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300字愛眼作文4篇 愛眼護眼健康成長 （三等獎） 304班 王婉璐 眼睛是五官之首，這說明眼睛對我們很重要?？墒牵奂矃s讓許許多多的人痛苦不堪，看了以下的報道，讓我不寒而栗。 據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬人，近視患者已超過三億人，低視力近千萬人。尤其是兒童及青少年中，患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視發(fā)病率為22。78%，初中生為55。22% ，高中生為 70。34% 。令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。 看了這報道，我的心情很沉很沉。為什么近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎么近視的呢？據(jù)我觀察，我們同學中的近視眼大多都是因為平時不注意保護眼睛而導致的。如，看電視距離太近、時間長；寫作業(yè)姿勢不正確；喜歡在強烈的陽光下看書，或躲在陰暗的房間里看書；長時間上網(wǎng)；不認真做眼保健操等。我們班有些人就是一個例子。他們的眼睛原本很漂亮，大大的，兩個眼眸似兩個黑葡萄，加上學習成績好，人見人夸：看眼睛就知道是個聰明的孩子、可從六年級開始，他就迷上了電腦游戲。一有空就坐在書房打電腦游戲，有時一坐就是幾個小時。他們的父母在拿他沒轍了，只好把寬帶取消了。可他們陷得太深了，千方百計剩下零用錢，甚至“拿”父母包里的錢去網(wǎng)吧。他們的父母為了杜絕他去網(wǎng)吧，又把寬帶給裝上了。他們更是肆無忌憚的玩。雙休日或者假期里，遇上家長不在家的日子，便整天整夜的玩。結(jié)果呢，成績一落千丈就不用說了，更可怕的是鼻梁上 像我的同學們這樣因不懂事又不聽別人勸告而付出慘痛代價的不勝枚舉。就說有些同學吧，眼睛大大的，眼皮雙雙的，戴上眼鏡真是太可惜了。她們都有一個共同的外號叫“書蟲”。她們的這個外號是怎么來的呢？是因為她們非常喜歡看書。課余，不管什么時間、什么地點，什么環(huán)境，都可看到她抬著書如饑似渴地看。她們?nèi)ネ瑢W家玩，一進門就直奔書房。不管你怎么鬧她們都能鬧中取靜津金有味地看自己的書。連上廁所也要帶上一本書。她們喜歡看書這無可非議，我們還應該學習她們呢！糟糕的是，她不僅用眼時間長，還不注意看書姿勢。她們看書時要么趴在書桌上，要么躺著，要么趴在沙發(fā)上或床上。結(jié)果呢，才六年級，眼鏡便五百多度。 就像我們的同學一樣，許多近視眼的形成以及眼疾都是因為平時不注意正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生造成的。據(jù)醫(yī)生說：近視和近視引起的眼疾不同程度地使眼睛出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、疼痛、腫脹、流淚、畏光、視物模糊等癥狀，嚴重的還會引起惡心、嘔吐、失明等。同學們，竟然我們知道了礙眼護眼如此重要，那我們從現(xiàn)在起就樹立科學愛眼護眼的思想，改正平時不良的用眼習慣和衛(wèi)生習慣，認真做眼保健操。 保護好“心靈的窗戶” （二等獎） 304班 李宇翔 眼睛，是“心靈的窗戶”。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們樹多么的綠，能讓我們的藍天那么的藍，能讓我們看見世界的一切。 瞧，花兒那么的鮮艷。這時，你就會感覺到世界是多么美好、多么美妙?。∪绻阊矍懊利惖氖澜?，蒙上了一層厚厚的黑紗，這時你就會知道了眼睛是多么的可貴。這不是誰的錯，錯在我們自己。 比如說：一些愛看書的小朋友們看書時沒有做到正確的坐姿，愛上網(wǎng)、愛看電視的小朋友用眼的時間過長，久而久之，眼睛就失去了它原來的活力。不能再為我們做貢獻了?而今就有些小朋友們不知道近視有著多大的危害：上課時，黑板上的字看不清了，筆記無法記，上體育課打球時，投籃不準了?從生活中的許許多多的例子，我們就足以認識到眼睛對我們的重要。 小朋友們，我們一定要保護好自己的眼睛，眼睛給我們帶來歡樂，也能帶來悲傷。讓眼睛為我們服務同時，也讓我們?yōu)槲覀兊难劬檠劬Ψ铡?對自己的眼睛好一點（二等獎） 還記得自己在昏暗的燈光下寫作，搖擺的車中讀書，呆坐在電視或電腦前的情景嗎？父母一次次提醒你，你卻一次次視而不見時，無形之中，你的眼睛正因為你的行為而變得越來越糟，最后變成一個個“眼鏡男”和“眼鏡女”。 我曾看過一位眼睛擁有者寫的一篇文章，上面寫道:“在我小學四年級時，我戴上了300度的眼睛，是我們班上第一個擁有眼睛的孩子。他們都很羨慕我，覺得戴個眼鏡漂亮好多?？纱餮坨R背后的故事只有我自己知道出門我要帶上眼鏡盒、眼鏡布；要負責定時清洗它；一遇到熱氣，眼前就一片蒼白；戶外活動時，還要時刻保護好它，以免發(fā)生意外傷害；還要等待一年一次可怕的復查。只要你得了近視眼，它的度數(shù)就會一年一年的增加，從四年級到現(xiàn)在我的眼鏡就漲了300度，我即將晉升為小瞎子的行列。從前忽閃忽閃的眼睛也一去不復返了?！?看到這兒，我才明白戴上眼鏡后，對于我們的生活會很不方便。當戴上框架眼睛的同學被其他同學戲稱為“小四眼”時，他們傷心、無奈、無助。近視也給他們的身體狀況、心理健康、升學就業(yè)等問題造成了嚴重的影響?？吹竭@兒，你還想成為一名“眼睛擁有者”嗎？ 你還想為自己“心靈的窗戶”再加上一塊“玻璃”嗎？ 相信現(xiàn)在你一定了解了戴眼鏡的危害。那么，從現(xiàn)在開始，你就要愛護自己的眼睛，預防近視，不要等到嚴重了才悔恨不已。從今天告別那些壞習慣，對自己的眼睛好一點。 預防近視，刻不容緩！（三等獎） 304班 涂若茜 最近，我發(fā)現(xiàn)我們班上戴眼鏡的人越來越多，一個個博學多才的樣子。還記得一年級時，我們班幾乎沒有人近視。當時，大家的視力都很好，戴眼鏡的、視力不好的人寥寥無幾。可是，到了三年級時也就是現(xiàn)在，我們班上近視的人竟已經(jīng)有七、八人了。短短的兩年內(nèi)，班級內(nèi)近視的人數(shù)從一兩人發(fā)展到了七八人，近視的人數(shù)幾乎占去了我們整個班級的30%。而這背后隱藏著一個可怕的事實：中國青少年兒童的近視已居世界第二位，小學生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學生近視為90%。這是多么可怕的數(shù)字啊! 對于近視，我也感同深受。直到二年級上學期時，我的左右眼視力都很好，在50以上。隨著時間的推移，我逐漸感覺眼睛越來越看不清楚了。不測不知道，一測嚇一跳，當我去醫(yī)院檢察視力時，才知道我已經(jīng)近視150度了，上課必須要瞇著眼睛才能看清投影儀上的字，別提有多難受了。 “愛眼護眼”廣播稿 眼睛是心靈的窗戶，更是一切美好事物的載體 春天的“滿園桃李鬧春風” 、“百般紅紫斗芬菲” ，需要我們用眼睛去看。 夏天的“樓臺倒影入池塘” 、“映日荷花別樣紅” ，需要我們用 眼睛去看。 秋天的“黃梅時節(jié)家家雨” 、“青草池塘處處蛙” ，需要我們用 眼睛去看。 冬天的“千樹萬樹梨花開” 、“月中霜里斗嬋娟” ，需要我們用 眼睛去看。 人的悲歡離合，月的陰晴圓缺； 人的喜怒哀樂，月的晦明變化，需要我們用眼睛去看你。文言中 眼睛不僅可以向自然汲取情感，也可以向自然傳遞情感。 眼睛是一面折射人的心靈情感的多彩棱鏡。透過眼睛，可以看到內(nèi)心世界的喜怒哀樂，是喜笑顏開，是樂不可支，還是哀從心起，怒氣沖天。眼睛都會將它一一道破。眼睛是一扇會說話的窗，更是人類情感的形象大使。 世界因自然而精彩，生命因求知而彰顯價值。試想，如果眼睛受到傷害，我們的生活將會怎樣？一切美好的東西都會與你失之交臂。因此，我們要愛護我們的心靈之窗。 愛眼護眼，斷章取義，即“愛” 、“護” 。 愛眼，首先要找準癥狀，對癥下藥，要從根本上愛惜眼睛。青少年時期眼睛受損的主要原因是長期用眼，不規(guī)范用眼，從而引起眼睛近視。目前為止，我國眼睛近視的人數(shù)已達50%，這是一個多么驚心而又發(fā)人深省的數(shù)字。愛眼，要在眼睛沒有受到傷害前“先發(fā)制眼”，要從根本上預防眼睛近視。首先，讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本要保持一市尺；其次，連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或 向遠處眺望一會兒。另外，我們還要調(diào)節(jié)好學習的自然環(huán)境。我們要 愛惜眼睛，要把它當作自己的生命一樣珍惜。 護眼，眼睛近視概率頻頻向上，護眼工作迫在眉睫，不容樂觀。護眼，既要愛護眼睛，又要預防眼睛的進一步近視。另外，要按時讓眼睛休息，必要時佩戴眼鏡加以矯正。在平時的學習生活中，要認真做眼保健操，做好每一步護眼工作。愛眼護眼就要做到愛和護的有效結(jié)合，既治標又治本，從而讓自己的眼睛永遠綻放心靈之窗的光彩，記錄下自然的絢麗和生命的多姿多彩。 朋友們，“花開堪折直須折，莫待無花空折枝。” 愛眼護眼，從現(xiàn)在做起，從我做起，未為晚矣。 xx.10.28 愛護眼睛作文 愛護眼睛作文（一） 每個人都有一對眼睛，但每人的眼睛都不相同。有的人眼睛明亮，看東西非常清楚；有的人眼睛近視或遠視，需要戴眼睛；還有的人眼睛失明，成了盲人，看不到美好的世界，十分痛苦。眼睛對我們太重要了，我們一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣，十分愛護自己的眼睛。 但是，眼睛的作用除了能看清東西外，更重要的是能明辨是非。經(jīng)過眼睛的認真觀察，再通過腦子的分析思考，對看到的東西能分清是非和好壞。 所以，我們不僅要愛眼，還要會用眼，使自己成為一個心明眼亮的人。愛護眼睛作文（二） 眼睛是身體的一部分，如果失去了眼睛，在你的心里，世界將是黑暗的。 看電視不能離電視太近，必須離電視機兩三米遠。在老家，我有一次離電視機很近的地方看電視?？戳撕芫茫抨P(guān)掉，我發(fā)現(xiàn)，我的視很模糊。媽媽帶我去看醫(yī)生，醫(yī)生告訴我：“你得了近視眼?！?看書不能躺著看。放學后，我一回到家，就躺在床上看著書。結(jié)果，我的頭開始痛起來了。 要讓眼睛按時休息。有一次，我做作業(yè)做的很晚，然后，眼睛就開始痛了，睜不開，就像要爆炸了。 所以，大家不能像我這樣。一定要保護好自已的眼睛哦！ 愛護眼睛作文（三） 今天是星期天，媽媽要帶我到醫(yī)院去檢查眼睛，周圍有好多小朋友的眼睛都近視了，連弟弟也戴上了近視眼鏡，把媽媽急得像熱鍋上的螞蟻，媽媽怕我的眼睛也近視了，以后對生活和學習會帶來不便。 我們到了醫(yī)院，先在一樓掛了個號，再到三樓眼科，我心驚膽戰(zhàn)地跟在媽媽的身后，越接近眼科，我的兩腿越發(fā)軟，渾身發(fā)抖，我好怕戴上近視眼鏡。到了三樓，先由護士阿姨給我測試視力，結(jié)果是左眼5.1，右眼5.0。耶！醫(yī)生說我眼睛沒近視，不用再做下一步的檢查，真是虛驚一場！ 眼睛是心靈的窗戶， 我們一定要保護好自己的眼睛喲！ 愛護眼睛作文（四） 眼睛是靈魂之窗，也是重要的器官，如果我們沒有了眼睛，就不能看東西，也不能做