1、運球.docx

預(yù)備年級籃球單元教學(xué)計劃年級預(yù)備內(nèi)容籃球課時6課次12單元目標1、積極參與小籃球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，并對小籃球活動產(chǎn)生濃厚興趣。2、了解小籃球基本技術(shù)的名稱和術(shù)語，學(xué)會最基本、最實用的技術(shù)，能運用所學(xué)小籃球知識與技能參與課間或社區(qū)小籃球活動，逐漸學(xué)會觀賞現(xiàn)場與電視中的籃球比賽。3、提高跑、跳、投綜合能力，發(fā)展速度、力量、耐力、柔韌、靈敏、彈跳等身體素質(zhì)，增強呼吸、循環(huán)、消化等系統(tǒng)的機能，活動中學(xué)會保護自己。4、感受參加小籃球活動時減緩學(xué)習(xí)壓力、帶來愉悅的情感；樂于參加活動，與同伴友好相處，團結(jié)合作，對抗中尊重對手，樹立優(yōu)良的體育道德作風(fēng)。學(xué)習(xí)重點1. 運球：正確手法按拍球，動作柔和，行進間運球手腳配合協(xié)調(diào)。2. 傳接球：傳球肘不外張，要伸、翻、轉(zhuǎn)；接球伸臂、翻腕、后引，選擇合適的傳接落點。3. 投籃：腳蹬地、手臂前伸、指腕控球撥球用力協(xié)調(diào)，方向準確，瞄籃點精準。學(xué)習(xí) 難點運球指腕細微控球調(diào)節(jié)能力和手腳配合協(xié)調(diào)；傳球的用力協(xié)調(diào)，落點精準；投籃時身體的協(xié)調(diào)用力，穩(wěn)定精準的瞄籃點。課次 學(xué)習(xí)目標 教學(xué)方法與手段教學(xué)策略與建議（拓展）11.發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和綜合分析能力及應(yīng)變能力。2.復(fù)習(xí)籃球基本步法和原地運球技術(shù)，初步學(xué)習(xí)行進間運球動作要領(lǐng)。3.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)公平競賽和積極進取精神。1.熟悉球性：自拋自接、腰部繞環(huán)、胯下繞環(huán)等。2.復(fù)習(xí)基本步法和原地運球：原地高、低、高低結(jié)合運球；原地運球比賽等。3.行進間運球：原地運球過渡到運球走；運球慢跑。復(fù)習(xí)時學(xué)生之間可以相互糾正動作，建立合作學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。2.復(fù)習(xí)籃球基本步法和原地運球，繼續(xù)學(xué)習(xí)并體會行進間運球按拍球的部位和手腳配合協(xié)調(diào)。1.步法練習(xí)：起動、急停等。2.熟悉球性練習(xí)和原地各種運球練習(xí)。3.行進間運球：運球走，運球慢跑。小組探討如何控制好球3繼續(xù)學(xué)習(xí)行進間運球，熟練指腕控制好球的能力，熟練行進間直線運球。1.球性練習(xí)和原地結(jié)合運球復(fù)習(xí)。2.行進間運球：慢跑運球，拓展運球。小組探討如何控制好球，選舉小組負責(zé)人進行指導(dǎo)4提高行進間運球掌控能力，初步學(xué)習(xí)后撤步并了解后撤步運用的時機。1.步法練習(xí)：交叉步、滑步、后撤步。2.行進間運球。3.攻防運球：后撤步運用。運球進攻消極，防守積極，后撤步運用時機準確5提高行進間運球時控球水平，初步學(xué)習(xí)換手運球；復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球，初步學(xué)習(xí)雙手頭上傳接球。1.球性練習(xí)：拋球接球。2.行進間運球：原地體前換手運球，慢跑運球，行進間換手運球。3.傳接球練習(xí)：二人一球、迎面胸前傳接球、雙手頭上傳接球。學(xué)生可以根據(jù)已學(xué)運球和傳接球的方法，自創(chuàng)一些練習(xí)方法。6提高攻防練習(xí)和后撤步運用的時機；熟練雙手頭上傳接球的技術(shù)，提高傳接球落點的精確性。1.復(fù)習(xí)已學(xué)步法。2.球性練習(xí)。3.復(fù)習(xí)運球：直線運球、攻防運球。4.傳接球：雙手頭上傳接球、傳球擊物。學(xué)生兩人一組，進行攻防護球打球練習(xí)（根據(jù)自己掌握的情況而定），傳球擊物練習(xí)落點的準確性7傳接球的技術(shù)，選擇落點精準。1.復(fù)習(xí)已學(xué)步法，綜合步法的練習(xí)。2.球性練習(xí)：拋球接球。3.傳接球練習(xí)：雙手胸前傳接球、頭上傳接球，擲球擊點練習(xí)。學(xué)生兩人一組，傳球擊點的準確性練習(xí)8鞏固行進間運球和傳接球的技術(shù)要領(lǐng)，復(fù)習(xí)雙手胸前投籃技術(shù)，初步學(xué)習(xí)單手肩上投籃。1.球性練習(xí)：各種繞球、拋球接球。2.攻防運球、傳接球。3.投籃練習(xí)：雙手胸前投籃及比賽、徒手模仿單手肩上投籃練習(xí)、有球練習(xí)。學(xué)生通過已學(xué)的行進間運球和各種傳接球，兩人一組，進行組合互換練習(xí)。9繼續(xù)學(xué)習(xí)單手肩上投籃，全身能協(xié)調(diào)用力，指腕撥球有力，瞄點較為準確。1.球性練習(xí)：拋球接球。2.單手肩上投籃：二人一球相距模仿投籃、二人一球瞄點投籃練習(xí)、投籃練習(xí)。10鞏固行進間運球，改進提高原地單手肩上投籃，動作協(xié)調(diào)正確，提高投籃命中率。1.綜合步法練習(xí)。2.攻防練習(xí)。3.原地單手肩上投籃。組織小組進行投籃比賽11鞏固原地單