七年級體育實心球教案.doc

七年級體育原地正面雙手頭上投擲實心球教案【教學背景】：本課參與對象是七年級的學生他們尚未脫離小學生的活潑好動、模仿能力強以及對新生事物感到好奇的特性。升入初中后具有了一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇認知和技能有一定的提高，對知識的理解力有所增強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課采用設(shè)疑解答等環(huán)節(jié)，調(diào)動學生學習積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習信心?！窘滩姆治觥浚和稊S實心球是一項需要一定力量的比較枯燥的運動。是以練習活動為主要手段，發(fā)展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過教學還可以培養(yǎng)學生的組織性和紀律性。只有發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。【指導思想】：本次課的設(shè)計根據(jù)七年級學生的特點，始終圍繞“以學生為主體，教師為主導”這個中心，積極采用新型的教學法“體悟式”教學法開展實施教學，在教學過程中，通過組織游戲化、有身心整體參與的集體活動，引導學生達到對某種抽象認識或抽象的教學目標的深刻感悟。讓學生在“體驗思考-啟發(fā)頓悟-體驗”在激發(fā)思維和能力拓展中掌握運動技能?；钴S課堂氣氛、發(fā)展學生合作探究能力，培養(yǎng)學生自主學習、自我評價能力。本節(jié)教學課教師充分發(fā)揮主導作用，幫助學生完成本課的學習任務(wù)。教學內(nèi) 容1、原地正面雙手頭上投擲實心球。2、游戲：救護傷員班級人數(shù)課時 器材教師七（一）班50人1課時實心球10個 李小玲 教學目標 1、運動參與目標：通過示范動作和模仿練習，使大多數(shù)學生基本掌握原地 雙手頭上向前投擲實心球的動作要領(lǐng)。 2、運動技能目標：讓學生懂得投擲的鍛煉價值與生活密切聯(lián)系的實用意義， 發(fā)展學生力量、靈敏和協(xié)調(diào)等基本身體素質(zhì)。 3、心理健康目標：體驗運動的樂趣和成功的喜悅。 4、社會適應(yīng)目標：養(yǎng)成合作互助、競爭進取、勇于挑戰(zhàn)的良好品質(zhì)。 重 點體會和感悟由下而上的動作用力順序，并熟練掌握。難點 球出手的速度和投擲的遠度 教 學 順 序開始部分（課堂常規(guī)、隊列隊形練習）準備部分（慢跑400米、行進間徒手操、專門性練習）基本部分（導入新課、學生用自己已有的方法、經(jīng)驗進行實心球投遠、學習雙手頭上向前投擲實心球、游戲）結(jié)束部分（恢復評價） 教學內(nèi)容 教師活動及教法 學生活動及組織、要求 時間 強度 開始部分課堂常規(guī)及隊列隊形練習1、文體委員整隊、報告上課人數(shù)并考勤。2、師生問好、宣布本課教學目標任務(wù)。3、檢查整理服裝、安排見習生。組織： 男生 女生體委教師 要求： 1、精神飽滿、精力充沛2、站隊快、靜、齊。 3分鐘 小 準備部分1、一路縱隊繞籃 球場慢跑熱身 2、行進間徒手操 （48拍） 擴胸運動 上肢運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 跳躍運動 3、柔韌性練習及 專門性練習： 雙人壓肩 雙人拉伸肩部 1、教師講解熱身跑和徒手操練習方法、組織練習。2、指導學生練習，口令或哨音指揮。3、教師示范并領(lǐng)做。4、及時糾錯。1、組織： 2、要求： 、跑步時要注意前 后排間距適宜。 、做操時動作協(xié)調(diào)、到 位、有節(jié)奏、有力度。 、合作練習時要尊重同 伴。 10分鐘 中 基本部分一、導入新課 /index.php?kw=%E6%8E%B7%E5%AE%9E%E5%BF%83%E7%90%83 二、學生用已有的 投擲方法、經(jīng)驗或模仿其他的投擲方式進行實心球投遠練習3次。 三、學習原地正面 雙手頭上投擲實心球的技術(shù)動作： 1、站位：雙腳前后 站立，兩腿彎曲。2、持球：雙手拇指 呈八字，十指向后托住球的后下部，使腕關(guān)節(jié) 教師提示，讓學生談?wù)勛约核娺^的或參與過的投擲方法、種類，以及投擲活動在現(xiàn)實生活中的應(yīng)用。 1、組織投的遠的或者技術(shù)好的同學示范，大家談?wù)勂涑晒υ谀?？示范的同學談?wù)勼w會。2、教師提示，糾正、補充（以鼓勵和表揚為主）。1、教師做完整動作示范。 2、分解動作示范，邊講解邊示范。3、做正、背、側(cè)三面示范。4、組織學生統(tǒng)一聽口令做徒手動作練習45次。5、組織學生4人一組進行互幫互學練習。 學生積極動腦思考，聯(lián)系生活實際踴躍回答問題。 組織： 10米 要求： 1、超越自我，學有所獲。2、遵守紀律，聽從指揮。聽口令統(tǒng)一撿球，注意安全 1、講解示范隊形 2、練習隊形： 27 分 鐘 大 基本部分 高于肘關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)高于肩關(guān)節(jié)，上體后仰。3、用力：雙腿用力蹬地，調(diào)動全身力量，送髖展胸、發(fā)揮雙臂力量、用力將球擲出。4、集體練習810次。四、游戲：救護同伴 6、教師巡回檢查指導、糾錯。7、學秀示范或?qū)W生 對比示范，全體學生進行評價并糾錯，教師總結(jié)。 1、教師講解并與同學合作示范游戲方法。 2、講解游戲規(guī)則。3、組織學生安全的進行游戲。 10米 要求： 1、認真聽講、仔細觀察教師示范，記住動作要領(lǐng)及練習方法。2、積極參與練習，并分析、研究同伴中正確和錯誤動作，互相提醒、互相幫助，在練習中互幫互學、尊重別人，體驗合作學習的樂趣、感受集體的溫暖。幫助學困生建立自信。 3、活潑可愛、遵守紀律、注意安全。 組織： 將全班學生分成人數(shù)相等的的幾個隊進行游戲。要求： 1、協(xié)力配合、團結(jié)拼搏。2、保護同伴、注意安全。 27分鐘 大 結(jié)束 部 分 恢復 評價 1、引導學生放松四肢放松（跟著 輕快的音樂進行放松）意念放松 2、回顧本節(jié)課所學內(nèi)容，體驗成功的喜悅，吸取失敗的教訓，找出自己與別人的差距進行改進。 3、通報下節(jié)課教學內(nèi)容，布置相關(guān)事宜及課后作業(yè)：個小組設(shè)計一項與投擲有關(guān)的游戲項目，作為下節(jié)課的熱身活動內(nèi)容。 4、整理歸還器材。5、師生道別，解散下課。 組織： 要求： 1、歡快、活潑，放松自然。 2、認真總結(jié)，取長補短。 3、記清課后作業(yè)并能認真完成。 5分鐘 小 【教后心得】：上投擲課，最讓老師們擔心的就是安全問題，比如：學生上課練習時積極性高，會趁老師不注意就去撿球，有學生在擲實心球，有的在撿實心球，如果不統(tǒng)一行動，就會有不安全事故發(fā)生，老師的一雙眼睛哪能盯過來呀！每次上投擲課時，我都要不停的強調(diào)紀律與安全，可是效果甚微。本節(jié)課，我突然想到一個辦法：前一組同學將球擲出后，回到隊尾，下一組同學向前一步站在投擲線上，聽老師口令統(tǒng)一去撿球，并且以最快的速度返回。我告訴學生：因為學生體質(zhì)有差異，投擲的距離也有遠近，你當然可以撿離自己最近的那個球，最后一個撿到球返回者為大家表演一個節(jié)目或者做俯臥撐35個。當我把這個想