職業(yè)生涯規(guī)劃方法與案例(經(jīng)典).ppt

職業(yè)生涯規(guī)劃方法與案例 信息技術(shù)學(xué)院譚蘊(yùn)暉 寓言故事兩則 選擇 故事的寓意 你今天的狀況 是你昨天選擇的結(jié)果 你未來的狀況取決于你現(xiàn)在所做的選擇 自救 故事的寓意 成功者自救自己的事情 自己做 別人的事情 幫著做 大家的事情 一起做 目錄 第一章職業(yè)生涯規(guī)劃概念 1 第二章認(rèn)識自我與環(huán)境 2 第三章職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)與決策 3 第四章職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施與調(diào)整 4 第五章職業(yè)生涯規(guī)劃的管理 第一章職業(yè)生涯規(guī)劃概念 第一節(jié)生涯與職業(yè)生涯中國古語中生涯的含義薩帕的生涯彩虹圖理論第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵和意義職業(yè)生涯概述職業(yè)生涯發(fā)展階段職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生的意義職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟 第一節(jié)生涯與生涯規(guī)劃 一 生涯 生涯 一詞出于兩千多年前莊子所說的 吾生也有涯 而知也無涯 二 生涯規(guī)劃 生涯彩虹圖理論 是由著名職業(yè)生涯規(guī)劃大師舒伯 DonaldE Super 最新的研究成果 舒伯首先依照年齡將每個(gè)人生階段與職業(yè)發(fā)展配合 將生涯發(fā)展階段劃分為成長 試探 建立 保持和衰退五個(gè)階段 然后提出一個(gè)更為廣闊的新觀念 生活廣度 生活空間的生涯發(fā)展觀 這就是彩虹圖 在生涯彩虹圖中 縱向?qū)用娲淼氖强v觀上下的生活空間 舒伯認(rèn)為 每個(gè)人的在他一生的不同階段 都要在家庭 學(xué)校 社會 社區(qū) 職場這四個(gè)舞臺上扮演子女 學(xué)生 休閑者 公民 工作者 持家者 父母 夫妻 六個(gè)不同的角色 舞臺與角色交互影響 交織出個(gè)人獨(dú)特的生涯類型 人生五個(gè)階段 成長期 探索期 建立期 維持期 衰退期四個(gè)舞臺家庭 學(xué)校 社會 社區(qū) 職場六個(gè)角色子女 學(xué)生 休閑者 公民 工作者 持家者 父母 夫妻 生涯的特點(diǎn) 獨(dú)特性 終身性 綜合性 第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵與意義 職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生中所有與工作職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動 以及相關(guān)的態(tài)度 價(jià)值觀 愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程 職業(yè)生涯就是一個(gè)人的職業(yè)經(jīng)歷 是追求自我 實(shí)現(xiàn)自我的重要人生階段 對人生價(jià)值起著決定性作用 人生中所經(jīng)歷的一系列職位和角色 不論職位高低 不論成功與否 每個(gè)工作著的人都有自己的職業(yè)生涯 是個(gè)體最重要的人生過程 職業(yè)生涯的三個(gè)維度 時(shí)間 終其一生的職業(yè)過程 范圍 一生從事的所有職業(yè) 扮演的不同的角色 深度 職業(yè)角色中的投入的程度及個(gè)體對某個(gè)職業(yè) 職位的影響程度 傳承性職業(yè)生涯和易變性職業(yè)生涯 傳承性職業(yè)生涯的典型例子研究生畢業(yè)后留在高校工作 助教 講師 副教授 教授 易變性職業(yè)生涯的典型例子一位法律專業(yè)的畢業(yè)生 秘書 翻譯 律師 企業(yè)主管 公務(wù)員 職業(yè)生涯發(fā)展理論 美國的職業(yè)指導(dǎo)專家舒伯 DonaldE Super 比較早期的研究成果 50年代提出 他認(rèn)為 職業(yè)生涯不僅僅是職業(yè)活動 而且包括與職業(yè)有關(guān)的行為和態(tài)度等內(nèi)容 他把人的職業(yè)發(fā)展過程分為五個(gè)階段 在每個(gè)階段都有不同的特點(diǎn)和必須完成的任務(wù) 薩伯的生涯階段劃分 衰退階段 退休 4 10歲幻想期 11 12歲興趣期 13 14歲能力期 15 18歲試探期 19 22歲過渡期 23 24歲試行期 25 30歲適應(yīng)階段 31 44歲穩(wěn)定階段 職責(zé) 權(quán)力 滿意 成就 終身職業(yè) 小王的適應(yīng)期例子 職業(yè)上的一席之地 新角色 青年人的良師益友 中國古代 孔夫子曰 三十而立 四十而不惑 五十而知天命 六十而耳順 七十而從心所欲 不逾矩 我的觀點(diǎn) 二十歲至三十歲 最大的目標(biāo)是能夠找到自己事業(yè)發(fā)展的領(lǐng)域 三十歲至四十歲 最大的目標(biāo)是婚姻美滿和家庭幸福 四十歲至五十歲 最大的目標(biāo)是事業(yè)獲得輝煌的成功 五十歲至六十歲 最大的目標(biāo)是維持有權(quán)威的地位 六十歲至七十歲 最大的目標(biāo)就是順從自己的內(nèi)心而生活 七十歲至八十歲 最大的目標(biāo)就是身體健康了 職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)生涯規(guī)劃是指組織或個(gè)人對個(gè)人的職業(yè)發(fā)展開展的一系列的戰(zhàn)略設(shè)計(jì)和計(jì)劃安排 對個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃 它包括選擇什么職業(yè) 以及在什么地區(qū)和什么單位從事這種職業(yè) 還包括在這個(gè)職業(yè)隊(duì)伍擔(dān)負(fù)什么職務(wù)等內(nèi)容 它一般是建立在對個(gè)人 組織 社會等因素的科學(xué)分析和有效引導(dǎo)的基礎(chǔ)上的 職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與職業(yè)生涯管理 個(gè)人職業(yè)生涯設(shè)計(jì)分為 擇業(yè) 設(shè)計(jì)與 調(diào)整職業(yè) 設(shè)計(jì)兩大部分 主要體現(xiàn)個(gè)人在制定職業(yè)生涯計(jì)劃 職業(yè)生涯發(fā)展和對實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的時(shí)間 步驟的合理安排 概況起來就是 知己 知彼 抉擇 行動 評估四個(gè)環(huán)節(jié) 自我職業(yè)生涯管理 individualcareermanagement 是指個(gè)人在職業(yè)生命周期 從進(jìn)入勞動力市場到退出勞動力市場 的全程中 由職業(yè)發(fā)展計(jì)劃 職業(yè)策略 職業(yè)進(jìn)入 職業(yè)變動和職業(yè)位置的一系列變量構(gòu)成 外職業(yè)生涯 指從事職業(yè)時(shí)的工作單位 工作地點(diǎn) 工作時(shí)間 工作內(nèi)容 工作職務(wù) 工作環(huán)境 工資待遇等因素的組合及其變化過程 外職業(yè)生涯的構(gòu)成因素通常是由別人給予的 也容易被別人收回 有的人一生疲于追求外職業(yè)生涯的成功 但內(nèi)心極為痛苦 因?yàn)樗麄兺涣私?外職業(yè)生涯的發(fā)展是以內(nèi)職業(yè)發(fā)展為基礎(chǔ)的 內(nèi)職業(yè)生涯 指從事一項(xiàng)職業(yè)時(shí)所具備的知識 觀念 心理素質(zhì) 經(jīng)驗(yàn) 能力 內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程 內(nèi)職業(yè)生涯各項(xiàng)因素的取得 可以通過別人的幫助而實(shí)現(xiàn) 但主要還是由自己努力追求而得以實(shí)現(xiàn) 內(nèi)職業(yè)生涯各因素一旦獲得 別人便不能收回或剝奪 也不因外職業(yè)生涯因素的改變而喪失 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的意義 1 可以發(fā)掘自我潛能 增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力認(rèn)識自己的性格 人格 天賦 價(jià)值觀 認(rèn)識社會環(huán)境和職業(yè) 評估生涯機(jī)會 分析優(yōu)劣勢 人職匹配2 可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性 提升成功的機(jī)會確定職業(yè)發(fā)展方向 學(xué)習(xí)和生活有目標(biāo) 以計(jì)劃督促行動3 可以提升大學(xué)生應(yīng)對競爭的能力及早探索 針對性增加競爭力 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟 自我評估 認(rèn)識環(huán)境 生涯機(jī)會評估 確定職業(yè)生涯目標(biāo) 選擇職業(yè)生涯路線 行動計(jì)劃與實(shí)踐探索 評估反饋與調(diào)整 職業(yè)生涯管理 1 行業(yè)機(jī)會 前景與市場需求 2 個(gè)人機(jī)會 人職匹配 職業(yè)期望 職業(yè)理想 成功模型3 職業(yè)中類 職業(yè) 細(xì)類 SWOT分析 職業(yè)信息收集 不同職業(yè)比較 選擇職業(yè)生涯路線 風(fēng)險(xiǎn)對策 中期計(jì)劃 3 5年 短期計(jì)劃 1年內(nèi) 職場人物訪談 職業(yè)見習(xí) 專業(yè)實(shí)習(xí) 兼職等實(shí)踐活動 目標(biāo)管理 行為管理 時(shí)間管理 壓力管理 情緒管理 第二章認(rèn)識自我與環(huán)境 第一節(jié)自我評估1 自我性格探索2 自我價(jià)值觀探索3 自我職業(yè)興趣探索4 自我天賦能力探索第二節(jié)認(rèn)識社會和職業(yè)1 認(rèn)識社會環(huán)境2 認(rèn)識職業(yè)世界第三節(jié)生涯機(jī)會評估1 評估行業(yè)機(jī)會2 評估個(gè)人發(fā)展機(jī)會3 認(rèn)識職業(yè)理想與職業(yè)期望4 典型案例分析5 自我的職業(yè)探索 一 自我性格探索 1 什么是性格2 性格與職業(yè)的關(guān)系3 性格探索方法4 性格類型MBTI理論模型 心理類型理論 十六種人格類型的組合MBTI性格類型與職業(yè)5 更好的理解性格 什么是性格 性格是一個(gè)人在生活中對人 對事 對自己 對外在環(huán)境所表現(xiàn)出來的一致性反應(yīng)方式 性格與職業(yè)的關(guān)系 性格和職業(yè)的最佳匹配使得我們成為更有熱情 更有效的工作者 因此我們可以每天都去工作并且喜歡我們所做的事情 同一職業(yè)類型或團(tuán)體中往往聚集著人格相似的人 銷售行業(yè)的多數(shù)是性格外向性的人 會計(jì)行業(yè)多是細(xì)心 謹(jǐn)慎的人 教育行業(yè)多是善于關(guān)心愛護(hù)他人的人 而政界大多是手腕強(qiáng)硬 執(zhí)行力很強(qiáng)的人 性格探索方法 正式評估 指利用測評 測量 測驗(yàn) 工具 有明確實(shí)施辦法 計(jì)分原則 需要專業(yè)人士解釋規(guī)則并提供正式測評報(bào)告的評估手段 特點(diǎn)是結(jié)構(gòu)化較強(qiáng) 非正式評估 以一種不如標(biāo)準(zhǔn)測評那么結(jié)構(gòu)化的方式來搜集有關(guān)個(gè)體信息的方法 往往通過故事 活動來鑒別 判定相關(guān)問題的方法 它是一種沒有測評報(bào)告的評估手段 課堂上一般采用非正式評估 探索外向 內(nèi)向 E I 外向型 E 內(nèi)向型 I 有話就痛痛快快地說出來 有事就埋在自己心里喜歡與他人交往喜歡獨(dú)處喜歡周圍有很多同事喜歡清靜 獨(dú)自思考說干就干三思而后行遇事說開后就過去了有事心里老是放不下說出心里話謹(jǐn)慎 不蠻干興趣廣泛 但不深入有自己的特長個(gè)性傾向說明你喜歡通過何種途徑來激發(fā)內(nèi)心的熱情 探索感覺 直覺 S N 直覺型 N 感覺型 S 有理論水平有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn) 根據(jù)理念做事根據(jù)事情具體進(jìn)展情況做事基于對未來的看法做出決策基于成功經(jīng)驗(yàn)做出決策不重準(zhǔn)確 喜抽象與理論喜具體 明確了解內(nèi)心想法了解事實(shí)關(guān)注理念關(guān)注現(xiàn)實(shí)通過思考得出結(jié)論運(yùn)用過去的經(jīng)驗(yàn) 直覺 與 感覺 主要是用來描述人們獲取信息的方式傾向 探索思考 情感 T F 思考型 T 情感型 F 強(qiáng)硬而公允富有同情心和理解力以邏輯為導(dǎo)向以價(jià)值觀為導(dǎo)向在困境中訴諸理性在困境中訴諸情感對他人的意見常持反對意見尋找共有價(jià)值觀尊重客觀對錯(cuò)尊重他人選擇理智型思維情感型思維 思考 與 情感 這組概念主要是描述個(gè)人在做出決斷時(shí)喜歡使用的方式 探索判斷 知覺 J P 判斷型 J 知覺型 P 提前對事情做出計(jì)劃安排靈活隨意 排斥計(jì)劃封閉式和結(jié)構(gòu)化開放式和彈性化安于穩(wěn)定樂于變化不喜歡在時(shí)間的壓力下工作常常在最后一刻完成工作決斷一切皆可能 判斷 與 知覺 這組個(gè)性特點(diǎn)主要是描述個(gè)體如何與外界打交道 總結(jié)探索結(jié)果 1 通過四步探索 每位同學(xué)都有四個(gè)代碼 這就是你的性格代碼 2 對照十六種人格類型代碼和十六種人格類型偏愛的工作環(huán)境來認(rèn)識自己的性格 MBTI模型 3 還可以根據(jù)自我分析后總結(jié)出自己性格的特點(diǎn) 然后對照 九型人格 看自己和哪一個(gè)類型特點(diǎn)相似 自己判斷自己的類型 性格類型 MBTI理論模型 心理類型理論 心理類型理論的首先是在1913年由瑞士心理學(xué)家榮格提出的 后來美國心理學(xué)家布里格斯和邁爾斯母女經(jīng)過二十多年的研究 在把榮格的類型理論付諸實(shí)踐的同時(shí) 對這個(gè)理論做了進(jìn)一步的完善和重要補(bǔ)充 形成了完整的MBTI理論模型 MBTI性格類型揭示了一個(gè)人深層的 本我 真實(shí)的我 自我的核心 最本能 最自然的思維 感覺 行為模式 而不是在別人面前所表現(xiàn)出來的表面的性格特征 四維八極 MBTI理論認(rèn)為一個(gè)人的個(gè)性可以從四個(gè)維度 角度 進(jìn)行分析 每個(gè)維度都有截然相反的兩極 這樣就是四維八極 外向E 內(nèi)向I 驅(qū)動力的來源 即個(gè)體的注意較多的指向于外部的客觀環(huán)境還是內(nèi)部的概念建構(gòu)和思想觀念 感覺S 直覺N 接受信息的方式 即傾向于通過各種感官去注意現(xiàn)實(shí)的 直接的 實(shí)際的 可觀察的事件還是對事件將來的各種可能性和事件背后隱含的意義及符號和理論感興趣 思維T 情感F 決策的方式 即作決定和下結(jié)論的方法 是客觀的邏輯推理還是主觀的情感和價(jià)值 判斷J 知覺P 生活的方式 即傾向于以一種較固定的方式生活 還是以一種更自然的順從內(nèi)心的方式生活 MBTI性格類型與職業(yè) 性格類型與職業(yè)環(huán)境偏好 SJ型 感覺 判斷型 忠誠的監(jiān)護(hù)人 政府 軍隊(duì) 醫(yī)生 教師 管理SP型 感覺 知覺型 天才的藝術(shù)家 表演者 自由職業(yè)者 企業(yè)家NT型 直覺 思考型 科學(xué)家 思想家的搖籃 科學(xué)家 建筑師NF型 直覺 情感型 理想主義者 咨詢師 記者 教育家 心理學(xué)家 MBTI理論總結(jié) 大部分人在20歲以后會形成穩(wěn)定的MBTI人格 從此便很難變化 MBTI的人格會隨著年齡的增加 經(jīng)驗(yàn)的豐富逐步發(fā)展完善 根據(jù)MBTI的理論 對于MBTI中任何類型的人而言 均有相應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) 適合自己的工作環(huán)境 適合自己的崗位特質(zhì) 使用MBTI進(jìn)行職業(yè)生涯開發(fā)的關(guān)鍵在于如何將個(gè)人的人格特點(diǎn)與職業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行結(jié)合 MBTI理論注重的不是工作本身 而是工作的內(nèi)容 例如 對于ENTJ型 外向 直覺 思維 判斷 的人而言 并不能說他適合 或不適合做總經(jīng)理助理 關(guān)健在于總經(jīng)理助理這一職位是能否讓ENTJ型的人發(fā)揮出最大的潛力 來領(lǐng)導(dǎo) 掌管 組織和完善一個(gè)機(jī)構(gòu)的運(yùn)行體系 在從事長期計(jì)劃的設(shè)計(jì) 創(chuàng)造性地解決問題等工作方面游刃有余 更好的理解性格 性格類型沒有對錯(cuò)只有你自己才知道年真正的性格類型性格沒有好壞 不是要改變它 而是應(yīng)該知道自己的性格并找到適合的工作不要讓性格類型左右你考慮選擇任何事業(yè) 活動或人際關(guān)系 避免負(fù)面的把別人定型 二 自我價(jià)值觀探索 一 價(jià)值觀及特征 二 價(jià)值觀與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系 三 職業(yè)錨理論1 技術(shù)或功能型職業(yè)錨5 安全型職業(yè)錨2 管理型職業(yè)錨6 服務(wù)型職業(yè)錨3 自主與獨(dú)立型職業(yè)錨7 挑戰(zhàn)型職業(yè)錨4 創(chuàng)造型職業(yè)錨8 生活型職業(yè)錨 四 職業(yè)成功理論1 職業(yè)成功的標(biāo)準(zhǔn)及其類型2 職業(yè)成功的要素3 職業(yè)生涯成功與家庭生活的關(guān)系4 職業(yè)成功的評價(jià)體系 五 價(jià)值觀探索活動1 價(jià)值拍賣會 2 價(jià)值觀市場 一 價(jià)值觀及特征 價(jià)值觀是人對周圍事物的一種評價(jià)或態(tài)度 是人們在一定的環(huán)境中的動機(jī) 目的需要和情感意志的綜合體現(xiàn) 價(jià)值觀是一種價(jià)值體系 在生命中你會將什么看成最重要的 什么讓你最重視 什么讓你最感興趣 你生命的意義是什么 職業(yè)價(jià)值觀的特征1 主觀性 內(nèi)心的尺度2 選擇性 在社會生活實(shí)踐中萌發(fā)和形成3 穩(wěn)定性 4 社會歷史性 二 價(jià)值觀與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系 職業(yè)價(jià)值觀在職業(yè)生涯選擇中起著決定性的作用 價(jià)值觀的不同也就意味著選擇道路的不同 金融專業(yè)畢業(yè)生 證券公司經(jīng)紀(jì)人 讀研究生 做會計(jì) 即穩(wěn)定舒服又賺大錢的工作 矛盾的選擇平衡自己的價(jià)值觀 有所得就有所失 三 職業(yè)錨理論 職業(yè)錨 Career Anchor 的概念是由在職業(yè)生涯規(guī)劃領(lǐng)域具有 教父 級地位的美國麻省理工大學(xué)的E H 施恩教授提出的 他認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃實(shí)際上是一個(gè)持續(xù)不斷的探索過程 在這一過程中 每個(gè)人都在根據(jù)自己的天資 能力 動機(jī) 需要 態(tài)度和價(jià)值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念 所謂職業(yè)錨就是指當(dāng)一個(gè)人 不得不做出選擇的時(shí)候 他無論如何都不會放棄的 職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀 正如 職業(yè)錨 這一名詞中 錨 的含義一樣 職業(yè)錨實(shí)際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心 一個(gè)人對自己的天資和能力 動機(jī)和需要以及態(tài)度和價(jià)值觀有了清楚的了解之后 就會意識到自己的職業(yè)錨到底是什么 職業(yè)錨理論的八種類型 1 技術(shù)或功能型職業(yè)錨特點(diǎn) 愛自己專業(yè)的技術(shù)工作 注重個(gè)人在專業(yè)技能領(lǐng)域的進(jìn)一步發(fā)展 往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質(zhì)的職業(yè) 相反 他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術(shù)或功能領(lǐng)域中不斷發(fā)展的職業(yè) 2 管理型職業(yè)錨 1 分析能力 在信息不完全以及不確定的情況下發(fā)現(xiàn)問題 分析問題和解決問題的能力 2 人際溝通能力 在各種層次上影響 監(jiān)督 領(lǐng)導(dǎo) 操縱以及控制他人的能力 3 情感能力 在情感和人際危機(jī)面前只會受到激勵(lì)而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責(zé)任壓力下不會變得無所作為的能力 管理型職業(yè)錨 分析能力 人際溝通能力 情感能力特點(diǎn) 非常重視這三種能力 并表現(xiàn)出成為管理人員的強(qiáng)烈動機(jī) 追求工作晉升 傾心于全面管理 獨(dú)立負(fù)責(zé)一個(gè)部分 可以跨部門整合其他人的努力成果 具體的技術(shù) 職能工作僅僅被看作是通向更高 更全面管理層的必經(jīng)之路 承擔(dān)較高責(zé)任的管理職位是這些人的最終目標(biāo) 3 自主與獨(dú)立型職業(yè)錨希望隨心所欲安排自己的工作方式 工作習(xí)慣和生活方式 追求能施展個(gè)人能力的工作環(huán)境 最大限度地?cái)[脫組織的限制和制約 他們寧愿放棄提升或工作發(fā)展機(jī)會 也不愿意放棄自由與獨(dú)立 4 創(chuàng)造型職業(yè)錨希望用自己能力去創(chuàng)建屬于自己的公司或創(chuàng)建完全屬于自己的產(chǎn)品 或服務(wù) 愿意冒險(xiǎn) 并克服面臨的障礙 他們想向世界證明公司是他們靠自己的努力創(chuàng)建的 他們可能正在別人的公司工作 但同時(shí)他們在學(xué)習(xí)并尋找的機(jī)會 一旦時(shí)機(jī)成熟了 他們便會走出去創(chuàng)立自己的事業(yè) 5 安全型職業(yè)錨追求工作中的安全與穩(wěn)定感 因能夠預(yù)測到穩(wěn)定的將來而感到放松 關(guān)心財(cái)務(wù)安全 例如 退休金和退休計(jì)劃 穩(wěn)定感包括誠實(shí) 忠誠 及完成老板交待的工作6 服務(wù)型職業(yè)錨希望用自己的知識 技巧幫助別人 關(guān)注工作帶來的價(jià)值而不在意是否能發(fā)揮自己的才能或能力 對他們來說 比金錢更重要的是認(rèn)可他們的貢獻(xiàn) 他們需要來自同事及上司的認(rèn)可和支持 并與他們共享自己的核心價(jià)值 7 挑戰(zhàn)型職業(yè)錨喜歡解決看上去無法解決的問題 戰(zhàn)勝強(qiáng)硬的對手 克服無法克服的困難障礙等 如果事情非常容易 它馬上變得非常令人厭煩 8 生活型職業(yè)錨希望將生活的各個(gè)主要方面整合為一個(gè)整體 喜歡平衡個(gè)人的 家庭的和職業(yè)的需要 因此 生活型的人需要一個(gè)能夠提供 足夠彈性 的工作環(huán)境來實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo) 生活型的人甚至可以犧牲職業(yè)的一些方面 例如放棄職位的提升 來換取三者的平衡 他們將成功定義的比職業(yè)成功更廣泛 四 職業(yè)成功理論 1 職業(yè)成功的標(biāo)準(zhǔn)工作成果比較突出 職務(wù)晉升比較快 工資收人和獲獎比較多 受到人們的贊美 尊敬 羨慕 自己有獨(dú)到的見解或超塵脫俗的作法 而不受社會不同輿論的影響 職業(yè)成功類型 進(jìn)取型 成功升入組織或職業(yè)較高階層 甚至達(dá)到集團(tuán)和系統(tǒng)的最高地位 獲得自我價(jià)值的極大實(shí)現(xiàn) 安全型 長期的穩(wěn)定 相應(yīng)不變的工作認(rèn)可 獲得工作的安全 尊敬并成為 圈內(nèi)人 自由型 在工作過程中得到最大的控制而不是被控制 視成功為經(jīng)歷的多樣性和自在性 攀登型 喜歡在工作中經(jīng)常得到刺激 挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)的機(jī)會 以獲得不斷上升和自我實(shí)現(xiàn)的滿足 平衡型 在工作 家庭關(guān)系和自我發(fā)展之間實(shí)現(xiàn)良好的平衡和協(xié)調(diào) 以使工作不至于變得太耗精力或太乏味 2 職業(yè)成功的要素 1 積極的心態(tài) 10 熱情 2 確定的目的 11 集中注意力 3 多些經(jīng)歷 12 協(xié)作精神 4 正確的思考 13 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) 5 自我控制 14 創(chuàng)造性的見識 6 集體心理 15 預(yù)算時(shí)間和金錢 7 應(yīng)用心理 16 保持身心健康 8 令人愉快的個(gè)性 17 應(yīng)用普遍規(guī)律的力量 9 個(gè)人的首創(chuàng)精神 信心 目標(biāo) 行動 3 職業(yè)生涯成功與家庭生活的關(guān)系 每個(gè)人在社會生命周期中都扮演著多種社會角色 但我們作為子女 父母的角色是不可逆的 我們能放棄一項(xiàng)職業(yè) 卻不能放棄這些角色 相反 我們要設(shè)法完成這些角色 4 職業(yè)成功的評價(jià)體系 自我評價(jià) 家庭評價(jià) 組織評價(jià)和社會評價(jià) 1 自我評價(jià) 本人自己的才能是否充分施展 對自己在企業(yè)發(fā)展 社會進(jìn)步中所做的貢獻(xiàn)是否滿意 對自己的職稱 職務(wù) 工資待遇等方面的變化是否滿意 對處理職業(yè)生涯發(fā)展與自己的生活模式之間的關(guān)系是否滿意 2 家庭評價(jià) 父母 配偶 子女等家庭成員家人是否能夠理解和肯定你的工作 在事業(yè)上是否能夠給予你支持和幫助 3 企業(yè)評價(jià) 上級 平級 下級在工作上你是否能得到下級 平級同事的贊賞你的工作成績是否得到上級的肯定和表彰在職稱 職務(wù)上有無晉升 或者相同職務(wù)責(zé)權(quán)利范圍的擴(kuò)大是否有工資待遇的提高 4 社會評價(jià) 社會輿論社會組織你的工作業(yè)績是否得到社會輿論的支持和好評是否得到社會組織的承認(rèn)和獎勵(lì) 職業(yè)生涯成功評價(jià)體系 doc 五 價(jià)值觀探索活動 價(jià)值觀市場 1 從人際關(guān)系 歸屬感 團(tuán)隊(duì)合作 物質(zhì)保障 高收入 穩(wěn)定 安全 創(chuàng)造性 多樣性和變化性 新鮮感 樂趣 自由獨(dú)立 時(shí)間 工作任務(wù) 平等 被認(rèn)可 受尊重 能幫助他人 能發(fā)揮自己的才能 成就感 名譽(yù) 地位 有意義 有學(xué)習(xí) 發(fā)展 成長的機(jī)會 權(quán)力 領(lǐng)導(dǎo) 影響他人 有益于社會 挑戰(zhàn)性 冒險(xiǎn)性 競爭 符合自己的道德觀 工作環(huán)境 工作地點(diǎn) 工作與生活的平衡 健康 家庭 朋友 親情 信仰 幸福 和諧等中 挑選出其中5條對你來說最重要的價(jià)值觀 分別寫在5張小紙條上 價(jià)值觀探索活動 2 現(xiàn)在 如果你不得不放棄其中的一條 你會放棄哪一條 3 現(xiàn)在 如果你不得不繼續(xù)放棄剩下四條中的一條 你會放棄哪一條 4 繼續(xù)下去 直到最后一條 這是否是你無論如何也不愿放棄的 5 對照價(jià)值觀職業(yè)類型自己判斷自己的類型 三 自我職業(yè)興趣探索 一 興趣與職業(yè)興趣 二 職業(yè)興趣與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系 三 霍蘭德的職業(yè)興趣理論1 現(xiàn)實(shí)型人格2 研究型人格3 藝術(shù)型人格4 社會型人格5 企業(yè)型人格6 常規(guī)型人格 四 選擇職業(yè)興趣的誤區(qū) 五 職業(yè)興趣探索活動 一 興趣與職業(yè)興趣 興趣是個(gè)人對某種事物或某種活動的一種選擇態(tài)度 表現(xiàn)在某方面需求的情緒傾向 當(dāng)興趣的對象指向某一職業(yè)時(shí) 就稱之為職業(yè)興趣 職業(yè)興趣是人們獲得工作滿意度 職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感的重要影響因素 興趣與職業(yè)興趣的區(qū)別 1 范圍的不同 2 要求的不同 興趣 純精神的 無約束的 主觀的職業(yè)興趣 賴以為生的 責(zé)任的 能力的職業(yè)興趣 興趣 能力 責(zé)任 例子 1 絕對挑戰(zhàn) 節(jié)目中馬云問 如果你感興趣的事情你的上司偏不讓你做 而你不感興趣的事情 上司偏讓你做 這時(shí)候 你會怎么辦 二號選手 和上司溝通 如果溝通不成呢 二號選手 那我要告訴他 不為結(jié)果負(fù)責(zé)任 興趣職業(yè)喜歡唱歌 職業(yè)歌手 責(zé)任 唱大家喜歡的歌 喜歡旅游 導(dǎo)游 責(zé)任 照顧團(tuán)友 自己勞累滿足大家 喜歡投資 理財(cái)顧問 責(zé)任 指導(dǎo)別人賺錢 二 職業(yè)興趣與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系 美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授MihalyCsikszentmihalyi發(fā)現(xiàn) 當(dāng)人們在專心致志地 積極地參與從事某種活動 忘記了時(shí)空和自己的時(shí)候 他們感到最為愉快和滿足 他將這種狀態(tài)稱之為 FLOW 流動 聚精會神 忘我 的狀態(tài) 如果一個(gè)人對所從事的職業(yè)有興趣 能發(fā)揮他全部工作才能的80 90 并且長時(shí)間保持高效率不感到疲勞 而對工作沒興趣的人 只能發(fā)揮全部才能的20 30 也容易感到精疲力竭 三 霍蘭德的職業(yè)興趣理論 1959年 約翰 霍蘭德提出了具有廣泛社會影響的職業(yè)興趣理論 他認(rèn)為人的人格類型 興趣與職業(yè)密切相關(guān) 興趣是人們活動的巨大動力 凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè) 都可以提高人們的積極性 促使人們積極地 愉快地從事該職業(yè) 且職業(yè)興趣與人格之間存在很高的相關(guān)性 Holland認(rèn)為人格可分為現(xiàn)實(shí)型 研究型 藝術(shù)型 社會型 企業(yè)型和常規(guī)型六種類型 霍蘭德職業(yè)人格類型與典型職業(yè) 四 選擇職業(yè)興趣的誤區(qū) 1 單純的喜歡 職業(yè)興趣2 興趣 學(xué)習(xí)工作及生活的輕松3 非興趣專業(yè)不學(xué) 非興趣工作不做 五 職業(yè)興趣探索活動剪報(bào)法連續(xù)三個(gè)星期 隨心所欲地剪下報(bào)刊及雜志上你認(rèn)為最有興趣和最有價(jià)值的文章 剪報(bào)的時(shí)候有一條規(guī)則 就是不得翻閱自己以前已經(jīng)剪下來的文章 完成整個(gè)過程后 將剪下的文章分類 你會發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在 仔細(xì)地整理一下你的興趣收藏 歸類 看看哪些是可以與職業(yè)相聯(lián)系 選擇你可能從事的職業(yè) 由于它們本身就是你的興趣所在 所以從事這項(xiàng)職業(yè)能夠激發(fā)你最大的潛能 四 自我天賦能力探索 一 能力與能力的分類1 天賦能力2 知識與技能3 自我效能感 二 成功的秘訣就是發(fā)揮自己的優(yōu)勢 三 天賦能力探索活動 一 能力與能力的分類 能力 是一個(gè)人順利完成某種活動所必須具備的穩(wěn)定的個(gè)性心理特征 智力 性向和成就 而且它總是和某種活動相聯(lián)系并直接影響人的活動效率 并在具體活動中表現(xiàn)出來 能力與大腦的機(jī)能有關(guān) 它主要側(cè)重于實(shí)踐活動中的表現(xiàn) 能力的分類 1 天賦能力2 知識與技能3 自我效能感 1 天賦能力 所謂天賦就是指上天賦予你的才能 說句大白話就是你天生就能夠毫不費(fèi)勁地做好某一件事 而且比其他一萬個(gè)人做得都好 這種才能是未經(jīng)后天學(xué)習(xí) 與生俱來的 而且還是與眾不同的 任何一個(gè)正常的人 總有這樣那樣的優(yōu)勢或潛在的優(yōu)勢 如 素描 旋律 心算 記憶力 口才 學(xué)得快 記得牢 舉一反三 創(chuàng)新 天賦的特征 有天賦的人能持續(xù)地表現(xiàn)優(yōu)秀 輕松 穩(wěn)定 相反的 平平 很差 偶爾 壓力大 付出多 天賦既不能增加 也不能減少 不能無中生有 只能在有的前提下培訓(xùn)加強(qiáng) 天賦通常表現(xiàn)為一種學(xué)習(xí)的能力 一看就會 無師自通 悟性好 有慧根 如 銷售技巧的學(xué)習(xí) 知識 在恰到好處的時(shí)候以恰到好處的方式讓潛在的顧客掏出錢包來 天賦 天賦與興趣的關(guān)系 一個(gè)人的興趣愛好往往蘊(yùn)藏著自己的天賦 但并不等于天賦 所以我們可以從自己眾多的興趣愛好中尋找自己的天賦 但我們不能把興趣愛好當(dāng)作自己的天賦 興趣 精神方面的 主觀意識的 如 我認(rèn)為 天賦 能力方面的 客觀存在的 可以用現(xiàn)實(shí)成果來描述的 比如 一個(gè)孩子喜歡圖像設(shè)計(jì) 達(dá)到聚精會神 但作品評價(jià)卻平平 沒有靈氣 例子 雷蕾 北大國際貿(mào)易專業(yè) 成績優(yōu)秀從小愛好文學(xué) 寫小東西 大學(xué)辦院刊畢業(yè) 出版社 記者 欄目編輯 缺少靈氣 壓力大 成長空間小一年后跳槽 進(jìn)出口貿(mào)易 做生意的天賦 輕松 業(yè)績佳 公司內(nèi)部刊物 企業(yè)文化成長空間大 晉升興趣自己最知道 天賦別人最知道 天賦能力的類型 1 言語能力 從小就特別會說話 狡辯 編故事 數(shù)量能力 小時(shí)候的速算很快很準(zhǔn) 空間判斷能力 從小就特別會認(rèn)路 地圖一看就懂 察覺細(xì)節(jié)能力 從小就很會察言觀色 書寫能力 打小作文就特別好 覺得文字比語言更能表達(dá)自己的感情 運(yùn)動協(xié)調(diào)能力 從小喜愛球類運(yùn)動 或踢毽子 動手能力 從小喜歡自己做東西 靈巧的手 如飛機(jī)模型 版刻畫 科技小制作 社會交往能力 小時(shí)候女孩特別喜歡玩過家家 男孩特別喜歡當(dāng)警察 組織管理能力 從小喜歡管家里的東西 對自己有哪些玩具更是一清二楚 2 知識與技能 1 專業(yè)知識技能 是指哪些需要通過學(xué)習(xí)才能獲得的特別的知識或能力 2 自我管理技能 個(gè)性和品質(zhì) 非工作能力 有助于推銷自己才能 成功必備的品質(zhì)3 可遷移技能 也被稱為通用技能 是職業(yè)生涯中除崗位專業(yè)能力之外的基本能力 它適用于各種職業(yè) 能適應(yīng)崗位不斷變換 是伴隨人終身的可持續(xù)發(fā)展能力3 自我效能感個(gè)人對自己的能力 以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或把握程度 是預(yù)測個(gè)人行為的重要指標(biāo) 自知之明 自省能力 自我糾錯(cuò)能力 可遷移技能的培養(yǎng) 在職業(yè)規(guī)劃中 可遷移技能是需要被最先和最詳細(xì)敘述的 一般用行為動詞來描述 如人際交往能力 溝通能力 解決問題能力 團(tuán)隊(duì)合作能力 領(lǐng)導(dǎo)力 適應(yīng)能力等大學(xué)中的專業(yè)技能的培養(yǎng) 課堂專業(yè)課大學(xué)中可遷移技能的培養(yǎng) 課堂之外的各種學(xué)生組織活動 專業(yè)性和非專業(yè)性 二 成功的秘訣就是發(fā)揮自己的優(yōu)勢 優(yōu)勢 天生優(yōu)勢 后天優(yōu)勢 天賦 性格 知識 技能 天生優(yōu)勢 是一個(gè)人油然產(chǎn)生并貫穿始終的思維 感覺或行為模式 包括天賦和性格 天生優(yōu)勢是遺傳和早期形成的 15 16歲 天賦基本形成 20歲左右 性格定型 本我 一旦形成 很難改變 每個(gè)人都有自己的天賦 就如同每個(gè)人都有自己的性格一樣 挖掘自己的天賦 天賦如地下石油我們應(yīng)該首先識別自己的天賦 然后有針對性地獲得相應(yīng)的知識和技能 繼而將它們轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢 最了解你的天賦的 是你的父母和朋友天賦如果不去挖掘和發(fā)現(xiàn) 會埋沒一輩子 例子 十五歲的小帥哥之一 之二足跡 1歲 北京 天津 3歲 北京 哈爾濱 5歲 北京 上海 10歲 廣東省內(nèi) 11歲 昆明 大理 麗江 12歲 成都 九寨溝 四姑娘山 13歲 香港 澳門 14歲 泰國 15歲 沈陽 哈爾濱 烏蘭浩特 阿爾山 呼倫貝爾草原 白城 上海 紹興 廣州 珠海 16歲 臺灣 興趣 圖片處理 版刻天賦之一 攝影 藝術(shù)的品味 小鐘花1 小鐘花2習(xí)作 頑強(qiáng)的生命力 嫩芽天賦之二 演講 表現(xiàn)力和感染力 職業(yè)興趣 游獵書架 文學(xué)類 色彩 版面設(shè)計(jì)類 計(jì)算機(jī)類 機(jī)械電子類 化學(xué)生物類 醫(yī)學(xué)類 經(jīng)濟(jì)類 銷售類 金融類 企業(yè)管理類職業(yè)規(guī)劃 理科 高中 數(shù)學(xué)或統(tǒng)計(jì) 本科 金融類 研究生 銀行 職業(yè) 客戶理財(cái) 最大的幫助者 父母 2 天生優(yōu)勢與職業(yè)發(fā)展 每個(gè)人的最大成長空間在于他最擅長的領(lǐng)域里一個(gè)人的成就 只能建立在長處上 不可能建立在弱點(diǎn)上 哪怕是已經(jīng)改正的弱點(diǎn)上 學(xué)習(xí)需要補(bǔ)短板 工作必須取優(yōu)勢 莫亦佳的故事 中文 繪畫 內(nèi)向寡言 不善溝通 不喜交際 不信任 細(xì)心 苛求完美 親歷親為 專業(yè) 天賦 性格特征 出版社編輯 廣告公司平面設(shè)計(jì)師 跳槽 職位升遷 每個(gè)人都有天賦 只是大部分人的天賦不是被擺錯(cuò)了位置 就是沒有使用正確的方法被發(fā)掘出來 天賦與潛能 壓力下的潛能 如危急時(shí)要保護(hù)的人 時(shí)間緊迫時(shí)必須要做的事 例子 天賦下的潛能 即由天賦而發(fā)揮出來的創(chuàng)造力 常稱之為天才的力量 你的天才不是來自你的智商 而是你的天賦禮物 只要找到自我天賦 并將之在正確的地方發(fā)揮到極大值 你就是個(gè)快樂天才 三 天賦能力探索活動 1 憶童年 回憶你10歲之前 有哪些事你毫不費(fèi)力就做得比同齡的小朋友要出色得多 而且在做這個(gè)事情的時(shí)候很高興 因?yàn)橹雷约嚎隙ㄓ謺帽頁P(yáng)了 畫畫 藝術(shù)的感覺和空間判斷能力講故事或傳口信 記憶 語言表達(dá)能力跳舞 手腳協(xié)調(diào)能力速算 數(shù)理天賦懂事乖巧 理解他人 幫助他人的天性收拾玩具 管理天賦 2 外界評價(jià)法 利用他人的評價(jià)來幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的天賦能力 當(dāng)別人說 你最在行的是做 這件事找到你辦就一定沒問題了 我早就知道你對此事的反應(yīng)會是這樣的 你別的不行 這個(gè)一定行 這是你典型的反應(yīng) 自我認(rèn)識的小結(jié) 第二節(jié)認(rèn)識社會和職業(yè) 一 認(rèn)識社會環(huán)境 一 自我生活所處的社會環(huán)境1 家庭環(huán)境2 學(xué)校環(huán)境 二 職業(yè)的社會環(huán)境1 經(jīng)濟(jì)環(huán)境分析 經(jīng)濟(jì)形勢 勞動力市場供求 收入水平2 人口環(huán)境分析3 科技環(huán)境分析4 政治與法律環(huán)境分析5 社會文化環(huán)境分析二 認(rèn)識職業(yè)世界 第三節(jié)生涯機(jī)會評估 一 評估行業(yè)機(jī)會二 評估個(gè)人發(fā)展機(jī)會 一 職業(yè)類型 二 霍蘭德的人職匹配理論 三 認(rèn)識職業(yè)的自我環(huán)境1 性格與職業(yè)或崗位的匹配2 人格 職業(yè)興趣 與職業(yè)的吻合3 天賦能力與職業(yè)的匹配三 認(rèn)識職業(yè)理想與職業(yè)期望四 典型案例分析五 自我的職業(yè)探索 一 評估行業(yè)機(jī)會 評估行業(yè)發(fā)展前景評估勞動力市場供求關(guān)系了解企業(yè)內(nèi)部環(huán)境一個(gè)嵌入式企業(yè)的例子 二 評估個(gè)人發(fā)展機(jī)會 霍蘭德的人職匹配理論在霍蘭德的理論中 人格被看作是興趣 價(jià)值 需求 技巧 信仰 態(tài)度和學(xué)習(xí)個(gè)性的綜合體 霍蘭德認(rèn)為 不僅人有人格的 職業(yè)也是有人格的 只有在個(gè)體的人格與職業(yè)人格相吻合的情況下才容易獲得成功 人的職業(yè)興趣 現(xiàn)實(shí)型 研究型 藝術(shù)型 社會型 企業(yè)型 常規(guī)型職業(yè)人格 技能型Realistic 研究型Investigative 藝術(shù)型artistic 經(jīng)營型enterprising 社交型social 事務(wù)型conventional 三 認(rèn)識職業(yè)的自我環(huán)境 1 自我性格特征與職業(yè)的匹配 原始天性 2 自我人格傾向與職業(yè)的吻合 職業(yè)興趣 3 自我天賦能力與職業(yè)的契合 擅長 優(yōu)勢 職業(yè)是有性格的 有人選擇了教師的職業(yè) 可是性情暴烈缺乏耐心 有人選擇了記者的職業(yè) 但個(gè)性內(nèi)向木訥 性子慢 反應(yīng)遲緩 非能力低下 只因性格氣質(zhì)與所從事的職業(yè)不相匹配 1 性格與職業(yè)的匹配 理智型性格喜歡周密思考 善于權(quán)衡利弊得失 故適合于選擇管理性 研究性和教育性的職業(yè) 情緒型性格通常表現(xiàn)為情感反應(yīng)比較強(qiáng)烈和豐富 行為方式帶有濃厚的情緒色彩 故適宜于藝術(shù)性 服務(wù)性的職業(yè) 意志型性格通常表現(xiàn)為行為目標(biāo)明確 行為方式積極主動 堅(jiān)決果斷 故多適應(yīng)于經(jīng)營性或決策性的職業(yè) 自我性格特征與職業(yè)的匹配 計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè) 網(wǎng)管 軟件開發(fā) 銷售工程師 ERP銷售主管 阿剛的職業(yè)發(fā)展之路 性格類型 外傾 主導(dǎo) 理性 直覺 天賦能力 影響他人適合的職業(yè) 營銷管理類 2 人格與職業(yè)的吻合 實(shí)用型人格與實(shí)用型環(huán)境相適配 選擇制造業(yè) 野生動物管理 技術(shù)貿(mào)易 機(jī)械技術(shù) 林業(yè) 特種工程師和軍事工作研究型人格與研究型環(huán)境相適配 選擇研究所工作人員 科學(xué)家 大學(xué)教授 工程設(shè)計(jì)師 程序設(shè)計(jì)員 系統(tǒng)架構(gòu)師等 藝術(shù)型人格與藝術(shù)型環(huán)境相適配 選擇作家 藝術(shù)家 音樂家 詩人 漫畫家 演員 戲劇導(dǎo)演 作曲家 樂隊(duì)指揮和室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)社會型人格與社會型環(huán)境相適配 選擇教師 社會工作 社會福利 宗教 心理咨詢和娛樂事業(yè)等 管理型人格與管理型環(huán)境相適配 選擇商業(yè)管理 律師 政界 銷售 市場拓展 主持人 采購員 投資經(jīng)營 影視制片人 保險(xiǎn)代理等 事務(wù)型人格與事物型環(huán)境相適配 選擇會計(jì) 銀行出納 圖書管理員 簿記員 秘書 檔案文書 稅務(wù)專家和計(jì)算機(jī)操作員 3 能力與職業(yè)的契合 區(qū)分興趣與能力 喜歡做 精神的 主觀的 理想的 能夠做 擅長的 客觀存在的 現(xiàn)實(shí)的 能力與職業(yè)匹配的三原則 1 天賦能力類型與職業(yè)類型相匹配 2 能力水平要與職業(yè)層次一致或基本一致 3 發(fā)揮優(yōu)勢能力的作用 原則一 天賦能力類型與職業(yè)的匹配 形象思維型的人比較適合從事文學(xué)藝術(shù)方面的職業(yè)和工作 用圖形記憶 抽象思維型的人比較適合于從事哲學(xué) 數(shù)學(xué)等理論性較強(qiáng)的職業(yè)和工作 歸納出結(jié)構(gòu)記憶 動作思維型的人則比較適合于從事機(jī)械修理等技術(shù)方面的工作 走動中記憶 原則二 能力水平要與職業(yè)層次一致 對一種職業(yè)或職業(yè)類型來說 由于所承擔(dān)的責(zé)任不同 又可分為不同層次 不同的層次對人的能力有不同的要求 如文員 部門助理 部門副經(jīng)理 部門經(jīng)理 總監(jiān) 總經(jīng)理 在根據(jù)能力類型確定了職業(yè)類型后 還應(yīng)根據(jù)自己所達(dá)到或可能達(dá)到的能力水平確定相匹配的職業(yè)層次 原則三 發(fā)揮優(yōu)勢能力的作用 1 崗位 投資銀行業(yè)務(wù) 能力層次 職業(yè)能力要求 1 高超的與人交往能力 公關(guān)能力 2 創(chuàng)新能力3 應(yīng)變能力4 溝通協(xié)調(diào)能力5 文字處理能力 我擁有的能力 1 文字處理能力2 應(yīng)變能力3 溝通協(xié)調(diào)能力4 創(chuàng)新能力5 外聯(lián)公關(guān)能力 強(qiáng) 弱 能力 性格與職業(yè)的匹配 1 崗位 證券投資分析 職業(yè)能力要求 1 財(cái)務(wù)分析能力2 說服能力3 文字表達(dá)能力職業(yè)性格要求 1 喜冒險(xiǎn) 刺激2 急于了解周圍的世界3 自信 果斷 我的職業(yè)能力 1 財(cái)務(wù)分析能力2 文字表達(dá)能力3 說服能力我的職業(yè)性格 1 謹(jǐn)慎 保守2 自我 不好奇3 穩(wěn)重 自信 強(qiáng) 弱 能力 性格 興趣與職業(yè)的匹配 2 崗位 高校就業(yè)指導(dǎo)老師 職業(yè)能力要求 1 邏輯分析能力2 管理能力3 口頭表達(dá)能力4 文字表達(dá)能力5 溝通協(xié)調(diào)能力職業(yè)性格要求 1 耐心 嚴(yán)謹(jǐn)2 有條理 有規(guī)律3 喜歡思考研究哲理和社會現(xiàn)象 我擁有的能力 1 邏輯分析能力2 管理能力3 文字表達(dá)能力4 溝通協(xié)調(diào)能力5 口頭表達(dá)能力我的職業(yè)興趣 1 親和 耐心2 喜歡與人打交道3 喜歡研究人的心理4 喜歡探討社會問題 強(qiáng) 弱 人職匹配小結(jié) 問自己六個(gè)問題 1 喜歡做什么 職業(yè)興趣2 能夠做什么 天賦能力和知識技能3 適合做什么 性格特質(zhì)4 最看重什么 職業(yè)價(jià)值觀5 人 崗是否匹配 職業(yè)人格 職業(yè)要求 6 人 企是否匹配 企業(yè)文化 人生戰(zhàn)略的三駕馬車 碩士剛畢業(yè) 想當(dāng)教授 身高1米70想到國家隊(duì)打籃球 興趣在藝術(shù)設(shè)計(jì)方面的計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生做了編程開發(fā)的工作 性格與天賦 興趣 事業(yè)成功三要素 1 有興趣 有組織需求 無能力 力不從心 投資銀行 2 有能力 有興趣 無組織需求 郁悶 當(dāng)校長 3 有能力 有組織需求 無興趣 缺乏動力 證券投資分析 1 2 3 她告訴我們 香港鳳凰衛(wèi)視著名主持人陳魯豫說 我做事只有兩個(gè)原則 一是做自己喜歡的事 二是做自己擅長的事 碰巧電視節(jié)目主持人是我既喜歡又擅長的工作 三 認(rèn)識職業(yè)理想與職業(yè)期望 職業(yè)理想 指人們對未來的專業(yè) 工作部門 工作種類以及事業(yè)成就大小的向往和追求 職業(yè)理想應(yīng)該建立在個(gè)人的能力 包括天賦能力和知識技能 職業(yè)興趣和職業(yè)激情的基礎(chǔ)上 三圓重疊的部分 就是自己的職業(yè)理想 能力是依據(jù) 職業(yè)理想必須以個(gè)人能力為依據(jù) 超越客觀條件去追求自己的所謂理想 是不現(xiàn)實(shí)的 天堂團(tuán)隊(duì)人間團(tuán)隊(duì)地獄團(tuán)隊(duì)真正有能力的人是從人間甚至是地獄中走出來的 當(dāng)一個(gè)人的職業(yè)生涯并不是一帆風(fēng)順的時(shí)候 反而得到了多方面更好的鍛煉 職業(yè)理想與理想職業(yè) 職業(yè)理想不等于理想職業(yè) 理想職業(yè)帶有很大的幻想成分 不要坐等理想的職業(yè) 而是要在工作中去建立理想 沒有工作 即意味著沒有實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的可能 二 職業(yè)期望 1 職業(yè)期望個(gè)體特征 即個(gè)體對某種職業(yè)的渴求和向往 希望通過某一職業(yè)使自己得到物質(zhì)和精神上的滿足 是個(gè)體人生觀 世界觀的折射 保健因素 如工資收入 福利待遇 工作環(huán)境 工作條件 工作強(qiáng)度與壓力等 聲望地位因素 如工作單位的地理位置和知名度 工作的社會地位 社會價(jià)值和在社會上的聲譽(yù)等 發(fā)展因素 如能獨(dú)立自主地工作 在工作中機(jī)會均等競爭公平 個(gè)人的能力 特長 抱負(fù)能夠得到施展 2 職業(yè)期望群體性特征 即企業(yè)用人的通用標(biāo)準(zhǔn)和行業(yè)所需求的專業(yè)知識與能力 興趣及職業(yè)激情綜合素質(zhì)要求 1 誠信品質(zhì) 2 團(tuán)隊(duì)精神 不強(qiáng)求員工個(gè)人能力都非常強(qiáng) 但必須有團(tuán)隊(duì)精神 服從團(tuán)隊(duì)利益 3 學(xué)習(xí)能力 尤其在招聘應(yīng)屆畢業(yè)生時(shí) 企業(yè)往往將學(xué)習(xí)能力和求知欲作為考查的重點(diǎn) 4 發(fā)展?jié)撃?重視文憑 但不唯文憑 看重的是你未來的發(fā)展?jié)撡|(zhì) 5 創(chuàng)新激情 應(yīng)屆畢業(yè)生最大的優(yōu)勢 四 典型案例分析 1 轉(zhuǎn)行或者堅(jiān)守張欣畢業(yè)于一所綜合性大學(xué)的工科專業(yè) 學(xué)的是測控技術(shù)與儀器 畢業(yè)時(shí)為了留滬 選擇了一家銷售LCD 平板顯示器 的公司做技術(shù)支持 半年下來 他發(fā)覺自己有些不能勝任這個(gè)工作 不了解相關(guān)的電路設(shè)計(jì) 程序設(shè)計(jì)等 而且公司也沒有給予足夠的培訓(xùn)和幫助 于是 張欣有了跳槽轉(zhuǎn)行的想法 2 尋求高升還是看重發(fā)展 劉思從某名牌大學(xué)的管理專業(yè)畢業(yè)后 在一家證券公司從事人力資源管理工作 3年的工作實(shí)踐讓他積累了薪資福利 績效考核 招聘裁員等多方面的人力資源知識 他也很有信心在這方面繼續(xù)發(fā)展 可是公司融資部門突然發(fā)生變故 領(lǐng)導(dǎo)層希望劉思能夠進(jìn)入融資部門工作 并許諾了高于現(xiàn)在的薪水和良好的發(fā)展空間 劉思陷入了矛盾 是繼續(xù)堅(jiān)守適合自己的人力資源管理工作 還是進(jìn)入薪水更高的融資部門 3 當(dāng)老板還是為人打工 徐影 25歲 在大學(xué)學(xué)的是商科 畢業(yè)后在長沙選擇了一家IT公司 善于交際的她把采購工作做得有聲有色 迅速成為公司的 明星員工 但徐影不滿足現(xiàn)狀 想找一家更大 更規(guī)范的公司繼續(xù)磨練 就在這時(shí) 徐影的大學(xué)同學(xué)游說她把家鄉(xiāng)湖南的小吃推廣到上海來 并為她描繪了燦爛的前景 連鎖加盟等等 而且還制訂了一份極為詳盡的策劃書 對創(chuàng)業(yè)一向頗為向往的徐影心動了 她開始考慮自己要不要去上海創(chuàng)業(yè) 4 回到學(xué)校還是繼續(xù)打拼 高藝畢業(yè)于理工科學(xué)校的高分子化工行業(yè) 隨后順利地進(jìn)入一家生產(chǎn)環(huán)保電池的企業(yè)從事研究工作 但她并不喜歡所學(xué)的專業(yè) 也不喜歡自己的工作 高藝所在研發(fā)隊(duì)伍中有不少人都在考研 而且公司也鼓勵(lì)這種行為 高藝既想通過考研來逃避工作 又覺得繼續(xù)呆在這個(gè)行業(yè)實(shí)在有些勉為其難 五 自我的職業(yè)探索 1 親自做職場人物訪談 一定要親自實(shí)踐 不要摘除網(wǎng)絡(luò)資料 1 訪談內(nèi)容包括 行業(yè)及工作環(huán)境 工作性質(zhì) 任務(wù)或內(nèi)容 就業(yè)地點(diǎn)所需教育 培訓(xùn)或經(jīng)驗(yàn)所需個(gè)人的資格 技巧和能力 收入或薪資范圍 福利工作時(shí)間和生活型態(tài) 相關(guān)職業(yè)和就業(yè)機(jī)會 組織文化和規(guī)范未來展望等 2 整理歸納訪談內(nèi)容形成訪談報(bào)告 3 對照你的職業(yè)期望進(jìn)行決策 2 親自做 職場見習(xí) 1 一定是你想進(jìn)入 獲得的行業(yè)或崗位 2 像全職工作者一樣按公司規(guī)定時(shí)間 正常上班 至少1周 3 注意觀察你將來想要從事的職業(yè) 每天都要處理哪些事情 你能勝任嗎 這種工作模式和生活模式你喜歡嗎 4 用見習(xí)總結(jié)報(bào)告來整理自己的感覺 5 對照你的職業(yè)期望進(jìn)行決策 第三章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)與決策 第一節(jié)職業(yè)生涯目標(biāo)的確立一 職業(yè)生涯目標(biāo)的分類二 確定生涯目標(biāo)的SMART模式三 職業(yè)生涯目標(biāo)確立的方法四 樹立目標(biāo)的有效步驟五 樹立目標(biāo)要注意的事項(xiàng)六 職業(yè)生涯目標(biāo)探索第二節(jié)職業(yè)生涯決策 路線選擇 一 職業(yè)生涯決策及其理論二 職業(yè)生涯決策方法三 選擇職業(yè)生涯路線第三節(jié)職業(yè)生涯決策存在的問題一 職業(yè)生涯決策困難二 職業(yè)生涯決策的影響因素 生涯目標(biāo) 人生目標(biāo) 長期目標(biāo) 中期目標(biāo) 人生規(guī)劃 長期規(guī)劃 中期規(guī)劃 短期目標(biāo) 短期規(guī)劃 專業(yè) 性格 氣質(zhì) 價(jià)值觀 社會發(fā)展趨勢 個(gè)人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境 職業(yè)目標(biāo)抉擇 所謂目標(biāo)抉擇 就是明確自己想成為一個(gè)什么樣的人 在行政管理職務(wù)上達(dá)到哪一級別 擔(dān)任什么社會角色 在專業(yè)技術(shù)職務(wù)上成為哪一領(lǐng)域 哪一個(gè)等級的專家 在業(yè)務(wù)素質(zhì)上 達(dá)到什么水平 在學(xué)業(yè)上 達(dá)到什么學(xué)歷 在知識面和專業(yè)上 成為什么樣的復(fù)合型人才 第一節(jié)職業(yè)生涯目標(biāo)的確立 一 職業(yè)生涯目標(biāo)的分類1 按時(shí)間長短劃分 長期目標(biāo) 5年以上中期目標(biāo) 3 5年 大學(xué)期間 工作頭3年短期目標(biāo) 1年內(nèi) 每日 每周 每月 每季 每年2 按性質(zhì)分為 外職業(yè)目標(biāo) 職業(yè)過程中外在的 可看得見的標(biāo)記 它主要包括工作內(nèi)容 職務(wù)目標(biāo) 經(jīng)濟(jì)收入目標(biāo) 工作環(huán)境和工作地點(diǎn)等 內(nèi)職業(yè)目標(biāo) 指在職業(yè)生涯過程中知識 經(jīng)驗(yàn)的積累 觀念的轉(zhuǎn)變 能力和素質(zhì)的提高 以及成就感 價(jià)值感等內(nèi)心感受 二 確定生涯目標(biāo)的SMART模式 1 具體的 Specific 清晰2 可衡量的 Measurable 指標(biāo)量化3 可達(dá)到的 Attainable 有能力 有挑戰(zhàn)4 相關(guān)的 Relevant 不脫離現(xiàn)實(shí)5 基于時(shí)間的 Time based 明確完成的日期 三 職業(yè)生涯目標(biāo)確立的方法 1 先定向再定位2 夢想法3 其它目標(biāo)確定方法 1 理論法 2 實(shí)踐法 3 榜樣法 四 樹立目標(biāo)的有效步驟 自我評估 認(rèn)識環(huán)境 生涯機(jī)會評估 確定職業(yè)生涯目標(biāo) 選擇職業(yè)生涯路線 行動計(jì)劃與實(shí)踐探索 評估反饋與調(diào)整 職業(yè)生涯管理 1 行業(yè)機(jī)會 前景與市場需求 2 個(gè)人機(jī)會 人職匹配 職業(yè)期望 職業(yè)理想 成功模型3 職業(yè)中類 職業(yè) 細(xì)類 SWOT分析 職業(yè)信息收集 不同職業(yè)比較 選擇職業(yè)生涯路線 風(fēng)險(xiǎn)對策 中期計(jì)劃 3 5年 短期計(jì)劃 1年內(nèi) 職場人物訪談 職業(yè)見習(xí) 專業(yè)實(shí)習(xí) 兼職等實(shí)踐活動 目標(biāo)管理 行為管理 時(shí)間管理 壓力管理 情緒管理 五 樹立目標(biāo)要注意的事項(xiàng) 1 符合社會與組織需求 有需求才有位置2 適合自身特點(diǎn) 有優(yōu)勢才能主動現(xiàn)在考公務(wù)員很熱門 那是不是每個(gè)人都適合做公務(wù)員呢 3 高低恰到好處 略高 跳一跳能夠得到4 幅度不宜過寬 專業(yè)細(xì)分 全身心投入5 長短配合恰當(dāng) 十年 五年 一 兩 年6 同一時(shí)期目標(biāo)不宜多 集中力量7 目標(biāo)行為正當(dāng) 道德 社會利益8 目標(biāo)要明確具體9 目標(biāo)要留有余地 時(shí)間 體能 心理 突發(fā) 目標(biāo)選擇要適合自身特點(diǎn) 所愛與所長要相符才能與目標(biāo)要相近 市場推廣 公務(wù)員事務(wù)能力文字處理能力 才能外聯(lián)公關(guān)能力創(chuàng)新能力溝通說服能力經(jīng)營能力 六 職業(yè)生涯目標(biāo)探索 一 名片探索法1 靜下心來認(rèn)真想一想自己的將來與別人會面時(shí) 遞給別人名片的是什么樣 2 接著找一張紙 自己設(shè)計(jì)它 包括正面 反面 顏色 圖標(biāo)及稱呼和職務(wù) 3 然后給別人講你為什么這么設(shè)計(jì) 怎樣努力才能達(dá)到目前的稱呼和職務(wù) 4 反思一下 自己達(dá)到以上目的具備什么優(yōu)勢 可行性有多大 有什么困難 第二節(jié)職業(yè)生涯決策 一 職業(yè)生涯決策及其理論1 特質(zhì)因素論 帕森斯 parsons 提出 強(qiáng)調(diào)個(gè)人人格特質(zhì)與職業(yè)的關(guān)系 包括個(gè)別差異 工作條件的認(rèn)識 個(gè)人特質(zhì)與工作條件的配合 2 社會論3 需求論二 職業(yè)生涯決策方法 一 SWOT決策分析法 二 平衡單法三 選擇職業(yè)生涯路線 職業(yè)選擇理論之 社會論 強(qiáng)調(diào)職業(yè)的選擇受社會環(huán)境的制約與影響 個(gè)人的職業(yè)選擇是個(gè)人與社會互動的結(jié)果同時(shí)也是個(gè)人適應(yīng)社會的一個(gè)重要方面 社會階層 家庭影響 學(xué)校影響 社區(qū)影響 壓力影響 角色的認(rèn)知 職業(yè)選擇理論之 需求論 1 1 需要原則 2 適合原則 3 需要的確定原則 4 選擇的開始 5 需要是可以預(yù)測的我們可以通過認(rèn)識自我 認(rèn)識職業(yè) 認(rèn)識社會和清晰思考來預(yù)測需要 職業(yè)選擇理論 需求論 2 6 個(gè)人的生涯資料影響職業(yè)選擇你的上一份工作將會影響你下一份工作的取得 7 期望值 看重什么 8 職業(yè)信息 9 滿足的時(shí)間 10 變化當(dāng)個(gè)人相信另一種行業(yè)更能適合需要時(shí) 則原先的選擇將有所改變 因此 職業(yè)選擇總是具有改變性的 06屆畢業(yè)生的一個(gè)案例 小鄭 看重收入這家公司太差了 工資少 福利不好 管理混亂 小曾 小黃 看重培訓(xùn)這家公司一般 待遇方面雖說不高 但還過得去 公司對新人的培訓(xùn)還是很到位的 新人可以在這里學(xué)到比較多的東西 小張 看重發(fā)展這家公司很好 很適合他 他很喜歡這個(gè)公司的企業(yè)文化和工作氛圍 在一年的工作中 他收獲了很多 不僅是技術(shù)上的 還有觀念上的 他對公司的發(fā)展前景充滿信心 回到上一張 二 職業(yè)生涯決策方法 一 SWOT決策分析法SWOT分析是市場營銷管理中經(jīng)常使用的功能強(qiáng)大的分析工具 S代表strength 優(yōu)勢 W代表weakness 弱勢 O代表opportunity 機(jī)會 T代表threat 威脅 其中 S W是內(nèi)部因素