注意力訓練課件..ppt

青蛙跳下水 一只青蛙一張嘴 兩只眼睛四條腿 撲嗵跳下水 繞口令 兩只青蛙兩張嘴 四只眼睛八條腿 撲嗵撲嗵跳下水 三只青蛙三張嘴 六只眼睛十二條腿 撲嗵撲嗵撲嗵跳下水 青蛙跳下水 一只青蛙一張嘴 兩只眼睛四條腿 撲嗵跳下水 繞口令 熱身活動 10分鐘 1 拍 7 游戲全體同學起立 從數字 1 開始 遇到 7 或以 7 結尾或 7 的倍數 則不說 拍一下手 出錯的同學請坐下 2 分享剛才游戲中的成功或失敗的感受 在這個游戲中 要取得勝利 最重要的是什么 取得勝利的關鍵注意力集中 專注出效率 專注出成績 注意力是心靈大門 凡是從外界進入心靈的東西 都要經過它 注意力的培養(yǎng)和訓練 聲聲入耳 視物法 看一個物體 例如一只熊貓玩具 放在前面 看上一分鐘 然后閉上眼睛 記住這個熊貓是什么形狀 有多大 身上有幾種顏色 頭部 四肢 眼 耳 鼻 尾巴是什么樣的 一直把熊貓這一玩具的各個部分與特征都記住了 并能講得出該物體的詳盡情況 然后再換一個物體按上法進行 物體可以選擇從簡單到復雜的逐步加深 注意力訓練 考一考你的注意力仔細觀察圖上的人和事物 然后作答 派出所 用YesorNo來回答下列問題 1 發(fā)生了汽車追撞事故 一輛車已打橫 2 這件事故是發(fā)生在五點半 3 在派出所前只有一名警員 4 站在花店前面的高中生是兩人 5 有巡邏車開過 6 在這個圖里 共有十九個人 7 有一對母子正要過人行道 8 有一只小狗 9 一只麻雀正停在那里 10 朝著出租車招手的是一對情侶 no no no no no no no yes yes yes 派出所 請你找一找圖中圖形各有多少個 6 5 5 4 5 圖形歸類 注意力訓練 多可愛的小兔子呀 你知道它是由哪些小動物組成的嗎 注意力訓練 看看答案吧 注意力訓練 合起來看看 注意力訓練 5 5 9 6 3 8 1 注意力訓練 剛才你看到了哪幾個數字 注意力訓練 1 3 5 6 8 9 剛才你看到了哪幾個數字 注意力訓練 你還記得這些形狀中的數字是什么嗎 注意力訓練 5 5 9 6 3 8 1 注意力訓練 你的注意力集中嗎 Q 幾張人物的臉隱藏在圖中 挑戰(zhàn)視覺 Q 幾張人物的臉隱藏在圖中 1 3張 輕度弱智 3 6張 正常人 7 10張 超與常人 11 15張 天才 要想做好一件事 注意力要集中啊 1 定點凝視訓練2 視點左右移動訓練3 視點上下移動訓練4 眼睛蛇形擺動訓練5 縮擴視野訓練 眼腦機能訓練的五種方法 定點凝視訓練 眼腦機能訓練現在開始 請同學們保持科學的坐姿 頭正 肩平 腰直 足安 1 定點凝視訓練請同學們睜大眼睛 一眨不眨的盯著這個黑點 暗示自己 黑點擴大了 且清晰入目 定點凝視訓練 視點左右移動訓練 2 視點移動訓練視點從左到右 快速的 大幅度的反復移動 視點上下移動訓練 3 視點從上到下快速的 大幅度的反復移動 眼睛 蛇形 掃視練習 4 眼睛蛇形掃視訓練眼睛從左到右 從上到下 快速的 大幅度的反復移動 縮擴視野練習 5 縮擴視野訓練視點先注視最里邊的方形 接著視點向外注視第二個方形及第二個方形的整體 也包括最里面的方形 一層一層向外展開 同樣方法 再從大方形回到小方形 縮擴視野練習 縮擴視野練習 縮擴視野練習 搓手準備 開始 直到手發(fā)熱 停 兩手輕撫眼部 緩解眼部疲勞 眼腦機能訓練結束 請老師上課 圖片是動的嗎 舒爾特表 按順序點擊1 25 注 制作10個這樣的表 一一進行練習 點數時不出聲 按順序在心里從第1格數到第25格 每個表的時間不超過25秒鐘 每次練一套 倒背數字法 倒數數字 例如從100 99 98 依次數到1 也可以從10000 9998 9996 依次數到2 做到快 準 多次訓練 你的注意力會提高 注意力訓練 在限定時間內數數有多少個8 26845768394620486732184978685629802169398576866388576783567896248694628465768682638526840987464 考考你 閱讀法 選擇一段課文 準確朗讀 不要多讀字 少讀字或讀錯字 如讀不準確 就要重來一遍 一直讀到準確為止 評判者可以請父母親 也可用錄音的方法 將自己讀的聲音錄進去 然后放一遍 自己核對一下 閱讀課文的量可以從少到多 注意力訓練 聽音法 最方便的是聽鬧鐘的 滴答 聲 自己坐端正 雙目微閉 全神貫注地聽 滴答 聲