高血糖控制建議

建議一 高血糖人群飲食要點(diǎn) 1 忌食含糖食品 如糖果 巧克力 奶油蛋糕等 2 常吃粗雜糧和薯類替代主食 如燕麥 蕎麥 薏仁 馬鈴薯等 3 少吃稀飯 因?yàn)?稀飯易消化難定量 餐后血糖很容易升高 4 每天的烹調(diào)油不能超過(guò)25克 5 多吃 有助于降糖的蔬菜 如芹菜 黃瓜 番茄 白蘿卜 綠豆芽 苦瓜 青菜等 6 多吃 菌藻類食物 如香菇 草菇 金針菇 海帶 紫菜等 7 吃水果要扣除相應(yīng)的主食 如吃150克蘋果要扣除25克米 8 血糖不穩(wěn)定的情況下不能喝酒水飲料 建議二 糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物 減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物 適量進(jìn)食 高纖維及淀粉質(zhì)食物 進(jìn)食要少食多餐 運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行 應(yīng)盡可能 做全身運(yùn)動(dòng) 包括散步和慢跑等 多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用 含碳水化合物較多的土豆 山藥 芋艿 藕 蒜苗 胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量 建議三 1 主食一般以米 面為主 但是 我們比較喜歡粗雜糧 如燕麥 麥片 玉米面等 因 為這些食物中有較多的無(wú)機(jī)鹽 維生素 又富含膳食纖維 膳食纖維具有減低血糖作 用 對(duì)控制血糖有利 2 血糖高患者的蛋白質(zhì)來(lái)源 大豆及其豆制品為好 一方面 其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好 另一方面 其不含膽固醇 具有降脂作用 故可代替部分動(dòng)物性食品 如肉類等 3 在控制熱量期間 仍感饑餓時(shí) 可食用含糖少的蔬菜 用水煮后加一些佐料拌著吃 由于蔬菜所含膳食纖維多 水分多 供熱能低 具有飽腹作用 是糖尿病患者必不可 少的食物 4 禁用食物有 白糖 紅塘 葡萄糖及糖制甜食 如糖果 糕點(diǎn) 果醬 蜜餞 冰激凌 甜飲料等 另外 含碳水化合物較多的土豆 山藥 芋艿 藕 蒜苗 胡蘿卜等少 用或食用后減少相應(yīng)的主食量 5 富含飽和脂肪酸的豬油 牛油 洋油 奶油 黃油等少用 最好不用 可用植物油代 替部分動(dòng)物油 花生 核桃 芝麻 瓜子中含脂肪也相當(dāng)多 盡量不吃或少吃或減少 油類攝入 6 蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝 腦 腰等含膽固醇相當(dāng)高 應(yīng)盡量少用或不用 1 人參 藥理研究表明人參對(duì)正常狗和四氧嘧啶性糖尿病犬均有降低血糖作用 對(duì)四 氧嘧啶性糖尿病鼠有明顯的降血糖作用 人參總皂甙能明顯抑制四氧嘧啶性糖尿病鼠的高 血糖且停藥后其效尚能維持1 2周 臨床研究表明 人參治療糖尿病不僅可改善一般癥狀 如乏力 口渴 衰弱等 且能降低血糖及尿糖 適用于輕 中型糖尿病患者 中醫(yī)辨證腎 虛 氣陰虛者療效更好 陰虛燥熱者不宜服用 2 黃芪 藥理研究具有加強(qiáng)心肌收縮力 舒張冠狀血管 降低血壓 愛護(hù)肝細(xì)胞 降 低血糖作用 臨床常用黃芪配合滋陰藥如生地 元參 麥冬等治療糖尿病 3 生地 熟地 藥理研究具有降低血糖作用 并能抑制實(shí)驗(yàn)性高血糖 地黃的降糖成 分為地黃素 4 玄參 具有降壓 降低血糖作用 動(dòng)物試驗(yàn)表明玄參流浸膏可使正常家兔的血糖下 降 5 黃精 其成分為粘液質(zhì) 淀粉及糖等 具有抗脂肪肝 降低血糖及降壓作用 并能 降脂具有防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用 就糖尿病餐后血糖高的治療 瑞恩糖尿病專家推薦 糖尿病動(dòng)態(tài)雙糖尿病動(dòng)態(tài)雙C C療法療法 糖尿病動(dòng)態(tài)雙C強(qiáng)化療法是國(guó)際糖尿病治療監(jiān)測(cè)領(lǐng)域的新突破 動(dòng)態(tài) 雙C 療法主要指動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng) CGMS 與動(dòng)態(tài)胰島素持續(xù)注射系統(tǒng)S CSII 簡(jiǎn)稱雙C 將 這兩種技術(shù)聯(lián)合運(yùn)用于糖尿病的臨床治療被國(guó)際上稱為動(dòng)態(tài)雙C療法 以上就是成都瑞恩糖尿病醫(yī)院專家對(duì)有哪些中藥可以降血糖 所做的相關(guān)知識(shí)介紹了 希望可以給你帶來(lái)幫助 糖尿病并不可怕可怕的是它的并發(fā)癥 一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)到專 科醫(yī)院進(jìn)行治療 以免其它并發(fā)癥出現(xiàn)而危害我們的健康 如您還想了解更多與糖尿病相 關(guān)的知識(shí) 可直接在線咨詢我們的專家 專家會(huì)為您做詳細(xì)解答 芪 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明 中藥黃芪對(duì)糖尿病患者具有增加胰島素敏感性和降低血糖的作用 中藥黃芪可通過(guò)增加糖原合成酶活性 胰島素受體底物活性 蛋白激酶B和蛋白激酶C活性 使糖原合成酶活性增加而發(fā)揮增加胰島素敏感性 降低血糖的作用 人參 人參可促進(jìn)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物血糖降低 并可降低糖尿性血脂升高及無(wú)力癥狀 臨床報(bào)道 人參浸膏對(duì)早期輕癥糖尿病有治療效果 使尿糖減少 血糖降低 停藥后療效仍可持續(xù)2周以 上 對(duì)輕癥糖尿病人參可與生地合用 對(duì)中 重癥糖尿病宜與胰島素合用 因二者有協(xié)同降 血糖的作用 人參日用量3 9g 枸杞子 枸杞能補(bǔ)腎養(yǎng)肝 治肝腎陰虛 消渴等 枸杞子提取物可促進(jìn)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物糖尿病 血糖持久下降 對(duì)糖尿性血脂升高 視力不佳有改善作用 每日用枸杞子 五味子 黃精 元參各煎汁當(dāng)茶飲 可改善消渴癥狀 丹參 有活血 行血 涼血 養(yǎng)血的作用 可以化瘀 通絡(luò) 丹參煎劑可明顯降低實(shí)驗(yàn) 動(dòng)物的血糖 作用可持續(xù)5小時(shí)之久 且可降低血脂及血黏稠度 丹參 花粉 葛根 黃芪 五 味子 忍冬藤 玄參各 治療糖尿病合并高凝血 高血脂有效 生地黃 有滋陰清熱的作用 按每公斤體重2g計(jì)算 喂服實(shí)驗(yàn)動(dòng)物 可使血糖明顯下降 也可抑制和預(yù)防腎上腺素所致的兔血糖上升 且可改善糖尿性的高血脂 高血壓病情 臨床 應(yīng)用于糖尿病時(shí) 多以生地配天冬 枸杞子等 海帶 含有藻膠 氨基酸 核黃素 維生素C 鉀 碘 鈣等 海帶中有一種名為褐藻 酸鈉的成分 該成分可以使糖尿病病人對(duì)胰島素的敏感性提高 空腹血糖下降 糖的耐受量得 以改善 達(dá)到高碳水化合物的飲食治療要求 玉米須 玉米須發(fā)酵劑對(duì)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物糖尿病有明顯降血糖作用 且對(duì)糖尿性高血壓 腎病 有改善作用 臨床用玉米須 黃芪 白術(shù)與豬胰1具燉 做1日食療之用 知母 知母水提取物能降低實(shí)驗(yàn)動(dòng)物血糖 對(duì)藥物引起的血糖升高作用更明顯 用知母 天花粉 麥冬各 黃連組方煎服 可改善糖尿病上消 如口渴 多飲等 癥狀 赤芍