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文檔簡介

1、全國中小學“教學中的互聯(lián)網搜索”優(yōu)秀教學案例評選教案設計常見運動損傷的預防及處理一、教案背景:4、學生課前準備:利用互聯(lián)網搜索相關運動損傷的圖片,了解運動損傷的危害,知道簡單的運動損傷的預防及處理方法。二、教學課題: 知識目標:1、了解運動損傷的定義及發(fā)生的原因;2、掌握常見運動損傷的簡易處理辦法。水平目標:學會在運動中的相互協(xié)助、相互協(xié)助及自我防護。情感目標:樹立終身安全運動的意識,盡量避免運動損傷的發(fā)生。三、教材分析:常見運動損傷的預防及處理是七年級體育與健康的基礎理論知識的擴展校本教材,對于七年級的學生來說,因為他們剛剛步入中學,對運動損傷的相關知識知之甚少,并且部分學生十分淘氣,不知道

2、加小心,容易因為思想麻痹而出現意外運動損傷,所以有必要單獨利用一節(jié)課的時間來對學生實行運動損傷相關知識的講解,以增強學生的安全運動意識,有利于學生養(yǎng)成終身安全運動的良好習慣,為自身安全負責。 教學重難點及確定依據:1、教學重點:常見運動損傷的簡易處理。確立依據:運動損傷的簡易處理就具有一定的復雜性,絕大部分學生并沒有過經歷,不知道具體的操作要點,所以定為教學重點。2、教學難點:終身安全運動意識的培養(yǎng)。確立依據:運動損傷說事兒小就事兒小,說事兒大就事兒大,讓學生養(yǎng)成終身安全運動的意識非常重要,因為,有些運動損傷一旦發(fā)生,會給學生留下終身的遺憾或傷害,所以把如何讓學生了解運動損傷的重要性,養(yǎng)成終身

3、安全運動的意識定為難點。教學之前利用百度搜索引擎,在網上搜索到常見運動損傷的預防及處理的相關教學材料,找了很多教案作參考,了解到教學的重點和難點,確定課堂教學形式和方法。然后根據課堂教學需要,利用百度搜索到相關圖片、視頻等,以便更直觀的向學生展示常見的運動損傷的癥狀、危害,增強安全意識,避免發(fā)生意外的運動損傷,防范于未然。四、教學方法:講授法、調查法、小組討論法、多媒體教學法。五、教學過程:一、導入新課:師:同學們,大家從記事兒開始,到現在,都有誰發(fā)生過運動損傷?。渴鞘裁礃拥膫??你當時是怎樣處理的呢?事后你知道如何避免類似的損傷再發(fā)生嗎?根據同學的回答,給以評價后,引入新課常見運動損傷的預防

4、及處理二、新授課:1、運動損傷的定義和分類:定義:體育運動中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運動損傷。百度關鍵詞運動損傷,看看網上怎么說http://view/190057.htm看看百度上的相關圖片,理解一下運動損傷http://i?ct=503316480&z=&tn=baiduimagedetail&word=%D4%CB%B6%AF%CB%F0%C9%CB&in=11280&cl=2&lm=-1&pn=0&rn=1&di=45157292235&ln=2000&fr=ala0&fmq=&ic=&s=&se

5、=&sme=0&tab=&width=&height=&face=&is=&istype=分類:運動損傷按時間可分:新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷;按水準可分為輕度、中度損傷和重傷。2、運動損傷發(fā)生的原因:1)、對運動損傷的傷害水準(包括生理上的疼痛、經濟上的損失等等)理解不足,未能積極地采取有效的預防措施,容易導致運動損傷的發(fā)生。2)、準備運動不足,不做準備活動就實行激烈的體育活動,易造成肌肉損傷、扭傷;準備活動敷衍了事,在身體各器官、系統(tǒng)的功能尚未激發(fā)起來,沒有達到預熱效果,身體、心理未進入最佳運動狀態(tài),準備活動的內容不得當等都容易發(fā)生運動損

6、傷;3)、不良的心理狀態(tài),如缺乏經驗、思想麻痹、情緒急燥,或在練習中因恐懼、害羞而產生猶豫不決和過度緊張也是導致運動損失發(fā)生的重要原因之一。4)、體育基礎差、身體素質弱,動作要領掌握不準確,一時不能適合體育活動的需要,或過高的相信自己的水平,不自量力做高難度動作,容易發(fā)生損傷。5)、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也很容易發(fā)生運動損傷。3、運動損傷的預防:1)、掌握預防運動損傷的相關知識,克服麻痹大意、冒進等思想。2)、遵守紀律,聽從指揮,穿寬松的運動服裝,衣兜里不帶任何刀、鑰匙等硬物,不隨意搬動器材。3)、在激烈運動和比賽前都要做好充分的準備活動,運動后要放松,運動之后不能馬上進食或大量飲水。4)

7、、量體裁衣,盡量選擇適合自己的活動內容,適當控制運動量。5)、掌握運動要領,增強自我保護,同學之間多多協(xié)助。4、常見的運動損傷與處理:1)、擦傷(皮膚表面受到磨擦后的損傷。)處理:傷口干凈(不干凈的用清水沖洗干凈)者,到衛(wèi)生室涂上紅藥水或紫藥水或貼上創(chuàng)可貼即可自愈。較嚴重的首先需要止血,酌情采取冷敷法、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法等方法實行處理,必要時到醫(yī)院實行傷口清洗、縫合、上藥、包扎等處理,以免感染或流血過多。百度關鍵詞擦傷的處理,看看別人怎么處理的http://question/17643339.html2)、鼻出血(鼻部受外力撞擊,致

8、使毛細血管破裂而出血。)處理:讓受傷者坐下來,頭向后仰,暫時用口呼吸,鼻孔用紗布或干凈的軟紙塞住,用冷毛巾敷在前額和鼻梁上,一般即可止血。如仍不止,應到醫(yī)院檢查、處理,即時采取有效措施,防止大量出血而出現昏厥。3)、扭傷(當關節(jié)活動范圍超過正常限度時,附在關節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成的損傷。)處理:首先應該采取止血、止痛措施??砂咽軅w抬高,用冷水淋洗傷部或用冷毛巾實行冷敷,使血管收縮,減輕出血水準和疼痛。不能亂揉動,防止增大出血量。在受傷處墊上棉花,用繃帶加壓包扎。簡單處理后應立即將傷者送往醫(yī)院實行進一步的醫(yī)療處理,避免耽誤治療。4)、挫傷(在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織

9、、肌肉、韌帶或其它組織受傷,而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。)處理:用冷毛巾實行冷敷,使血管收縮,減輕出血水準和疼痛。在受傷處墊上棉花,用繃帶加壓包扎。簡單處理后應立即將傷者送往醫(yī)院實行進一步的醫(yī)療處理,避免耽誤治療。5)、腦震蕩(頭部受外力打擊或碰撞到堅硬物體,使腦神經細胞、纖維等腦組織受到過度震動而導致的損傷。)可分為輕度、中度和重度腦震蕩。百度關鍵詞:腦震蕩的癥狀http://question/32845930.html讓學生了解腦震蕩的癥狀,以便在日后能快速的分辨出受損傷者的病癥,以便即時處理。處理:對輕度腦震蕩的病人,安靜臥床休息一、二天后,即可

10、恢復。對于中、重度的腦震蕩,要保持傷員絕對安靜,仰臥在平坦的地方,頭部冷敷,注意身體的保暖,并即時送醫(yī)院治療。6)、脫臼(因為直接或間接的暴力作用,使關節(jié)面脫離了正常的解剖位置而造成的肢體關節(jié)部位的損傷。)處理:動作要輕巧,不可亂伸亂扭,能夠先冷敷,扎上繃帶,保持關節(jié)固定不動后,立即送醫(yī)院請醫(yī)生矯正治療。7)、骨折(因外力作用而使骨的完整性受破壞而造成的損傷。)可分為開放性骨折和閉合性骨折。處理:首先應安撫受傷者,防止休克,注意身體保暖,立即送醫(yī)院治療。百度視頻關鍵詞:骨折的處理http://v/b/46702382-1907997040.html,讓學生直觀

11、的了解骨折的簡易處理辦法,掌握一定的急救知識。注意事項:一旦發(fā)生腦震蕩、骨折等惡性運動損傷后,應該囑咐身邊的親人或朋友立即撥打保險公司的報險電話,并即時拍照等,搜集出險證據,保存好在醫(yī)院治療期間的所有票據,以便康復后報銷醫(yī)療費用和獲得保險公司的賠償。三、鞏固:大家還知道哪些應急的處理損傷的辦法?四、布置課后作業(yè):樹立終身安全運動意識,預防運動損傷的發(fā)生。教學反思:真沒想到這樣一節(jié)內容比較枯燥的理論課能完成的那么好,學生們能那樣積極的互動,以至于在課堂上出現的意外都成了學生理解當堂課相關內容的實例(事情是這樣的:課實行到“運動損傷的分類”時,有兩名同學不知道因為什么事兒,居然動起了拳頭,當然了,

12、并不是很用力的那種。我并沒有生氣,還樂呵呵地對全體同學說:“咱們班現在就有人受到了損傷!”同學們也都意識到了他們在瘋鬧并動了手,把目光都集中到了他們的身上?!耙驗樗欢ㄒ呀浉杏X到了身體的某一處已經發(fā)生了生理上的紊亂疼痛,那么大家說說,他所受到的損傷是哪一種呢?”同學們異口同聲的回答:“新傷!”“對!因為這是剛剛發(fā)生的損傷?!蔽沂挚隙ǖ脑u價了學生們的回答,并繼續(xù)引導,那么如果按按病程分它是哪一種呢?“急性損傷!”;按性質分它是哪一種呢?“閉合性損傷!”;按水準分它是哪一種呢?“輕傷!”。“看來同學們對運動損傷的分類已經掌握的非常好了!那么,我們希不希望這樣的損傷再發(fā)生了???”“不希望!”“對!

13、這是課堂,就是在課后,我們都應該盡量避免類似的損傷!因為,它不但是對別人的尊重,更是對自己的負責任!”)多媒體技術的應用,是這節(jié)課成功的關鍵所在,而百度搜索功能的強大,更是促動這節(jié)課內容很容易被學生感知和吸收的主要原因。精確的定義解釋、恰如其分的圖片展示、專業(yè)、精確的視頻展示等等,都為學生更好的理解本節(jié)課內容提供了強有力的支持,更激發(fā)了學生的興趣,感嘆利用網絡信息技術解決生活中的問題的快捷、方便、實用。教師個人介紹省份:吉林省 學校:白城市洮北區(qū)到保鎮(zhèn)中學校 姓名:劉俊珊職稱:中教二級 電話電子郵件:通訊地址:白城市洮北區(qū)到保鎮(zhèn)中學?!緜€人介紹】劉俊珊,男,1994年7月畢業(yè)于吉林省白城地區(qū)通榆師范學校,同年8月分配到吉林省鎮(zhèn)賚縣到保鎮(zhèn)中學(現吉林省白城市洮北區(qū)到保鎮(zhèn)中學)擔任物理教學工作。1995年擔任體育教學工作至今。2002論文注重學習行為,促動主動發(fā)展榮獲全國教師優(yōu)秀論文二等獎2006課件側向滑步推鉛

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