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健美操教學總結范文 健美操教學總結時光匆匆，一個學期過去了。 這個學期，對于健美操教學來說具有很大的意義。 健美操是在音樂的伴奏下,做身體各部分的運動,達到鍛煉身心的目的。 通過練習有效提高身體各部分的靈敏性與協(xié)調性及學生認識美、鑒賞美、表現(xiàn)美及創(chuàng)造美的能力。 增強肌肉力量和耐力素質，同時可消除體內多余脂肪。 培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質、美的意識、達到健身、健心的目的。 這學期主要使學生對健美操有一個初步的了解，了解身體各部分的鍛煉方法，掌握健美操的基本動作，學習多套健美操。 通過近三個月的練習，大部分學生掌握了健美操的基本動作，有的學生動作非常優(yōu)美，而且對健美操非常感興趣，也有部分同學身體的協(xié)調能力差，樂感不強，需要個別輔導。 在實施過程中，主要采取以下措施 1、增強學生體質的同時，使學生掌握健美操基礎知識和技能，培養(yǎng)學生體育運動的能力和習慣。 為了協(xié)調發(fā)展，充分發(fā)揮健美操在培養(yǎng)全面發(fā)展人才中的綜合作用，提高學生身體素質并促進身心協(xié)調的教學活動，在提高學生運動技術水平過程中，對學生進行品德教育，增強組織紀律性，培養(yǎng)學生的勇敢、頑強的進取精神，讓健美操鍛煉與安全衛(wèi)生相結合。 2、健美操訓練是全身協(xié)調的運動，是在音樂的陪伴下培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，通過健美操的基本理論知識和姿態(tài)教學，來激發(fā)學生的積極性和訓練熱情，在動作的選擇上注重簡單易學和實效性，使之便于開展普及。 在保證合理的運動負荷的基礎上，運動量和難度逐漸加大。 動作由簡至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，練習步驟由分解至完整，促使他們由被動訓練變成主動訓練，增強體質、增進健康、塑造美的形體，并形成良好的心理狀態(tài)，從而使更多的學生參與到健美操運動中來，并在鍛煉的同時，掌握相關的健美操知識、基本技術與風格特點，從而推動健美操運動的發(fā)展。 健美操要求動作輕松、有彈性，動作清晰，無多余動作，但是又要避免過分松弛或過分緊張。 動作之間的連接要自然、流暢、轉換及方向的變化要干凈利落，無多余動作。 動作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調，動作的節(jié)奏要準確，要充分表現(xiàn)音樂情緒，要展示內心的激情，體現(xiàn)一種健康、向上的情緒，充分提倡學生個人風格的表現(xiàn)力。 經過一段艱苦的創(chuàng)編與排練，最終我校在中山市中小學健美操大賽中做出了出色的表現(xiàn)與展示。 在訓練結束后給學生教放松操，讓他們認識到在大運動量訓練后要放松。 這在很大程度上促進了學生的身體健康。 針對于這學期的工作我也總結出了一些不足之處，在此希望自己能在下學期的工作中改正這些不足點，同時對下學期的工作也做出一定的暢想早早進入緊張狀態(tài)，以最快的速度編排出3-5個節(jié)目，更好的迎接學校的各項活動和比賽。 把我們的健美操加入學生么喜歡的教學環(huán)節(jié)。 比如健美操可以加一些大家喜歡的器械（呼啦圈、啦啦花等）將健美