體育論文 (2).doc

王者歸來劉翔 在2010廣州亞運會上，我觀看了劉翔的比賽，在2008年無奈的放棄之后，經過兩年的蟄伏，劉翔田徑賽場上曾經的王者，再次找到了自己曾經的榮耀，我們的王者，終于再次回歸。曾經落寞的背影，如今自信陽光的笑臉，在廣州八萬人的體育場，一掃那已在心中飄蕩了27個月之久的陰霾。他是我們民族的驕傲。110米欄，是他飛翔的天空.110米欄起源及簡介跨越障礙物是人類在長期生產以及與自然作斗爭中所形成的一種基本的生活技能。作為田徑運動的跨欄跑，是由跨越障礙物的基本技能，發(fā)展演變而來?？鐧谂芷鹪从谟?公元十七,八世紀,英國的畜牧業(yè)十分發(fā)達,羊圈毗連,牧羊人常常越過羊圍,互相追逐嬉戲.英國人在節(jié)日時經常舉行跳羊圈的比賽,看誰跳得多,跳得快.以后又發(fā)展成把柵到18世紀末，這項活動正式成為體育運動項目。當時人們把它叫做障礙跑，屬于男子運動項目，設置的障礙物是一般的柵欄，后來出現(xiàn)了埋在地上的木欄架，再后來又改為像鋸木材用的支架。欄埋在平地上進行比賽,這就是最為原始的跨欄比賽.但跨越這種障礙物，不但容易發(fā)生傷害事故，而且也妨礙跨欄跑技術的提高，因此跨欄跑在早期一直讓運動員們心存隱患。為此，19世紀初，出現(xiàn)了可移動的“”形欄架，推動了跨欄技術的發(fā)展。1935年比賽中又出現(xiàn)了“L”形欄架，欄板只要受4公斤的沖撞力量，就會向前翻倒?！癓”形結構較為合理和安全，一直沿用至今110米欄是110米跨欄的簡稱，屬田徑中的徑賽項目的一種，也是奧運會項目?，F(xiàn)時奧林匹克運動會的田徑項目中，110米跨欄為男性競賽項目。這個項目是由110米的跑道和跑道上面的10個跨欄組成的。男子110米欄第一欄距起跑線13.72米。第210欄欄間距離10碼，約合914米，欄高106.7厘米（根據(jù)不同的比賽，欄高分為五等： 76.2厘米、84.0厘米、91.4厘米、100.0厘米、106.7厘米）。110米欄由110米直道和跑道上的10個跨欄組成，運動員要分別跨過這10個欄并首先沖過終點才算獲勝。比賽時，運動員必須跨越10個欄架，除故意用手推或用腳踢倒欄架外，身體其他部位碰倒欄架不算犯規(guī)。有專家預測人類的110米欄的極限是12秒78 現(xiàn)在田徑規(guī)則規(guī)定,每個欄架的總重量不得少于10千克.欄架的高應可調節(jié),欄架的設計,要以3.6千克4千克的力量撞在上欄板上端中央部分時,能向前傾倒為合格.欄板應漆成黑白相間的兩色,這樣的欄架更科學,更美觀.跨欄跑的成績，取決于運動員的平跑速度、跨越欄架的完善技術，以及跑、跨越欄架的完善技術，以及跑、跨兩者協(xié)調配合的能力。僅有好的跑速，而無跨越欄架的完善技術，是不能在跨欄跑中獲得優(yōu)異成績的。同樣，僅有合理技術，而無良好跑速，也是不能在跨欄跑中獲得更高成績的。110米欄的歷史1896年第一屆奧運會，就有了跨欄跑比賽。當時跨欄的技術很不完善，不是跨欄，是前腿彎著繞過欄，因此成績不高，這屆運動會冠軍的成績是17”6。1900年第二屆奧運會,跨欄技術已有所改進，創(chuàng)造了“跨欄步”技術，美國的運動員獲得了110米跨欄冠軍，成績是15”4。同年， 110米欄傳入中國。 1908年第四屆奧運會，美國運動員采用了上體前傾的過欄姿勢，并改進了起跨腿的動作（起跨腿蹬地結束后不直接前拉，而是經過體側向前提拉過欄），以15”的成績獲得了冠軍。 1910年中國將其列為全運會比賽項目。 19201922年加拿大運動員除了用上體前傾幫助起跨腿過欄，避免身體的重心上升過高外，還采用了單臂前擺幫助上體前傾的跨欄技術，以14”8的成績獲得了第七屆奧運會的冠軍。 1936年美國運動員過欄時把擺動腿的膝抬得很高，這對過欄后第一步迅速落地起著很大作用，技術又有了改進，以14”2的成績獲得了第十一屆奧運會的冠軍。 1959年西德運動員創(chuàng)造了132 的世界紀錄（人工計時）。直到1973年美國運動員才以13”1的成績刷新了紀錄。到1980年止的世界紀錄是電動計時為13”16，人工計時為13”。 20世紀70年代以來，由于塑膠跑道的出現(xiàn)，跨欄跑的技術又有了新的變化，這種變化是由跨欄向跑欄過渡，全程跑的速度提高了（110米跨欄跑平均速度每秒8-9米，女子100米跨欄為每秒8米），“跨欄步”的絕對速度也有一定提高，過欄和欄間跑的速度更加接近。劉翔亞運奪冠在經過兩年多的沉默后，劉翔再次出現(xiàn)在110米欄的賽場，全場觀眾發(fā)出了歡呼，為了我們那即將回歸的飛人，我們曾經的田徑王者。19時36分，劉翔與其他參賽選手走入賽場，劉翔看起來非常輕松，經過簡單的準備工作后，就是等待那激動人心一刻的到來。劉翔排在六道，發(fā)令槍響，依舊是那紅色戰(zhàn)衣的他迅速攻進第一個欄，在三個欄架后，劉翔就有了領先的優(yōu)勢；緊接著進入中途跑階段，中途跑一直是劉翔的強處，劉翔再次展現(xiàn)了那行云流水的攻欄節(jié)奏，欄間三步加速，依舊那樣干脆有力，五個欄架后，觀眾就可以提前為他慶祝實現(xiàn)亞運三連冠的夢想了。后半程，劉翔仍然非常迅猛，進一步拉大領先優(yōu)勢，全場發(fā)出震天的歡呼。是啊，那道紅色的閃電，我們已經很久沒見了。13秒09！他毫無懸念的拿到了冠軍。繼08年的無奈退場，消失了兩年之久的“翔速度”在這里再次完美呈現(xiàn)。短短的13秒09，是他兩年來所一直等待的，也是我們一直期待的，紅色閃電，正如人們期待的那樣，飚出了我們久違了兩年多的神速。整個過程如夢幻，如藝術，讓我們見證了體育的魅力，劉翔在那急速奔跑途中，十個欄架無一撞倒。他一路飛奔，跨過最后一個欄，他的面前開闊無邊，他的身邊無人并肩；他沖過了終點線，當他歡呼勝利時，才有別人跑過終點。第一個亞運會三連冠，三破亞洲紀錄！劉翔“用速度說話”，成為今年世界上第三個跑進13秒10的人，宣告了“欄上飛人”王者歸來。 啟示 體育，確實能夠激發(fā)人們拼搏的精神，在這110米欄的田徑賽場，劉翔舞出了自己生命的精彩，這里就是他飛翔的天空。他曾在這里創(chuàng)造了國人驕傲的“翔速度”，為人們贊賞；也曾在這里因傷黯然離去，留給國人一個無奈落寞的背影。無法忘記08年那次失意的退場，我不知道在那之后他經歷過了怎樣的痛苦，承受過怎樣的壓力，只知道那個背影在偌大的體育場中是那樣孤單。我不知道是什么原因讓他帶病參賽，也許是對生命的一種挑戰(zhàn)，也許是為了不辜負國人對他的熱切希望，有人說那是一個13億vs1的期望，確實，他承受了太多的壓力。失敗的陰霾在這次廣州亞運會上一掃而空，他得到了以前的榮耀，漂亮的實現(xiàn)了“王者歸來”的故事。我們確實有理由為他歡呼，為他吶喊，我們見證了他的奮斗與成就。劉翔，是一個值得我們學習與敬仰的人，不僅僅因為他在奧運會、亞運會上的成績，為我們國家爭的榮譽，更因為他那種對人生的態(tài)度，一切都是寵辱不驚的心態(tài)，08年奧運，人們看到了劉翔落寞的背影，可是，那更蘊含了一種重整旗鼓，從頭再來的希望?！靶械剿F處，坐看云起時”，劉翔在幾乎座無虛席的廣