕寒。大便多天未排積食。檢查飲食結(jié)構(gòu)、喝水量、運(yùn)動(dòng)量。大便過少能量不足，清理垃圾的時(shí)間較長。注：豆豆如果出現(xiàn)這些癥狀，一般用附子理中丸半丸調(diào)理，都有很好的效果。脾胃是人之后天之本，脾胃功能的虛弱及升降不調(diào)，直接或間接的導(dǎo)致一系統(tǒng)的疾病。特別是對(duì)于孩子，從脾胃調(diào)理都有很好的效果。一般藥后反應(yīng)為，大便量增多，軟爛大便或宿便排出。連續(xù)觀察幾天，大便的通順與正?；?，是病愈的重要信號(hào)之一。2、觀察食欲。生病食欲不佳是很正常的。身體的能量被調(diào)去攻邪排寒，脾胃的能量就不足了，少飲食有助于身體恢復(fù)。食欲的恢復(fù)是病愈的重要信號(hào)。但家長仍需注意提供正確的飲食。3、觀察精神。一般越小的孩子抗高燒的能力越強(qiáng)，晚上燒到39度多，白天仍然可以活蹦亂跳。這樣的孩子無需擔(dān)心。保證孩子充足的睡眠，身體只有在深度睡眠下才能解決深層次的問題，最大程度地減少能量在其他方面的消耗。孩子想睡就讓他睡，頻繁量體溫，只能增加心理負(fù)擔(dān)！睡覺是孩子身體自我恢復(fù)的重要方式。4、多喝水，溫水為宜。發(fā)燒的孩子通常在睡眠中有多次要水的要求，是好事。說明身體內(nèi)正邪二軍交戰(zhàn)，交戰(zhàn)成果出來了，垃圾要出來了。水可以將身體的垃圾帶走三、做好功課，做到心中有數(shù)，臨陣不亂。自己懂醫(yī)理，明是非，有信心，才有改變家人的可能。1、正確看待發(fā)燒，讀懂身體的信號(hào)具體看：健康新解系列文章發(fā)燒2、學(xué)會(huì)分析什么是正常反應(yīng),什么是不正常。比如了解人體工作的規(guī)律，學(xué)習(xí)氣血十二時(shí)辰運(yùn)行圖可知，發(fā)燒一般即下午3-7點(diǎn)身體開始進(jìn)攻（膀胱經(jīng)、腎經(jīng)主時(shí)），晚上11-3點(diǎn)肝膽將軍出戰(zhàn)，進(jìn)攻力量最猛，發(fā)燒就表現(xiàn)為溫度最高峰，而凌晨3-7點(diǎn)是排寒的主戰(zhàn)區(qū)（肺經(jīng)、大腸經(jīng)主時(shí)），這個(gè)時(shí)間段保持發(fā)燒狀態(tài)，有利于寒邪排出。強(qiáng)制退燒，寒邪即從表層的膀胱經(jīng)、腎經(jīng)進(jìn)入肺經(jīng)、大腸經(jīng)，易造成咳嗽不斷。到早上7點(diǎn)以后（胃經(jīng)脾經(jīng)主時(shí)）逐漸退燒。掌握人體工作的規(guī)律，做到心中有數(shù)，就不必頻繁量體溫。比如判斷治療是否有效的正確觀念【豆媽的嘮叨話】燒退之后，幾天內(nèi)反反復(fù)-說明寒氣沒有排完。所以不能用快速退燒法處理,因?yàn)楹畾膺€在體內(nèi)!持續(xù)低燒有二種情況:一是正氣被損，沒有發(fā)高燒的能力。常見于強(qiáng)制退燒之后。二是體內(nèi)寒氣不多，不需要發(fā)高燒排寒。怎么消除家人的阻力先搞定自己，把道理搞清楚，樹立正確觀念，采取正確的行動(dòng)。自己的觀念不清，缺少信心，如何要求家人和孩子配合？三步曲其實(shí)就是找原因（并消除原因的影響）耐心觀察多學(xué)習(xí)、多思考/著急只能添亂，著急讓人失去理智，著急的人缺少慧眼希望媽媽們看完這篇文章不再著急！附：小兒外用保健治療手法 1 丁桂粉貼肚臍 2 泡熱水腳法：必須泡到膝蓋下 洗全身是耗散陽氣 泡腳是斂氣補(bǔ)氣 3 揉臍法：用掌心繞肚臍逆時(shí)針緩慢的揉磨 每次10分鐘 每天至少3次 4 捏脊法：【孩子抱在懷里】用手指輕輕捏住小朋友脊背的皮肉 提起上下拉放 整個(gè)脊背都捏 主要是脊柱兩旁就是膀胱經(jīng)的位置 局部發(fā)紅為好 有病氣 會(huì)發(fā)紫 ,不必?fù)?dān)心 自己會(huì)消退 繼續(xù)堅(jiān)持就是 每次10分鐘 每天至少3次 5 足底按摩：平臥小朋友身體，用拇指揉捏整個(gè)足底包括腳趾頭10分鐘，再換另一個(gè)足底繼續(xù)。 艾灸法： 手法：就像寫毛筆字的手勢 懸空于皮膚穴位之上35厘米【以感受到溫?zé)釣槎?可以自己調(diào)高或調(diào)低】 艾灸時(shí)間量：保健量 以局部感到溫?zé)釣槎?治療量 以全身廣泛性發(fā)熱為度 反應(yīng)：如是攻邪 灸后精神一振為順 如是補(bǔ)能量 灸后疲勞欲眠為順 穴位：神闕【肚臍眼】 關(guān)元【肚臍眼中線下】 命門【后腰】 足三里（具體部位搜索可知） 作用：補(bǔ)能量四大穴 只要能量不足皆可用 但相火不位者不宜 要先調(diào)相火歸位后方可使用 丁桂粉： 肉桂6克、干姜5克，蒼術(shù)5克，丁香3需要用時(shí) 到藥店研粉包裹在肚兜里（可以大量研粉 密封罐存儲(chǔ) 需要用時(shí)取出即可） 可以代替丁桂兒臍帖 便宜療效佳 【無法研粉者 QQ或站內(nèi)信息聯(lián)系我 】 可以貼多久：【貼一整天 或者兩三天】 多久換一次：【以沒有味道為標(biāo)準(zhǔn)】 貼藥的方法：【藥粉撒在臍眼上 再用醫(yī)用無菌膠布加數(shù)層紗布貼緊】 發(fā)揮應(yīng)用：小兒腹痛拉肚子時(shí) 還可熱水兌服丁桂粉一湯勺 可以立即緩解 只要是脾胃虛寒的人 大人也可以用丁桂粉貼臍法 泡熱水腳法： 1 熱水必須泡到膝蓋下【僅僅泡到腳踝是作用不大的】 2 洗澡全身發(fā)熱是耗散陽氣 泡腳是斂氣補(bǔ)氣 睡前一小時(shí)，用熱水洗臉【冷水洗臉后臉反而發(fā)熱】；熱水泡足（要泡到膝蓋）1020分鐘； 泡腳法補(bǔ)充說明： 1 感冒時(shí)用法：受寒感冒就要排邪，排邪就要出汗【出汗就是排邪了，排了邪就不要再流汗了】 2 平時(shí)保養(yǎng)用法：保養(yǎng)以泡腳不出汗為度。泡腳容易出汗，說明陽氣升發(fā)足夠，就不要泡了。 可用毛巾包裹浸不到水的部位 泡熱水腳原