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皮 膚 的 基 本 構(gòu) 造 皮膚由表皮、真皮、皮下組織三部分組成。皮膚是人體最大的組織，約占體重的16%，成人皮膚總面積約為1-2平方米，皮膚的厚度為0.5-4毫米（不包括皮下組織）皮膚是人體的天然外衣，不但具有保護(hù)、感覺、吸收、分泌與排泄、調(diào)節(jié)體溫、參與代謝和免疫反應(yīng)等生理功能，而且由于表皮的堅(jiān)韌、真皮的彈性、皮下組織的軟墊作用，形成了人體的天然屏障，維持著人體健美的外形。1、 表皮 共分五層，從內(nèi)向外依次為基底層、棘層、顆粒層、透明層、 和角質(zhì)層。表皮中沒有血管，但有豐富神經(jīng)末梢。（1） 基底層有兩種細(xì)胞，一種基底層細(xì)胞，具角化、角質(zhì)剝落的作用。另一種是色素母細(xì)胞，具有保護(hù)光屏，防止紫外線傷害深層組織和隔絕的作用。表皮的新陳代謝即細(xì)胞的生成過程約19天，角化過程加上角質(zhì)剝落過程約28天，共為47天的這樣一個(gè)過程。一般女性25-28歲皮膚的新陳代謝最為活躍。（2） 棘細(xì)胞層由4-8層帶棘的多角形1組成，是表皮中最厚的一層。各細(xì)胞間有間隙，儲(chǔ)存淋巴液，以供營養(yǎng)。（3） 顆粒層由2-4層梭形或菱形細(xì)胞組成，它有障壁層和晶樣角質(zhì)兩種結(jié)構(gòu)重要組成。（4） 透明層由2-3層扁平無核細(xì)胞構(gòu)成，排列最疏松，常見角質(zhì)發(fā)達(dá)的部位，如手掌和腳底。（5） 角質(zhì)層由數(shù)層極扁平無核的角化細(xì)胞構(gòu)成。2、真皮 分為兩層由乳頭層和網(wǎng)狀層組成。主要為結(jié)締組織，由膠原纖維、彈性纖維、網(wǎng)狀纖維和基質(zhì)、細(xì)胞組成。另外還有許多皮膚附屬器。（1）乳頭層由膠原纖維組成，內(nèi)有豐富神經(jīng)末梢毛細(xì)血管。此部位感覺特別靈敏。（2）網(wǎng)狀層由較粗大的膠原纖維組成，內(nèi)有豐富血管、淋巴管、神經(jīng)、肌肉及皮膚的附屬器。 （3）基質(zhì)的主要成分是粘多糖，起到保持組織內(nèi)水分和防止病原菌的侵入。 （4）細(xì)胞是由纖維母細(xì)胞、組織細(xì)胞、肥大細(xì)胞組成。其具有產(chǎn)生基質(zhì)、纖維，免疫功能，和過敏反應(yīng)有關(guān)。3、 皮下組織 由大量脂肪組織及疏松結(jié)締組織組成，并含有動(dòng)脈、靜脈、汗腺、神經(jīng)及深部毛囊。其作用避震，保護(hù)內(nèi)臟，保溫，提供儲(chǔ)存熱能、促進(jìn)女性發(fā)育、參與女性性腺成熟過程、構(gòu)成人體柔滑曲線。4、 皮膚的附屬器 （1） 血管 可供給營養(yǎng)、吸收廢物、并可調(diào)節(jié)體溫。（2） 淋巴管 是循環(huán)的重要輔助系統(tǒng)，與免疫反應(yīng)有關(guān)。（3） 神經(jīng) 主要含有運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維、知覺神經(jīng)纖維及分泌神經(jīng)纖維。（4） 汗腺 汗腺的總數(shù)為200-1500萬條，可為小汗腺和大汗腺。（5） 皮脂腺 它在臉部鼻周圍最密，其次是額頭。皮脂腺分泌的油脂可滋潤和保護(hù)皮膚、毛發(fā)，有助于防止皮膚中水分的蒸發(fā)，因其呈弱酸性可抑制和殺滅皮膚表面的細(xì)菌。成年人一天分泌皮脂約2克，以早晨最高，夜晚最低。（6） 毛發(fā)和毛囊 毛發(fā)的生長期為2-6年；休止期為2-3月。每天正常落發(fā)不應(yīng)超過100根。毛囊起到保護(hù)套的作用。皮 膚 的 生 理 特 征皮膚的生理功能有以下幾方面：一、 保護(hù)作用 皮膚能抵御來自外界的物理和化學(xué)刺激，起著保護(hù)機(jī)體的作用。皮膚的主要屏障部位在角質(zhì)層，其表面覆蓋著一層由皮脂分泌的角質(zhì)細(xì)胞膜，維持汗液組成的薄膜，具有滋潤皮膚的作用，并使親水性化學(xué)物質(zhì)不易被皮膚表現(xiàn)吸附。角質(zhì)層下面有一層半通透膜，可防止角質(zhì)層與體內(nèi)水份交流，使水份只濕潤角質(zhì)而不滲透入體內(nèi)，同時(shí)角質(zhì)層中有自然保濕成分，從而使水分得到了保持。當(dāng)角質(zhì)層水分在10%以下時(shí)皮膚可出現(xiàn)干燥粗糙。二、 吸收作用皮膚具有選擇性地吸收外界物質(zhì)的能力，有人稱皮膚的吸收和滲透作用為皮膚的“開放功能”面部皮膚因毛囊孔、汗腺孔及皮脂腺孔均較多，加之角質(zhì)層較薄，故其吸收能力強(qiáng)于其它部位。三、 分泌與排泄作用主要是指汗腺、皮脂腺的分泌與排泄。皮脂腺主要分泌出皮脂，汗腺主要排泄汗液，其一方面保持皮膚表面的濕潤性，另一方面擔(dān)負(fù)著調(diào)節(jié)體溫和排泄廢物的作用。 氣溫 超過臨界水平溫度（31-32攝氏度）皮膚可大量出汗，皮脂熔點(diǎn)為30攝氏度，高溫時(shí)排泄增多，皮膚溫度上升1攝氏度，則皮脂分泌量提升10%。 濕度 皮膚表面水分高則皮脂易乳化擴(kuò)散，皮膚干燥時(shí)則分泌擴(kuò)散緩慢。 年齡性別 兒童及老人皮脂排泄少，青春期則多，男性比女性皮脂分泌多。 飲食 高糖類、動(dòng)物性脂肪及刺激性食物可增加皮脂分泌排泄，熱飲料、咖啡、酒類和辛辣食物可增加排汗。 內(nèi)分泌 垂體、腎上腺皮質(zhì)、性腺分泌與性腺等活動(dòng)有關(guān)，在第二性征發(fā)育期分泌較旺盛。 精神神經(jīng)因素 興奮激動(dòng)可使汗液、皮脂排泄增多，神經(jīng)損傷可影響汗腺分泌。四、 代謝作用皮膚參加整個(gè)機(jī)體的糖、蛋白質(zhì)、類脂質(zhì)、水電解質(zhì)、維生素及酶等的代謝過程，皮膚是糖的儲(chǔ)存庫，相當(dāng)血內(nèi)含量的2/3左右，具有適時(shí)地調(diào)節(jié)血糖的作用，當(dāng)血糖增高時(shí)，大量的糖進(jìn)入皮膚，皮膚含糖量過高則利于細(xì)菌繁殖而?；及X腫。皮膚還含有蛋白氮及非蛋白氮，表皮中的蛋白氮主要是氨基酸構(gòu)成，如皮膚中非蛋白氮含量增高則可以引起皮膚瘙癢。皮膚是人體中僅次于肌肉的蓄水庫，也是鹽的主要儲(chǔ)庫。皮膚還含有多種酶，在代銷過程中起觸酶作用，所含的透明質(zhì)酸酶可使皮膚對(duì)許多物質(zhì)的滲透性增加，而抗組織胺制劑則抑制其活動(dòng)。皮下組織還是人體脂肪的主要儲(chǔ)蓄庫，皮膚中如缺乏某些不飽和的脂肪酸就不能維持正常狀態(tài)。 面部皮膚的角質(zhì)層薄，毛細(xì)血管網(wǎng)豐富，又直接處于空氣中，故其呼吸功能較其它部位更突出，在選用護(hù)膚化妝品時(shí)必須注意此類。五、 皮膚的PH值皮膚表面的PH值為5.5-7.0之間,最低可為4.0,最高可達(dá)9.6,大于7為堿性,小于7為酸性,等于7為中性,故正常皮膚偏酸性。小汗腺多的部位約5.5+0.5,大汗腺較多大部位則為6.5+0.5,一般認(rèn)為頭部、前額及腹股溝偏堿性,而上肢及手背處偏酸性.皮膚對(duì)PH在4.2-6.0范圍的酸性物質(zhì)有一定的緩沖作用,弱酸對(duì)于皮膚具有適度的收斂作用,而強(qiáng)酸則會(huì)傷害皮膚.皮膚的分析測(cè)定皮膚的類型與特點(diǎn)1 中性皮膚 特點(diǎn)：中性皮膚油分和水分比例均衡，其PH值為5.0-5.6皮膚含水量為25%左右,皮膚毛孔細(xì)小,紋理細(xì)膩,皮膚光滑滋潤有彈性,表面不粗不粘;皮膚易隨季節(jié)和健康狀況的變化而局部地變油或變干. 護(hù)理要點(diǎn):中性皮膚的人由于皮膚狀況良好,很容易疏忽皮膚的保養(yǎng),但隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換、紫外線過度的照射及年齡的增長，如果沒有適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，仍然會(huì)形成斑點(diǎn)或使皺紋提前到來。因此對(duì)中性皮膚進(jìn)行每天保養(yǎng)是非常重要的。要注意保養(yǎng)品的選擇，并配合季節(jié)和年齡，避免過于清爽或過于滋潤。2干性皮膚 特點(diǎn)：干性皮膚油分和水分均少，其PH值為5.6-6.6,含水量為10%左右,皮膚毛孔極小,幾乎看不見,紋理特細(xì)膩,皮膚干燥無光澤,較粗糙,缺乏嬌嫩感;清潔后皮膚有緊繃感,易老化,容易長黑斑及細(xì)小皺紋,但不易出粉刺及面靤;附著力強(qiáng),化妝后不易掉妝;皮膚對(duì)外界刺激缺乏抵抗力,易受冷、熱天氣影響而變的發(fā)紅、起皮、干裂，有些還引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，出現(xiàn)紅血絲面容。嚴(yán)重者即為敏感性皮膚。 護(hù)理要點(diǎn)：清潔時(shí)選用溫和的潔面乳或洗面奶，勿洗除過多的油脂，最好用冷水洗臉，之后應(yīng)立即進(jìn)行保養(yǎng)；保濕滋潤要同時(shí)進(jìn)行，保養(yǎng)要充分，要特別注意水分的補(bǔ)充；進(jìn)行特殊護(hù)理時(shí)要加強(qiáng)皮膚的按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)皮膚的生理活動(dòng)，不要頻繁蒸臉，多做營養(yǎng)性面膜護(hù)理，注意飲食營養(yǎng)的均衡，多吃美容性食品，注意睡眠的充足。3油性皮膚 特點(diǎn)：油性皮膚水分和油分分泌均多，其PH值為4.5-5,皮膚含水量適中,皮膚毛孔粗大明顯,紋理粗糙,表面肥厚,油光滿面,嚴(yán)重者呈桔皮樣皮膚,易生粉刺及面靤,但不易起皺,也不易過敏;附著力差,化妝后易掉妝. 護(hù)理要點(diǎn):清潔時(shí)選用去脂力強(qiáng)的清潔用品,使肌膚清爽,可選用溫水洗臉,加幾滴白醋效果較好,但注意不要用堿性強(qiáng)的洗面用品,以免破壞酸性保護(hù)膜,護(hù)理時(shí)應(yīng)以保濕為主,以補(bǔ)充水分,可選用收斂性化妝水和其它保濕成分,以防止皮膚轉(zhuǎn)為干燥性油性肌膚;進(jìn)行特殊護(hù)理時(shí)以蒸臉、敷面為主，選用深層清潔面膜，徹底清潔毛孔污垢，促進(jìn)表皮角化，使皮脂分泌正常，每周12次，飲食以清淡為主，少吃油炸、酸辣等刺激性飲食及甜食，忌煙酒，多吃水果蔬菜，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6、維生素C、，并注意不要熬夜，保證睡眠。4混合性皮膚 特點(diǎn)：混合性皮膚在T型區(qū)域（額頭、鼻子、人中、下巴）呈現(xiàn)油性皮膚特征，兩頰部位呈中性或干性特征。 護(hù)理要點(diǎn)：清潔時(shí)以T字帶為主；保濕滋潤以兩頰為主；進(jìn)行特殊護(hù)理時(shí)在T字部位多做局部清潔敷面，兩頰部位多按摩，以營養(yǎng)面膜為主。5、敏感性皮膚 特點(diǎn)：皮膚毛孔緊閉細(xì)致，表面干燥缺水而粗糙，皮膚薄，隱約可見微細(xì)血管和不均勻潮紅。眼周、唇邊、關(guān)節(jié)、頸部容易干燥及發(fā)癢。多有過敏歷史。護(hù)理要點(diǎn)：禁忌各種堿性肥皂或堿性洗面霜，酒精，熱、各種摩擦，去角質(zhì)，各種凈化面膜、倒膜、電流。避免陽光直射，隨時(shí)做好防曬、隔離工作。注意消毒衛(wèi)生。盡量使用無香精無色素產(chǎn)品，不要頻繁更換化妝品。色斑皮膚的辨別 1、雀斑 特點(diǎn)：它是一種常見的色素障礙性疾病，多見女性，自5歲左右就出現(xiàn)，隨年齡的增長而逐漸增多，。它呈黃褐色或咖啡色，通常出現(xiàn)在臉部的雙頰和眼眶周圍。雀斑皮膚里黑色素細(xì)胞的酪氨酸酶的活性較其它部位高,它們是由遺傳因素決定的，日曬是雀斑形成重要外界因素。它顏色的深淺是由季節(jié)變換而不同。 2、黃褐斑 特點(diǎn)：它常見于多發(fā)性后天皮膚色素疾病，好發(fā)于前額、眉、鼻梁、兩頰、上唇處，外形看起來像一只蝴蝶。黃褐斑分輕、重兩種，有色素沉著較淺淡的，有色素沉著較深的。但又可分為：表皮型，呈淡褐色；真皮型，呈蘭灰色；混合型，呈深褐色；不確定型，呈褐色或黑色。一般它主要是由內(nèi)分泌變化導(dǎo)致的。影 響 皮 膚 的 因 素1、 紫外線 陽光中的紫外線是不可見光，過度的照射會(huì)引起皮膚各種病變，波長約為200-400nm。依波長分為3個(gè)區(qū)段：（1）UVA區(qū) 長波紫外線，波長為320-400nm，約占10%-20%。它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，并導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白因氧化而耗損，可引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，具有累積性。故它是肌膚老化的真兇。（2）UVB區(qū) 中波紫外線，波長為290-320nm，約占80%-90%。它可達(dá)到基底層，引起皮膚脫皮、紅斑及曬黑等現(xiàn)象，但它可被傘、衣服、玻璃及含SPF的護(hù)膚品阻隔。（3）UVC區(qū) 短波紫外線，波長為200-290nm，在通過臭氧層時(shí)她它已被吸收，不能到達(dá)地球。SPF和PA（SPF值是防曬傷的數(shù)值，PA值是防皮膚被曬黑和曬老化的值。）SPF是指防曬效果的強(qiáng)弱程度，它是根據(jù)使用與不使用隔離霜后皮膚出現(xiàn)日曬紅斑的最低時(shí)間來定的。對(duì)亞洲人來說，一般皮膚在陽光下15min，就會(huì)出現(xiàn)被曬紅的情況。SPF1就表示隔離時(shí)間15min。SPF10就表示隔離時(shí)間150min。PA是顯示防止UVA傷害到何種程度的指標(biāo)，目前市場上防曬品采用的標(biāo)準(zhǔn)可分為PA+（有效）、PA+（相當(dāng)有效）、PA+（非常有效）2、 溫度和濕度 溫度低會(huì)使皮膚失去水分；溫度高則使皮脂腺分泌旺盛而造成皮膚油膩。低濕度時(shí)加速水分的流失，使皮膚感到干燥、脫水，同時(shí)風(fēng)會(huì)造成皮膚表面被“烤”得失去水分。3、風(fēng)強(qiáng)風(fēng)結(jié)合干燥的極冷或極熱的溫度，會(huì)使皮膚干燥、脫水，同時(shí)強(qiáng)風(fēng)帶有沙塵，會(huì)粘到皮膚表面，造成毛孔阻塞。4、污染煙霧和空氣中其他的污染物會(huì)附著在皮膚表面，并使毛孔阻塞。5、睡眠睡眠是最簡單，也是最基本的皮膚保養(yǎng)方法。充足的睡眠是皮膚健康的必要條件，每日的適當(dāng)睡眠量約為7-8小時(shí)。6、營養(yǎng)食物可提供人體所需的維生素及礦物質(zhì)。良好的營養(yǎng)和皮膚的健康有直接的關(guān)系。因此均衡及正常的飲食是非常重要的。7、水分水分可提供人體充分的體液，還可幫助身體排出廢物。每日飲8杯水，有利人體的循環(huán)作用，加速細(xì)胞生長。8、運(yùn)動(dòng)定期做運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)，加快皮膚表面的血液循環(huán)和自我更新。還可幫助減輕壓力。9、壓力壓力對(duì)皮膚可產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響，會(huì)使皮膚出現(xiàn)斑點(diǎn)、暗瘡、失去血色及出現(xiàn)黑眼圈。經(jīng)常性緊繃的面部表情會(huì)使皮膚產(chǎn)生皺紋。10、有害物質(zhì)吸煙使面部毛細(xì)血管收縮，造成血液、氧氣及養(yǎng)分難以被送至皮膚表面，進(jìn)而使皮膚衰老。酒精及咖啡因等利尿會(huì)導(dǎo)致人體水分流失。問題性皮膚的診斷1、粉刺、暗瘡的皮膚（1）內(nèi)因：A、雄性激素分泌旺盛。B、與女性生理周期有關(guān)，在此期間雌性激素分泌下降，雄性激素相對(duì)偏高新陳代謝遲緩C、女性荷爾蒙失調(diào)D、肝臟、腎臟、甲狀腺功能不佳E、子宮、卵巢發(fā)育不健全或婦科疾病。F、懷孕，口服避孕藥。G、長期睡眠不足，精神壓力過重。H、麥拉寧色素分泌量增加（2）外因：A、使用劣質(zhì)化妝品。B、環(huán)境污染，紫外線的照射過量C、外傷性色素沉著。3、敏感或過敏的皮膚（1）敏感性皮膚：A、先天因素，即遺傳B、后天因素 .環(huán)境（季節(jié)，氣溫，濕度變化，空氣污染，紫外線照射） .疾病（長期胃腸功能紊亂） .內(nèi)分泌失調(diào)（女性荷爾蒙、激素、黃體酮升高） .長期營養(yǎng)不良，體質(zhì)偏酸 .精神因素（壓力過重，過度憂郁，精神刺激） .保養(yǎng)不當(dāng)（長期使用堿性保養(yǎng)品、過度清潔、祛角質(zhì)而破壞皮脂膜）（2）過敏的皮膚，排出過敏源，包括：花粉，蘆薈、海藻、柳絮等A、 食用海鮮、貝殼、牛奶、雞蛋、咖啡等B、 堿性、過期、油水分離、含羊脂、高營養(yǎng)、油膩的化妝品等C、 含香料、酒精、礦物質(zhì)、防腐劑及人工色素的護(hù)膚品D、 護(hù)理操作不當(dāng)（過度祛角質(zhì)、按摩等）4、老化皮膚（1）內(nèi)因：. 自由基擴(kuò)散破壞細(xì)胞作用的元素，形成不正常的細(xì) . 使表皮細(xì)胞磷脂膜退化，破壞間質(zhì)性原生質(zhì)中的微量元素和自 然金屬，并使里脂產(chǎn)生過氧化作用，使人得各種疾病，加速人體及其皮膚的老化。破壞蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)，使膠原纖維和彈性纖維變性、變脆，失去彈性，對(duì)機(jī)械的抵抗力下降，皮膚松弛，產(chǎn)生皺紋。直接降解透明質(zhì)酸，降低其活性。與脂肪酸作用，經(jīng)過一系列生化反應(yīng)，產(chǎn)生一種顆粒不規(guī)則的過氧化脂質(zhì)，引起老年斑。內(nèi)分泌因素的影響，一般女人在2728歲左右，出現(xiàn)皮膚極易老化，到了絕經(jīng)期老化現(xiàn)象更加明顯。（2）外因：.紫外線的長期照射，環(huán)境污染，以及長期在寒冷、風(fēng)沙中也會(huì)老化。.重力引起的皮膚、脂肪下垂、堆積。.不良習(xí)慣影響的出現(xiàn)皺紋，如皺眉，做鬼臉，擠眼，俯臥等。.精神影響，飲食影響。.慢性病，生活不穩(wěn)定，性生活不和諧。問題性皮膚的護(hù)理1、粉刺、暗瘡性皮膚（1）內(nèi)部護(hù)理：保持樂觀、開朗情緒，解除精神負(fù)擔(dān)及顧慮。有規(guī)律的生活，睡眠充分，避免過度疲勞。忌煙酒，少吃辛辣、油膩、甜食等，多吃含維生素食物（水果、蔬菜）。及時(shí)治療慢性病及婦女病，注意腸胃功能，保持規(guī)律排便。采取藥物輔助治療，如：維生素A、B族、C及抗菌素治療。（2）外部護(hù)理：清潔，選用適合油性皮膚的潔面產(chǎn)品。不要用手搔抓患部，禁用指甲擠壓，前額有