5.蹲踞式跳遠考核.docx

蹲踞式跳遠教案 課題蹲踞式跳遠水平五課型復習課教學目標1、 認知目標：通過本次課，使學生們進一步懂得蹲踞式跳遠的完整概念與技術形成；2、 技能目標：發(fā)展學生的跳躍能力、協(xié)調性、靈敏性，提高他們的下肢力 量，使70%以上的學生能夠基本掌握起跳、空中蹲踞和緩沖落地的技術動作；3、 情感目標：培養(yǎng)學生的組織紀律性，鍛煉他們吃苦耐勞和勇于進取的精神，促進他們友愛互助的情感養(yǎng)成。 教學重點快速助跑，有力起跳 教學難點助跑與起跳的銜接 課的結構教學內容教師主導學生主體組織教法與要求次數(shù)開始部分 3課堂教學常規(guī)1、 鳴哨、手勢組織集合；2、 問候學生“同學們好！”3、 檢查課堂常規(guī)（著裝、出勤、精神面貌等）；4、 宣布課的內容、目標以及基本要求；5、 安排見習生。1、 快速、安靜、整齊地集合；2、 班委報告出勤情況；3、 問候老師“老師好！”4、 精神飽滿、認真聽講；5、 見習生隨堂聽課。 1、學生背光、背風集合；2、組織迅速，言語清晰、表達準確。1次準備部分101、 慢跑2、 徒手關節(jié)操：頸部、擴胸、體轉、體側、腹背、運動；弓步壓腿；膝關節(jié)、手腕踝關節(jié)活動、原地高抬腿和屈膝縱跳3、 游戲：30米接力跑1、 帶領學生繞田徑場慢跑兩圈；2、 組織成徒手操隊列后口令呼、帶操；3、 講解游戲規(guī)則、示范動作；4、 組織游戲，并注意觀察場上情形。1、 成一列縱隊繞田徑場慢跑兩圈；2、 成徒手操隊列，跟隨教師積極認真完成關節(jié)操；3、 認真聽講、觀察、模仿；4、 成四列縱隊，在教師的組織下，興高采烈進行公平的30米接力游戲；5、 小組長協(xié)助組織。1、 2、 口令48拍呼、帶操；口令清晰、有節(jié)奏，帶操動作規(guī)范。3、 組織迅速，注意力集中。1次基本部分301、四步起跳（動作誘導練習）2、蹲踞式跳遠練習1、 組織成徒手操隊形；2、 帶領學生進行動作誘導的練習，并用口令指揮；3、 針對性講解，糾正動作；4、 組織學生分組練習；5、 巡回指導（要求：注意力集中，及時排除安全隱患）；6、 表揚動作正確和練習積極的學生，鼓勵個別消極學生；7、 請動作較規(guī)范的學生進行示范性表演，并組織鼓掌歡迎和贊賞。8、 進行考核。1、 成徒手操隊形站立；2、 跟隨教師的口令與動作積極認真進行動作練習；3、 男女生各分成兩個小組，小組長協(xié)助組織練習并做好練習成績登記；4、 邊積極練習與同學、老師進行交流；5、 動作較好的主動上前做示范表演，全班予以熱烈的掌聲；6、 注意觀察教師的動作，并與自己的動作做比較后又積極參與到練習中去。1、組織迅速；口令清晰，有節(jié)奏。沙坑2、 沙坑 巡回正面指導，注意觀察練習情況，及時排除安全隱患。每位學生完成6至8次的練習結束部分21、 整理放松2、 小結評價3、 師生再見1、 口令呼、帶操；2、 客觀小結課的練習情況，及對學生予以正面評價；3、 布置課后練習及提出相應要求；4、 宣布下節(jié)課的內容；5、 宣布下課，與全體同學“再見”。1、 跟隨教師的動作，隨節(jié)奏輕松完成放松操；2、 認真聽講，客觀自評、互評、小組評價；3、 “老師再見！”4、 值日生點收器材、歸還。 動作輕松，放松充分，身心愉悅。1次場地、器材準備200M田徑場、沙坑2個、皮尺2把、接力棒4把、沙耙2把強度與密度預計 密度：左 練習密度：40%左右 平均心率：100次/分左右課后反思本節(jié)課基本體現(xiàn)了新課程的教學理念，在教學中，以學生發(fā)展為主體，充分發(fā)揮教師的主導作用，培養(yǎng)學生對體育活動的興趣、提高學生參與體育活動的積極性、在練習中不斷超越自我并體驗成功。本節(jié)課通過游戲活動讓學生在樂中練、趣中練、合作競爭中練，既充分調動了學生的學習興趣， 又使教學環(huán)節(jié)的銜接緊湊自然。 教學中基本上實現(xiàn)本節(jié)課教學目標，上課和教學設計基本相符。教學中運用了游戲、誘導、合作、評價、激勵等教學方法，關注學生的運動興趣，激發(fā)學生學習的自覺性和積極性，鼓勵學生積極主動地參與到練習中，并從中真正體驗到體育鍛煉的樂趣。留給學生自評、互評的空間。通過學生自評、互評、教師評等多種評價手段，讓學生踴躍參與評價活動，達到學生與同伴的學習表現(xiàn)給予正確評價，并通過評價提高自己。本節(jié)課不足的地方也很多。首先，在教學中重難