大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴程度及自控力的調(diào)查報(bào)告.doc

河 北 大 學(xué)思想政治課社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告題 目： 大學(xué)生手機(jī)依賴度及自控力的調(diào)查報(bào)告 姓名及學(xué)號(hào)： 白云平 組長(zhǎng) （2012438080） 黃 瑩 成員 （2012438054） 朱 廈 成員 （2012438076） 李 凈 成員 （2012438020） 李田田 成員 （2012438026） 年級(jí)專業(yè)： 2012級(jí)光信息科學(xué)與技術(shù) 指導(dǎo)教師： 王浩軍 2014年08月06日大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴程度及自控力的調(diào)查報(bào)告 調(diào)查人：白云平（組長(zhǎng)）；黃瑩；朱廈；李凈；李田田(組員)調(diào)查時(shí)間：2014.7.10-2014.7.15調(diào)查地點(diǎn)：河北省保定市河北大學(xué)本部調(diào)查對(duì)象：河北大學(xué)各年級(jí)學(xué)生調(diào)查目的：大學(xué)生是手機(jī)的重要使用群體，走在校園中隨處可見(jiàn)同學(xué)們拿 著手機(jī)打電話或者發(fā)信息或者玩游戲，手機(jī)成為大學(xué)生生活中 必不可少的一部分。手機(jī)的頻繁使用一方面極大的方便了溝通 與交流，另一方面也引發(fā)了一系列的問(wèn)題，比如部分學(xué)生對(duì)手 機(jī)已經(jīng)產(chǎn)生嚴(yán)重的依賴，在無(wú)法使用手機(jī)或忘記攜帶手機(jī)時(shí)， 常會(huì)出現(xiàn)煩燥不安、情緒低落等不良情緒，而這種現(xiàn)象實(shí)際上 是手機(jī)依賴癥的表現(xiàn)。針對(duì)此情況，我們小組就河北大學(xué)在校 生使用手機(jī)的目的、時(shí)間、場(chǎng)合、使用心理等進(jìn)行調(diào)查，通過(guò) 對(duì)問(wèn)卷的分析研究，分析其成因，找出手機(jī)依賴對(duì)學(xué)習(xí)生活產(chǎn) 生的積極作用和負(fù)面影響。為大學(xué)生更合理消費(fèi)和使用手機(jī)提 出建議，引導(dǎo)我校大學(xué)生更合理使用手機(jī)。通過(guò)該調(diào)查研究， 揭示出大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴狀況，幫助大學(xué)生提高自制力，減 少對(duì)手機(jī)的依賴。同時(shí)，對(duì)于調(diào)查小組成員來(lái)說(shuō)，增強(qiáng)小組成 員之間的溝通與合作以及社會(huì)實(shí)踐能力，增進(jìn)對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀的了 解。 正文為了了解大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴程度及自控力的問(wèn)題，我組成員對(duì)河北大學(xué)各年級(jí)學(xué)生的手機(jī)使用情況進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。此次調(diào)查情況如下：本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷200份，實(shí)際收回200份，其中女生100份，男生100份。一 、調(diào)查結(jié)果及數(shù)據(jù)分析（一）您什么時(shí)候擁有了自己的第一部手機(jī)什么時(shí)候擁有自己的第一部手機(jī)A.初中 B.高中 C.大學(xué) D.更早 由調(diào)查結(jié)果顯示有59%的男生在上大學(xué)之前就擁有了第一部手機(jī)，女生只有44%的人在上大學(xué)之前擁有自己的第一部手機(jī)，在所有被調(diào)查的人中，有22.5%的人在上高中之前就擁有手機(jī)，由圖說(shuō)明了，大部分男生比女生更早的接觸手機(jī)，手機(jī)越來(lái)越早的被學(xué)生所接觸，手機(jī)在學(xué)生中越來(lái)越普及，大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴也是長(zhǎng)年積累下來(lái)的。（二）到目前為止，您更換過(guò)幾部手機(jī)A.1 B.2 C.3 D.更多由圖可知，在被調(diào)查的對(duì)象中，只有27.5%的人僅擁有過(guò)一部手機(jī)，30.5%的大學(xué)生擁有過(guò)兩部手機(jī)，28.5%的大學(xué)生擁有過(guò)三部手機(jī)，還有13.5%的大學(xué)生擁有過(guò)的手機(jī)甚至超過(guò)三部，這說(shuō)明隨著手機(jī)功能的不管更新，更新速度不斷加快，大學(xué)生對(duì)手機(jī)的新功能追求也越來(lái)越高，對(duì)手機(jī)的依賴也越來(lái)越嚴(yán)重；同時(shí)在不同的年級(jí)中，大一的學(xué)生有42%的人僅擁有過(guò)一部手機(jī)，58%的人擁有兩或兩部以上的手機(jī)，大二的學(xué)生有28%的人僅擁有過(guò)一部手機(jī)，72%的人擁有兩或兩部以上的手機(jī)，大三的學(xué)生有22%的人僅擁有過(guò)一部手機(jī)，78%的人擁有兩或兩部以上的手機(jī)，大四的學(xué)生有18%的人僅擁有過(guò)一部手機(jī)，82%的人擁有兩或兩部以上的手機(jī)，這充分說(shuō)明了，很多大學(xué)生在大學(xué)期間會(huì)更換自己的手機(jī)。（三）您因?yàn)槭裁丛蚋鼡Q手機(jī)A.原來(lái)的手機(jī)損壞 B.覺(jué)得原來(lái)的手機(jī)款式太舊 C.手機(jī)功能太少 有34%的學(xué)生換手機(jī)的原因是原來(lái)的手機(jī)損壞，23%的學(xué)生是因?yàn)橛X(jué)得原來(lái)的手機(jī)款式太舊，43%的學(xué)生是因?yàn)槭謾C(jī)功能太少,這項(xiàng)調(diào)查顯示了大部分大學(xué)生十分依賴手機(jī)各項(xiàng)功能，在這個(gè)新媒體與網(wǎng)絡(luò)飛速發(fā)展的時(shí)代，功能日益增多的手機(jī)在大學(xué)生的日常生活中扮演著越來(lái)越重要的角色。 （四）您平均每天使用手機(jī)多長(zhǎng)時(shí)間A2個(gè)小時(shí)以內(nèi) B.2-6個(gè)小時(shí) C.6-10個(gè)小時(shí) D.10個(gè)小時(shí)以上由圖表可知，在被調(diào)查的對(duì)象中，有77.5%的大學(xué)生使用手機(jī)的時(shí)間為26個(gè)小時(shí)，10.5%的大學(xué)生使用手機(jī)的時(shí)間為2個(gè)小時(shí)以內(nèi)，12%的同學(xué)使用手機(jī)時(shí)間超過(guò)了6個(gè)小時(shí)，由此說(shuō)明了大部分大學(xué)生每天對(duì)手機(jī)十分依賴，一小部分同學(xué)每天使用手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不利于健康生活和學(xué)習(xí)。（五）您每月手機(jī)費(fèi)用是A.0-30 B.30-70 C.70-100 D.100以上由調(diào)查可知，有8%的男生每月話費(fèi)為0-30元，24%的男生每月話費(fèi)為30-70元，46%的男生每月話費(fèi)為70-100元，22%的男生每月話費(fèi)為100元以上。有19%的女生每月話費(fèi)為0-30元，46%的女生每月話費(fèi)為30-70元，25%的女生每月話費(fèi)為70-100元，10%的女生每月話費(fèi)為100元以上，這組數(shù)據(jù)說(shuō)明男生每個(gè)月的手機(jī)費(fèi)用普遍比女生要高，手機(jī)費(fèi)也成為大學(xué)生每個(gè)月一筆不小的開(kāi)銷。（六）您通常在什么時(shí)候使用手機(jī)A. 上課時(shí) B. 休息時(shí)間 C. 上自習(xí) D.等人或排隊(duì)時(shí)由調(diào)查可知，有58%的大學(xué)生在休息時(shí)間玩手機(jī)，14%的人在自習(xí)時(shí)間玩手機(jī)，23%的人會(huì)在上課的時(shí)間玩手機(jī)，還有5%的人會(huì)在等人或排隊(duì)的時(shí)候玩手機(jī)，大多數(shù)人因?yàn)橥媸謾C(jī)而影響了自己的休息，甚至有37%的大學(xué)生在上課和上自習(xí)的時(shí)間玩手機(jī)，這說(shuō)明過(guò)分依賴手機(jī)已經(jīng)嚴(yán)重影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)和休息。（七）您經(jīng)常使用手機(jī)的哪些功能？（可多選）A接打電話 B. 收發(fā)短信 C.玩QQ、MSN、微博、飛信、微信 D.拍照、攝影 E.看電子書小說(shuō) F玩游戲 G聽(tīng)音樂(lè) H學(xué)習(xí) I鬧鐘 備忘 J其他 由圖表可知,在被調(diào)查的對(duì)象中,有39%的同學(xué)用手機(jī)看小說(shuō)、聽(tīng)音樂(lè)、玩游戲，19%的人用手機(jī)刷QQ、微博，只有23%的人大部分時(shí)間是在使用手機(jī)原始的功能：接打電話、收發(fā)短信，其他還有11%的人用手機(jī)拍照、攝影，5%的人用手機(jī)學(xué)習(xí)、鬧鐘、備忘，由調(diào)查所得的數(shù)據(jù)可知共有58%的人用手機(jī)在使用手機(jī)的非原始功能，手機(jī)占用大學(xué)生的時(shí)間也越來(lái)多。（八）您大學(xué)的空閑時(shí)間大部分用來(lái)做什么A.與同學(xué)一起去做戶外運(yùn)動(dòng) B.出去到戶外游玩 、野餐C.去圖書館或者自習(xí)室 D.玩手機(jī)（聽(tīng)音樂(lè)、看電影、刷動(dòng)態(tài)） 由圖可知，空閑時(shí)間用來(lái)與同學(xué)們一起做戶外運(yùn)動(dòng)的男生有37%，女生19%，出去到外游玩、野餐的男生有29%，女生37%，去圖書館或自習(xí)室的男生有15%，女生24%，玩手機(jī)的男生有19%,女生20%，說(shuō)明男女生對(duì)手機(jī)的依賴性相當(dāng)，戶外運(yùn)動(dòng)與游玩對(duì)大學(xué)生有更大的吸引力，可以把大學(xué)生的注意力從手機(jī)上轉(zhuǎn)移。（九）您是否容易沉浸在手機(jī)里的世界而不關(guān)心周圍發(fā)生的事嗎A從來(lái)沒(méi)有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.一直都有 由調(diào)查結(jié)果可知,有12%的男生從來(lái)沒(méi)有沉浸在手機(jī)的世界里，不關(guān)心周圍發(fā)生的事；46%的男生偶爾會(huì)；26%的男生經(jīng)常會(huì)；16%的男生一直都有；有23%的女生從來(lái)沒(méi)有沉浸在手機(jī)的世界里，不關(guān)心周圍發(fā)生的事；50%的女生偶爾會(huì)；19%的女生經(jīng)常會(huì)；8%的女生一直都有，總的來(lái)看，只有17.5%的大學(xué)生從來(lái)不會(huì)沉浸在手機(jī)世界，而82.5%的大學(xué)生都會(huì)被手機(jī)所影響，減少了他們與現(xiàn)實(shí)世界的接觸與溝通。（十）如果您出門后發(fā)現(xiàn)沒(méi)有帶手機(jī)，您會(huì)怎么做A 想方設(shè)法去拿 B 不去拿，但感覺(jué)缺少了什么 C感覺(jué)不方便 D.無(wú)所謂 由圖表可得，出門后沒(méi)帶手機(jī)有12%的學(xué)生會(huì)想方設(shè)法去拿，28%的學(xué)生會(huì)感到不安，42%的學(xué)生感到不方便，18%的學(xué)生感覺(jué)無(wú)所謂，說(shuō)明有超過(guò)80%的人對(duì)手機(jī)都有或多或少的依賴，這方面的問(wèn)題應(yīng)該引起大學(xué)生的重視。（十一）您會(huì)犧牲睡覺(jué)時(shí)間熬夜玩手機(jī)嗎A從來(lái)沒(méi)有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.一直都有 由圖表可得，在所調(diào)查的人中，有29.5%的人一直都有熬夜玩手機(jī)的習(xí)慣，31.0%的人經(jīng)常熬夜玩手機(jī)，31.5%的人會(huì)偶爾熬夜玩手機(jī)，只有8%的人從來(lái)不會(huì)熬夜玩手 機(jī)，這說(shuō)明人們對(duì)手機(jī)已經(jīng)產(chǎn)生了一定的依賴性。（十三）如果以班級(jí)為單位作“手機(jī)休息室”，在上課之前同學(xué)們自愿上交，您愿意嗎A.非常愿意 B.如果很多然上交，您愿意 C.如果有人上交，您愿意 D.不愿意 由圖表可知，有8%的男生非常愿意上交；37%的男生如果很多人愿意上交，則愿意上交；22%的男生如果有人愿意上交，就愿意上交；33%的男生不愿意上交。有16%的女生非常愿意上交；34%的女生如果很多人愿意上交，則愿意上交；28%的女生如果有人愿意上交，就愿意上交；22%的女生不愿意上交，這說(shuō)明大部分人已經(jīng)意識(shí)到了自己對(duì)手機(jī)過(guò)分依賴，并有一定的意識(shí)要克服這個(gè)依賴，但大部分人決心不夠堅(jiān)定。（十四）您覺(jué)得太過(guò)于依賴手機(jī)有哪些危害？（可多選）A.減少人與人間的交流 B.容易使人比較孤僻 C.容易忽略疲勞感 D.削減思考能力 E.其他 由調(diào)查可知，被調(diào)查的人群中65%的人都認(rèn)為過(guò)于依賴手機(jī)會(huì)減少人與人之間的交流，58%的人選擇了過(guò)于依賴手機(jī)容易使人比較孤僻，45%選擇了過(guò)于依賴手機(jī)會(huì)削減思考能力，34%的人選擇了容易使人感到疲勞?？偟膩?lái)說(shuō)，“減少人與人間的交流”和“容易使人”比較孤僻是大學(xué)生群體普遍認(rèn)為的過(guò)于依賴手機(jī)帶給自身的危害，說(shuō)明很多人自身都能察覺(jué)到過(guò)分依賴手機(jī)會(huì)給自身帶來(lái)一定的危害，這對(duì)于號(hào)召大學(xué)生群體合理使用手機(jī)很有幫助。（十五）請(qǐng)您自評(píng)自己的手機(jī)依賴程度A.較輕 B.一般 C.較重 D.很嚴(yán)重 E.沒(méi)有由調(diào)查可知，有12.5%的人能意識(shí)到自己對(duì)手機(jī)的依賴程度很強(qiáng)，43%的人認(rèn)為自己對(duì)手機(jī)的依賴程度較強(qiáng)，29%的人覺(jué)得自己對(duì)手機(jī)的依賴程度一般，只有15.5%的人覺(jué)得自己對(duì)手機(jī)的依賴程度較弱；從調(diào)查的結(jié)果來(lái)看，大學(xué)生群體中已有超過(guò)一半的人對(duì)手機(jī)過(guò)分依賴，手機(jī)依賴問(wèn)題應(yīng)該引起我們的關(guān)注。二、結(jié)論通過(guò)我們小組對(duì)河北大學(xué)200名學(xué)生的調(diào)查結(jié)果，綜合上面每一個(gè)問(wèn)題下的圖表所反映出來(lái)的信息，我們可以獲得以下結(jié)論：1、 我校大學(xué)生對(duì)手機(jī)有嚴(yán)重的依賴情況。2、 相比而言，男生比女生更早的擁有手機(jī)，大部分男生在大學(xué)之前就擁有了手機(jī)。在大學(xué)期間，大學(xué)生會(huì)更換手機(jī)比較頻繁，一般大家都會(huì)更換兩部手機(jī)。3、 更換手機(jī)最主要的原因是大家對(duì)手機(jī)的要求比較高，手機(jī)現(xiàn)有的功能不能滿足大學(xué)生的需求。4、 手機(jī)中最主要的是用來(lái)上網(wǎng)，大學(xué)生一般上網(wǎng)時(shí)間為2-6小時(shí)，時(shí)間較長(zhǎng)。5、 同學(xué)們大多數(shù)在休息時(shí)候玩手機(jī)游戲，聊天等，但也有很大一部分在上課時(shí)間使用手機(jī)，這會(huì)嚴(yán)重影響上課效率，耽誤學(xué)習(xí)。6、 絕大多數(shù)人出門沒(méi)帶手機(jī)會(huì)覺(jué)得不踏實(shí)，想辦法拿到手機(jī)，甚至90%的人都有熬夜玩手機(jī)的習(xí)慣，只有一少部分的人愿意上課上交手機(jī)。7、 很多人都能明白手機(jī)依賴的壞處。大多數(shù)人都覺(jué)得手機(jī)依賴過(guò)度會(huì)讓人覺(jué)得孤僻，減少人與人之間的交流。將近85%的人覺(jué)得自己有手機(jī)依賴癥。三、成因。（一）內(nèi)因 大學(xué)生人生目標(biāo)不明確。根據(jù)心理學(xué)原理，人的某種需要未得到滿足，則就會(huì)產(chǎn)生滿足這種需要的動(dòng)機(jī)，而動(dòng)機(jī)則會(huì)促使人采取一定的行為去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。人若是沒(méi)有動(dòng)機(jī)，就相當(dāng)于沒(méi)有目標(biāo)，進(jìn)而也不會(huì)產(chǎn)生相對(duì)應(yīng)的行為。大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)壓力驟然減輕，而未來(lái)的目標(biāo)不明確，就會(huì)產(chǎn)生無(wú)所事事、茫然的狀態(tài)。進(jìn)而感到生活空虛，將注意力轉(zhuǎn)移 到別的事物上，沉迷于手機(jī)。大學(xué)生的自我管理能力低。大學(xué)期間，課余時(shí)間較多，學(xué)生自由度比較大，有些學(xué) 生不能夠合理安排課余時(shí)間，而花費(fèi)大量的時(shí)間在玩樂(lè)上，對(duì)手機(jī)誘惑無(wú)法抵擋。（二）外因 大學(xué)氛圍的影響。大學(xué)課余時(shí)間充足，雖然這不能確定大學(xué)生依賴手機(jī)，但也為 大學(xué)生對(duì)手機(jī)依賴提供了客觀條件。因?yàn)榇髮W(xué)課程少，許多大學(xué)生下課后無(wú)事可做，便把注意 力轉(zhuǎn)移到手機(jī)上來(lái)。手機(jī)本身對(duì)大學(xué)生具有一定誘惑。隨著電子技術(shù)的發(fā)展，大量智能手機(jī)涌入市場(chǎng)， 而且價(jià)格也越來(lái)越便宜。隨著手機(jī)越來(lái)越智能化，手機(jī)的功能也越來(lái)越豐富。大學(xué)生易接受 新事物， 是智能手機(jī)主要的消費(fèi)群體。 手機(jī)各項(xiàng)娛樂(lè)功能的拓展對(duì)于易于大學(xué)生本身具有極 大誘惑。四、對(duì)策與建議（一）對(duì)學(xué)校：(1)制定相應(yīng)的校紀(jì)校規(guī)控制手機(jī)過(guò)度使用。(2)通過(guò)第二課堂進(jìn)行宣傳、教 育,讓學(xué)生知曉“手機(jī)依賴”的危害,并養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣。(3)鼓勵(lì)學(xué)生與朋友聯(lián)系多采用其他方式,如書信往來(lái),直接見(jiàn)面等,逐步脫離對(duì)手機(jī)的依賴。(4)適當(dāng)參加有益的身心活動(dòng),加強(qiáng)與人之間的直接交流,增強(qiáng)自己的自信心。(5)提 供相應(yīng)的心理咨詢途徑,并引入相關(guān)檢測(cè)量表,為一些癥狀明顯學(xué)生 提供心理援 助,當(dāng)依賴癥比較嚴(yán)重時(shí),應(yīng)當(dāng)尋求心理醫(yī)生的指導(dǎo),及時(shí)到醫(yī)院就診,以免情況 惡化;(6)提升學(xué)生自我保護(hù)意識(shí),發(fā)現(xiàn)自身或者同學(xué)有相關(guān)依賴現(xiàn)象時(shí),應(yīng)及時(shí) 求助于心理教師;(7)對(duì)于已經(jīng)形成手機(jī)依賴的人,則應(yīng)通過(guò)監(jiān)督、 治療,逐步減少 非必要的使用時(shí)間,盡量使自己有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程,從而達(dá)到減少癥狀,擺脫依賴 的目的。 (8)營(yíng)造良好的校園文化氛圍。一個(gè)學(xué)校的文化氛圍直接影響這個(gè)學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。 高校有義務(wù)營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)生健康發(fā)展、 積極向上的校園文化氛圍。 高?？梢酝ㄟ^(guò)祖師各 種集體活動(dòng)，培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精（二）對(duì)個(gè)人：（1）樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，做好大學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有目標(biāo)有目的的完成學(xué)業(yè)。（2）多與人溝通，多培養(yǎng)健康向上的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移自己的注意力，將日常生活中的空閑時(shí)間充分利用，養(yǎng)成積極向上的人生態(tài)度。（3）提高自我管理的能力，加強(qiáng)自我管理和約束，制定自我改善的辦法并與同學(xué)相互監(jiān)督共同執(zhí)行，合理使用手機(jī)。大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴程度及自控力的調(diào)查問(wèn)卷您好！我們是河北大學(xué)2012級(jí)光信息科學(xué)與技術(shù)專業(yè)的學(xué)生，為了了解大家對(duì)手機(jī)的依賴程度及自控力情況，我們特邀您參加此項(xiàng)調(diào)查，您寶貴的意見(jiàn)和建議將成為我們學(xué)習(xí)資源建設(shè)的重要參考材料。本次調(diào)查采取隨機(jī)抽樣不記名的方式并將對(duì)您的回答將予以保密，期待收到您填寫完整的問(wèn)卷，謝謝。1.您的性別是 ( )A. 男 B. 女2.您的年級(jí)是（ ）A.大一 B.大二 C. 大三 D.大四3.您什么時(shí)候擁有了自己的第一部手機(jī)？（ ）A.初中 B.高中 C.大學(xué) D.更早4.到目前為止，您更換過(guò)幾部手機(jī)？（ ）A.1 B.2 C.3 D.更多5. 您因?yàn)槭裁丛蚋鼡Q手機(jī)？（ ）A.原來(lái)的手機(jī)損壞 B.覺(jué)得原來(lái)的手機(jī)款式過(guò)時(shí) C.手機(jī)功能太少 6.您出門是否一定帶手機(jī)：（ ）A、有時(shí)帶有時(shí)不帶 B、影響不大 C、必須帶 7.您平均每天使用手機(jī)多長(zhǎng)時(shí)間A2個(gè)小時(shí)以內(nèi) B.2-6個(gè)小時(shí) C.6-10個(gè)小時(shí) D.10個(gè)小時(shí)以上8.您每月手機(jī)費(fèi)用是A.0-30元 B.30-70 元 C.70-100元 D.100元以上9.您經(jīng)常在什么時(shí)候使用手機(jī)（可多選）：（ ）A.上課時(shí) B. 休息時(shí)間 C. 上自習(xí) D.等人或排隊(duì)時(shí)F. 隨時(shí)，無(wú)規(guī)定時(shí)間 G.其他10.您經(jīng)常使用手機(jī)的哪些功能？（可多選）（ ）A接打電話 B. 收發(fā)短信 C.玩QQ、MSN、微博、飛信、微信 D.拍照、攝影 E.看電子書小說(shuō) F玩游戲 G聽(tīng)音樂(lè) H學(xué)習(xí) I鬧鐘 備忘 J其他11.您大學(xué)的空閑時(shí)間大部分用來(lái)做什么？（ ）A.與同學(xué)一起去做戶外運(yùn)動(dòng)（足球、籃球等） B.出去到戶外游玩 、野餐C.去圖書館或者自習(xí)室 D.玩手機(jī)（聽(tīng)音樂(lè)、看電影、瀏覽網(wǎng)頁(yè)）12. 您是否容易沉浸在手機(jī)里的世界而不關(guān)心周圍發(fā)生的事嗎？（ ）A從來(lái)沒(méi)有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.一直都有13. 如果您出門后發(fā)現(xiàn)沒(méi)有帶手機(jī)，您會(huì)怎么做（ ）A 想方設(shè)法去拿 B 不去拿，但感覺(jué)缺少了什么 C感覺(jué)不方便 D.無(wú)所謂14.一段時(shí)間手機(jī)不響您會(huì)時(shí)不時(shí)的掏出手機(jī)看看有沒(méi)有電話或短信嗎？（ ）A會(huì) B.不會(huì) C.不一定15.您會(huì)犧牲睡覺(jué)時(shí)間熬夜玩手機(jī)嗎？（ ）A從來(lái)沒(méi)有 B.偶爾 C.經(jīng)常 D.一直都有16.以下哪種描述符合您的情況A.無(wú)論什么事情，您都喜歡用手機(jī)短信的方式解決 B.除了難以啟齒的事情或在不方便通話的時(shí)候我會(huì)用發(fā)短信的方式外，我都傾向于與他人當(dāng)面或者通電話解決 C. 無(wú)論什么事情，我往往都喜歡與人當(dāng)面解決，不喜歡手機(jī)通話短信等不直接的方式.17.如果以班級(jí)為單位制作“手機(jī)休息室”，在上課之前同學(xué)們自愿上交，您愿意嗎?A.非常愿意 B.如果很多然上交，您愿意 C.如果有人上交，您愿意 D.不愿意18.您覺(jué)得太過(guò)于依賴手機(jī)有哪些危害？（可多選）（ ）A.減少人與人間的交流 B.容易使人比較孤僻 C.容易忽略疲勞感 D.削減思考能力 E.其他 19.您覺(jué)得怎樣可以擺脫手機(jī)依賴癥？A.減少手機(jī)不必要的功能 B.將生活重心從手機(jī)上轉(zhuǎn)移 C.試著不帶充電器 20.請(qǐng)您自評(píng)自己的手機(jī)依賴程度。（ ）A.較輕 B.一般 C.較重 D.很嚴(yán)重 E.沒(méi)有思想政治課社會(huì)實(shí)踐課結(jié)組名單及設(shè)計(jì)思路成果形式及題目微電影系列的名稱調(diào)研報(bào)告題 目大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴程度及自控力的調(diào)查報(bào)告學(xué)院、專業(yè)、班級(jí)物理科學(xué)與技術(shù)學(xué)院 2012級(jí)光信息科學(xué)與技術(shù) 分組情況（學(xué)號(hào)、姓名、電話）1、組長(zhǎng)白云平2012438080151886526362、成員黃瑩2012438054150278021693、成員朱廈2012438076183302680864、成員李凈2012438020151002710135、成員李田田201243802618330216872 6、成員組長(zhǎng)及主要成員聯(lián)系電話、郵箱、qq號(hào)、微信號(hào)白云平 qq號(hào):1062561917一、成果的目的及意義 大學(xué)生是手機(jī)的重要使用群體，走在校園中隨處可見(jiàn)同學(xué)們拿著手機(jī)打電話或者發(fā)信息或者玩游戲，手機(jī)成為大學(xué)生生活中必不可少的一部分。手機(jī)的頻繁使用一方面極大的方便了溝通與交流，另一方面也引發(fā)了一系列的問(wèn)題，比如部分學(xué)生對(duì)手機(jī)已經(jīng)產(chǎn)生嚴(yán)重的依賴，在無(wú)法使用手機(jī)或忘記攜帶手機(jī)時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)煩燥不安、情緒低落等不良情緒，而這種現(xiàn)象實(shí)際上是手機(jī)依賴癥的表現(xiàn)。目的：針對(duì)此情況，我們小組就河北大學(xué)在校生使用手機(jī)的目的、時(shí)間、場(chǎng)合、使用心理等進(jìn)行調(diào)查，通過(guò)對(duì)問(wèn)卷的分析研究，分析其成因，找出手機(jī)依賴對(duì)學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生的積極作用和負(fù)面影響。為大學(xué)生更合理消費(fèi)和使用手機(jī)提出建議，引導(dǎo)我校大學(xué)生更合理使用手機(jī)。意義: 通過(guò)該調(diào)查研究，揭示出大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴狀況，幫助大學(xué)生提高自制力，減少對(duì)手機(jī)的依賴。同時(shí)，對(duì)于調(diào)查小組成員來(lái)說(shuō)，增強(qiáng)小組成員之間的溝通與合作以及社會(huì)實(shí)踐能力，增進(jìn)對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀的了解。2、 前期布置及具體分工： 利用兩天時(shí)間查閱資料，設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷；三天時(shí)間實(shí)地發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷；三天時(shí)間對(duì)回收的問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，制作表格，完成調(diào)查報(bào)告。 其中，朱廈與李浄主要負(fù)責(zé)查閱資料，設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷；白云平主要負(fù)責(zé)問(wèn)卷的發(fā)放與收回工作；黃瑩和李田田負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析及表格的制作。三、工作思路：首先，小組查閱相關(guān)資料并進(jìn)行討論分析，圍繞調(diào)查目的及意義設(shè)計(jì)出一份有針對(duì)性的、全面的調(diào)查問(wèn)卷；其次，選定調(diào)查對(duì)象和調(diào)查地點(diǎn)范圍，大至評(píng)估出調(diào)查問(wèn)卷的數(shù)量，選擇合適的問(wèn)卷發(fā)放時(shí)間及地點(diǎn)；再次，針對(duì)調(diào)查對(duì)象發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，講解調(diào)查的目的意義后幫助調(diào)查對(duì)象完成調(diào)查問(wèn)卷；最后，回收調(diào)查問(wèn)卷，并對(duì)調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行相關(guān)方面數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)，同時(shí)，分析數(shù)據(jù)所反映出的問(wèn)題，完成報(bào)告4、 預(yù)期效果：1、通過(guò)抽樣調(diào)查、問(wèn)卷數(shù)據(jù)分析知，大學(xué)生使用手機(jī)的大部分時(shí)間從事交友聊天休閑娛樂(lè)活動(dòng)，而真正用于打電話的較少。2、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、書籍等渠道了解到，現(xiàn)今大學(xué)生都或多或少的有沉溺于手游、聊天、看影視劇的現(xiàn)象，對(duì)手機(jī)的依賴度較強(qiáng)。3、經(jīng)過(guò)直接觀察、問(wèn)卷調(diào)查和訪談等方式，對(duì)河北大學(xué)大學(xué)生使用手機(jī)的基本情況進(jìn)行了解，分析、研究手機(jī)對(duì)于學(xué)習(xí)、生活等方面的影響，了解其可能存在的對(duì)在校大學(xué)生造成的困擾，揭示其存在的問(wèn)題，并在此基礎(chǔ)上提出相關(guān)建議。五、其他：調(diào)查報(bào)告心得黃瑩 我們小組針對(duì)大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴程度及自控力進(jìn)行了一系列調(diào)查，了解到河北大學(xué)在校大學(xué)生使用手機(jī)的情況。通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷以及后期的統(tǒng)計(jì)分析可以得知：我校大學(xué)生對(duì)手機(jī)有嚴(yán)重的依賴情況。同學(xué)們大多數(shù)在休息時(shí)候玩手機(jī)游戲，聊天等，但也有很大一部分在上課時(shí)間使用手機(jī)，這會(huì)嚴(yán)重影響上課效率，耽誤學(xué)習(xí)。絕大多數(shù)人出門沒(méi)帶手機(jī)會(huì)覺(jué)得不踏實(shí)，想辦法拿到手機(jī)，甚至90%的人都有熬夜玩手機(jī)的習(xí)慣，只有一少部分的人愿意上課上交手機(jī)。很多人都能明白手機(jī)依賴的壞處。大多數(shù)人都覺(jué)得手機(jī)依賴過(guò)度會(huì)讓人覺(jué)得孤僻，減少人與人之間的交流。將近85%的人覺(jué)得自己有手機(jī)依賴癥。也就是說(shuō)，大部分同學(xué)存在手機(jī)依賴癥，而且自控力較差。針對(duì)我們大學(xué)生普遍存在的手機(jī)依賴癥問(wèn)題，我們提出一些建議，合理規(guī)劃自己的時(shí)間，不要在玩手機(jī)游戲和聊天、刷微博上面浪費(fèi)太多時(shí)間。合理使用手機(jī)，不要成為手機(jī)的“奴隸”。開(kāi)拓自己的視野，轉(zhuǎn)移注意力，不要過(guò)度依賴手機(jī)。此外，這是我們第一次做調(diào)查研究，既沒(méi)有足夠的技能也