經(jīng)典演講與口才8篇[推薦]

經(jīng)典演講與口才8篇篇一：演講與口才讀書報(bào)告演講與口才觀后感“成敗是說(shuō)出來(lái)的，機(jī)遇是聽(tīng)出來(lái)的?！庇^看了姚小玲老師演講與口才公開(kāi)課后，這句話給我留下了深刻的印象。姚老師將演講與口才分為6個(gè)部分，分層次地講解了演講與口才的概念和演講、與人交流時(shí)的一些技巧和需要注意的方面。首先是演講與口才的概述，當(dāng)今世界三大武器：口才，電腦，金錢；第二次世界大戰(zhàn)三大武器：口才，原子彈，金錢，口才一直作為三大武器之首?？突f(shuō)過(guò)成功=15%專業(yè)技能+85%人際關(guān)系。而良好的人際關(guān)系需要善良和溝通。良好的溝通就需要會(huì)說(shuō)話的嘴巴以及會(huì)聽(tīng)話的耳朵。說(shuō)話的水平?jīng)Q定了溝通的成敗。應(yīng)知道：應(yīng)該說(shuō)什么，必須說(shuō)什么，允許說(shuō)什么，禁止說(shuō)什么，不該說(shuō)什么?？诓啪褪怯行У挠盟囆g(shù)的手法表達(dá)自己的真情實(shí)感。即說(shuō)好話，常言道，一句良言能夠三月暖，一句惡語(yǔ)能夠六月寒，所以好話也不是隨便就能說(shuō)的，需要做到言之有理：不是歪理邪說(shuō)；言之有物：不是空洞無(wú)物；言之有序：有條有理，條清理晰；言之有文：生動(dòng)，形象；言之有情：感情充沛，真摯真誠(chéng)?？诓诺淖罡呔辰缇褪沁_(dá)到言不在多，達(dá)意則靈；個(gè)人智慧的集中體現(xiàn)；說(shuō)話內(nèi)容體現(xiàn)理性魅力和智慧的光輝。想要練就好的口才，就要意識(shí)到德是口才的靈魂；才是是口才的核心；學(xué)是口才的基礎(chǔ)；識(shí)是口才的方向；膽是口才的條件；情是口才的保證；體是口才的前提?？诓攀枪癖貍涞募妓嚕且环N綜合能力，是綜合素質(zhì)的結(jié)晶，是社交中的實(shí)用技能，人際交流的潤(rùn)滑劑。聽(tīng)話能力在我們生活中有著不亞于口才的重要性，聽(tīng)是接收的意思，留心意思并確定聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)刺激物意思的過(guò)程。據(jù)統(tǒng)計(jì)人們?cè)跍贤ㄖ?1%-60%甚至更多的時(shí)間用于聽(tīng)。本杰明?富蘭克林：與人交談取得成功的重要秘訣，就是多聽(tīng)。古希臘：聰明的人，借助經(jīng)驗(yàn)說(shuō)話；而更聰明的人，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不說(shuō)話。影響聽(tīng)話能力因素主要有三點(diǎn)：不重視聽(tīng)，很容易受外界干擾，沒(méi)有掌握聽(tīng)的技巧。人的情感表達(dá)有三部分：7%語(yǔ)氣詞+38%聲調(diào)+55%體態(tài)，體態(tài)表達(dá)能力有著不可忽視的重要性，體態(tài)語(yǔ)言堅(jiān)持三原則：準(zhǔn)確性，適度，自然原則。演講者需要具備以下心理素質(zhì)：1口才表達(dá)必須具備良好的心理素質(zhì)，如自信，果斷，熱情等；2說(shuō)話者對(duì)自我情緒和情感的調(diào)節(jié)控制；3對(duì)聽(tīng)眾心理的把握?？诓诺墓δ苡校旱谝徽紊钪械墓膭?dòng)辯駁作用；第二經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)中的公關(guān)談判作用；第三教育活動(dòng)中的傳播感染作用；第四日常生活中的協(xié)調(diào)溝通作用。成功的口才或者成功的演講，要想獲得感人的效果，有效的方法應(yīng)該是：找對(duì)目標(biāo)，使聽(tīng)眾對(duì)你的話題感興趣；自己要激起對(duì)話題的熱情火焰；內(nèi)容和自我感覺(jué)一致；生動(dòng)親切，傳達(dá)內(nèi)心的感受；不壓抑真正的情感。為了達(dá)到目的，說(shuō)話時(shí)必須力求簡(jiǎn)單明了且有說(shuō)服力。但最重要的是，該說(shuō)則說(shuō)，不該說(shuō)的則不說(shuō)，而且不了解的事也不該說(shuō)，甚至突然想起的話題，也應(yīng)該避免提及。需要恪守的法則：態(tài)度自然，言而有信；說(shuō)明簡(jiǎn)明扼要；處事公平；運(yùn)用機(jī)智。第二部是是演講的本質(zhì)，分為一下幾個(gè)部分，演講的本質(zhì)及類型，演講特點(diǎn)，作用及功能，演講特征及其他。演講是演講者在一定的場(chǎng)合，或特定的時(shí)境中，面對(duì)廣大聽(tīng)眾，抒發(fā)情感，闡述要旨，宣傳和發(fā)表自己的主張和意見(jiàn)，以感召聽(tīng)眾產(chǎn)生共鳴的一種演說(shuō)活動(dòng)。演講的目的，教育影響感召人。演講的功能，工具科學(xué)藝術(shù)武器社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。演講類型：使人知；使人信；使人激；使人動(dòng)；使人樂(lè)。表達(dá)形式：命題演講；即興演講：有感而發(fā)；論辯演講：爭(zhēng)鋒相對(duì)，短兵相接，邏輯性。內(nèi)容包括政治，生活，學(xué)術(shù)演講，法庭演講，宗教演講。演講的特點(diǎn)：現(xiàn)實(shí)性根本，藝術(shù)性補(bǔ)充，真實(shí)性，道德性，論辯性，工具性。演講的作用：促進(jìn)，教育，美感，社交，激勵(lì)。演講特征：三方任務(wù)，四重聯(lián)系，五個(gè)環(huán)節(jié)。第三部分是演講的對(duì)象聽(tīng)眾。演講的目的是向聽(tīng)眾傳遞信息，聽(tīng)是技能，也是主動(dòng)行為，演講者必須知道，聽(tīng)眾的配合是完成演講任務(wù)的重要因素。演講者要使自己的演講成為聽(tīng)眾的一部分而使聽(tīng)眾成為自己演講的一部分。聽(tīng)眾的主觀因素：專心致志的聽(tīng)，積極配合的聽(tīng)，選擇要點(diǎn)的聽(tīng)，判斷評(píng)估的聽(tīng)。聽(tīng)眾心理及類型：每一場(chǎng)演講要讓聽(tīng)眾有這場(chǎng)演講時(shí)為了這一場(chǎng)的聽(tīng)眾而作的。聽(tīng)眾的注意，聽(tīng)眾的態(tài)度：認(rèn)知，情感，意向聽(tīng)眾的心理需求是聽(tīng)總認(rèn)真聽(tīng)講的動(dòng)力，是聽(tīng)眾活動(dòng)積極性的源泉。肯定相容型，否定相斥型，中庸淡漠型，聽(tīng)眾的從眾心理。打動(dòng)聽(tīng)眾心理的方法：樹(shù)立聲譽(yù)和威望，激發(fā)聽(tīng)眾的信賴感和注意力；掌握聽(tīng)眾認(rèn)知心理，與聽(tīng)眾達(dá)成共識(shí)，換位思考；自信，演講技巧。演講時(shí)要理解聽(tīng)眾的心理要求：精神需要，增知長(zhǎng)智，愉悅怡情。怯場(chǎng)在演講中十分常見(jiàn)，其原因是由于過(guò)度的擔(dān)心而造成的精神緊張。心理緊張的因素：1缺乏自信，擔(dān)心演講失誤，2擔(dān)心演講不被聽(tīng)眾接受，3擔(dān)心失敗會(huì)帶來(lái)不良影響。克服怯場(chǎng)的方法：調(diào)節(jié)情緒，放松自己，開(kāi)展心理預(yù)演，增強(qiáng)自信心，專注演講目標(biāo)，不要追求完美，掩飾緊張情緒，盡力表現(xiàn)平靜?？貓?chǎng)：開(kāi)場(chǎng)后30秒焦慮水平會(huì)大幅下降，所以要做開(kāi)場(chǎng)前準(zhǔn)備，演講稿要爛熟于心。處理突發(fā)性事件的方法：擺脫卡殼：保持自信，振奮，專注的精神狀態(tài)，未雨綢繆，巧計(jì)演講稿，用于聯(lián)系相同的語(yǔ)速語(yǔ)調(diào)進(jìn)行演講，重復(fù)銜接法，插話銜接法，跳躍銜接法。糾正口誤，避免撞車，應(yīng)付難堪。收?qǐng)龅募记桑阂苑e極的情緒收?qǐng)觯嬲\(chéng)的謝場(chǎng)，從容的離場(chǎng)。第四部分是演講稿的組織，演講準(zhǔn)備要素：選擇話題，分析聽(tīng)眾，收集材料，寫作演講稿，制作視覺(jué)輔助物，設(shè)計(jì)態(tài)勢(shì)語(yǔ)言，修飾形象，編制摘要，全面演練，熟悉演講環(huán)境。演講稿的目標(biāo)是要有淵博的知識(shí)，充分的材料，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿?，?zhǔn)確的語(yǔ)言，清晰的結(jié)構(gòu)。選擇話題遵循的原則：適合演講者，適合聽(tīng)眾，適合組織者。題目是演講開(kāi)頭的開(kāi)頭，好的題目也就是一個(gè)好的構(gòu)思，題目要技能提供信息又能吸引人的眼球，做到生動(dòng)，精煉，新穎。分析聽(tīng)眾是指具體地研究演講對(duì)象，好的演講都是以聽(tīng)總為中心的演講，不管你的話題是什么，你怎么開(kāi)展話題的討論，很大程度上應(yīng)該取決于聽(tīng)眾的特點(diǎn)和需求。需要做一下三個(gè)方面的工作：手機(jī)有關(guān)聽(tīng)眾的重要信息，以確定大部分聽(tīng)眾的相似點(diǎn)，預(yù)測(cè)聽(tīng)總對(duì)話題的興趣，了解程度和態(tài)度，以決定演講內(nèi)容，了解聽(tīng)眾的規(guī)模以及他們的態(tài)度，以制定演講的戰(zhàn)略。搜集材料：搜集適合聽(tīng)眾的材料，搜集多種不同類型的材料，搜集到的材料連同其材料來(lái)源一起寫在單獨(dú)的筆記卡片上，并將卡片分類。寫作演講稿的過(guò)程就是爛熟和榮華的過(guò)程。演講稿要入耳，口語(yǔ)化。制作視覺(jué)輔助物需要注意的是：充分考慮聽(tīng)總的接受能力，不要過(guò)多的依賴視覺(jué)輔助物的幫助，提前制作，并進(jìn)行設(shè)計(jì)和練習(xí)，簡(jiǎn)單、清晰，不要制作過(guò)于復(fù)雜的視覺(jué)輔助物。態(tài)勢(shì)語(yǔ)言要及防止過(guò)，也不要不足。編制摘要，使用再要這種方式可以保證你是在向聽(tīng)眾說(shuō)稿子而不是背稿子，可以有效地加強(qiáng)演講與聽(tīng)眾的交流。編制方法：寫出要點(diǎn)和次要點(diǎn)，列出結(jié)構(gòu)提綱，摘錄重要材料的關(guān)鍵性信息，提示詞和標(biāo)記。演講稿是一種成文性的口語(yǔ)。演講稿的語(yǔ)言特點(diǎn)有聽(tīng)眾的明確性，語(yǔ)言的即逝性，表達(dá)的現(xiàn)場(chǎng)性。演講稿是為人的耳朵準(zhǔn)備的，而不是為人的眼睛準(zhǔn)備的，演講稿是一種經(jīng)過(guò)高度的概括，提煉和藝術(shù)加工而成的口語(yǔ)，它的語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，流暢，生動(dòng)，內(nèi)容精確，規(guī)范有沒(méi)，形式聲韻美，意境美。演講需要簡(jiǎn)練，生動(dòng)，流暢和通俗。演講稿對(duì)演講的積極作用：保證內(nèi)容正確，全面和富有邏輯，加強(qiáng)語(yǔ)言的規(guī)范性和變現(xiàn)力，有助于克服怯場(chǎng)，增強(qiáng)信心，幫助演講者適當(dāng)?shù)卣莆諘r(shí)間。演講稿的特點(diǎn)聲傳性，臨場(chǎng)性，整體性。演講稿有開(kāi)頭，中間和結(jié)尾三部分組成，演講的開(kāi)頭提出問(wèn)題，中間分析問(wèn)題，結(jié)尾解決問(wèn)題，開(kāi)頭定好基調(diào)，中間形成高潮，結(jié)尾發(fā)人深省。演講開(kāi)場(chǎng)應(yīng)該最后寫，開(kāi)場(chǎng)反應(yīng)了綜合表現(xiàn)，應(yīng)該短小精巧，新穎有人，五個(gè)目標(biāo)，決定聽(tīng)眾的期望值，奠定演講的基調(diào)，預(yù)告演講的框架，發(fā)展與聽(tīng)總交流的共同基礎(chǔ)，建立演講者的可信度。開(kāi)場(chǎng)白的有效形式，故事，共同基礎(chǔ)，個(gè)人參照，個(gè)人經(jīng)歷，贊美，驚人的陳述，抒情，懸念，比喻，提問(wèn)，排比，幽默，雙關(guān)等。需要注意幾個(gè)問(wèn)題，長(zhǎng)度要適中，最后在寫開(kāi)場(chǎng)白，避免開(kāi)場(chǎng)的大忌：平淡，自我吹噓，謙辭過(guò)多。演講主題安排完整，充分論證觀點(diǎn)，設(shè)置情感的高潮，過(guò)渡語(yǔ)，內(nèi)容預(yù)告，內(nèi)部小結(jié)穿插使用。演講的結(jié)尾要注意激情洋溢，富有鼓動(dòng)性，收攏全文，提示主旨，新穎巧妙，不落俗套，簡(jiǎn)潔精練，不能匆匆了事，要耐人尋味。第五部分是口才的運(yùn)用，人際互動(dòng)。人際互動(dòng)口才應(yīng)遵循的原則：目的性原則，真切性原則，邏輯性原則，時(shí)空性原則，適度性原則。言語(yǔ)適度是交際中一條重要原則，我們要把握好一是看對(duì)象說(shuō)話，二是少用或不用夸張的詞，三是承諾性講話要留有余地，四是說(shuō)話適可而止。想要?jiǎng)e人了解你，就要善于介紹自己，想要和別人成為好朋友，就要善于用語(yǔ)言打動(dòng)對(duì)方，想要化解矛盾，就要好言相勸，使其相互理解。人際互動(dòng)中批判是最難表達(dá)的，批評(píng)是指出別人的缺點(diǎn)和不足，我們需要真誠(chéng)的的贊美，也需要善意的批評(píng)，贊美是鼓勵(lì)，批評(píng)是督促，贊美如陽(yáng)光，批評(píng)如雨露，兩者缺一不可。常用的批評(píng)方法，雙色糕法，先肯定后否定，三明治法，兩頭肯定中間否定，尋找共同點(diǎn)，先檢討自己，以拉近和對(duì)方的心理距離，然后對(duì)對(duì)方的行為加以批評(píng)。批評(píng)時(shí)要注意，選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合和時(shí)機(jī)，借助自身感受，緩和地提出批評(píng)，稱贊與批評(píng)相結(jié)合，對(duì)事不對(duì)人，批評(píng)要準(zhǔn)確，并具有建設(shè)性，巧用幽默。說(shuō)服是一種以求得對(duì)方的理解和支持位木釘?shù)恼勗捇顒?dòng)，是人際互動(dòng)過(guò)程中不可缺少的環(huán)節(jié)，說(shuō)服的關(guān)鍵之處在于幫助對(duì)方產(chǎn)生自發(fā)的一直，而不是迫使對(duì)方在無(wú)奈之下付諸行動(dòng)。說(shuō)服的主要方法有攻心法，引證法，側(cè)擊暗示法，正話反說(shuō)法，順勢(shì)疏導(dǎo)法等。說(shuō)服需要要層層遞進(jìn)。拒絕又叫回絕和托辭，這是使對(duì)方的要求和建議落空的一種語(yǔ)言行為，拒絕要注意方法，可以直截了當(dāng)，委婉含蓄，轉(zhuǎn)移話題，誘導(dǎo)否定，曉以利害，暗示拒絕等，培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，溫和語(yǔ)氣的力量勝于雄辯。在語(yǔ)言表達(dá)方式上，盡量避免說(shuō)不字，拒絕別人的原則是拒絕而又不得罪，及通過(guò)婉言拒絕使對(duì)方認(rèn)識(shí)到說(shuō)話者不是部位而是不能為。道歉就是想對(duì)方表達(dá)出你內(nèi)心深處真誠(chéng)的歉意，只要是發(fā)自內(nèi)心的方式，持之以恒，一定會(huì)讓對(duì)方接受。深表遺憾和必須道歉是不同的概念。我們生活中經(jīng)常需要同情和安慰他人，這時(shí)需要恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ鐑A心聽(tīng)當(dāng)事人說(shuō)話，恰當(dāng)應(yīng)答，切記談?wù)撟约旱奶幘?，不?zé)怪對(duì)方，不主動(dòng)提建議，承認(rèn)形勢(shì)變化對(duì)當(dāng)事人的重要性。調(diào)解時(shí)的技巧：樹(shù)立雙贏理念，營(yíng)造和諧氣氛，引導(dǎo)當(dāng)事人從絕望中尋找機(jī)會(huì)，保持中立，尋找最好結(jié)果，及時(shí)調(diào)解不良情緒。人際交往時(shí)口語(yǔ)表達(dá)要向著幽默，模糊，委婉的目標(biāo)努力。面試口才的特點(diǎn)有目的性，自薦性，藝術(shù)性。面試回答問(wèn)題要遵循誠(chéng)實(shí)性，準(zhǔn)確性和禮貌性原則。自我介紹是一般包括自然情況，學(xué)習(xí)情況，實(shí)踐經(jīng)歷，愛(ài)好特長(zhǎng)等。介紹要有針對(duì)性，處理好詳略和虛實(shí)的關(guān)系，要注意分寸尺度，留有余地。第六部分是將態(tài)勢(shì)語(yǔ)言，態(tài)勢(shì)語(yǔ)言以面部表情，動(dòng)作，空間距離，服裝裝素為載體傳遞信息。面部表情是態(tài)勢(shì)語(yǔ)言中最基本的一種，眼睛是窗戶，臉是人們心靈的一面鏡子，面部表情主要體現(xiàn)在眼神、微笑、和面容三個(gè)方面。但要注意在不同的國(guó)家，不同的民族對(duì)態(tài)勢(shì)語(yǔ)言有不同的理解。態(tài)勢(shì)語(yǔ)言起到強(qiáng)調(diào)作用，為增加表達(dá)效果，常常輔之以眼神或者手勢(shì)等，以加深聽(tīng)者的印象，同時(shí)起到補(bǔ)充作用，在口語(yǔ)交流中，有的意思雖然表達(dá)清楚了，但是還感覺(jué)意猶未盡，可以用態(tài)勢(shì)語(yǔ)言加以補(bǔ)充，以增強(qiáng)表達(dá)效果。篇二：學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會(huì)演講與口才學(xué)習(xí)心得那么什么是演講與口才了？演講與口才已經(jīng)成為一門藝術(shù)，可以讓人獲得成功的藝術(shù)。這次選修課我選擇了演講與口才，因?yàn)榭诓攀且环N藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我看完這本書后的體會(huì)。以前我覺(jué)得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。但看完書后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書中闡述了口語(yǔ)藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行說(shuō)話、演講、辯論、語(yǔ)言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說(shuō)來(lái)，說(shuō)話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。還有老師的課堂授課，使我感受到了演講這門課程的重要性，對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液樱坏驹谥v臺(tái)上講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤，說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無(wú)輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說(shuō)家會(huì)很好的打破這種局面，因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場(chǎng)合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和改變。演講是要有欲望的，也就是說(shuō)要有表達(dá)的欲望，如果沒(méi)有演講的欲望，永遠(yuǎn)練不好口才?？梢哉f(shuō)每個(gè)人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學(xué)語(yǔ)開(kāi)始就有了這種沖動(dòng)，后來(lái)可能是由于社會(huì)、個(gè)人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動(dòng)是原始的，有些人只是沒(méi)有機(jī)會(huì)而已。就如同一個(gè)沉默寡言的人，一旦醉酒，就會(huì)酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開(kāi)啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓(xùn)的，一旦有了第一次的講，就會(huì)有第二次表達(dá)的沖動(dòng)。所以，培訓(xùn)口才，應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開(kāi)始，讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺(tái)。演講課是一門實(shí)踐課。如果是只講理論，而不登臺(tái)演講，則理論再好，也是空洞的，沒(méi)有實(shí)際效果。敢于登臺(tái)亮相，大膽講出來(lái)，才能達(dá)到真正的效果。所以說(shuō)，演講關(guān)關(guān)鍵的問(wèn)題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔(dān)心別人的看法，只有大膽地講出來(lái)，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問(wèn)題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對(duì)敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點(diǎn)，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學(xué)演講的人，就要從站起來(lái)、走上臺(tái)、講出來(lái)練起。提高口才不是一朝一夕的事，需要長(zhǎng)時(shí)間的努力?？傊?，要開(kāi)口，把自己想講的話講出來(lái)，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無(wú)數(shù)的聽(tīng)眾訴說(shuō)自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。在西方有位哲人說(shuō)過(guò)：“世間有一種成就可以使人很快完成偉業(yè)，并獲得世人的認(rèn)識(shí)，那就是講話令人喜悅的能力?！彼匝葜v與口才這門課程對(duì)于我們而言不僅僅是一門普通的選修課，而是一門人生必不可少的藝術(shù)。篇二：演講與口才心得體會(huì)演講與口才心得體會(huì)眾所周知，當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的要求要來(lái)越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識(shí)和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺(jué)得口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會(huì)。以前我覺(jué)得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語(yǔ)藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行說(shuō)話、演講、辯論、語(yǔ)言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說(shuō)來(lái)，說(shuō)話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液?，但一但站在講臺(tái)上講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤，說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無(wú)輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說(shuō)家會(huì)很好的打破這種局面，因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場(chǎng)合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和改變。有這樣一些人，不敢開(kāi)口說(shuō)話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言，沉默以對(duì)。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對(duì)別人不太了解；可能在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺(jué)得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法。不管出于何種原因，歸其全部，無(wú)外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動(dòng)機(jī)，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣；演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開(kāi)，冷靜的處理怯場(chǎng)，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。提高口才不是一朝一夕的事，需要長(zhǎng)時(shí)間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己?？傊?，要做到要開(kāi)口，把自己想講的話講出來(lái)，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無(wú)數(shù)的聽(tīng)眾訴說(shuō)自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。篇三：學(xué)習(xí)演講與口才心得學(xué)習(xí)演講與口才心得在選修公選課時(shí)，看到演講與口才這題目時(shí)，心中就有一絲想選的的沖動(dòng)，因?yàn)樽约旱目诓乓恢倍疾缓?，也從沒(méi)做過(guò)所謂的公眾演講，在這方面吃過(guò)很多苦頭，也因此失去很多機(jī)會(huì)，一直想好好練習(xí)，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒(méi)有選這門課。 今年的選修課，室友選了這門課，我便問(wèn)他，這課肯定要上臺(tái)演講，你不怕演講嗎？其實(shí)這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒(méi)，每次就去聽(tīng)了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X(jué)得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅(jiān)持，所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實(shí)如何邁出這第一步是很難的。 上了這課才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己先前的顧慮還是多余的，不過(guò)第一次上臺(tái)做自我介紹確實(shí)鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺(tái)，上臺(tái)后心情又是久久不能平靜，還是沒(méi)做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張。萬(wàn)事開(kāi)頭難，第一次有了勇氣邁上講臺(tái)，后面的上臺(tái)次數(shù)雖然不多，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)也沒(méi)有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒(méi)有準(zhǔn)備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來(lái)，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應(yīng)該在課余時(shí)間好好讀熟，這樣講的時(shí)候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒(méi)去實(shí)現(xiàn)了。我們的世界里，最常見(jiàn)、普通的也不過(guò)于講吧。沒(méi)有任何一個(gè)正常人不需要講話、不需要交流，也沒(méi)有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺(tái)上、在公共場(chǎng)所上講話時(shí)，有的人就不敢說(shuō)話、不會(huì)說(shuō)話。臉紅耳赤，說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語(yǔ)無(wú)輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對(duì)于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知。演講、演講，并不只單單是講，同時(shí)也要會(huì)演。在我們周圍的很大一部分人，不會(huì)說(shuō)話、不敢說(shuō)話，主要是羞怯，怕人笑。我們身邊的部分人，沒(méi)開(kāi)口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言，造成這種不敢說(shuō)話的原因，不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因?yàn)閺男∪狈w生活，孤獨(dú)慣了，對(duì)人不太了解，也不作努力去了解；二、可能是因炒在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取“經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；三、可能是自己覺(jué)得口才較笨，各自往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法。平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動(dòng)，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會(huì)成功，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵(lì)。演講、演講，顧名思義是演+講。演講=演+講，從這就足以呈現(xiàn)出演講的技巧了。在演講時(shí)人的態(tài)勢(shì)語(yǔ)在演講中起著無(wú)可厚非的作用。態(tài)勢(shì)語(yǔ)是我們向觀眾表達(dá)情感，傳遞信息的一個(gè)重要途徑。態(tài)勢(shì)語(yǔ)言包含：1、站姿；2、面部表情；3、眼神；4、手勢(shì)；5、身體移動(dòng)范圍；6、聲音。演講時(shí)，要面對(duì)在場(chǎng)的觀眾，與觀眾有目光的交流，演講時(shí)要加上態(tài)勢(shì)語(yǔ)言，張揚(yáng)氣勢(shì)，要充滿激情與活力，以情動(dòng)人。演講時(shí)目光做到“近到點(diǎn)，遠(yuǎn)到片”。演講中多練是一個(gè)相當(dāng)重要的環(huán)節(jié)，人的發(fā)音部位很多，也可通過(guò)耳、腹發(fā)音。在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了很多知識(shí)，雖然時(shí)間倉(cāng)促，在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對(duì)演講口才又有了一個(gè)新的定格，認(rèn)知了不敢上臺(tái)講話，是出在哪個(gè)方面，如何采用有效的途徑進(jìn)行對(duì)癥下藥。同時(shí)也領(lǐng)悟到要提高自己的演講水平和口語(yǔ)表達(dá)能力？就必須要做到多看、多聽(tīng)、多記、多想、多學(xué)、多練。美好的總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間譚老師的課就結(jié)束了，有時(shí)也會(huì)感嘆，為什么課時(shí)這么的少。在這次“大學(xué)生演講與口才”課中，學(xué)到了很多，雖然課時(shí)結(jié)束了，但我還是會(huì)遵循譚老師叫我們多練發(fā)音。在以后的時(shí)光中，我也會(huì)更加努力、自覺(jué)的練好我薄弱的發(fā)音。篇四：演講與口才心得體會(huì)卡耐基說(shuō)：一個(gè)人的成功85%是靠他的人際溝通和演說(shuō)能力，只有15%跟他的專業(yè)技能相關(guān)。語(yǔ)言是人與人之間溝通的橋梁，是人類最重要的交際工具，是人們進(jìn)行溝通交流的各種表達(dá)符號(hào)，人們借助語(yǔ)言保存和傳遞人類文明的成果。一個(gè)人語(yǔ)言的的能力，又叫做演講與口才?？诓旁谌缃竦纳鐣?huì)非常重要的，一個(gè)很有才能的人，如果沒(méi)有一個(gè)好口才，不能把自己所想很好的表達(dá)出來(lái)，也就很難得到別人的肯定與認(rèn)可。在我們生活中，如何與別人有效地溝通，意味著你能否處理好與家庭、朋友、同事等各種人際關(guān)系。良好演講與口才的能力，能夠幫助我們減少不必要的麻煩，能夠幫助我們能夠更好的生活與事業(yè)的發(fā)展。中國(guó)古代有很多著名的辯論家孔子、墨子、韓非子等等，他們中很多人都是憑借良好的口才傳播自己的思想的，有的甚至左右一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的發(fā)生，可見(jiàn)演講與口才對(duì)于我們是多么的重要。于是，今年的選修課，我毫不猶豫的選了演講與口才這門課，我舍友知道后便問(wèn)我，這課肯定要上臺(tái)演講，你不怕演講嗎?其實(shí)這點(diǎn)我也考慮過(guò)，我跟他說(shuō)，“正是由于怕才去選它，如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒(méi)，每次就去聽(tīng)了講然后考試那樣的課有什么意思呢。”于是乎，我舍友也跟我一起選了這門課。演講課是一門實(shí)踐課。如果是只講理論，而不登臺(tái)演講，則理論再好，也是空洞的，沒(méi)有實(shí)際效果。敢于登臺(tái)亮相，大膽講出來(lái)，才能達(dá)到真正的效果。所以，我對(duì)孫老師您的理論加實(shí)踐的的授課方式是非常的認(rèn)同的。記得您講過(guò)，在課堂上作為一個(gè)聽(tīng)眾時(shí)，要想一個(gè)評(píng)委那樣去看待其他同學(xué)在臺(tái)上的演講，從中吸取長(zhǎng)處，彌補(bǔ)不足?？粗_(tái)上那些熟悉的身影，心中很是佩服他們的那份熱情和毅力，也見(jiàn)證了一些同學(xué)不斷的進(jìn)步，心中也為他們感到高興。同時(shí)，我也從他們的演講中看到了自己應(yīng)該注意的問(wèn)題：1、自信。自信的人具有更大的魅力，讓人更容易的信服，能讓你的演講事半功倍。如果一個(gè)人上臺(tái)時(shí)連自我介紹都是“溫聲細(xì)語(yǔ)”的，叫人怎么去相信你所說(shuō)的話呢？所以，在自我介紹時(shí)要自信地說(shuō)出來(lái)，給觀眾一個(gè)良好的印象。2、適當(dāng)?shù)募で椤?有些同學(xué)上臺(tái)會(huì)遇到不能引起聽(tīng)眾興趣的尷尬情況，所以，為了避免演講者一個(gè)人在臺(tái)上演獨(dú)角戲，我們要適當(dāng)調(diào)動(dòng)自己的情緒，更好地爆發(fā)出感染力，帶動(dòng)聽(tīng)眾的情緒，使聽(tīng)眾主動(dòng)進(jìn)入與演講者的同向思維，從而達(dá)到演講的效果。但是，過(guò)猶不及，激情要運(yùn)用得當(dāng)，必須與演講的內(nèi)容適配，過(guò)度的激情反而起到負(fù)面效果給人一種做作的感覺(jué)。3、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)要適中。 語(yǔ)速不宜過(guò)快，太快讓人聽(tīng)不清楚，對(duì)主要觀點(diǎn)難以形成深刻印象，而急促的語(yǔ)速也給人以過(guò)于緊張、缺乏控制力的錯(cuò)覺(jué)。同時(shí)語(yǔ)速也不能過(guò)慢，太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對(duì)演講內(nèi)容不熟悉等錯(cuò)覺(jué)。過(guò)于平板的語(yǔ)速也容易使人陷入單調(diào)的境地，這時(shí)需要用一定的提速來(lái)突出激情部分，突出、加強(qiáng)自己想強(qiáng)調(diào)的部分。另外，關(guān)于音量，太小固然不好，給人不自信的感覺(jué)。但如果一直用大音量或重語(yǔ)氣則無(wú)法突出重點(diǎn)，反而會(huì)給人以嘈雜、夸張的感覺(jué)。因此音量應(yīng)適應(yīng)演講的內(nèi)容，例如在呼吁、號(hào)召時(shí)我們可以加大音量，加重語(yǔ)氣，這樣才能起到強(qiáng)調(diào)的作用。4、最重要的一點(diǎn)是：要具有獨(dú)特的視角和切入點(diǎn)很多時(shí)候，同學(xué)們一個(gè)人苦苦的沿著獨(dú)角戲的原因很可能是演講內(nèi)容沒(méi)有吸引到觀眾。視角是演講的靈魂，好的視角會(huì)帶來(lái)好的觀點(diǎn)，演講的技巧再高，沒(méi)有好的觀點(diǎn)和思想深度都只會(huì)顯得蒼白。而好的切入點(diǎn)能在最短時(shí)間內(nèi)激發(fā)聽(tīng)眾的興趣，令聽(tīng)眾很容易進(jìn)入演講者設(shè)計(jì)的語(yǔ)境。5、注重知識(shí)累積 想做一個(gè)好的演講并不是一朝一夕的事情，我們平時(shí)要多學(xué)習(xí)，擴(kuò)大知識(shí)面和視野，知識(shí)儲(chǔ)備豐富，演講中才能滔滔不絕，語(yǔ)言更具色彩：情感積累，用真感情，用真心，用真誠(chéng)與聽(tīng)眾進(jìn)行思想，觀念、精神、情感上的交流。情感來(lái)源于平時(shí)，豐富的人生情感積累，這樣就能夠以情感人，以情動(dòng)人，這樣的演講才寓理于情，才給人難以忘懷的印象時(shí)間總是不知不覺(jué)地在指尖溜走，這門選修課也快結(jié)束了，回首那些日子，有收獲，也有遺憾。在新奇的課下小組中，和一群志同道合的朋友一起去練習(xí)，一起去奮斗，這種感覺(jué)很好，感覺(jué)過(guò)得很充實(shí)，同時(shí)也收獲了許多的的友情。感覺(jué)有點(diǎn)遺憾的是，自己還沒(méi)有上臺(tái)演講過(guò)吧，雖然一直想上臺(tái)嘗試過(guò)一次，但總是一次次因?yàn)橐恍┦虑槎医杩诓⒁煌显偻?，結(jié)果到了最后了還是沒(méi)上去。這也反映了我的一個(gè)缺點(diǎn)：執(zhí)行力不夠。在平常生活中，這個(gè)缺點(diǎn)讓我錯(cuò)失了不少的稍縱即逝的機(jī)會(huì)，以后的日子里，我會(huì)盡力改掉這個(gè)習(xí)慣的。最后，上了這門選修課，心里也有一些想法：1、因?yàn)樯吓_(tái)時(shí)間有限，我一直糾結(jié)著要說(shuō)什么內(nèi)容，我想，老師您是否能給出個(gè)主題僅供我們選擇，當(dāng)然，并不是硬性要求，有想法的的同學(xué)也可以講他們想到的內(nèi)容。2、有相當(dāng)一部分同學(xué)是比較被動(dòng)的，是否能從上臺(tái)演講的同學(xué)中拿出一定的名額去隨機(jī)指定某些同學(xué)下次要上臺(tái)做個(gè)演講，這樣我覺(jué)得會(huì)跟有利調(diào)動(dòng)大家的積極性。最后的最后，在此謝謝老師您的辛勤教導(dǎo)，讓我收獲頗多！篇四：演講與口才大學(xué)公開(kāi)課筆記演講與口才大學(xué)公開(kāi)課筆記北京航空航天大學(xué) 姚小玲 教授導(dǎo)語(yǔ)：成功 = 15%專業(yè)技能 + 85%人際關(guān)系 戴爾卡耐基人際關(guān)系 = 善良 + 溝通溝通 = 聽(tīng) + 說(shuō)“見(jiàn)什么人說(shuō)什么話，到什么山唱什么歌”“干什么吆喝什么”說(shuō)-口才，“口才”是用藝術(shù)的手法表達(dá)自己的思想。“話不在多，達(dá)意則靈”-言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情1.成功與口才德，是口才的靈魂；才，是口才的核心；學(xué)，是口才的基礎(chǔ)； 識(shí)，是口才的方向；膽，是口才的條件；情，是口才的保證；體，是口才的前提。 能說(shuō)話+會(huì)說(shuō)話=說(shuō)好話。2.口才的類型及構(gòu)成要素口才類型：應(yīng)用上日常談話、競(jìng)選演講、調(diào)查訪談等；形式上朗誦、解說(shuō)、演講、辯論、主持等； 口才的構(gòu)成要素：口語(yǔ)表達(dá)能力：口才的基礎(chǔ)，口才的主要內(nèi)容。聽(tīng)話的能力：會(huì)聽(tīng)話的耳朵?！皺C(jī)遇是聽(tīng)出來(lái)的”體態(tài)表達(dá)語(yǔ)言：人的情感表達(dá)由三部分構(gòu)成：7%語(yǔ)氣詞+38%聲調(diào)+55%體態(tài)。行為語(yǔ)言要堅(jiān)持三原則：準(zhǔn)確性原則；適度原則；自然原則。心理素質(zhì)：對(duì)自己情緒情感的控制和對(duì)聽(tīng)眾心理的把握。認(rèn)知思維：觀察力、記憶力、想象力和邏輯思維能力。人際交往意識(shí)：交往要以對(duì)方為中心。人格魅力：學(xué)會(huì)做人，以理服人，以德服人。知識(shí)面、閱歷和智慧：話題就會(huì)多?多看，多聽(tīng)，多問(wèn)，多寫，多記，多思，多學(xué)，多練附：口才構(gòu)成的三要素：說(shuō)話者、信息、聽(tīng)話者、3.口才的功能口才的社會(huì)功能：政治生活中的鼓動(dòng)辯駁功能經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)中的攻關(guān)談判功能教育活動(dòng)中的傳播感染功能日常生活中的協(xié)調(diào)溝通功能口才的藝術(shù)審美功能：說(shuō)話者 說(shuō)話內(nèi)容聽(tīng)眾 口才訓(xùn)練的基本方法：敢說(shuō)；堅(jiān)持以科學(xué)的方法為指導(dǎo)；勤說(shuō)、勤練。-1.演講的本質(zhì)及類型演講 = 演+ 講五個(gè)要素：演講者，聽(tīng)眾，信息，環(huán)境，反饋類型：- 讓人知，讓人信，讓人激，讓人動(dòng)，讓人樂(lè)； - 主題演講，即興演講- 政治演講，生活演講，學(xué)術(shù)演講，法庭演講，宗教演講2.演講的特點(diǎn)、作用及功能特點(diǎn)：現(xiàn)實(shí)性、藝術(shù)性、真實(shí)性、道德性作用功能：促進(jìn)作用、教育作用、美感作用3.演講的特征及其他特征：獨(dú)白式的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)言態(tài)表達(dá)演講及其他的關(guān)系：演與講演講與朗誦演講與報(bào)告演講與口才演講需要準(zhǔn)備、需要學(xué)習(xí)、需要技巧-1.聽(tīng)力技巧聽(tīng)，是一種技能，是主動(dòng)行為。聽(tīng)眾的配合是完成演講的重要因素。演講是聽(tīng)眾的一部分，聽(tīng)眾也是演講的一部分。 聽(tīng)眾的主觀因素靠演講者來(lái)激發(fā)。2.聽(tīng)眾的心理及類型聽(tīng)眾的心理特點(diǎn)：聽(tīng)眾的注意聽(tīng)眾的態(tài)度 聽(tīng)眾的心理需求聽(tīng)眾的從眾心理打動(dòng)聽(tīng)眾心理的方法：- 樹(shù)立聲譽(yù)和威望，激發(fā)聽(tīng)眾的信賴感和注意力- 誘導(dǎo)聽(tīng)眾情緒，換發(fā)聽(tīng)眾激情- 強(qiáng)化聽(tīng)眾意識(shí)，滿足聽(tīng)眾心理需求- 掌握聽(tīng)眾的認(rèn)知心理，與聽(tīng)眾達(dá)成共識(shí)例如：10分鐘的演講，前3分鐘要抓住聽(tīng)眾聽(tīng)眾心理類型：- 肯定相容型- 否定相斥型- 中庸淡漠型篇五：演講與口才心得實(shí)用口才訓(xùn)練心得列寧說(shuō)：“語(yǔ)言是人類最重要的交際工具”。人是利用語(yǔ)言來(lái)交流思想的，由此可見(jiàn)，口頭語(yǔ)言是多么地重要。眾所周知，隨著我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的確立，市場(chǎng)需要人才，人才必須走向市場(chǎng)。那么，今天的市場(chǎng)究竟需要什么人才呢？中華民族自古以來(lái)就注重口才與品德、行為的關(guān)系，祖先給我們留下了許多格言：言之有理；言必有中；言必信，行必果等等。學(xué)習(xí)口語(yǔ)表達(dá)，練就一副好口才，是每一個(gè)人走向市場(chǎng)必須做好的準(zhǔn)備。每個(gè)人都渴望自己有流利的口才，但我們卻被恐懼嚇得退縮，甚至在人多的地方說(shuō)話都臉紅，但為了交際能力的提升我們必須在生活中鍛煉自己的說(shuō)話能力。本學(xué)期，我們從普通話、演講、辯論、求職面試、主持、職業(yè)形象的塑造等方面學(xué)習(xí)了口才訓(xùn)練教程這門課程。作為一名學(xué)生，我想每個(gè)人都有上講臺(tái)說(shuō)話的時(shí)候，你是怎樣緩解自己緊張的呢？我觀察到每個(gè)人緩解緊張的方式不同，有人喜歡拿一支筆，有人喜歡把雙手放在身后，有人喜歡環(huán)視周圍，有人喜歡做手勢(shì)等等。記得每次上臺(tái)發(fā)表意見(jiàn)的時(shí)候，我都非常緊張，恨不得馬上下課。和大多數(shù)人一樣，我也找自己不緊張的辦法，但隨著課程的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)對(duì)于上臺(tái)演講沒(méi)有那么恐懼了，心想他們也和我一樣。我為什么要害怕他們聽(tīng)我說(shuō)話呢？所以我越來(lái)越敢在更多人面前說(shuō)話。對(duì)口才訓(xùn)練這門課程，我是喜歡與支持的，因?yàn)槲掖_實(shí)學(xué)到了許多有用的知識(shí)?；钤谶@個(gè)物質(zhì)文明和精神文明同樣重要的時(shí)代?？诓庞信e足輕重的作用。它像我們的一個(gè)厲害的武器，而且是我們每個(gè)人都有可能擁有的，只要我們想擁有它。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液樱坏┱驹谥v臺(tái)上講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤，說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無(wú)倫次的尷尬情況。有這樣一些人，不敢開(kāi)口說(shuō)話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言，沉默以對(duì)，造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對(duì)別人不太了解：可能在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話產(chǎn)生了不好的效果陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。可能是覺(jué)得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或干脆不開(kāi)口的想法。剛開(kāi)始說(shuō)的人肯定不會(huì)說(shuō)的有多好，但愛(ài)默生說(shuō)：“相信能的人就會(huì)贏?！必愇鳡栍终f(shuō)：“你要勇敢?！币霌碛泻玫目诓啪鸵欢ㄒ矣陂_(kāi)口，這就像站在岸上學(xué)不會(huì)游泳，不敢開(kāi)口說(shuō)的人永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)怎樣更好地說(shuō)，更不要說(shuō)鍛煉出好口才了。敢說(shuō)，敢于在大眾面前說(shuō)，敢于在失敗之后再次站在臺(tái)上去說(shuō)，這樣才能在失敗過(guò)一定次數(shù)之后獲得成功，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹。有效的溝通建立在良好的口才上，雖然不能說(shuō)成功的人必然會(huì)有口才，但有口才的人成功的幾率會(huì)大很多。看超級(jí)演說(shuō)家是看他們?nèi)绾伪磉_(dá)自己的說(shuō)話能力，而看贏在中國(guó)卻是看他們?nèi)绾芜\(yùn)用語(yǔ)言的能力和人際關(guān)系的重要性，看職來(lái)職往是看他們?nèi)绾芜\(yùn)用口才能力把自己推銷出去。口才不一定是天生的，后天的鍛煉更為重要。只有我們堅(jiān)信自己能行，并持之以恒地鍛煉下去，才能變得有口才?？诓庞?xùn)練教程課是一門實(shí)踐課，如果是只講理論，而不登臺(tái)演講，則理論再好，也是空洞的，沒(méi)有實(shí)際效果，敢于登臺(tái)亮相，大膽講出來(lái)，才能達(dá)到真正的效果，所以說(shuō)，演講關(guān)鍵的問(wèn)題是膽子要大，不要把面子看的太重，不要怕丟面子，不要擔(dān)心別人的看法，只有大膽地講出來(lái)，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問(wèn)題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對(duì)敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點(diǎn)，演講就成功一半，有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學(xué)演講的人，就要從站起來(lái)、走上臺(tái)、講出來(lái)練起。篇六：學(xué)習(xí)演講與口才心得學(xué)習(xí)演講與口才心得在選修公選課時(shí)，看到演講與口才這題目時(shí)，心中就有一絲想選的的沖動(dòng)，因?yàn)樽约旱目诓乓恢倍疾缓?，也從沒(méi)做過(guò)所謂的公眾演講，在這方面吃過(guò)很多苦頭，也因此失去很多機(jī)會(huì)，一直想好好練習(xí)，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒(méi)有選這門課。 今年的選修課，室友選了這門課，我便問(wèn)他，這課肯定要上臺(tái)演講，你不怕演講嗎？其實(shí)這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒(méi)，每次就去聽(tīng)了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X(jué)得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅(jiān)持，所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實(shí)如何邁出這第一步是很難的。 上了這課才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己先前的顧慮還是多余的，不過(guò)第一次上臺(tái)做自我介紹確實(shí)鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺(tái)，上臺(tái)后心情又是久久不能平靜，還是沒(méi)做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張。萬(wàn)事開(kāi)頭難，第一次有了勇氣邁上講臺(tái)，后面的上臺(tái)次數(shù)雖然不多，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)也沒(méi)有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒(méi)有準(zhǔn)備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來(lái)，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應(yīng)該在課余時(shí)間好好讀熟，這樣講的時(shí)候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒(méi)去實(shí)現(xiàn)了。我們的世界里，最常見(jiàn)、普通的也不過(guò)于講吧。沒(méi)有任何一個(gè)正常人不需要講話、不需要交流，也沒(méi)有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺(tái)上、在公共場(chǎng)所上講話時(shí)，有的人就不敢說(shuō)話、不會(huì)說(shuō)話。臉紅耳赤，說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語(yǔ)無(wú)輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對(duì)于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知。演講、演講，并不只單單是講，同時(shí)也要會(huì)演。在我們周圍的很大一部分人，不會(huì)說(shuō)話、不敢說(shuō)話，主要是羞怯，怕人笑。我們身邊的部分人，沒(méi)開(kāi)口便怕人笑，