怎樣訓(xùn)練自己的口才.ppt

1、1,口才與交際,-做最受歡迎的自己,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,2,當(dāng)今社會(huì)是“ 信息爆炸” 的社會(huì)，在社會(huì)各個(gè)角落，信息在廣泛而迅速地傳遞著。信息傳遞無(wú)非三種方式：語(yǔ)言、文字、圖像。口頭語(yǔ)言仍是最常用的、最方便的傳遞方式。因此，具有說(shuō)話才能是每一個(gè)人行走天下的資本。一個(gè)人若不善言談，就很難在事業(yè)上有所作為并體現(xiàn)自身的價(jià)值。隨著社會(huì)的進(jìn)步，社會(huì)分工越來(lái)越細(xì)，一個(gè)人在某一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)和工作上有所擅長(zhǎng)，能發(fā)揮作用，就算是人才。會(huì)看病的醫(yī)生、會(huì)算帳的會(huì)計(jì)師、會(huì)寫(xiě)稿的編輯記者、創(chuàng)造紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員、細(xì)心的資料員以及烹飪高手、攝影師、雜技演員等都是人才，但他們未必都有出色的口才，可見(jiàn)，是人才未必有口才；然而，有

2、口才都必定是人才，而且是優(yōu)秀的人才。,序言：,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,3,因?yàn)殚_(kāi)發(fā)口才能力比任何專(zhuān)業(yè)性和職業(yè)性的活動(dòng)更能促使一個(gè)人不斷提高心理素質(zhì)和文化素質(zhì)，更能促使一個(gè)人心態(tài)積極、自信主動(dòng)、才思敏捷。一個(gè)真正有口才的人，其整體素質(zhì)較高，其交流能力較強(qiáng)。所有有口才的人就是人才，而且是出類(lèi)拔萃的人才。所以，各行各業(yè)從事各種職務(wù)的人們要精通本職工作的知識(shí)和技能，最好還能學(xué)習(xí)掌握口才和交際的學(xué)問(wèn)。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,4,人的嘴巴有兩個(gè)功能：一是吃飯，二是講話。要想吃好飯，先要講好話,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,5,前英國(guó)首相丘吉爾曾說(shuō)：“一個(gè)人可以面對(duì)多少人，就代表這個(gè)人的人生成

3、就有多大！”,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,6,一、口才的定義： 以往我們說(shuō)口才，都只是把口才作為一個(gè)詞來(lái)理解，流于表面、膚淺。所謂口才，應(yīng)該由“口”和“才”兩大部分組成。“口”主要是我們口頭表達(dá)的能力，而“才”則是我們可供“口”表達(dá)的知識(shí)、才學(xué)。 “口”與“才”是缺一不可的，有口無(wú)才，便是山中竹筍，嘴尖皮厚腹中空；有才無(wú)口，則為茶壺煮餃子，滿腹經(jīng)綸卻倒不出來(lái)。我們說(shuō)自己口才不好，要先明白自己所缺的究竟是什么，要了解口才不好種種原因。,第一章 社交口才學(xué)習(xí)的基本要求,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,7,通常，我們說(shuō)一個(gè)人口才好，會(huì)夸獎(jiǎng)他：聲音洪亮、字正腔圓、言語(yǔ)得體、風(fēng)趣幽默、有智慧、博學(xué)多才，

4、而這六種夸獎(jiǎng)，實(shí)際上就是好的口才所應(yīng)具備的六項(xiàng)素質(zhì)。前三項(xiàng)說(shuō)的便是“口”的因素，后三項(xiàng)涉及的則是“才”的問(wèn)題。這其中任何一項(xiàng)或是幾項(xiàng)的缺失，都會(huì)對(duì)您的口才產(chǎn)生很大的影響。 聲音洪亮好口才的第一項(xiàng)素質(zhì)：響度 首先要讓別人聽(tīng)得到你說(shuō)的是什么。（靦腆、害羞） 字正腔圓好口才的第二項(xiàng)素質(zhì)：清晰 同時(shí)要讓別人聽(tīng)得清你說(shuō)的是什么。（說(shuō)話不清晰有兩種：一種是說(shuō)話太快，一種是說(shuō)話連字。 ）,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,8,二、社交口才的基本技巧 社交中受人歡迎、具有魅力的人，一定是掌握社交口才技巧的人。社交口才的基本技巧表現(xiàn)在適時(shí)、適量、適度三個(gè)方面。 一要適時(shí)。說(shuō)在該說(shuō)時(shí)，止在該止處。 有的人在社交場(chǎng)上該

5、說(shuō)時(shí)不說(shuō)，該止時(shí)不止。他們見(jiàn)面時(shí)不及時(shí)問(wèn)候；分手時(shí)不及時(shí)告別；失禮時(shí)不及時(shí)道歉；對(duì)請(qǐng)教不及時(shí)解答；對(duì)求助不及時(shí)答復(fù) 他們?cè)跓狒[喜慶的氣氛中嘮嘮叨叨訴說(shuō)自己的不幸；在別人悲傷憂愁時(shí)嘻嘻哈哈開(kāi)玩笑；在主人心情不好時(shí)仍滔滔不絕發(fā)表宏論,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,9,二要適量。適量既指說(shuō)話的多少適當(dāng)，也包括說(shuō)話的音量適宜。應(yīng)該指出的是，適量并不是都是少說(shuō)為佳，更不是指那種語(yǔ)量沒(méi)有變化的老和尚念經(jīng)，適量與否應(yīng)以是否達(dá)到了說(shuō)話目的為衡量的標(biāo)準(zhǔn)。 請(qǐng)看下面幾段話：1您看，這么晚了還來(lái)打攪您，真過(guò)意不去。您要休息了吧？真對(duì)不起，對(duì)不起2，我不同意這個(gè)意見(jiàn)！我明確表示不同意。不管你們?cè)趺纯矗揖褪遣煌狻?

6、那不是我說(shuō)的，我怎么會(huì)那么說(shuō)呢？您想，我能說(shuō)那種話嗎？那確實(shí)不是我說(shuō)的。上面幾段話，初聽(tīng)起來(lái)似乎有些“廢話”，但都是為了增強(qiáng)表達(dá)效果不得不說(shuō)的“廢話”。第一段話是表示道歉態(tài)度誠(chéng)懇；第二段話為了表示說(shuō)話人態(tài)度堅(jiān)決；第三段話則是說(shuō)話人急于表白自己心情而采取必要的重復(fù)。社交口才的適量，是根據(jù)對(duì)象、環(huán)境、時(shí)間不同，該多說(shuō)時(shí)不少說(shuō)，該少說(shuō)時(shí)不多說(shuō)。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,10,適量的社交口才還包括聲音大小適量。大庭廣眾說(shuō)話音量宜大一點(diǎn)，私人拜訪交談音量宜適中，如果是密友間交談，小聲則可以表現(xiàn)親密無(wú)間的特殊關(guān)系，給人一種親切感。 三要適度。社交口才的適度，主要是指根據(jù)不同對(duì)象把握言談的深淺度，根據(jù)

7、不同場(chǎng)合把握言談的得體度，根據(jù)自己的身分把握言談的分寸度。其次，體態(tài)語(yǔ)也要恰到好處。體態(tài)語(yǔ)可以輔助有聲語(yǔ)言；塑造形象，展示風(fēng)采；加強(qiáng)語(yǔ)言信息可信度；彌補(bǔ)有聲語(yǔ)言之不足。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,11,三、社交場(chǎng)合交流應(yīng)注意哪些禁忌 1.避免不必要的爭(zhēng)辯。爭(zhēng)辯很容易傷害對(duì)方的自尊心，對(duì)方會(huì)對(duì)你產(chǎn)生反感。因?yàn)樵S多主張、計(jì)劃等，并不是用爭(zhēng)辯的方法來(lái)獲得的。 2.不要用質(zhì)問(wèn)的語(yǔ)氣。質(zhì)問(wèn)的語(yǔ)氣，往往或多或少帶有一定火藥味。有些人愛(ài)用質(zhì)問(wèn)的語(yǔ)氣來(lái)糾正別人的錯(cuò)誤，咄咄逼人，這足以破壞雙方的感情。被質(zhì)問(wèn)的人往往會(huì)被弄得不知所措，自尊心受到極大打擊。尊重對(duì)方，是談話藝術(shù)必需的條件。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超

8、越自我,12,3.糾正對(duì)方談話中不妥當(dāng)部分，應(yīng)先肯定妥當(dāng)部分。改變對(duì)方主張時(shí)，最好用商量的語(yǔ)氣，讓他心悅誠(chéng)服。用命令的口吻則效果不好。對(duì)于嚴(yán)重的過(guò)失，站在朋友的立場(chǎng)，你應(yīng)當(dāng)給予懇切的指正，而不是嚴(yán)厲的責(zé)問(wèn)，讓他知過(guò)而改。特別要注意尊重對(duì)方的自尊心。 4千萬(wàn)不要故意難為人。有的人很喜歡表現(xiàn)自己與眾不同，這種處處故意表現(xiàn)自己與別人看法不同的人，和處處隨聲附和的人一樣，都是不受歡迎的。口才是幫助你為人處世的一種方法，沒(méi)有人愿意做一個(gè)口才很好、卻到處不受歡迎的人。不要為了要表現(xiàn)你的口才，而到處逞能，惹人憎厭，口才一定要正確而靈活地表現(xiàn)出來(lái)。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,13,5.對(duì)于你不知道的事情，

9、不要冒充內(nèi)行。不懂裝懂是一種自欺欺人的行為，你知道多少，就說(shuō)多少，沒(méi)有人要求你成為一本百科全書(shū)。即使一個(gè)很有學(xué)問(wèn)的人，也會(huì)有自己知識(shí)的盲區(qū)。所以，以誠(chéng)相待，坦白地承認(rèn)你對(duì)于某些事情的無(wú)知，這絕不是一種恥辱。相反，別人會(huì)認(rèn)為你的談話有值得考慮的價(jià)值，因?yàn)槟銢](méi)有虛偽，沒(méi)有吹牛。 6.不要隨便夸耀自己的個(gè)人生活。例如你個(gè)人的成就，你的富有，或是你的父母怎么了不起。 7.任何時(shí)候不要在公共場(chǎng)合把朋友的缺點(diǎn)和失敗當(dāng)作談話的資料，不要老是重復(fù)同樣的話題，不要到處訴苦和發(fā)牢騷。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,14,在交際中每個(gè)人都希望自己“人氣”旺盛，為更多人接受、認(rèn)同、支持。這不僅可以奠定自己在交際中的有

10、利地位，也可以為自己生活、工作、發(fā)展提供優(yōu)越的環(huán)境和條件。如何提高自己的口才，成為一個(gè)受歡迎的人呢？ 臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功。要想克服在公眾面前演講的緊張情緒，做一個(gè)受歡迎的人，就必須要做到“八多”： 多看 多聽(tīng) 多問(wèn) 多寫(xiě) 多思 多學(xué) 多記 多練,第二章 如何提高自己的口才,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,15,一、多看 多看的含義主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面： 第一，多看交際與口才方面的書(shū)籍和文章。 第二、多看名人演講錄像、電視談話節(jié)目和電視論辯賽。 第三、認(rèn)真仔細(xì)地觀察社會(huì)、生活以及人與人之間微妙的關(guān)系和變化。善于用眼睛看表面，看本質(zhì)，看點(diǎn)，看面，看深，看細(xì)，看過(guò)去，看現(xiàn)在，看未來(lái)。對(duì)客觀世界的

11、方方面面切不可心不在焉，聽(tīng)而不聞，視而不見(jiàn)，而是要用眼睛做攝像機(jī)把生活中的各種各樣的現(xiàn)象和素材拍攝下來(lái)，經(jīng)過(guò)大腦的分析，整理后在儲(chǔ)存在腦海里或記錄在本子上。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,16,二、多聽(tīng) 一是多聽(tīng)別人演講，多聽(tīng)別人說(shuō)話，以提高自己有聲語(yǔ)言的表達(dá)能力。 二是多聽(tīng)電臺(tái)、電視臺(tái)播音員、主持人播音、講話，提高自己普通話的標(biāo)準(zhǔn)程度和音色、音質(zhì)、音量的水準(zhǔn)，讓自己的語(yǔ)言流暢悅耳、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)。 三是多聽(tīng)自己的講話練習(xí)或錄音（像）。 四是學(xué)會(huì)“聽(tīng)”話的藝術(shù)。 愛(ài)因斯坦的成功公式 A=X+Y+Z,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,17,A=X+Y+Z A代表成功 X代表艱苦的勞動(dòng) Y代表正確的方法 “

12、Z是什么呢？” 就是代表少說(shuō)空話,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,18,會(huì)聽(tīng)話的重要性： 1、耳朵是通向心靈的道路 一個(gè)很好的聆聽(tīng)者是受人敬重的。因?yàn)槟莒o聽(tīng)別人意見(jiàn)的人，必是一個(gè)富于思想，有見(jiàn)地，有謙虛性格的人。 2、向人傾訴是人的一種本能需要 人是情感動(dòng)物，有著喜怒哀樂(lè)各種感情，每個(gè)人都渴望和別人交流，述說(shuō)自己的開(kāi)心，傾訴自己的煩惱，表現(xiàn)自己的激動(dòng)，發(fā)泄自己的憤怒。 3、會(huì)傾聽(tīng)的人到處都受歡迎 上帝給了我們兩只耳朵一張嘴，就是讓我們多聽(tīng)少說(shuō)。 成功的領(lǐng)導(dǎo)就是要少說(shuō)多聽(tīng)。（三個(gè)小金人的故事）,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,19,4、傾聽(tīng)是溝通的橋梁 我們談話的目的是為了相互之間進(jìn)行溝通，這當(dāng)中不

13、僅需要說(shuō)話者，更需要傾聽(tīng)者，所以?xún)A聽(tīng)是溝通的橋梁。 一些看似難相處的人，當(dāng)你和他打交道的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，需要的不是你是口舌如簧，而是你的耐心傾聽(tīng)，而且傾聽(tīng)有時(shí)還會(huì)讓你有意想不到的收獲。 5、傾聽(tīng)是財(cái)富的源泉 社會(huì)學(xué)家蘭金通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，在人們的日常生活語(yǔ)言交往活動(dòng)中： 聽(tīng)的時(shí)間占54%， 說(shuō)的時(shí)間占20%， 讀的時(shí)間占16%， 寫(xiě)的時(shí)間占10%。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,20,6、會(huì)“聽(tīng)”才能更好地“說(shuō)” 俗話說(shuō)得好“會(huì)說(shuō)的不如會(huì)聽(tīng)的”。會(huì)“聽(tīng)”，才能更準(zhǔn)確地把握談話者的意圖、流露出的情緒、傳播出的信息，也才能使自己說(shuō)的話更有針對(duì)性，說(shuō)到對(duì)方的心坎上。 訓(xùn)練：聽(tīng)了以下說(shuō)話，你能了解談話人的

14、個(gè)性特點(diǎn)嗎？ 1、“你懂不懂？你明白嗎？我跟你說(shuō)?！?2、 “說(shuō)真的，老實(shí)說(shuō)，的確這樣，不騙你?！?3、“我聽(tīng)說(shuō)”、“聽(tīng)別人講”。 訓(xùn)練：你能聽(tīng)出這些話的言下之意，弦外之音嗎？ 1、這么重要的事，你為什么不提前打招呼呀？！ 2、今天你們很累了，晚上的活動(dòng)就免了吧？ 3、這事難度太大，競(jìng)爭(zhēng)太激烈了，要下大工夫喲。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,21,三、多問(wèn) 柏拉圖說(shuō)過(guò)：“不知道自己的無(wú)知，乃是雙倍的無(wú)知”。 英國(guó)詩(shī)人雪萊說(shuō)過(guò)：“我們學(xué)得越多，就越發(fā)現(xiàn)自己無(wú)知”。 “知之為知之，不知為不知，是知也?！?虛心求教，不懂就問(wèn)，不恥下問(wèn)。 學(xué)問(wèn)學(xué)問(wèn)，一學(xué)二問(wèn)，光學(xué)不問(wèn)，不是學(xué)問(wèn)。 四、多寫(xiě) 一是多寫(xiě)發(fā)

15、言稿、演講稿。 二是多寫(xiě)一些學(xué)習(xí)心得體會(huì)，把自己所看、所聽(tīng)、所想用寫(xiě)下來(lái)，并上升到理論的高度。 三是將自己看到、聽(tīng)到的優(yōu)美的語(yǔ)句、文章及時(shí)記錄下。 “看三遍不如寫(xiě)一遍” “好記憶不如爛筆頭”。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,22,五、多思 1、三思而“言”、“君子敏于行而訥于言”。 2、冷靜思考，反復(fù)分析，換位思考； 3、“說(shuō)一次之前想兩次，你就會(huì)說(shuō)得 好一倍?！?“語(yǔ)不驚人誓不休”。 4、“一日三省吾身”， “舉一反三”。 六、多學(xué) 1、多學(xué)知識(shí)。英國(guó)哲學(xué)家、政治家培根說(shuō)：“知識(shí)就是力量”。 2、多學(xué)演講技巧。 3、多學(xué)做人?！捌渖碚?，不令而行； 其身不正，雖令不從。”“言必信，行必果”?！?/p>

16、君子以行言，小人以舌言?！?挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,23,七、多記 寧肯千日沒(méi)機(jī)會(huì)，不可一日沒(méi)準(zhǔn)備。 記憶，是演講者儲(chǔ)存材料、發(fā)揮聯(lián)想、出口成章的前提條件。 “作家沒(méi)有記憶力就是白癡?！?沒(méi)有知識(shí)的儲(chǔ)備，就等于沒(méi)有口才 人的大腦約有150億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，每天能記錄生活中大約8600萬(wàn)條信息。 據(jù)估計(jì)，人的一生能憑記憶力儲(chǔ)存1000萬(wàn)億信息單位； 其功能相當(dāng)一臺(tái)10的14次方的電子計(jì)算機(jī)，相當(dāng)于美國(guó)國(guó)會(huì)圖書(shū)館藏書(shū)總量的50倍，即5億冊(cè)書(shū)的信息量。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,24,多記的要求：“五個(gè)一百” 1）記住一百句名人名言、哲理格言。 2）記住一百首詩(shī)詞歌賦。 3）記住一百個(gè)古今中外

17、動(dòng)人的故事情節(jié)。 4）記住一百個(gè)幽默風(fēng)趣的笑話。 5）記住一百段在不同的場(chǎng)合下說(shuō)話的語(yǔ)句。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,25,1）記住一百句名人名言、哲理格言。 哲理名言是一個(gè)思想體系，一個(gè)整體結(jié)構(gòu)中的精華；它是經(jīng)過(guò)時(shí)間和實(shí)踐檢驗(yàn)后被廣大人民群眾認(rèn)可的，有一定思想性，真理性，指導(dǎo)性的語(yǔ)言；是人類(lèi)智慧的精煉總結(jié)。 2）記住一百首詩(shī)詞歌賦。 中國(guó)是一個(gè)詩(shī)歌的國(guó)度。詩(shī)歌和詞賦分別是文學(xué)創(chuàng)作的一種形式。從它們出現(xiàn)的那一天起，就具有口口相傳的特點(diǎn)。我國(guó)古代把不合樂(lè)的稱(chēng)為詩(shī)，合樂(lè)的稱(chēng)為歌，現(xiàn)在一般統(tǒng)稱(chēng)為“詩(shī)歌”。它是由現(xiàn)實(shí)生活所激發(fā)的沸騰的感情波瀾的產(chǎn)物。在內(nèi)容方面，它高度集中、全面概括，并具有強(qiáng)烈的感

18、情和豐富的想象。在形式方面，語(yǔ)言必須精煉、準(zhǔn)確、富于表現(xiàn)力，同時(shí)，要有鮮明、和諧的韻律和節(jié)奏， 這樣才能便于人們口頭傳誦。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,26,“茍利國(guó)家生死以， 豈因禍福避趨之”,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,27,望大陸（于右任） 葬我于高山之上兮， 望我故鄉(xiāng); 故鄉(xiāng)不可見(jiàn)兮， 永不能忘。 葬我于高山之上兮， 望我大陸; 大陸不可見(jiàn)兮， 只有痛哭。 天蒼蒼，野茫茫， 山之上，國(guó)有殤。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,28,“無(wú)論你走得多遠(yuǎn)，我的心總和你連在一起，無(wú)論黃昏的樹(shù)影有多長(zhǎng)，它總是和樹(shù)根連在一起?！碧└?duì)?挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,去問(wèn)開(kāi)化的大地， 去問(wèn)解凍的河流

19、； 去問(wèn)南來(lái)的燕子， 去問(wèn)輕柔的楊柳。 艾青,29,3）記住一百個(gè)古今中外動(dòng)人的故事情節(jié) 說(shuō)話不僅要以理服人，而且也要以情動(dòng)人。 4）記住一百個(gè)幽默風(fēng)趣的笑話 幽默是人類(lèi)同自己做斗爭(zhēng)而鍛煉出來(lái)的 一種武器，也是一種引發(fā)喜悅，以愉快 的方式使人快樂(lè)的藝術(shù)。幽默是人的思 想、學(xué)識(shí)、智慧和靈感在語(yǔ)言運(yùn)用上的 結(jié)晶。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,30,5）記住一百段在不同的場(chǎng)合下說(shuō)話的語(yǔ)句 在現(xiàn)實(shí)工作和生活中，我們每一個(gè)人都經(jīng)常會(huì)遇到一些場(chǎng)合，需要我們說(shuō)幾句話，而且有時(shí)就是這么幾句話，如果得體，恰當(dāng)就能夠幫我們很大的忙，解決我們大大小小的許多問(wèn)題；但如果辭不達(dá)意，含糊不清，顛三倒四，那么就會(huì)造成被動(dòng)

20、，甚至帶來(lái)禍從口出的后果。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,31,“一個(gè)男人的才華與其容貌往往是成反比的?！?“男人胸懷是委屈撐大的?！?挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,32,八、多練 語(yǔ)言這個(gè)東西，不是隨便可以學(xué)好的，非下苦功不可。毛澤東 古今中外一切口若懸河、舌辯滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善于應(yīng)酬的交際家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的基礎(chǔ)上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,33,九、提高口才的三個(gè)階段 1、突破敢說(shuō) 1）克服說(shuō)話時(shí)的心理障礙 2）掌握當(dāng)眾講話的基本技巧 2、達(dá)到會(huì)說(shuō) 1）讓講話內(nèi)容豐富（言之有物）

21、2）讓講話思路清晰（言之有序） 3）讓講話充滿情趣（言之有趣） 4）讓講話令人信服（言之有理） 5）讓講話激情生動(dòng)（言之有情） 6）讓講話更加精彩（言之有文） 3、步入巧說(shuō),挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,34,一生中最應(yīng)珍惜的十種人 一.遇到真愛(ài)時(shí)，要努力爭(zhēng)取和他相伴一生的機(jī)會(huì)，因?yàn)楫?dāng)他離開(kāi)時(shí)，一切都來(lái)不及了。 二.遇到可以相信的朋友時(shí)，要好好和他相處下去，因?yàn)槿松y得幾知己。 三.遇到貴人時(shí)，記得好好感激，因?yàn)樗悄闳松霓D(zhuǎn)折點(diǎn)。 四.遇到曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的人時(shí)，要記得感激他，因?yàn)樗屇愀脨?ài)。 五.遇到曾經(jīng)恨過(guò)的人時(shí)，要微笑向他打招呼，因?yàn)樗屇愀訄?jiān)強(qiáng)。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,35,一

22、生中最應(yīng)珍惜的十種人 六.遇到曾經(jīng)背叛你的人時(shí)，要好好和他聊一聊，因?yàn)樗屇銓⑹澜缈吹酶宄?七.遇到曾經(jīng)偷偷喜歡的人時(shí)，要祝他幸福，因?yàn)槟阆矚g他時(shí)，不就是希望他幸福嗎？ 八.遇到匆匆離開(kāi)的人時(shí)，要謝謝他走過(guò)你的人生，因?yàn)樗悄憔驶貞浀囊徊糠帧?九.遇到曾經(jīng)和你有誤會(huì)的人時(shí)，要解清誤會(huì)，因?yàn)槟憧赡苤挥羞@一次機(jī)會(huì)解釋清楚。 十.遇到和你相伴一生的人時(shí)，要百分百地感謝他愛(ài)你，因?yàn)槟銈儸F(xiàn)在都得到了幸福和真愛(ài)。,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,36,擁有一個(gè)好的父母，你將關(guān)愛(ài)一生； 擁有一個(gè)好的老師，你將智慧一生； 擁有一個(gè)好的伴侶，你將幸福一生； 擁有一個(gè)好的朋友，你將忠誠(chéng)一生； 擁有一個(gè)好的身體，你將健康一生； 擁有一個(gè)好的環(huán)境，你將快樂(lè)一生； 擁有一個(gè)好的心態(tài)，你將平安一生； 擁有一個(gè)好的理想，你將高尚一生； 擁有一個(gè)好的職業(yè)，你將成就一生； 擁有一個(gè)好的口才，你將精彩一生！,挑戰(zhàn)自我 完善自我 超越自我,37,最后我送給大家?guī)拙湓挘?你不可以決定生命