百年養(yǎng)生講座.doc

祥康百年養(yǎng)生堂自然療法目 錄1、說 明52、保健、養(yǎng)生、康復(fù)病患的三大基石和主要物理療法61)、祥康自然療法的三大基石6(1)、晨起五步曲(早晨堅(jiān)持做)6(2)、推肚子6(3)、睡前泡腳(飯后一小時)62)、主要物理療方6(1)、最基本的物理療法6(2)、撞大樹6(3)、磕打腳后跟6(4)、經(jīng)絡(luò)、穴位的敲擊、推拿、按摩和磁灸6(5)、祥康磁灸63、祥康三七銀杏茶64、心、腦、血管病的自然療法61)、心律失常6(1)、功能性心律失常(房室撲動或顫動)6(2)、心律不齊，早搏，心悸6(3)、心臟傳導(dǎo)阻滯62)、心肌缺血6(1)、動脈血管硬化6(2)、動脈血栓63)、心絞痛、冠心病急救64)、心臟病治療6(1)、敲心包經(jīng)6(2)、注意睡午覺6(3)、治療心臟病的穴位及操作6(4)、對幾個相關(guān)穴位的按摩65)、腦供血不足而頭暈?zāi)垦?6)、腦動脈硬化67)、局部腦血管梗塞68)、高血壓6(1)、肝陽上亢6(2)、肝腎陰虛6（3）、動脈硬化引起的高血壓6(4)、頸性高血壓6(5)、如何降血壓69)、血壓低610)、腦中風(fēng)、血壓突然升高611)、心臟的保健按摩612)、腦萎縮6(1)、腦委縮的判斷6(2)、有腦萎縮的癥狀6(3)、防止腦萎縮的主要方法6(4)、防止腦萎縮的具體操作：65、骨關(guān)節(jié)疾病的自然療法61)、腰椎間盤突出62)、頸椎病63)、關(guān)節(jié)疼痛6(1)骨關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生6(2)退行性關(guān)節(jié)炎6(3)肩關(guān)節(jié)疼痛(炎)64)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎65)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎66)、風(fēng)寒腿(老寒腿)，受涼就疼痛67)、滑膜炎68)、骨折、骨外傷69)、跌打損傷610)、筋或肌肉拉傷、扭傷611)、股骨壞死612)、手抬不起來66、消化道系統(tǒng)疾病的自然療法61)、胃潰瘍62)、胃炎63)、胃酸過多，胃疼64)、胃脹65)、胃下垂66)、暈車、暈船嘔吐反胃67)、口臭、舌臺發(fā)黃68)、嘴唇發(fā)干，老脫皮，有時還裂得出血69)、牙齦腫疼，大便干，睡不安，口腔潰瘍嘴角上火起泡等610)、牙齦出血611)、牙痛6(1)、胃火牙痛6(2)、腸火牙痛6(3)、腎火牙痛612)、口眼彎斜由于面部受風(fēng)寒引起613)、肚子受涼(胃寒涼)引起肚子疼，拉稀614)、脾虛615)、脾胃虛寒食欲不佳，大便稀616)、小兒內(nèi)熱，嘴唇發(fā)紅，食欲不振，喜食涼冷食物617)、腸炎618)、憂思傷脾胃引起食欲不振619)、大便干胃火旺620)、便秘621)、食道癌晚期患者治療實(shí)例622)、痔瘡(內(nèi)、外痔)的綜合治療6(1)、內(nèi)痔6(2)、外痔6(3)、痔瘡患者忌諱6(4)、快速愈合6(5)、泡療623)、脫肛(中氣下泄)624)、肛漏625)、肛裂626)、減肥67、呼吸道系統(tǒng)疾病的自然療法61)、感冒6(1)風(fēng)寒型6(2)風(fēng)熱型6(3)上火下寒型6(4)夏天常見的腸胃感冒，也稱署濕感冒6(5)體虛感冒62)、咳嗽6(1)肺結(jié)核引起的咳嗽6(2)肺氣腫咳嗽痰多，喘氣困難6(3)風(fēng)寒咳嗽咳嗽并有帶氣泡的白痰6(4)風(fēng)熱咳嗽6(5)咳嗽、喘氣困難，嗓子癢，有痰咳不出來63)、由寒涼而引起的哮喘64)、咽炎65)、漫性支氣管炎、哮喘，且鼻干、大便干66)、小兒支氣管哮喘67)、漫性鼻炎，過敏性鼻炎，感冒引起的鼻塞6(1)小兒慢性鼻炎的經(jīng)絡(luò)療法6(2)被風(fēng)寒侵犯的孩子6(3)膽有熱的孩子6(4)脾氣虛弱的孩子6(5)肺氣虛的孩子6(6)有鼻炎病史的孩子68)、肺癌68、皮膚病的自然療法61)、小孩泡疹62)、老年皮膚騷癢63)、濕疹64)、干燥性濕疹65)、帶狀皰疹66)、蕁麻疹(劃痕性尋麻疹)67)、白殿風(fēng)68)、牛皮癬69)、紅斑狼瘡610)、多發(fā)性肌肉炎611)、靜脈曲漲。612)、腳后跟干燥開裂。69、睡眠不好的自然療法61)、晚上躺下后難以入睡，心腎不能相交。62)、半夜醒后再也睡不著63)、入睡難和睡后易醒64)、睡眠不好并伴有耳鳴時腎虛65)、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)翻身整夜難以入睡胃寒脾虛66)、小兒煩燥不安，好發(fā)脾氣，晚上睡覺經(jīng)常翻身610、腎及泌尿系統(tǒng)疾病的自然療法61)、婦女更年期盜汗補(bǔ)腎陰6(1)、吃肉皮凍6(2)、五倍子丸封放肚臍眼中6(3)、浮(音)小麥沖飲當(dāng)茶喝6(4)、服用補(bǔ)中益氣丸62)、腎功能衰退6(1)、腎功能衰退6(2)、腎經(jīng)簡介6(3)、腎經(jīng)的重要穴位63)、前列腺炎、前列腺增生64)、尿蛋白高65)、聽力下降、老年耳背66)、耳鳴67)、糖尿病611、肝、膽及眼部疾病的自然療法61)、肝癌、肝硬化、慢性肝炎62)、眼部疾病6(1)、白內(nèi)障、玻璃體混濁，飛蠅癥，夜盲癥6(2)、小孩假性近視6(3)、眼內(nèi)壓力太大6(4)、眼皮麥粒腫。6(5)、眼流淚，眼淚外泄，屬肝陽上亢。6(6)、視神經(jīng)委縮63)、膽囊炎64)、膽結(jié)石612、其它61)、快速消除疲勞法62)、婦女病63)、婦女更年期綜合癥64)、女性痛經(jīng)65)、產(chǎn)后痛風(fēng)66)、足底雞眼67)、血管瘤68)、癌癥及其它重病患者的輔助食療及食補(bǔ)69)、戒煙方610)、戒酒方611)、驅(qū)風(fēng)寒612)、手腳出汗、盜汗613)、刀傷614)、燒傷及燙傷治療615)、腿抽筋緩解法616)、皮夫凍傷治療617)、夏天后背發(fā)涼618)、手抖動619）、夏天蚊蟲叮咬起腫塊6第 24 頁 共 24 頁祥康百年養(yǎng)生堂康復(fù)病患的自然療法(根據(jù)王晗主任廣播講座及與聽眾互動記錄及整理，濟(jì)南祥康一店張式杰大夫初校)游四海1、說 明根據(jù)中醫(yī)理論，認(rèn)為人體是以五臟為中心，由經(jīng)絡(luò)(并通過氣、血、津液的作用)聯(lián)系全身各部位。當(dāng)人體內(nèi)五臟六腑氣血充盈，陰陽協(xié)調(diào)平衡，運(yùn)行順暢，則百病難侵，身體健康。生命活動所需的能量及各種營養(yǎng)素均可通過正常的飲食來獲取。人體的各項(xiàng)生理指標(biāo)的檢測數(shù)據(jù)，如血壓、血脂、尿糖、血色素等等都在正常范圍以內(nèi)。但當(dāng)人的情志(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情)失常(會導(dǎo)致臟器的氣血滯血瘀，使體內(nèi)抵抗外淫入侵的正氣下降)；外界六淫(外界環(huán)境風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等的異常變化)入侵；還有人的飲食不節(jié)(潔)；勞逸失度等等原因，都會造成體內(nèi)五臟陰陽失衡，某項(xiàng)或某幾項(xiàng)生理指標(biāo)不正常，表明體內(nèi)某臟器、部位存在不同程度的氣滯血瘀現(xiàn)象，呈現(xiàn)出各種不同的病象。百病之源五臟為根，因此治病養(yǎng)生也須從五臟著手，只要能使五臟陰陽平衡、氣血相通，則一切病患及其表象都能得到緩解或康復(fù)。祥康百年養(yǎng)生堂推出的自然療法，主張通過內(nèi)外相通的保健及治療措施，理氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，使疾病得到康復(fù)。所謂內(nèi)外相通祛病養(yǎng)生法的內(nèi)通，是指通過服用相應(yīng)藥物、保健品、食品等手段，從體內(nèi)促使五臟平和六腑安寧，氣血通順消除病患；外通是指通過外部物理和藥物刺激，如推拿按摩、撥罐、針灸，藥物的貼敷、浸泡，以及外部的冷、熱、電、磁等來刺激病患部位及其相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)和穴位，以改善和提高人體五臟六腑的功能，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，理氣活血使病患得以康復(fù)。中醫(yī)對病患治療所遵循的原則是：急則先治標(biāo)，緩則求治本。施治按照由表及里，從標(biāo)到本。所謂急則先治標(biāo)，是指對血壓過高、心動過速，嚴(yán)重心律失?；蚱渌话l(fā)性心腦血管疾病等急、重癥病，則應(yīng)迅速采取有效措施緩解疾病表征，防止病患失控而造成嚴(yán)重后果，也為治本創(chuàng)造條件。對此中西醫(yī)都有許多行之有效的良方，西醫(yī)在快速治標(biāo)方面尤能顯現(xiàn)其優(yōu)勢，如手術(shù)，心臟起博，急救輸血、輸氧，打胰島素等等。中醫(yī)也積累了不少簡單、實(shí)用的急救良方，如突發(fā)心臟病、高血壓的急救，化解某些特殊部位的疼痛等。所謂緩則求治本，是指針對引起心腦血管疾病和其它各種的漫性病的治療，要治病求本，標(biāo)本兼治。根據(jù)中醫(yī)百病之源五臟為根的理論，辯癥施治。從調(diào)理內(nèi)臟陰陽失衡著手，以內(nèi)外相通自然療法，調(diào)動患者自身的康復(fù)功能，使疾病逐漸康復(fù)，在這方面中醫(yī)往往遠(yuǎn)勝西醫(yī)。許多西醫(yī)認(rèn)為的不治之癥和凝難疾病，中醫(yī)往往可以輕易化解。祥康百年養(yǎng)生堂推出的自然療法中還有許多針對具體病癥的輔助治療方法，其中廣集了傳統(tǒng)中醫(yī)和民間驗(yàn)方、偏方，并根據(jù)自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)加以提煉整理而成，也是組成祥康百年養(yǎng)生堂推行的自然療法中的重要內(nèi)容。自然療法不但行之有效、可以做到少化錢、甚至不花錢也治病，是經(jīng)濟(jì)實(shí)用的治病良方，解除了無數(shù)患者的病痛和苦難，深受患者的歡迎和贊賞。而且還是廣大人民群眾防病健身增強(qiáng)體質(zhì)，提高生活質(zhì)量的有效手段，祥康的自然療法將在我國的醫(yī)療保健事業(yè)中獨(dú)樹一幟。祥康百年養(yǎng)生堂在濟(jì)南設(shè)點(diǎn)，并在省、市電臺舉辦講座及與聽眾的互動欄目，向廣大人民群眾傳授自然療法，實(shí)乃省、市聽眾的大幸。一次偶然的收聽，王晗主任甜美的聲音，真誠、溫馨的話語，對中西醫(yī)學(xué)的融匯貫通，尤其是對祖國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的深刻理解和把握，以及全心全意地為廣大群眾排憂解難，治病救人的高尚品德等，深深的吸引了我。斷續(xù)收聽了二年多時間并作了記錄。期間自己也開始服用祥康茶、推肚子、泡腳、撞大樹，上了祥康快車。在我身上也取得了很好的效果，是祥康的千萬個受益者之一。為了讓親朋好友共同分享祥康的成果，讓更多的人掌握科學(xué)、實(shí)用、簡練的養(yǎng)生保健、康復(fù)疾病的知識和技能，改善、提高老年人的生活質(zhì)量，減少醫(yī)保資源的無謂浪費(fèi)。因此，將平時的記錄并參考了少許有關(guān)中醫(yī)書籍，作了匯集整理，便于傳播。但因本人非醫(yī)務(wù)工作者，也未學(xué)過醫(yī)，故理解的謬誤，記錄的錯漏，分類匯集的不科學(xué)不合理等等在所難免。自08年形成初稿后，已獲濟(jì)南祥康一店的張式杰大夫的校核。張大夫白天和養(yǎng)生堂的同仁一起，全心全意辛勤為大家服務(wù)，關(guān)門后還要處理大量的業(yè)務(wù)工作，對他在百忙中能熱心為文稿校核深表感謝，對祥康員工身上展現(xiàn)的優(yōu)秀企業(yè)文化深表敬意。雖然王晗主任的講座還在繼續(xù)，還會源源不斷補(bǔ)充自然療法的豐富內(nèi)含，況且還有一部分已經(jīng)記錄的內(nèi)容，尚未歸納到稿件中去，所以，整理稿還將不斷的充實(shí)和提高。但為了盡快讓更多的人掌握并分享自然療法的成果，本稿件將通過電子郵件發(fā)送給我的親朋好友。如有不當(dāng)之處，請告知。2、保健、養(yǎng)生、康復(fù)病患的三大基石和主要物理療法1)、祥康自然療法的三大基石祥康百年養(yǎng)生堂的保健和康復(fù)疾病的三大基石來自乾龍養(yǎng)生經(jīng)，是在乾龍養(yǎng)生經(jīng)的基礎(chǔ)上提煉濃縮而成的，它們是：(1)、晨起五步曲(早晨堅(jiān)持做)睡醒后雙手十指梳頭三十六次。雙手大母指關(guān)節(jié)先按壓鼻兩旁的迎香穴，揉34下后沿鼻子兩旁向上推至印堂三十六次。用手掌搓后脖子二十五次。起床后做擴(kuò)胸運(yùn)動三十六次。雙手半握拳交替掄打肩井穴三十六次。(2)、推肚子摩腹養(yǎng)生是中醫(yī)園地中盛開的一朵健身奇葩，為歷代養(yǎng)生家所推崇，推肚子是祥康對傳統(tǒng)摩腹養(yǎng)生的繼承、提煉和簡化，因而更便于廣大人民群眾接受和推廣。推肚子能起到健脾和胃、潤腸道，保肝護(hù)腎，養(yǎng)心理肺增強(qiáng)免疫力的作用。推拿過程復(fù)蓋前胸，上下腹部，肚臍等前身大部分部位，其中摩擦前胸可增強(qiáng)身體免疫力?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統(tǒng)中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性物質(zhì)，能監(jiān)視體內(nèi)變異細(xì)胞，并毫不留情地將其消滅，故有強(qiáng)大的抗癌作用，同時又有抗感染的功能和抗病能力，對延緩衰老也有一定的作用。每天堅(jiān)持用手掌上下摩擦前胸(上至頸部，下至心窩部)，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。中醫(yī)極重視五臟，尤其是將脾胃譽(yù)為“后天之本，氣血生化之源?！笔侨梭w氣機(jī)升降的驅(qū)紐。肚臍下方至恥骨聯(lián)合上方的區(qū)間為丹田，是調(diào)控經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行的中心部位，其中的“關(guān)元”、“氣?！眱裳ㄎ粸楸＝∫?，推腹能通和上下，去舊生新，調(diào)理臟腑陰陽氣血的偏盛偏衰，外除諸邪內(nèi)安五臟，促進(jìn)陰平陽秘，使之恢復(fù)陰陽氣血的動態(tài)平衡，從而起到強(qiáng)身延年之功效。推腹運(yùn)動不僅可使腹部肌肉強(qiáng)健，促進(jìn)血液和淋巴的循環(huán)，而且對整個消化道是一個有益刺激，促進(jìn)消化液的分泌，有利于對食物的消化和吸收，增強(qiáng)胃腸功能，促進(jìn)胃腸道蠕動，使糞便盡快排出體外，減少了糟粕中有害物質(zhì)的吸收和對腸道黏膜的損傷，起到預(yù)防大腸癌的作用。實(shí)踐證明，推腹可防治消化不良、潰瘍病、慢性腸炎、膽石癥、痔瘡、脫肛、便秘等癥。按摩丹田可補(bǔ)中益氣、滋腎培元，回陽固精?？芍委熍K器下垂、腎虛腰疼、陽痿、遺精、女子月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。按摩氣海、關(guān)元，對前列腺增生有很好療效。體態(tài)臃腫，大腹便便者，易患心腦血管病、糖尿病、癌癥，影響健康，縮短壽命。如能堅(jiān)持按摩腹部，再配上其他鍛煉方法，則可消除堆積在腹部的脂肪，既祛除多種代謝性疾病的隱患，還能減肥使體型變得結(jié)實(shí)健美。因?yàn)樽钣行У臏p肥藥就在你的身上，堅(jiān)持每天晚飯后按揉天樞、中脘3分鐘，再配合推肚子一起做，效果神奇，減肥無痛苦、不反彈。而肚臍常被養(yǎng)生學(xué)家譽(yù)為保健要塞。肚臍為神闕穴，中醫(yī)常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、腸胃受寒涼侵襲消化不良等病。經(jīng)常按摩肚臍有預(yù)防和治療中風(fēng)的作用，也能祛病健身、益壽延年。小兒甚之剛出生的嬰幼兒，就可實(shí)施推肚子，促進(jìn)脾胃的消化吸收功能，提高免疫能力，有利小兒健康生長發(fā)育。操作：身體平臥，全身放松，雙目微閉，拋開雜念。雙手平掌相對或單手平掌輪流，上自胸部起，自上而下的推至肚臍下，覆蓋前胸，上下腹部，肚臍。每分鐘40下右左，共300次以上直到身體和足底出汗。開始時的量和強(qiáng)度可以少一點(diǎn)，弱一點(diǎn)，然后遁序漸進(jìn)逐漸增加。只要每天堅(jiān)持，必能調(diào)和五臟六腑，康復(fù)病患，起保健、養(yǎng)生、健體之成效。在推的過程中雙掌面應(yīng)復(fù)蓋整個胸部和腹部，力度適宜，以舒適為準(zhǔn)。要專注與手掌及胸腹部，有掌力滲透體內(nèi)之感。(3)、睡前泡腳(飯后一小時)中醫(yī)曰“腳是人之根，腎是人之本；人老腳先衰，健身先健腳；寒從腳下生，暖身先暖腳；有時稱腳為人的第二心臟，經(jīng)常泡泡腳，賽過吃補(bǔ)藥”?？梢娭嗅t(yī)對雙腳的重視，熱水泡腳是中醫(yī)防病健身延緩衰老的良方。如根據(jù)具體病情對癥配藥制成藥物熱水泡腳，還能增強(qiáng)對各種疾病的康復(fù)治療作用。在泡腳后再按摩病患臟器在腳部的反應(yīng)點(diǎn)，效果會更好。一、溫度(4050度)以舒適為宜，水涼了加熱水維持水溫(采用電熱泡腳盆更好)。二、時間(2030分鐘)以全身舒展放松出汗為度。三、加姜(棗大一塊)，煮開，適用風(fēng)寒感冒初起、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、關(guān)節(jié)病、腳涼等。加紅花一小把：用紗布包好煮開可用兩次，適用靜脈曲張、末稍神經(jīng)炎、血液循環(huán)不好、腿腳麻木或青紫等瘀血癥。加鹽：一平勺，適用上焦有火、經(jīng)常眼紅、牙痛、咽痛、性急愛生氣、急躁心煩、上火下寒、腿腳腫脹。加花椒：2030粒煮開，適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。加艾葉：一小把煮后用，適用呼吸系統(tǒng)疾病，如咳嗽、漫性氣管炎、支氣管炎、肺氣腫、哮喘。泡腳后按摩、磕腳(810分鐘)，再喝杯白開水睡覺。禁忌：急性炎癥、發(fā)燒、急性傳染病、血壓在15090以上的、糖尿病患者血糖過高的(7.5以上)、下肢破潰要慎泡。常用泡腳料：泡腳用料須對癥下藥，常用的有9種泡腳料。鹽引火下行，降血壓，消腫；醋軟堅(jiān)散結(jié)；花椒卻濕；姜去寒；芥沫(白芥子)降血壓；小蘇打擴(kuò)張血管，降血壓；紅花活血化淤、；艾葉溫經(jīng)暖宮止嘔、卻濕；桑葉改善末梢神經(jīng)；冬瓜皮，冬瓜子利尿消腫。2)、主要物理療方撞大樹、磕打腳后跟也是自然療法中治病保健的重要手段，尤其對頸、肩、腰、腿等骨關(guān)節(jié)疾病，和各種腦供血不足患者的康復(fù)治療有很好的效果。(1)、最基本的物理療法最基本的物理療法是祥康的保健和康復(fù)病患的三大基石，即：晨起五步曲、推肚子、泡腳。(2)、撞大樹脊柱在人的后背部，是養(yǎng)生學(xué)家極為關(guān)注的區(qū)域，它是人體兩條最大的經(jīng)脈，督脈和膀胱經(jīng)的循行路線。脊柱兩側(cè)的經(jīng)絡(luò)與五臟六腑的關(guān)系極為密切。經(jīng)常按摩、捶打、撞擊脊柱及其兩側(cè)可激發(fā)經(jīng)絡(luò)的疏通，氣血運(yùn)行，血脈流暢，滋養(yǎng)全身器官而健身，對腰椎、頸椎、肩關(guān)節(jié)及腦血管等疾病的治療效果尤為明顯。原則；選擇粗大，健壯茂盛之樹，撞陽面。(3)、磕打腳后跟俯臥在床，雙腿豎直約90度，雙腿互相磕打后腳跟100次右左，然后雙腳并攏右左擺動100次右左，反復(fù)運(yùn)動1020分鐘右左。每天堅(jiān)持，對腰、腿、疾病的康復(fù)治療有很好的效果，對靜脈曲張也有療效。(4)、經(jīng)絡(luò)、穴位的敲擊、推拿、按摩和磁灸人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說和利用經(jīng)絡(luò)進(jìn)行保健和療病，是中醫(yī)學(xué)的精髓。刺激經(jīng)絡(luò)穴位與內(nèi)服藥有異曲同工的作用。通過對經(jīng)絡(luò)穴位的刺激能激發(fā)人體自身的潛能來預(yù)防和治療疾病，而且沒有服藥易引起的副作用。(5)、祥康磁灸祥康磁灸是祥康百年養(yǎng)生堂特制并推出的醫(yī)療和保健用品，鈕扣大小的塑料體內(nèi)，鑲嵌四個強(qiáng)磁柱，構(gòu)成了高效、簡便、實(shí)用、美觀的祥康磁灸。祥康磁灸的功效：具有殺菌、消炎、消腫、止痛、降血壓、降血脂等六大功效。因此將其壓貼在腫塊、蒼節(jié)等患處，以及跌打損傷引起的紅腫瘀血處，具有軟堅(jiān)化結(jié)，活血化瘀，消炎止痛的作用。對于體內(nèi)臟、腑器官的各種病患，將磁灸壓貼在相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位上，能和針灸、按摩穴位一樣，疏通經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)引體內(nèi)氣血暢通，起到療病保健作用。祥康百年養(yǎng)生堂推出的“祥康磁灸”是施行經(jīng)絡(luò)穴位刺激的新手段，只要將磁灸壓貼在相應(yīng)的穴位上，就能起到針灸穴位相同的作用，而且更加方便、安全，不受時間限止，每次可以持續(xù)數(shù)小時甚之?dāng)?shù)天。在磁灸期間通常可以正常學(xué)習(xí)、工作、和進(jìn)行其它活動，因而最適合人民大眾掌握和運(yùn)用。在對體表或穴位運(yùn)用祥康磁灸時，應(yīng)注意磁灸之間的距離要大于3寸（約橫指）外用祥康磁灸和內(nèi)服祥康茶兩者配合，有引茶入經(jīng)的作用，成為內(nèi)外相通自然療法的基本組合，能起到對各自療效的倍增作用。3、祥康三七銀杏茶祥康三七銀杏茶是內(nèi)外相通自然療法中內(nèi)通五臟的主導(dǎo)。其中三七活血而不傷新，止血而不留瘀，還有補(bǔ)血作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)其中含有的三七總皂代，還具有修復(fù)體內(nèi)受損組織細(xì)胞的功能，故三七在中醫(yī)中有神奇功效。銀杏有軟化擴(kuò)張血管、清理血管壁的作用，有血管清道夫之稱?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)銀杏中含有的銀杏黃酮、鐵內(nèi)脂(音)具有很強(qiáng)的浸潤性和通透性，能導(dǎo)引血液通過細(xì)小毛細(xì)血管，活血化瘀改善體內(nèi)微循環(huán)。天然的三七對胃有不良的刺激作用。經(jīng)采用低溫淬取現(xiàn)代新技術(shù)，提練出三七和銀杏中的有效成分制成的三七銀杏茶，保持了中藥的藥性，又去除了其中會引起毒副作用的成分。成為藥食同源的保健品。服用祥康三七銀杏茶，能起到保肝護(hù)腎、內(nèi)通五臟六腑，既能延緩衰老，提高人體免疫能力，又能促進(jìn)各種病患的康復(fù)。由于銀杏有很強(qiáng)的抗幅射能力，故服用祥康三七銀杏茶也能提高機(jī)體的抗幅射能力，能有效減輕癌癥病人經(jīng)放療和化療后產(chǎn)生的副作用。三七銀杏茶對肝臟功能的恢復(fù)效果很好，不乏有乙肝大三陽患者經(jīng)服用祥康茶半年后轉(zhuǎn)陰性的實(shí)例。用無糖祥康茶擦洗蒼節(jié)或瘀阻部位還能起到消炎化瘀康復(fù)受損組織的作用。滴眼能明目，每天擦面還有美容功效。對消退老年色斑、青春豆等都有較好療效?？傊咩y杏茶的功能可歸結(jié)為三通、四調(diào)、一排泄。三通：通腸胃，通血管，通經(jīng)絡(luò)；四調(diào)：調(diào)神經(jīng)，調(diào)內(nèi)分泌，調(diào)血糖，調(diào)血脂；一排泄；排垃圾。祥康茶是活性生物制濟(jì)，宜用70度開水沖服，通常保健量為每天早晚各1包，治療量為早中晚各2包或早晚各2包。對心臟病患者最好在中午12點(diǎn)服一次。服用祥康三七銀杏茶，晨起五步曲、推肚子和泡腳是對各種疾病進(jìn)行內(nèi)外相通康復(fù)治療的基本方法。此外還要根據(jù)不同病患，配合其它相應(yīng)的物理、藥物和食療等共同構(gòu)成祥康百年養(yǎng)生堂的自然療法。4、心、腦、血管病的自然療法心臟是血液循環(huán)的樞紐，中醫(yī)認(rèn)為心臟是五臟六腑的主宰，且與情志的喜、感覺器官的舌、體液的汗、體內(nèi)的脈等關(guān)系密切。如舌尖紅，多有心火，舌色紫黯，多有心血管系統(tǒng)疾病。要保持心情舒暢，長養(yǎng)心氣預(yù)防各種心臟病。在體液為汗，出汗過多會傷人的正氣，影響心臟功能，所以心臟功能不好的人要避免劇烈運(yùn)動。在體為脈，其華在面，人的面部毛細(xì)血管最豐富，貧血缺氧的人面色常蒼白。而臉色發(fā)紅而帶紫，也反應(yīng)心臟有疾。服用祥康三七銀杏茶，晨起五步曲、推肚子和泡腳是對各種心腦血管疾病進(jìn)行內(nèi)外相通康復(fù)治療的基本方法。此外還要根據(jù)具體病患，配合其它相應(yīng)的物理、藥物和食療。對心臟疾病的療治以夏季為最佳。1)、心律失常心律失常，有功能性心律失常和高血壓和糖尿病引起的心律失常。(1)、功能性心律失常(房室撲動或顫動)鵝蛋、仙人掌(去刺)洗凈搗碎，兩者攪拌后炒熟食用，每天一個，七個鵝蛋為一療程；柿餅攤香油，每天兩次，每次一個，7天為一個療程。(2)、心律不齊，早搏，心悸蓮子肉30克、加冰糖蒸著吃；可在每天早晨飲祥康茶后接著服食；浮小麥泡茶飲；服用朱砂養(yǎng)心丹；天王補(bǔ)心丹；安神補(bǔ)心丸(睡眠不好者)；朱沙安神丸等中成藥。豬心、朱砂蒸或煮湯吃(豬心切成兩瓣，內(nèi)夾35克朱砂)，每天一個，七天為一個療程，中間間隔23天，然后繼續(xù)服用，堅(jiān)持23個療程必然見效。服用黑木耳泡醋；車前子煮水喝；(3)、心臟傳導(dǎo)阻滯注意養(yǎng)心血，怕勞累，怕生氣，推拿、磁灸內(nèi)關(guān)穴。2)、心肌缺血心肌缺血由二種原因引起：(1)、動脈血管硬化動脈血管硬化除服用祥康茶以外，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用軟化血管、清理血管壁的藥物；(2)、動脈血栓動脈血栓除服用祥康茶以外，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下適服用溶栓類藥物。 3)、心絞痛、冠心病急救當(dāng)突發(fā)心絞痛或冠心病時，應(yīng)立即施行急救，兩手同時使勁卡患者兩手中指的指尖，持續(xù)一分鐘可緩解心絞痛。另外人中、涌泉也是人的生命急救穴位。極泉、神門、中沖能平穩(wěn)心臟的癥狀。服用三七、肉桂、當(dāng)歸等提制的速效養(yǎng)心丸(云南祥康生物科技發(fā)展有限公司)。4)、心臟病治療(1)、敲心包經(jīng)敲心包經(jīng)對心臟病患者有意想不到的療效，尤其對治療心包積水有奇效。中醫(yī)認(rèn)為心臟本身的疾病由心包經(jīng)來負(fù)責(zé)。因此敲心包經(jīng)效果好與敲心經(jīng)。(2)、注意睡午覺凡有心臟病的人一定要注意睡午覺。因?yàn)樽?、午兩個時晨是陰盛、陽升，和陽盛陰升，陰陽交替之時，也是心經(jīng)當(dāng)臨，是睡覺休息補(bǔ)養(yǎng)心血的最佳時機(jī)。經(jīng)常撥動心包經(jīng)(兩手掖窩正中)可改善心肌供血，利于心臟病的康復(fù)。(3)、治療心臟病的穴位及操作凡心臟之病均可按摩、磁灸內(nèi)關(guān)、心俞、膈俞三個主穴，輔以大椎、膻中、天宗(兩側(cè))等穴位及足底心臟反射區(qū)。每晚79點(diǎn)用拇指按揉內(nèi)關(guān)，效果最好，兩側(cè)都要。按下去持續(xù)半分鐘，然后松開，再重復(fù)。每次應(yīng)在510分鐘，每天不拘次數(shù)。心俞是個大穴，具有寧心安神，通調(diào)氣血的作用。心俞的刺激用撥罐較好，可以加大活血的力量。每晚9點(diǎn)左右兩側(cè)穴位同時進(jìn)行，每次約10分鐘，起罐后再按揉3分鐘。強(qiáng)度和持續(xù)時間隨身體狀況而變。(4)、對幾個相關(guān)穴位的按摩對幾個相關(guān)穴位的按摩，引用資料進(jìn)一步介紹如下：內(nèi)關(guān)穴 ： “內(nèi)”為內(nèi)部，“關(guān)”表示關(guān)卡。內(nèi)關(guān)與外關(guān)相對應(yīng)。內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)之重要合穴。為什么能治冠心病等心臟病？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，心經(jīng)為本經(jīng)，心包絡(luò)經(jīng)則與心經(jīng)互相聯(lián)絡(luò)。心臟有邪，心包絡(luò)直受其過；心臟有病，可反映于心包絡(luò)經(jīng)?！狙ㄎ徽曳ā?內(nèi)關(guān)穴位于腕部兩條筋之間(圖2)，將手握起，兩條筋很明顯；右手食指、中指、無名指并攏，無名指靠攏腕橫紋，放在左手腕上，右手食指的部位與左手腕交叉的中點(diǎn)就是內(nèi)關(guān)穴(圖4)。 圖2 圖3 圖4【按摩方法】 兩肘彎曲，兩前臂放在腹部，平臍。右手握緊左手腕，右手大拇指垂直按內(nèi)關(guān)穴(圖4)。拇指按揉，共50次。然后左右交換。每日23次。【主要作用】 內(nèi)關(guān)穴是多功能、高效用、適應(yīng)范圍廣的重要穴位，防治疾病甚廣。 對于治療和預(yù)防心臟病、冠心病有特殊療效；對風(fēng)心病、早博、房顫、心肌炎、心肌梗塞等心臟功能障礙都有治療作用；經(jīng)常按摩內(nèi)關(guān)穴，可預(yù)防心梗的發(fā)生； 心包經(jīng)經(jīng)過肺部，對于哮喘、咳嗽、氣管炎、肺結(jié)核都有療效； 由于心包經(jīng)通過手掌中央直達(dá)中指的指端，所以手臂內(nèi)側(cè)的疾病，如手心熱、肘臂疼痛、拘攣、腋下腫、乳腺疾病等，都能得到治療； 內(nèi)關(guān)穴也可用于急救，當(dāng)心絞痛、心律失常發(fā)作時，用力不停點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調(diào)整心律?！咀⒁馐马?xiàng)】 對心動過速者，手法由輕漸重，同時可配合震顫及輕揉；對心動過緩者，用強(qiáng)刺激手法。心俞心俞(“俞”字，用于中醫(yī)穴位時讀shu，也寫為“腧”) 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為心俞是心臟注入邪氣(成為疾病的原因)之處。心臟病發(fā)作時，心俞會有疼痛感。 【穴位找法】 心俞有2個，位于第五胸椎的左、右兩側(cè)約2指幅處(圖6)。圖6 心俞的位置【主要作用】 對心悸、心癥、上半身充血、下半身虛冷、易怒或急躁以及背部、胸部痙攣疼痛均有效。膈俞是個特殊穴位，活血作用非常好。刺激的方法和時間和心俞相同，起罐后也按揉3分。防心病要注意夏季(夏屬火)保養(yǎng)，治心病要趕在長夏(長夏屬土)，警惕過冬(冬屬水)。極泉穴極泉穴-治冠心病、肺心病的名穴【穴位找法】 將手上舉，在腋窩頂部中央最凹陷處(圖1)，可以很明顯地摸到動脈搏動，即為極泉穴?！景茨Ψ椒ā?按摩方法有按、捏兩種：按壓 先用拇指按在穴位上，稍微加力至有點(diǎn)酸脹等感覺為止，然后向旁邊撥動。注意，撥動時手指的力不要減，會有酸、麻、熱的感覺順著手臂向下傳導(dǎo)，直到手指。一般需35分鐘。左手按右腋，右手按左腋。捏腋窩 運(yùn)用腕力，拇指帶動中、食、無名指，有節(jié)奏地輕輕捏腋下肌肉35分鐘，早、晚各一次，切忌用力過度。圖1 極泉穴【注意事項(xiàng)】 孕婦、嚴(yán)重心腦血管病患者、腫瘤己轉(zhuǎn)移者，不能按捏腋窩?！局饕饔谩?極泉穴是人體心經(jīng)上的一個重要穴位，經(jīng)常按摩會收到多種功效： 防治冠心病、肺心??； 還可用于心絞痛發(fā)病時的輔助治療； 消除頸椎病所致的上肢麻木； 寬胸、寧神； 促進(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的工作； 幫助消化、健脾、開胃、增強(qiáng)食欲； 防治陽痿、陰冷，延緩衰老； 此處還有大量的淋巴組織，能提高免疫功能。巨闕巨闕 “闕”，泛指宮殿或帝王的住所，在這里特指存有心臟的地方，能觀察心臟的狀態(tài)?！狙ㄎ徽曳ā?此穴位在任脈上，位于胸骨下端約2指處(圖7)。圖7 巨闕的位置【主要作用】 對心臟病很有效，如心悸、心痛、心悸亢進(jìn)癥、心臟瓣膜癥、心絞痛等。指壓此處，覺得僵硬時，即使無自覺癥狀，也意味著心臟負(fù)擔(dān)太重，需要休息。 對腸胃病也有效，如胃酸過多、胃痙攣、食道狹窄、胃物所引起的胸部灼熱、打嗝、膨脹感、腸鳴、惡心、嘔吐、胃下垂、胃松弛等。 對氣喘等呼吸系統(tǒng)的疾病也有治療作用。5)、腦供血不足而頭暈?zāi)垦Ｒ蛐呐K不好造成，可服食紅葡萄酒泡洋蔥(糖尿病患者用干紅葡萄酒泡洋蔥)，凈化血液、降血脂。二斤紅葡萄酒，半斤洋蔥，浸泡15天即可服用。每天服23兩，七天為一個療程，連續(xù)服用13個月即可見效。6)、腦動脈硬化中老年人當(dāng)黑眼珠外圈出現(xiàn)灰色或灰白色光環(huán)，步幅不穩(wěn)，跨小步、碎步、腳尖走路等都是為腦動脈硬化的先兆。黑木耳5克粉碎，加冰糖與水(約一小碗)，上鍋蒸化，每天早晨空腹服用，(也可一次多做些備好三四天甚之一周的料，視天氣情況而定)能軟化血管、降血脂。7)、局部腦血管梗塞按摩或磁灸百位穴，半側(cè)頭，大腳趾，提中氣；按摩治療心臟病的穴位(見P1113)增強(qiáng)心臟功能；撞大樹(改善腦部供血)。紅葡萄酒泡洋蔥(二斤紅葡萄酒，半斤洋蔥，浸泡15天即可服用)，能軟化血管、清理血栓。8)、高血壓高血壓病有原發(fā)性的，即基因遺傳和繼發(fā)性的兩類。繼發(fā)性的是由其它疾病引起：如腎炎，動脈血管硬化，長期服用壯陽藥，避孕藥，頸椎增生等。持續(xù)性血壓高（高壓160mmHg以上）稱為高血壓。如果持續(xù)性高血壓已導(dǎo)致人體器官的損傷，稱為高血壓病。中醫(yī)一般分為肝陽上亢和肝腎陰虛兩種癥型。(1)、肝陽上亢肝陽上亢的人經(jīng)常臉色發(fā)紅，脾氣也相對暴躁，特別容易著急，檢查時會發(fā)現(xiàn)血壓高、波動較大；頭頂?shù)念^發(fā)先白。中年人的中指、無名指、小指根部的指丘突起并呈紅色。(2)、肝腎陰虛肝腎陰虛的人會經(jīng)常覺得口渴、腰酸腿軟頭暈耳鳴等，通常高壓和低壓都高，波動不大。（100110）160以上。（3）、動脈硬化引起的高血壓特點(diǎn)是高壓高，低壓低，（6070）160以上。壓差越大，動脈硬化程度越嚴(yán)重。如系心臟主動脈硬化，主動脈瓣關(guān)閉不嚴(yán)，易引發(fā)胸悶和胸前疼痛，易被誤診為冠心病。(4)、頸性高血壓頸性高血壓。低壓在8085，高壓在160以上。頸椎病引起的高血壓。其癥狀是低壓不高，高壓高，高壓不穩(wěn)定，通常高壓是低壓的2倍以上。應(yīng)服用牛黃降壓片(丸)，并實(shí)施頸椎病的治療。(5)、如何降血壓西醫(yī)降壓藥主要是控制血壓，大都沒有治療作用，所以需要終身用藥來控制血壓。主要有三種類型的降壓藥。A、神經(jīng)鎮(zhèn)靜類降壓藥，對脾氣煩燥易激動生氣的（肝陽上亢）；B、血管擴(kuò)張類降壓藥；C、利尿類降壓藥。長期服用這些降壓藥，將會引起一些不良副作用對身體造成危害。中醫(yī)降血壓主張通過物理療法和食療：如敲膽經(jīng)、腎經(jīng)、按揉合谷和足三里是預(yù)防治療高血壓的好辦法。還有如下方法：芥沫面(白芥子)1斤分成六分，每次取一分，鹽、小蘇打23克、煮水泡腳；另可用玉米須熬湯喝，玉米須湯既能降血脂，也能降血糖，還能得尿。最宜糖尿病兼高血壓的患者。先將約20克干玉米須洗凈浸泡30分鐘，加三碗水煎成一碗水，每天服用，或平時當(dāng)茶喝。堅(jiān)持半年1年以上必然見效。芹菜子30克，水三碗，熬至1碗，每天兩次，連續(xù)服用，期間應(yīng)注意測量血壓，當(dāng)血壓下降不快時，將芹菜子增加到50克，然后再減到30克。7天為一個療程。醋泡花生米：3斤醋，一斤花生米（大?；ㄉ讕Ъt衣），泡15天，每天早晚各食7粒。能降血脂，平血壓。磁灸、按摩血壓平衡點(diǎn)(血壓點(diǎn)在太陽穴上、后各一指即是?？呻p向調(diào)節(jié)血壓，還可緩解大動脈痙攣小動脈瘀阻不通)，大椎等穴位。按揉足底血壓點(diǎn)1分鐘即可降壓，10分鐘左右可使血壓穩(wěn)定。平時自我保健可按摩腳背上太沖、腳踝關(guān)節(jié)附近的太溪、和手肩上曲池三個穴位來降壓。對高血壓的治療過程要求平穩(wěn)降壓，不能降的太快，要緩慢下降。同時要調(diào)整好個人的心情，保證充足的睡眠。9)、血壓低血壓低高壓低、低壓高，壓差小。常因脾胃虛弱引起，宜多吃牛肉燉豆腐。服補(bǔ)中益氣丸。某些低血壓常因心臟功能衰退所致，宜按撥心包經(jīng)(內(nèi)關(guān)、極泉穴等)來改善心臟功能，以及其它益補(bǔ)心臟的食療和物理療法。10)、腦中風(fēng)、血壓突然升高腦中風(fēng)、血壓突然升高的急救法。當(dāng)發(fā)現(xiàn)血壓突然升高時，出現(xiàn)嘴彎、眼鈄、抽縮，無法言語等癥狀，可針刺耳尖、耳垂，針刺十指指尖放血，以緩解高血壓可能導(dǎo)致的腦中風(fēng)；或針刺大椎穴，以緩解可能導(dǎo)致的惡心。也可以做半側(cè)頭按摩(在兩側(cè)耳尖和百位穴的中間)絕不要少于3分鐘，為后續(xù)搶救爭取時間。對高血壓病患者，平時控制血壓之目的是保護(hù)心、腦、和腎臟。血壓高要防止腦血管破裂；壓差大，心臟易勞損；壓差小，心跳加快，同樣易勞損。如用西藥阿斯阿斯匹林來降血壓，當(dāng)發(fā)現(xiàn)皮下出血，則必須停止服用。11)、心臟的保健按摩兩腿盤坐，全身放松，雙目微閉，去除雜念，以鼻吸氣，口呼氣。左手搬右腳趾往復(fù)九次，再左手掌搓右腳掌，自腳后跟向腳趾方向反復(fù)九次；再盤腿上下交換，右手搬左腳趾往復(fù)九次，右手掌搓左腳掌，自腳后跟向腳趾方向反復(fù)九次。如此左右交換操作約五十分鐘，每天堅(jiān)持必有成效。12)、腦萎縮腦萎縮大多發(fā)生在中老年因腦供血不足而引起。如動脈硬化、頸椎病、心臟病等引起，也有因中氣不足、中氣下泄所致。如不及時治療，將引起腦委縮，表現(xiàn)為記憶力減退，甚之喪失記憶力、老年癡呆等嚴(yán)重后果。(1)、腦委縮的判斷是否有腦委縮，可通過檢查以下部位來判斷：(1)可通過檢查百位會是否有塌陷；(2)后腦勺下部的對口處兩側(cè)的風(fēng)池穴是否塌陷，而且左右兩側(cè)的風(fēng)池穴塌陷程度不同；(3)下巴下面鎖骨兩側(cè)高低不同；鎖骨也是一側(cè)高，一側(cè)低；舌尖有齒痕，舌面有裂紋；(4)還可以用手指頭按大姆腳指頭底部的腦反射區(qū)，如按后出現(xiàn)倒三角凹陷；(5)兩耳的耳垂起趨紋；(6)走路時腳后跟墊起，走碎步；(7)舌尖彎鈄，舌尖有齒痕；(8)手指按壓大腳趾肚時，凹陷恢復(fù)慢，手括趾肚時出現(xiàn)紅色血點(diǎn)。(2)、有腦萎縮的癥狀腦萎縮的癥狀(1)常出現(xiàn)手拿東西到處找；(2)過去之事常嘮叨，新事剛說記不牢；(3)食后發(fā)困愛打盹，餓時發(fā)慌受不了，狼吞虎咽吃不飽；(4)清晨哈欠沒完了；(5)表情脆弱常哭笑等現(xiàn)象。(3)、防止腦萎縮的主要方法防止腦萎縮的主要方法是解決腦供血不足的問題，因此需根據(jù)引起腦供血不足的原因?qū)ΠY施治。對于老年人，經(jīng)常按摩百會穴，多食有利于降血脂、血壓的食品，也是防止腦委縮的有效方法之一。平時多食核桃及堅(jiān)果類食品有很好的健腦補(bǔ)腦作用。少食油條、粉絲、澎化類含鋁的食品，防止鋁元素在血管壁沉淀，而影響腦供血。(4)、防止腦萎縮的具體操作：(1) 百會穴按摩，臥床做百會穴按摩比較省力，左手合谷對準(zhǔn)百會穴，右手握住左手四指，右手晃動帶動左手合谷穴按摩百會穴。(2)大腳趾肚的按揉，最好在每天泡腳后進(jìn)行足底按摩，尤其注意加強(qiáng)對大腳趾肚的按揉。5、骨關(guān)節(jié)疾病的自然療法對于骨關(guān)節(jié)疾病，服用祥康三七銀杏茶，晨起五步曲、推肚子和泡腳等內(nèi)外相通綜合療法是康復(fù)治療的基本方法。此外還要根據(jù)不同病患配合其它相應(yīng)的理療、藥物和食療。磁灸推拿相應(yīng)穴位、撞大樹、磕打腳后跟，是針對這類疾病的非常有效的物理療法，并已為許多患者的實(shí)踐所證明。1)、腰椎間盤突出治療：推拿、磁灸命門，腰陽關(guān)，腎俞、環(huán)跳、風(fēng)池、委中(中醫(yī)有腰背委中求之說)；按摩足底腰椎反射區(qū)；敲擊膀胱經(jīng)；磕打腳后跟、撞大樹等。如果疼痛不止，甚之腿拉不起來，不能翻身動彈，應(yīng)注意是否神經(jīng)出槽，檢驗(yàn)方法是手卡大腿內(nèi)側(cè)，大腿就會麻木，并一直麻到腳底。這時就應(yīng)請大夫進(jìn)行神經(jīng)復(fù)位，再用自然療法治療。如果疼痛不太重，還可配合滾動療法。操作如下：雙腿曲起雙手抱膝，以尾椎為中心，前仰后合的滾動，每次100回合，每天12次。 2)、頸椎病較輕時常見左手小指發(fā)麻，易引起神經(jīng)興奮，晚上睡不著覺。當(dāng)側(cè)睡時聽到心跳聲，如改變姿勢時，就聽不到了，這是頸心綜合癥表現(xiàn)。嚴(yán)重時會引起高血壓，腦供血不足頭暈、惡心嘔吐等應(yīng)癥狀。常做十指抱球動作起疏通未稍神經(jīng)。推肚子、泡腳、撞大樹，磕打腳后跟。按揉并撥動小海穴，使麻感傳遞到麻木的小手指上。小海穴位于手臂肘關(guān)節(jié)的外側(cè)。此外配合磁灸(按摩)大椎、肩井、天宗、曲池、合谷等穴位。服食黑木耳泡醋，對緩解骨質(zhì)增生有很好的效果。觀察風(fēng)池穴有否塌陷，也能判斷是否有頸椎病。還有種頸椎病，頸椎檢查未見增生或變形，但頸椎疆硬，活動不便，這是因風(fēng)寒經(jīng)風(fēng)池、風(fēng)府入侵所致的頸椎病。這時可增加大椎撥罐，將寒涼之氣撥出。推拿后脖梗，后頸脖溝，肩井穴(一梗、一溝、一肩井)3)、關(guān)節(jié)疼痛對關(guān)節(jié)疼痛的治療原則是首先消腫，其次是止痛，然后是治療。也就是由表及里，由標(biāo)到本的順序進(jìn)行治療。(1)骨關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生推肚子、熱水泡腳，敲腎經(jīng)就能治好骨質(zhì)增生。此外用老陳醋加熱的蒸氣熏蒸膝蓋或其它病患部位，然后用毛巾泡加熱的醋熱敷膝蓋或其它病患部位，反復(fù)加熱并熱敷，持續(xù)時間約半小時。也可用紅外燈(可用臺燈換上紅外燈泡)照射；經(jīng)熱醋泡過的熱毛巾，可免去反復(fù)加熱毛巾。新鮮仙人掌(適量去刺、拍扁)，小紅辣椒(20個)，白干2斤，浸泡15天以上即可。用其擦洗疼痛處也能緩解病疼。服用醋泡黑木耳，可使骨質(zhì)增生得到緩解并康復(fù)。 膝關(guān)節(jié)疼痛，按摩足底膝關(guān)節(jié)反射區(qū)，磁灸膝關(guān)節(jié)兩側(cè)的膝眼，即可緩解?？鄞蚰_后跟可促進(jìn)膝關(guān)節(jié)康復(fù)。(2)退行性關(guān)節(jié)炎西藥“玻璃酸鈉”注射只能起到緩解疼痛作用，無治療效果。祥康認(rèn)為可用大泣鹽熱敷止痛，而治療應(yīng)從強(qiáng)腎補(bǔ)鈣入手，如服用黃瓜子粉，多食黑色食品。黑豆2030克，懷牛犀15克，水泡后煮服，早晚各1次。(3)肩關(guān)節(jié)疼痛(炎)推肚子，泡腳，撞大樹。再配合按摩、磁灸天宗、肩井，并輔以曲池、內(nèi)關(guān)兩穴。4)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎俗稱不死的癌癥，嚴(yán)重時關(guān)節(jié)紅腫變形，疼痛異常，常需服用止痛片，甚至激素來止痛。而且長期服用止痛片，或激素不但會損傷脾胃和肝臟，還會造成鈣的流失，進(jìn)一步使骨關(guān)節(jié)病惡化，難以治愈。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的起因大都是由于自身免疫功能下降而導(dǎo)致風(fēng)寒入侵所致。女性常因在經(jīng)期、產(chǎn)期、更年期等時期免疫功能下降時，不注意自身防護(hù)，導(dǎo)致風(fēng)寒入侵，其潛伏期和發(fā)病時間會很長。通常女性較男性發(fā)病率高。自然療法治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也是講內(nèi)外相通，通過喝祥康茶，推肚子，撞大樹、磕打腳后跟，和用紅花、艾葉、花椒、姜等煮水泡腳和泡手，起到去風(fēng)除濕。此外，還有一些行之有效的中醫(yī)良方如經(jīng)常做十指抱球動作，起疏通未稍神經(jīng)作用。在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎紅腫發(fā)作疼痛時(1)服用干姜粉(超市中調(diào)料架上能找到)，溫開水送服每日兩次，每次35克，能有效緩解病疼。(2)新鮮仙人掌(適量去刺、拍扁)，小紅辣椒(20個)，白干2斤，浸泡15天以上即可。用其擦洗疼痛處也能緩解病疼。(3)風(fēng)濕性腰疼。用大粒鹽炒熱，裝袋敷在腰部疼痛處止疼。上述各方既能緩解病疼，又無不良的副作用，有利疾病的康復(fù)。 5)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎西醫(yī)稱鏈球菌侵犯骨關(guān)節(jié)，中醫(yī)稱風(fēng)寒侵入骨關(guān)節(jié)所致，它比類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀要輕。治療：推肚子；用紅花、艾葉、花椒、姜等煮水泡腳；撞大樹，按摩風(fēng)池穴、腳底患部反射區(qū)。姜、蔥搗成坭，用高度白酒調(diào)和敷在患處。生姜馬甲對婁風(fēng)濕及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎都有很好的效果。姜馬甲的制作：3斤姜搗出汁，將純棉布馬甲浸透后涼干即可。貼身穿上，尤其在夏季為最佳。6)、風(fēng)寒腿(老寒腿)，受涼就疼痛除了推肚子和(姜、花椒、艾葉)泡腳。此外，將姜、蔥搗碎，用白酒調(diào)制，敷在膝關(guān)節(jié)或其它疼痛處，起祛寒鎮(zhèn)痛作用。 7)、滑膜炎由外傷引起的居多，其潛伏期有的達(dá)35年。癥狀：紅腫、熱痛，重者手按患處起坑，表明內(nèi)有積液。治療：推肚子、泡腳；按摩、磁灸患部，如膝兩側(cè)的膝眼，腰椎患部等。重者用白芷3050克搗碎，用熱黃酒調(diào)成糊狀外敷患處。每次8小時以上，每天換一次?？斓?天見效，通常一周見效。如果由風(fēng)寒引起的濕性滑膜炎為實(shí)性的(內(nèi)無積水)。則按風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療。 8)、骨折、骨外傷新鮮大紅月季花瓣泡入高度白酒中，兩者持平，酒剛好滿過花瓣(6小時以上)，用此酒經(jīng)常擦洗損傷部位，最好每天再喝12兩花瓣泡過的酒。如為骨折，則需先行固定然后擦洗。也可用干的大紅月季花瓣放入口中嚼碎后用酒送服。此方對治療骨折有奇效，通常傷筋動骨100天，而用此方則10天右左即可見效。吃黃瓜子，能加快骨折愈合黃瓜子炒熟磨成粉，每天兩勺溫開水送服。 9)、跌打損傷用中成藥七里散、跌打丸，內(nèi)服和外敷。通常外敷比內(nèi)服療效更好，內(nèi)服每次1.5克，每天兩次，連服57天。外敷時用黃酒或高度白干酒調(diào)成糊狀，外敷受傷部位，每兩天一換。如果外傷已經(jīng)破損流血，則用云南白藥或三七粉，撒在傷處止血并包扎，愈合后不留傷疤。對老傷疤也可通過外敷，清退其顏色和疤痕。10)、筋或肌肉拉傷、扭傷當(dāng)身體某部位受外傷紅腫時，切不可立即施行熱敷，應(yīng)先冰敷半小時后再熱敷1020分鐘，再用中藥知子15克，研成沫，用生雞蛋清調(diào)勻敷在患處，一夜紅腫即可消失。 11)、股骨壞死造成股骨壞死的原因主要是：外傷，過量飲酒，長期使用激素類藥物等三種情況。服用祥康茶(6包每天)、服用炒熟黃瓜子粉，大紅月季花花瓣泡酒外敷，撞大樹。有位嚴(yán)重股骨壞死患者，通過近一年時間撞大樹，服用祥康茶和熟黃瓜子粉，壞死處的骨頭基本康復(fù)。12)、手抬不起來磁灸、按摩天宗、肩井穴。如因寒涼引起，則在相應(yīng)穴位撥罐祛寒。6、消化道系統(tǒng)疾病的自然療法中醫(yī)說脾胃是后天之本，是人生下來活下去的根本，消化吸收食物中的養(yǎng)分，轉(zhuǎn)化為保證生命過程的能源。消化吸收不好，會導(dǎo)致身體血?dú)獠蛔悖绊懡】怠?)、胃潰瘍胃潰瘍根據(jù)中醫(yī)理論，潰瘍原自炎癥，炎癥是由干上火所至，火原自瘀阻，胃潰瘍也不例外。西醫(yī)認(rèn)為，炎癥和潰瘍通常都是由細(xì)菌或病毒引起的，因此對待此類疾病，通常都用抗菌素和消炎片之類的藥物。其結(jié)果雖然可以緩解這類病癥，但不能根治。如果過量用藥或長期用藥，就可能傷及腸胃、肝臟，使白細(xì)胞下降等。會降低人體免疫能力，產(chǎn)生西藥的毒副作用，引發(fā)出其它的一些病癥。結(jié)果原來的病沒治好，又引發(fā)出一些藥源性疾病，反而使身體狀況越來越差。這是抗菌消炎類藥物對慢性炎癥、潰瘍類疾病治療的誤區(qū)。中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)人的喜、怒、悲、憂、思等情緒失衡；或冷、熱、濕、暑、燥等外邪入侵，或飲食不當(dāng)，都會導(dǎo)致體內(nèi)臟腑失衡，形成局部氣滯血瘀而生內(nèi)火，火不能及時消除，則發(fā)展成炎癥，久炎而成潰瘍。所以各種漫性炎癥、潰瘍的起因皆原自五臟的局部失衡。而實(shí)施內(nèi)外相通的自然療法，都是通過對內(nèi)臟的調(diào)理著手，扶正去邪，提高自身免疫功能達(dá)到治病健身的目的。例如西醫(yī)難以治愈的胃潰瘍，通過推肚子，泡腳，足底脾、胃、腎臟反射區(qū)按摩。磁灸腎俞、脾俞、胃俞，足三里等穴位，配合服用六味地黃丸補(bǔ)腎(腎屬水，腎水足，則可消胃之火)，長期堅(jiān)持，胃潰瘍即可治愈。另外用烏賊骨、雞內(nèi)金或雞蛋殼，粉碎按1：1混合，每天早晚各服一次，每次5克(1小勺)，有修復(fù)胃黏膜功能；生土豆洗凈(必須將發(fā)芽部分除去)搗成泥，加上蜂蜜調(diào)勻。每天服兩次，每次兩勺。生土豆有清熱解毒修補(bǔ)胃黏膜作用。2)、胃炎胃炎(由于經(jīng)常生悶氣，心情不暢而肝瘀氣滯導(dǎo)致的胃炎，也可能由于飲食不調(diào)引起)。產(chǎn)生胃脹、打隔、反胃酸、睡眠不好等癥狀。推肚子使胃部氣下火下；推拿、磁灸內(nèi)關(guān)、足三里、解胃脘疼痛；服用舒肝和胃丸；如進(jìn)食困難可服用雞內(nèi)金粉。3)、胃酸過多，胃疼胃酸過多，胃疼