幼兒園小班學(xué)期幼兒評語

幼兒園小班學(xué)期幼兒評語幼兒園小班學(xué)期幼兒評語 又到期末 又要給學(xué)生寫評語了 這是心與心最好的交流 也 是播種思想的好機會 下面是有幼兒園小班學(xué)期幼兒評語 歡迎 參閱 幼兒園小班學(xué)期幼兒評語幼兒園小班學(xué)期幼兒評語 1 你每天總是愉快的來到幼兒園 在幼兒園里 能夠和小 朋友們友好相處 你還能把學(xué)到的本領(lǐng) 用響亮的聲音告訴大家 像一個小小表演家呢 每次游戲后 你總是主動幫助老師收拾玩 具 真是個聰明又懂事的好孩子 隨著新年鐘聲的敲響 你將長 大一歲 希望你做任何事情的速度再加快一些 老師相信你會 有更多的收獲哦 2 活潑開朗的你 能愉快地參與早操和各種游戲活動 你喜 歡美工制作 能用自己靈巧的小手折出漂亮的花朵 你喜歡跟在 老師身邊學(xué)習(xí)游戲 每逢做操或歌表演 總是能看見你優(yōu)美的動 作 聽到你好聽的歌聲 還樂意幫助老師收拾玩具擺放椅子 真 是個好寶寶 老師希望寒假里你能在涂色繪畫方面多練習(xí) 并祝 愿我們的心心在每一天里都快樂幸福 在新學(xué)期里能學(xué)到更多 的本領(lǐng) 3 你是一個活潑可愛機靈好動的小男孩 開學(xué)到現(xiàn)在 你 的進步可真大 每天早上你能響亮地和老師打招呼 吃飯也不挑 食了 能在老師的鼓勵下 吃完自己的飯菜 與小朋友相處會懂 得謙讓 真不錯 新的一年又來到了 希望長大一歲的韜韜 上 課時能認(rèn)真聽講 在幼兒園午睡時 不要和旁邊的小朋友講悄 悄話 那么你一定會變得更可愛更聰明 加油哦 4 你給老師的感覺就像一只非常乖巧可愛但害羞的小貓咪 瞧 高興時總是瞇著眼睛微微地笑 一副美滋滋的樣子 你還是 一位好學(xué)的小姑娘 你在老師的幫助下 愿意自己穿脫褲子和 鞋子 吃飯和睡覺有了很大進步 每天上課時總能看到你專注 的眼神 真不錯 新年伊始 老師還希望你在今后能更加大膽地 表現(xiàn)自己 用自信的腳步走出精彩的每一天 5 你是一個聰明又乖巧的小男孩 這學(xué)期 雖然你來幼兒 園的時間不算多 但你知道嗎 大家都很喜歡你 你在老師的幫 助下 愿意自己穿脫褲子和鞋子 吃飯和睡覺的習(xí)慣也有了很 大進步 你能遵守游戲規(guī)則 愉快地參與各種活動看到你的成長 點滴 老師倍感欣慰 希望長大一歲的你每天都能開開心心地 上幼兒園 在新的一年里取得新的進步 加油 6 你是個聰明好奇心強的小女孩 進入小班后 看著你點 點滴滴的進步 老師感到很高興 你有著很強的口語表達能力 會主動與老師小伙伴交流 你喜歡搭積木做游戲 上課時也能 響亮地回答老師的問題 吃飯穿衣入廁午睡等生活習(xí)慣都有很 大的進步 如果你能在活動時遵守規(guī)則 做事多一份耐心和細 心 你會有更大的進步的 加油 青青 7 你是個聰明的小男孩 這學(xué)期你的進步可大啦 你變得自 信了 每天都能主動大聲向老師問好 回答問題時也能將小手 高高舉起 你學(xué)會了自己的事情自己做 在幼兒園自己吃飯 還 會自己穿脫衣服呢 你待人友善 和小朋友相處得非常融洽 也 交到了很多好朋友 老師們?yōu)槟愕倪M步感到高興 希望你在新學(xué) 期里能更加大膽地表現(xiàn)自己 相信你會變得更棒 8 老師清楚的記得你剛來幼兒園時每天都哭的眼睛紅紅的 樣樣事情都需要老師來幫你做 午睡時一定要老師拍才肯睡 而現(xiàn)在的你 長大了 每天都會高高興興的來園 甜甜的問一 聲 老師好 還學(xué)會了很多的本領(lǐng) 能自己吃飯 自己穿衣服 鞋子 會和小朋友一起玩游戲 真棒 希望你在新的一年里 大膽 地表現(xiàn)自己 做一個自信快樂的小寶貝 9 你是一個文靜可愛的小男孩 最近你變得愛上幼兒園了 臉上總是洋溢著靦腆的笑容 每天來園總能主動的和老師打招 呼 看到你的轉(zhuǎn)變 老師真高興 你在幼兒園很懂事 能和小 朋友們友好相處 會學(xué)著自己的事情自己做 自己穿衣褲自己 收玩具 自己入廁 但你膽子有點小哦 在老師小朋友面前很 少表達自己的想法 老師告訴你 你很可愛 大家都很喜歡你 以后多與老師小朋友說說話 好嗎 10 你是一個聰明可愛的小男孩 老師清楚地記得你剛來 幼兒園時 每天早晨來園大哭時都要老師哄你 午睡時也要老 師陪著你 現(xiàn)在的你已漸漸適應(yīng)了幼兒園的生活 你在老師的 幫助下已會脫簡單的衣褲 能獨立吃完自己的一份飯菜 學(xué)著 自己的事情自己做 自理能力逐漸地進步了 希望長大一歲的 你在語言和數(shù)學(xué)方面能有一定的提高 老師期待著 好好加油 哦 11 你是個聰明伶俐活潑可愛的小女孩 每天早晨都會聲 音響亮地向老師問好 我們都非常喜歡你 你的歌聲像百靈鳥 一樣好聽 你的生活自理能力很強 會自己吃飯穿脫衣服鞋子 你動手能力也很強 畫的畫也很漂亮 只是 老師希望和大家 一起學(xué)本領(lǐng)的時候 你也能認(rèn)真地聽講 每天都能安安靜靜的 睡個午覺 這樣你會長得更加漂亮 好好加油哦 12 你是個聰明懂事的小男孩 每天來園總能主動的和老 師打招呼 看到你的轉(zhuǎn)變 老師真高興 你在幼兒園很懂事 能 和小朋友們友好相處 自己的事情自己做 會自己吃飯上廁所 自己脫鞋子褲子收玩具 還能跟著老師唱歌跳舞做早操 真棒 老師真心的祝愿你能成為一個快樂自信大方的男孩 13 你是一個聰明活潑好動的小女孩 上課有時能認(rèn)真聽 講 回答問題聲音響亮 你樂意自己的事情自己做 自理能力 很強 上課愛動腦筋 積極舉手發(fā)言 你念的兒歌唱的歌曲很 好聽 跳的舞也很棒 但是 你午飯時 總是只吃白飯不愿吃 菜菜 這樣可不好哦 如果你能吃飯不挑食 多吃蔬菜 讓身體 長得棒棒的 你一定會學(xué)到更多的本領(lǐng) 燦燦 加油 14 你是活潑可愛機靈好動的小女孩 每天早晨來園時 都能主動有禮貌地跟老師問候 上課時你能積極動腦 大膽發(fā) 言 體育活動中 跳圈爬墊子跳跳球滾大球踩單車 你也樣樣 都不示弱 你的生活自理能力也很強 吃飯穿衣入廁等樣樣都 行 新年要到了 老師真心的祝愿你快樂健康每一天 做一個 更快樂更自信大方的女孩 15 在班上 你的點滴進步老師都看在眼里 樂在心里 現(xiàn)在的你性格開朗了很多 愿意和小朋友一起交流 和老師一 起聊天 上課的時候 你認(rèn)真聽講 并能積極主動地表現(xiàn)自己 吃 飯不挑食 還吃得又快又好 表現(xiàn)特別棒 老師真喜歡 你興趣 廣泛 喜歡看書唱歌在哪里都能夠看到你積極參與活動的身影 真棒 老師希望你在下學(xué)期會有更大的進步 加油 16 在經(jīng)歷了每個新入園寶寶必經(jīng)的不適應(yīng)甚至哭鬧過程 后 你已經(jīng)完全融入到了集體生活中 真好 現(xiàn)在你能和周圍的 小伙伴自在的嬉鬧玩耍 開心的享受每一天的幼兒園生活了 另外 你的自理能力也有了進步 會自己穿脫衣服 希望在新 的一年里你能多鍛煉身體 把身體養(yǎng)的棒棒的 這樣才能學(xué)到 更多的本領(lǐng)哦 17 你是一個好孩子 雖然平時不太說話 但是老師知道 你學(xué)到的本領(lǐng)可不少 你能主動和小伙伴做游戲 交到了很多 好朋友 你還堅持自己的事情自己做 自理能力也增強了 每 次看到你午睡前主動地擺好鞋子午睡時自己穿脫褲子老師真的 很高興 老師希望長大一歲的皓皓能耐心細致地做好每一件事 不管有什么事都能主動告訴老師 做個更加出色的好寶寶 18 你是個聰明漂亮的小女孩 就像公主一樣 那雙圓溜 溜的大眼睛里閃著智慧的光芒 上課時能認(rèn)真聽講 回答問題 聲音響亮 你樂意自己的事情自己做 自理能力很強 上課時 愛動腦筋 但是 你每天來園都很晚 老師給你提個小要求 以后早睡早起 才會越來越漂亮 相信你一定可以做到的 伊 瀾 加油 19 你是一個聰明的小男孩 現(xiàn)在你愛上幼兒園了 臉上 總是洋溢著靦腆的笑容 一學(xué)期下來你的進步可真不小 學(xué)習(xí) 自己的事情自己做 自己大口吃飯 自己上廁所 主動和小伙 伴做游戲 看到你一天天的成長 老師真為你感到高興 繼續(xù)努 力吧 好孩子 馬上又要大一歲了 老師和小朋友都希望我們的 楊楊能變得更加勇敢 遇到困難學(xué)著自己解決 如果老是哭鼻 子 那該有多難為情啊 加油哦 20 一聲響亮的 老師 早上好 不用看就知道是你 我們 的禮儀寶寶 你是個懂事的孩子 從不跟同伴發(fā)生爭執(zhí) 同時你 是個能干的孩子 吃飯穿衣入廁樣樣事情都能做得好 你也是個 好學(xué)的孩子 上課認(rèn)真 畫畫操作細心 游戲?qū)Ｐ那?你多棒呀 老師希望 在新的一年里你能更加自信大膽的表現(xiàn)自己 相信 你會變得更棒 21 你是一個聰明伶俐的小女孩 本學(xué)期你的動手能力有 了很大的提高 開始學(xué)著自己的事情自己做 會自己吃飯上廁 所 會自己穿脫褲子鞋子收玩具 能跟著老師唱歌跳舞做早操 還能有禮貌地跟老師問候與再見 真棒 希望你以后多吃菜菜 讓自己的身體長得棒棒的 這樣你會更健康哦 22 你是一個聰明可愛的小男孩 老師和小朋友都很喜歡 你 現(xiàn)在的你喜歡上幼兒園了 喜歡和小伙伴一起游戲了 在幼 兒園里你不僅學(xué)會了自己吃飯自己穿衣 而且還學(xué)會了唱歌畫 畫 念許多兒歌呢 老師真為你高興 老師希望你以后能大膽的把 自己學(xué)到的本領(lǐng)表演給大家看 好嗎 23 聰明伶俐的小不點兒 你甜甜的笑 讓老師和小朋友 們都非常喜歡你 你會主動地跟老師和小伙伴問好 小小年紀(jì) 的你 自理能力很強 會自己穿脫衣褲 但上課時 你的小屁屁 經(jīng)常會離開小椅子 這可不好哦 在新的一年里 老師希望你多 吃點飯飯 把身體養(yǎng)的棒棒的 早點來上幼兒園 好嗎 24 聰明能干的你 會做的事情可真多 學(xué)會了很多兒歌 歌曲 會自己穿鞋 能自己上廁所 還是老師的好幫手 幫助 老師搬椅子收拾玩具發(fā)糖果和拿東西 每件事情都做得很棒 課上 最積極的也是你 總是能聽見你大聲地念兒歌唱歌曲 老師可喜歡聰明可愛的梓菱啦 在新的一年里 老師希望你做事 的速度再加快一點 那就更棒了 加油 25 你是一個聰明可愛的寶寶 記得你剛來幼兒園的時候 就很堅強 雖然舍不得 但還是堅持每天都和媽媽說 bye bye 只是午睡的時候你偶爾會想媽媽 偷偷地躲在被窩里流淚 不 過現(xiàn)在我們的立航每天在園都很開心 還學(xué)到了很多本領(lǐng) 會 自己吃飯穿鞋子 會念兒歌 會和小朋友一起玩游戲 老師希望你 以后能更大膽地表現(xiàn)自己 這樣你會更棒哦 幼兒園小班學(xué)期幼兒評語精選幼兒園小班學(xué)期幼兒評語精選 1 可愛的你現(xiàn)在越來越懂事啦 能夠挑戰(zhàn)自己 成功住校 生活自理能力有了很大進步 你尊敬老師 課堂上 你能夠讓自 己努力做到專心聽講 偶爾還會舉手發(fā)言 寫作業(yè)的速度加快 了 書寫也認(rèn)真了 喜歡和同學(xué)玩耍 不過要牢記 安全第一 文明游戲 千里之行始于足下 希望在以后的學(xué)習(xí)中能夠繼續(xù) 努力 多閱讀 和好書交朋友 認(rèn)真練習(xí) 讓書寫更美觀 加 油吧 祝你豬年進步 2 天真可愛的你 總是那么自信的樣子 言行舉止間透著 一股才子氣息 別看年齡小 志氣可真高 沒有什么事情能把你 難倒 你好學(xué)上進 課堂聽講專心 積極舉手發(fā)言 對問題很 有自己的見解 書寫姿勢正確 字體美觀 認(rèn)真的你在學(xué)習(xí)中 總有一股不服輸?shù)膭艃?游戲活動中你和小朋友團結(jié)友愛 文明 安全 你工作負責(zé) 樂于做老師的小助手 明亮的眼睛總是閃爍 著睿智的光芒 愿你如雄鷹展翅 向著更高遠的目標(biāo) 搏擊長 空 做最優(yōu)秀的自己 3 你是個可愛的小男生 陽光積極向上 臉上總是寫滿了 快樂 課堂上你積極舉手 大膽發(fā)言 努力克服發(fā)音的問題 作業(yè)本上有你工整的字體 活動時更看到你盡情奔跑開心玩耍 的身影 你尊敬老師 和小朋友們友好相處 你還是個故事大王呢 講起故事來三天三夜也說不完似的 讀書帶給你了你很多快樂 更帶給了你智慧 繼續(xù)努力 多多閱讀吧 讓自己成為讀書大王 4 早已不是那個愛哭鼻子的小妞兒了 搖身一變成了一個 笑臉如花的小天使 你長大了哦 你文明懂事可愛 你愛老師 和同學(xué)相處友好 恬靜的你課堂上總是坐姿最端正 聽講最專 心 書寫最美觀 更可喜的是你敢于舉手發(fā)言啦 連特長課你 也能夠堅持去參加啦 真好啊 希望你能堅持多多閱讀 多讀注音 圖書 鞏固拼音 訓(xùn)練識字 同時還要積極參加各種活動哦 祝福豬年更可愛 更健康 更進步 5 告別了那個愛哭鼻子的小孩兒 迎來的是越發(fā)陽光快樂 的你 和那個愛斤斤計較的 小心眼兒 說 再見 和同學(xué)們能夠 相處地更友好 不會再因為一點兒小事哭鼻子 而是會動腦筋想 辦法解決問題 喜歡讀書的你情商很高 尊敬老師 善解人意 加油哦 讓自己再大氣一些 做個頂天立地的男子漢 你對待班 級日志工作認(rèn)真負責(zé) 學(xué)習(xí)方面再認(rèn)真 加強書寫訓(xùn)練 加油 讓自己成為學(xué)習(xí)小標(biāo)兵 6 喜歡不需要理由 在老師心目中 你如同可愛的天使降 臨在我們身邊 開始不善言語的你 在老師們的呵護和激勵中 慢慢地習(xí)慣了親近老師 和同學(xué)玩耍交流 課堂上敢于積極舉 手 大膽發(fā)言 思維敏捷 展示著你超強的語言表達和敏捷的 邏輯思維 宿舍里 更是挑戰(zhàn)了你的獨立生活的自理能力 疊被 子時都那么地井井有條 你有著自己的獨立的思想 明亮的眼 睛總是閃爍著智慧的光芒 甜甜的笑臉更是透著無限的可愛 寶貝 帶著睿智的思想快樂前行吧 7 飛逝的時光 美麗的日子 見證了你的成長 你很可愛 有愛心 樂于助人 老師和同學(xué)們都很喜歡你 你很懂事 能夠 積極參加班級勞動 你很有小干部的能力 組織帶隊很有氣魄 你 是學(xué)習(xí)小能手 書寫認(rèn)真 發(fā)言積極 更可喜的是課余時間經(jīng) ?？梢钥吹侥銓Ｐ淖x書的樣子 腹有詩書氣自華 堅持閱讀吧 你會成為更可愛的小公主 愛好廣泛令你無論在課堂還是舞臺都 可以一展風(fēng)采 付出就有收獲 相信你的發(fā)展會更精彩 8 如同可愛的百靈鳥 你的聲音總是那么悅耳動聽 課堂 上 你坐姿越來越端正了 寫作業(yè)的速度明顯加快 寫字更加 認(rèn)真 如果能夠再專心聽講 多舉手發(fā)言會更好呢 你興趣廣泛 喜愛畫畫 更喜歡手工 這對自己的審美 性情的陶冶有著非 常重要的作用 生活中 你懂事又可愛 獨立生活能力很強 銀鈴般的笑聲帶給了大家快樂的感受 你愛老師 愛同學(xué) 大 家都愿意和你交朋友 再注意個人衛(wèi)生和物品的整理會更好 加油哦 9 恬靜可愛的你總是滿臉幸福的笑 你可愛懂事 尊敬師 長 見到老師總會禮貌地問好 你樂于助人 和小朋友相處友 好 課堂上你學(xué)習(xí)認(rèn)真 專心聽講 發(fā)言積極 朗誦時你聲音悅 動動聽 你熱愛班級 工作負責(zé) 但是一定要公私分開 這樣你 的工作才會更出色 學(xué)習(xí)中一定要做到持之以恒 千萬不要和 驕傲 交朋友 任何時候都要保持 認(rèn)真 的學(xué)習(xí)態(tài)度 相信你一 定會在學(xué)習(xí)成長的路上如芝麻開花節(jié)節(jié)高升呢 加油吧 10 在老師的眼里 你是一位很乖巧可愛的女孩 盡管剛 剛加入這個大家庭 卻能夠很快地適應(yīng)這個學(xué)習(xí)環(huán)境 課堂上 你坐姿端正 專心聽講 最令人欣喜的是你自信心增強了 還 能夠把小手舉得高高的 聲音悅耳動聽地發(fā)言了 真好 希望你 能夠用心書寫 把字寫漂亮 一定要多閱讀 和好書交朋友 你 會發(fā)現(xiàn)更多有趣的知識 美妙的故事 你還會成為知識大王呢 加油哦 11 活潑開朗的你 越來越懂得和同學(xué)們友好相處啦 你 樂于幫助別人 卻經(jīng)常把自己的衛(wèi)生搞得一團糟 喜歡學(xué)習(xí) 課 堂上卻總管不好自己 小動作常有 椅子上穩(wěn)坐對你來講好難 值得欣慰的是你能尊敬老師 傾聽老師的教導(dǎo) 課堂上也能學(xué) 著專心聽講 積極發(fā)言啦 但是 三天打魚兩天曬網(wǎng)的事情可是 不會有好結(jié)果啊 老師希望可愛懂事的你能夠嚴(yán)格要求自己 做一名會玩更會學(xué)習(xí)的好孩子 加油啊 你會發(fā)現(xiàn)自己原來也可以 很優(yōu)秀呢 12 知道自己最大的進步是什么嗎 是學(xué)會了傾聽 當(dāng)你明 亮的眼睛專注地看著老師時 你是在認(rèn)真學(xué)習(xí) 認(rèn)真聽講 認(rèn) 真交流 你內(nèi)心深處才真正在求知 在上進 在發(fā)展 那一刻 可以看到你的眼睛里閃爍著智慧的光芒 那一刻 可以看到你 積極舉手發(fā)言 那一刻 你響亮的聲音 正確的觀點 敏捷的 思維全都在展示著自己的優(yōu)秀 就連書寫也都美觀了許多 澤秋 讓自己繼續(xù)努力 多閱讀 和好書交朋友 認(rèn)真書寫 好好練 字 多欣賞身邊美麗的東西 少說大話空話 讓自己更進步 更優(yōu)秀 13 你是個十足的小男子漢 尊敬老師 樂于助人 勞動 積極 課堂上 你終于實現(xiàn)了坐姿端正 專心聽講 還能積極舉 手發(fā)言 作業(yè)也能按時上交 更令人高興地是書寫認(rèn)真了 課間你 和同學(xué)們快樂地玩耍 還能時時提示大家安全 在今后的學(xué)習(xí) 中 老師希望你能和好書多多交朋友 多讀書 讀好書 認(rèn)真 書寫 好好練字 相信你一定會越來越優(yōu)秀 祝福你豬年健健 康康每一天 學(xué)習(xí)進步節(jié)節(jié)攀 14 十足的小小男子漢 開學(xué)第一天 剛剛六歲的你就能堅 持獨自一個人在宿舍里睡覺 你責(zé)任心很強 學(xué)習(xí)自覺積極 書 寫美觀 課堂發(fā)言積極 言行舉止中彰顯著文明的你 總能和同 學(xué)總能友好相處 甚至還可以給同學(xué)講道理 幫助同學(xué)化解矛 盾 很有領(lǐng)導(dǎo)才能 你富有科學(xué)創(chuàng)新意識 科技展覽活動中 你 認(rèn)真為大家講解不倒翁原理 如同一個小小科學(xué)家 課堂上你的 發(fā)言更是精彩 你的小腦袋里裝滿了知識 講起來滔滔不絕 令大家對你刮目相看 祝賀你更加健康茁壯地成長 15 文靜恬美的你 儼然一位小老師的形象哦 你總能嚴(yán) 格要求自己 對待工作 認(rèn)真負責(zé) 課堂上聽講專心 發(fā)言積極 語言表達能力強 很有自己的思想和見解 課下 你熱愛讀書 是個十足的小書迷 報到第一天你就能坐在座位上安靜專注地 看書的情景給老師們留下了難忘的美好印象 在讀書節(jié)活動中 評選 讀書小標(biāo)兵 時 你以三十一票遙遙領(lǐng)先 你書寫工整 作業(yè)認(rèn)真 生活中 你尊敬老師 富有愛心 是個自理能力超強 的小女生 欲窮千里目 更上一層樓 希望你在學(xué)習(xí)的路上 揚帆遠航 挑戰(zhàn)自我 不斷進步 幼兒園小班學(xué)期幼兒評語優(yōu)秀幼兒園小班學(xué)期幼兒評語優(yōu)秀 1 鄭一鳴 一雙水汪汪的眼睛 笑起來總是甜甜的 這就 是你 一個可愛的小男孩 你團結(jié)同學(xué) 熱愛勞動 關(guān)心集體 努力學(xué)習(xí) 作業(yè)本上的字寫得很端正 這很好 如果以后上課 更積極思考 更大膽發(fā)言 就更好了 2 林超 或許你有些調(diào)皮 有些好動 也常挨批評 可在 老師的心中 一直認(rèn)為你是個聰明的孩子 學(xué)習(xí)是靠持之以恒 的 如果你每時每刻都能認(rèn)真努力地學(xué)習(xí) 靜下來認(rèn)真思考 那么 你會很優(yōu)秀的 3 陳高揚 一雙水汪汪的眼睛 笑起來總是甜甜的 這就 是你 一個可愛的小男孩 你團結(jié)同學(xué) 熱愛勞動 關(guān)心集體 努力學(xué)習(xí) 作業(yè)本上的字寫得很端正 這很好 如果以后上課 更積極思考 更大膽發(fā)言 就更好了 4 朱思琪 你很愛勞動 有進步 你聽說過這樣一句話嗎 天下無難事 只怕有心人 相信只要你也像班上其他同學(xué)一樣 勤奮努力學(xué)習(xí) 你的成績一定會進步的 你有信心做到嗎 老師 期待著你的進步 5 鄭思怡 你一定很羨慕那些成績優(yōu)秀的同學(xué) 你一定認(rèn) 為他們很聰明 學(xué)得很輕松 其實不然 真正聰明的人 學(xué)習(xí) 的時候比一 6 般人更要使勁 希望你能像啄木鳥醫(yī)生那樣 捉掉自己