學生會素質拓展心得范文

精選優(yōu)質辦公范文學生會素質拓展心得第一篇：學生會素質拓展活動心得學 生 會20XX年 素 質 拓 展 活 動 總 結20XX年10月30日，黃河科技學院學生會在新餐廳西側操場舉行了針對于10級新成員的素質拓展活動，此次活動的目的也在于加強學生會各部人員內部的交流與學習，在本次活動中、參與者都很積極，也很完全的體現(xiàn)出本次活動的意義，但是不可忽視的是，在本次活動中暴露的一些不足。周六的是燦爛的一天，學生會各部的成員分為九個小組，他們在各自隊長的帶領下積極地做著游戲，首先的破冰游戲給大家留下了很深的印象，大家手拉著手、大圓套小園，隨著隊長的一聲“轉”，大圓小圓一起轉了起來，轉的時候大家唱著歌，感覺大家其樂融融，隨著隊長的一聲“?！保蠹彝Ｏ铝?，這個時候你和你對面的人相互交流、介紹彼此，突破自我、消除尷尬，之后又相續(xù)進行了競技游戲十人九足，充分體現(xiàn)出大家的團結及其配合.雖然在這個活動中，有人摔倒、有人不適應，但是大家還是保持著完全的一致向著目的地沖去，雖然我?guī)ьI的小組沒有取得最終的勝利，但是我們小隊的成員玩得很開心，畢竟大家曾經(jīng)努力過，我們嘗試過，我們也無怨無悔，在之后的活動中，大家都盡情的發(fā)揮著自己的才華，讓我們的活動順利而又成功的進行下去。在本次活動中，所有參與者活躍的心態(tài)也讓我們看到了學生會的明日之星。雖然活動玩的開心，但是還是在諸多問題上出現(xiàn)問題，首先，先從我們維權委員會來說，10級11人5人請假，這一點我無法強求，畢竟周末誰都可能有事，我只是希望大家積極得配合，將我們的活動有序的進行，同時在一點上，可能是通知的比較晚，沒有足夠引起大家的重視。其次，學生會的集體活動，卻缺席了一小半的人，讓完美的策劃活動黯然失色，這關鍵是各個部門執(zhí)行力的問題，也許，大家周末的確有事，但是學生會也是我們的大家，我們決定不能舍棄，最后在我個人在一點，作為維權的部長我沒有及時的到達集合的地方，沒有體現(xiàn)出自己的職責，同時，作為第四小隊的隊長，總的來說還可以，但是，有時卻會頭腦發(fā)熱，這些是失敗的一面，我也會在今后的工作中加以改正。在本次的素質拓展活動者，作為一名參與者來說，大家玩得很盡興，充分體現(xiàn)了大家的團結，積極向上，但是，作為本次活動的策劃者來說，活動與預期想象的相差甚多，對于，各部門部員請假一事，也許是各部門負責人的執(zhí)行力不夠，同時，部員沒有充分的重視，第二，我個人觀點本次活動通知的有些晚，大家沒有合理的安排好自己的周末。第二篇：團委學生會學生骨干素質拓展活動心得體會團委學生會學生骨干素質拓展系列活動心得體會20XX年4月21日，有幸和學院團委全體執(zhí)委和法學院學生會全體執(zhí)委，一同來到青白江鳳凰湖公園，進行了學生骨干素質拓展活動。本次素質拓展活動進行了將近一天的時間，經(jīng)過了一系列精心準備的活動，我感覺我們不僅僅團隊配合能力有了一定程度的提高，對于集體觀念的認識、克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣都在不同程度上也有了新的體會。“素質拓展”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還被賦予了 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內涵。在這次拓展中，既有個人項目又有團隊項目，團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協(xié)調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。素質拓展項目有效加強了同學們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，感悟最深的真的應該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的范疇里，我們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應該以團隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團隊的力量。而且在團隊的大家庭里，我們可以得到更多的關愛和溫暖?！巴卣故且环N培訓，是震憾下的理念，體驗下的感悟?！钡拇_，回頭再細細看這些項目的設置，每一個項目都有它在現(xiàn)實生活中，工作中的意義。每個人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機會重新思考與認識自己，拓展便為我們開啟了這道門。使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團隊中個人奉獻與犧牲精神，以及有明確的目標、合理的解決方法，是一個團隊成功達到目標的保證。世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。使我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰(zhàn)自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力；認識到了群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心；改善了人際關系，學會了關心，更為融洽地與群體合作。我熱愛學習，同樣熱愛各式各樣的活動與工作，因為它鍛煉了我，讓我一次次地體會了失敗與成功的酸甜苦辣。我在這些事情中付出，但也學習著，收獲著，我將不斷超越自我，百尺竿頭更進一步。通過親身體驗拓展，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我二十年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了，落腳點在實踐上。最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動才能決定人生價值?！笨傊@次拓展訓練課程給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的團學工作中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好。第三篇：學生會素質拓展策劃學生會素質拓展策劃活動目的：學生會剛剛招新完畢，大家彼此互不熟悉，通過此次素質拓展，在集體內部營造親情化的氛圍，增進集體內同學之間的信任感、責任感，從而拉近新成員彼此之間的距離，改善和增進集體內各成員的人際關系。在活動過程中，能夠激發(fā)各團隊成員的進取精神，培養(yǎng)成員的執(zhí)行能力和創(chuàng)新思維。依靠各種拓展項目。加強團隊內部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反應與應對方式?；顒訒r間：9月22日上午8:0011:30活動地點：待定參與人員：文法學院12級與11級所有成員教練：待定活動負責單位：文法學院團委活動形式：1、按照已經(jīng)分好的隊伍，采取競賽模式進行素質拓展項目。2、各隊在隊長的帶領下隨意選擇并完成所有項目，最終將每個項目所得分數(shù)進行疊加得出總成績?；顒恿鞒蹋呵捌跍蕚?、 3到4人在星期五即9月21日晚上到大學生活動中心305搬運道具，道具為：網(wǎng)球若兩個，塑料杯兩個，傳輸板，海綿墊若干，膠帶。眼罩，排球，極速反應號碼牌，綁腿，小型環(huán)狀物，醫(yī)藥箱。2、活動前一天即周五晚上，各部門部長需通知本部部員穿運動褲參與素拓活動。3、9月22日早上7:00布置場地人員先行到達指定地點。4、9月22日早上7:30全體參與人員于六舍門前出發(fā)，乘車前往渾河。5 、到達指定地點后，教練組織站隊，站好后，教練下達命令：將身上所有貴重物品，質地堅硬的物品，背包等放到一邊的空地上，限時10秒，規(guī)定時間未完成者接受懲罰。6 、 重新站好后，教練進行自我介紹，并簡單介紹素質拓展的活動流程。 破冰環(huán)節(jié)組隊1、活動一結束后所有人站好，前兩排為女生，后兩排為男生，排頭一至四報數(shù)。教練將所有人分為四組。2、教練給10分鐘，各團隊選出一名隊長，隊名，口號，編排隊形。3、各隊分別進行展示與匯報。中期流程活動一：能量傳輸項目準備：網(wǎng)球兩個，塑料杯兩個，傳輸板若干項目類型：團隊合作項目規(guī)定時間：8分鐘項目規(guī)則：每人手持一塊傳輸板，從第一名同學開始，通過運輸?shù)姆绞绞咕W(wǎng)球落入擺放好的杯中，過程中需要同學進行接力。在運輸過程中，球不得落地，不得停止，不得向反方向運動，如發(fā)生上述情況，項目重新開始。最后一名同學的傳輸板高度不得低于該同學的膝蓋部位。規(guī)定時間內成功將球落入杯中為滿分。項目分享：項目結束后，教練組織按照分好的隊伍站好，大家依次發(fā)言，就該項目提出自己的感悟和收獲。*以下不再重復項目分享環(huán)節(jié)，每個項目結束之后都要進行一個簡短的分享環(huán)節(jié)?；顒佣罕娭境沙琼椖繙蕚洌?空曠平整的場地項目類型： 團隊合作項目規(guī)則： 四組隊員背對背坐下，手肘相連，在教練下達開始命令后，所有人在不借助手來撐地的前提下同時起立，最后一人站起后，計時停止。每組共有三次機會，如果第二次成績比第一次好，則有第三次機會，取最好成績，如果第二次成績比第一次差，則沒有第三次機會，最終只取第一次成績?；顒尤豪钻?0項目準備： 教練手中持有一張雷區(qū)分布圖，用海綿墊鋪出的雷陣項目規(guī)則： 項目進行過程中所有人不得講話，不得出現(xiàn)肢體語言。隊員從入口的一邊進入，任意選擇入口，目標是從出口一側逃出雷區(qū)，每次只允許有一名隊員走入雷區(qū)，每次只能走一格。教練員看好手中的雷區(qū)分布圖，當隊員聽到：“安全，繼續(xù)前進?！钡闹噶睿瑒t可以繼續(xù)選擇路線；當聽到：“有雷，請原路返回?！钡闹噶睿瑒t需要按照原路單腿跳回隊尾，等待第二次機會，第二次嘗試時需要以單腿跳躍的方式前進。每位隊員有兩次機會，如果兩次均觸雷，則代表身亡，不得再次嘗試如果在規(guī)定時間內全體隊員均觸雷陣亡，該隊可進行選擇：a:選出五人復活，繼續(xù)任務，但成功后不予以加分。b:直接零分，不再繼續(xù)嘗試?；顒铀模好ＣＨ撕ｍ椖繙蕚洌汉＞d墊若干，膠帶，眼罩項目類型：團隊合作項目規(guī)定時間：7分鐘項目規(guī)則：將海綿墊隨機地分布于已規(guī)定好的起點和終點之間，并用膠帶進行固定。所有人分成兩隊，每隊選出一人作為引導員，其余隊員戴上眼罩。在不得觸碰除海綿墊以外區(qū)域的前提下，依次到達終點，教練根據(jù)規(guī)定時間內完成的人數(shù)進行賦分?；顒游澹涸虑蛐凶唔椖繙蕚洌航壨龋恍⌒偷沫h(huán)狀物項目類型：團隊合作項目規(guī)定時間：10分鐘項目規(guī)則：所有人站成一列，后一個人的右腿綁住前一個人的左腿。項目開始后，每個人的腳不得踏出圓圈以外的區(qū)域，不得用腳踩鐵圈，當?shù)谝粋€人的腳踏入圓圈開始計時，當最后一個人的腳踏出圓圈后停止計時。若中途犯規(guī)，則返回起點重新開始，每隊有兩次機會，教練根據(jù)各隊完成情況及所用時間賦分?；顒恿簶O速反應項目準備：該項目專用的號碼牌項目類型：團隊合作項目規(guī)定時間：7分鐘項目規(guī)則：所有人前后站成一列，每次一人按順序拿取號碼牌，共有三十張?zhí)柎a牌，拿牌的順序是擺牌的順序。在活動過程當中，所有人不得講話。從一到三十，擺完為止，每擺錯一張加十秒，每說一次話，加十秒?；顒悠撸盒男南鄳椖繙蕚洌号徘蛉舾身椖款愋停焊傎愵愴椖宽椖恳?guī)則：每隊若干組，每組兩人，用后背夾住一個排球，步調一致向前走。繞過轉折點返回起點后，將排球放入下一組隊員的后背之間，已接力的方式，教練根據(jù)各隊所用時間進行賦分。在行走過程中，不得以除后背以外的其他部位觸球，若球落地。則需從球落地處重新開始比賽?；顒影耍悍ü衿姹椖繙蕚洌阂桓掷K，分別纏繞在兩棵樹的樹干上，距離地面1米5左右項目規(guī)定時間：10分鐘項目規(guī)則：所有人從繩子上方通過，不得跳躍，在過繩時不得觸碰繩子如果在過程中有人碰繩，則該隊員需返回隊尾等待重試。教練根據(jù)規(guī)定時間內通過的人數(shù)進行賦分。*本項目教練需注意維持現(xiàn)場秩序，保證安全?；顒泳牛候隍几傋?0項目準備：空曠平整的場地項目類型：團隊合作項目規(guī)則：每對成員前后站成一列后蹲下，后一個人抱住前一個人的小腿，結成蜈蚣的形狀，走過規(guī)定的距離。項目開始后，所有隊員的手不得松開前一個人的小腿，不得站起。到達終點并用時最少的隊伍獲勝，其中每次違紀加10秒。評分標準1、每個項目5分，其中項目完成分為4、3、2、1四個等級；教練對團隊表現(xiàn)分可酌情給分，團隊表現(xiàn)最高為1分。2、教練根據(jù)各隊完成項目所用時間以及完成情況酌情給分。3、其中團隊表現(xiàn)分教練需要考慮各團隊的紀律性，執(zhí)行力，團隊配合，隊員積極性，以及隊教練的服從等因素。后期總結1、所有隊伍均完成項目后，所有人按小組站好。教練員統(tǒng)計并宣布最終成績。成績最差的一隊接受懲罰。2、各隊隊員自愿發(fā)言，就本次素質拓展活動中自身的收獲或者本隊在本次比賽