抑郁癥ppt課件

抑郁癥 思想政治教育 郭優(yōu) 饒賽 DianaSpencer 四次抑郁癥的困擾你沒(méi)穿著我的鞋 你永遠(yuǎn)不知道我腳的感覺(jué)死亡也許是最好的解脫 心靈的黑夜 快樂(lè)只是我的工作 Bean 英國(guó)喜劇泰斗洛溫 艾金森 他在英國(guó)擁有1850萬(wàn)觀眾 他需要時(shí)間來(lái)進(jìn)行自我調(diào)節(jié) 連金錢也不能讓他快樂(lè) 某位影評(píng)家抑郁癥襲來(lái)時(shí) 你就會(huì)感到很絕望 找不到解決問(wèn)題的辦法 中國(guó)式的抑郁 我得的是抑郁癥 而且是很嚴(yán)重的抑郁癥 重度 如果你身邊有這樣的朋友得了這種病 希望你不要歧視他 絢爛至極 歸于平淡 總要回到日常的狀態(tài) 好多主持人做著做著就不是人了 崔永元 從藝人 到文人 再到總統(tǒng) 任何人 任何職業(yè)都無(wú)法免疫 抑郁癥 一個(gè)全球性精神危機(jī) 隨著人類社會(huì)的發(fā)展 生存競(jìng)爭(zhēng)的加劇 外部?jī)?nèi)部壓力加大 很多人處于精神亞健康狀態(tài) 其中抑郁癥最為普遍 認(rèn)識(shí)抑郁癥 你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)抑郁癥 但是 你未必真正了解它 一種相當(dāng)廣泛的認(rèn)識(shí)是 抑郁癥是 情緒病 得了抑郁癥的人 是 小心眼 想不開(kāi) 愛(ài)鉆牛角 意志脆弱 等等 其實(shí)不是 抑郁癥就是一種病 有著和其他疾病一樣完整的生化過(guò)程 其最大的特點(diǎn)是自殺率高 抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙 可由各種原因引起 以顯著而持久的心境低落為主要的臨床特征 抑郁癥的特征 抑郁癥最鮮明的特征是情緒抑郁 低落 但抑郁情緒并不一定就是抑郁癥 判斷一個(gè)人是否患有抑郁癥 有三條重要標(biāo)準(zhǔn) 抑郁情緒與其處境不相稱抑郁癥的情緒是顯著而持久的 達(dá)到或者超過(guò)兩周 反復(fù)發(fā)作 總之 抑郁癥和正常的悲傷不一樣 它會(huì)干擾人的生活 工作 學(xué)習(xí)能力 食欲 睡眠和樂(lè)趣 甚至可能吞噬人的生命 抑郁癥的癥狀 抑郁癥有三大核心癥狀 即抑郁 三聯(lián)征 和七條附加癥狀 重度抑郁癥包含至少2個(gè)核心癥狀和至少2個(gè)附加癥狀 抑郁 三聯(lián)征 情緒低落思維遲緩運(yùn)動(dòng)抑制 附加癥狀自信心喪失或自卑無(wú)理由的自責(zé)或過(guò)分的罪惡感反復(fù)出現(xiàn)自殺的念頭精神運(yùn)動(dòng)性改變 激越或者遲滯睡眠障礙食欲改變身體不適 功能性疼痛 抑郁癥的病因 迄今 抑郁癥的病因并不清楚 但可以肯定的是 生物 心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程 常見(jiàn)公認(rèn)的病因包括 遺傳因素生物化學(xué)因素心理環(huán)境因素性格基礎(chǔ) 由此可知 兒童期經(jīng)歷 自身性格因素 家族遺傳 腦部化學(xué)物質(zhì)不平衡 與情緒有關(guān)的腦神經(jīng)環(huán)路失調(diào) 長(zhǎng)期受軀體疾病困擾 遭遇重大打擊 這些因素都可能導(dǎo)致抑郁癥 抑郁癥的常見(jiàn)認(rèn)知誤區(qū) 抑郁癥 精神病 實(shí)際上 抑郁癥的確是一種情感性精神疾病 心境障礙 它與常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥 焦慮癥 失眠癥等同屬于精神類疾病范疇 而大眾感念中的 精神病 實(shí)際上是醫(yī)學(xué)上所指的精神分裂癥 二者存在巨大的差別 性格軟弱 心胸狹窄的人才會(huì)得抑郁癥 抑郁癥每個(gè)人都可能得 它和心胸狹窄或意志薄弱沒(méi)有直接關(guān)系 歷史上患有此病而性格堅(jiān)韌得偉人比比皆是 如 林肯 羅斯福和硬漢作家海明威等等 笑臉迎人 開(kāi)朗樂(lè)觀的人不會(huì)得抑郁癥 哈哈 當(dāng)然不是 抑郁患者得變現(xiàn)并非總是以淚洗臉 有部分患者表面上開(kāi)朗活潑 其實(shí)并非他們內(nèi)心的真實(shí)感受 而僅僅是為了工作 面子 禮儀 強(qiáng)顏歡笑 比如憨豆先生 抑郁癥是心理問(wèn)題 不用吃藥 在關(guān)于抑郁癥的各種認(rèn)知中 將抑郁癥看成一種單純的心理疾病 恐怕是流傳最廣 影響最大的誤解 輕度抑郁癥患者可以不吃藥 通過(guò)心理治療及自我調(diào)整得到緩解 中度抑郁癥患者可以用也可以不用 重度抑郁癥患者必須用藥 藥物是根本 心理治療是輔助 抑郁癥的預(yù)防 自我預(yù)防 保持精神健康 讓自己睡個(gè)好覺(jué)多進(jìn)行戶外活動(dòng)釋放壓力 調(diào)節(jié)情緒尋找精神寄托 及早干預(yù) 更易治愈 關(guān)愛(ài)他人 從傾聽(tīng)開(kāi)始 傾聽(tīng) 不要憐憫或爭(zhēng)論鼓勵(lì) 不要指責(zé)和打擊陪伴不要冷漠和疏離 傳遞愛(ài)與知識(shí) 共筑生命藍(lán)天 一句叮嚀 一次傾聽(tīng) 也許就能挽救一個(gè)陷于精神困擾的生命 你幫助到的 可能是你的朋友 還有朋友的朋友 朋友的家庭 讓我們共同參與傳播精神衛(wèi)生知識(shí) 傳遞愛(ài)與希望 抑郁癥在醫(yī)學(xué)上分為兩類 一種是ClinicalDepressi