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文檔簡介

第十二單元化學與生活,課題1人類重要的營養(yǎng)物質(zhì),六大營養(yǎng)素:,油脂,蛋白質(zhì),糖類,無機鹽,維生素,水,一、蛋白質(zhì),4、幾種重要的蛋白質(zhì):(1)氣體運輸?shù)妮d體血紅蛋白(2)生物催化劑酶(多樣性、專一性、高效性),2、食物來源:,1、蛋白質(zhì):是構(gòu)成細胞的基本物質(zhì),是機體生長及修補受損組織的主要原料。,使蛋白質(zhì)變性的因素:,強酸強堿重金屬鹽加熱紫外線劇烈震蕩某些有機溶劑(如:甲醛),淀粉:(C6H10O5)n蔗糖:C12H22O11葡萄糖:C6H12O6,油:液態(tài)的植物油脂肪:固態(tài)的動物油,17.2kJ,39.3kJ,谷類:米、面等蔬菜:土豆、洋芋等,脂類:動物脂肪等油類:花生油、豆油等,提供機體活動所需能量和維持恒定體溫,維持生命活動的備用能源,二、糖類和油脂,糖的代謝:,淀粉,唾液:淀粉酶,小腸:胰淀粉酶,麥芽糖,腸液:麥芽糖酶,葡萄糖,酶,淀粉(儲藏在肝臟、肌肉中),二氧化碳和水,釋放能量,酶,O2,C6H12O6+6O2,6CO2+6H2O,酶,三、維生素,1、維生素的作用:調(diào)節(jié)新陳代謝,預防疾病,維持身體健康的作用。,3、缺乏維生素A:夜盲癥、皮膚粗糙等。缺乏維生素C:壞血病,2、食物來源:,應用實踐,有人用甲醛溶液來浸泡水產(chǎn)品并出售,這樣做有什么危害?,為什么吸煙有害健康?,運動會上的長、短跑賽進行中,為什么有的同學感到很累?應補充一些什么食物為好?,為什么霉變食物絕對不能食用?,課堂計算競賽,1一女運動員在60s內(nèi)跑完400m,她的最大氧氣吸入量為4L/min,而肌肉在工作達到極限時需氧0.2L/kg.min,若女運動體重為50Kg,她將缺少多少氧氣?,2.花生米含糖約24,油脂約39,蛋白質(zhì)約26;小麥含糖約76,油脂約2,蛋白質(zhì)約11;50g花生和50g小麥在體內(nèi)完全氧化放出的能量各是多少?,通過這節(jié)課的學習,參照常見食物成分表,你能設(shè)計一份適合中學生的營養(yǎng)食譜嗎?,試一試:,中國居民“平衡膳食塔”,1、注意平衡飲食2、參加有氧運動3、調(diào)整心理狀態(tài),青少年每天必須攝取蛋白質(zhì)80g,假設(shè)均由雞蛋來提供蛋白質(zhì),試計算每天至少需要吃多少只雞蛋?(100g雞蛋中含12.8g蛋白質(zhì),每只雞蛋質(zhì)量約為62.5g),趣味計算,課外調(diào)查,請在課外做一個調(diào)查,對家中發(fā)生霉變的食物是如何處理的?

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