籃球規(guī)則-理論課之一.ppt

1、籃球規(guī)則簡介,綦江區(qū)登瀛學(xué)校王焱洪,籃球競賽規(guī)則的誕生,籃球是1891年由美國春田大學(xué)的詹 姆斯奈史密斯先生發(fā)明和創(chuàng)造的。最早 的籃球規(guī)則，也是奈史密斯先生制定的 當(dāng)時(shí)他制定籃球規(guī)則的宗旨是：一籃球 運(yùn)動(dòng)是用手進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，球是圓的；二 手拿著球走或者跑都是不允許的；三運(yùn) 動(dòng)員可以到場(chǎng)上任何地方，只要不影響 和妨礙對(duì)方運(yùn)動(dòng)員；四運(yùn)動(dòng)員與運(yùn)動(dòng)員,之間不允許發(fā)生身體接觸；五球圈應(yīng)該 是水平的。根據(jù)這五條基本原則，奈史 密斯先生制定出最原始的籃球競賽規(guī)則 最原始的籃球競賽規(guī)則一共有13條。 1、 球員可以用單手或又雙手向任 何方向扔球。 2、 球員可以用單手或雙手向任何 方向搶、打球，但絕對(duì)不能用拳頭

2、擊球,3、球員不能帶球走。 4、必須用手持球，而不允許用頭 頂、腳踢球。 5、不允許球員用肩撞、手拉、手 打腳絆等方法對(duì)付另一方的隊(duì)員。任何 隊(duì)員違反此規(guī)則，第一次被認(rèn)為是犯規(guī) 第二次再犯規(guī)，就要被強(qiáng)行停止比賽， 直到命中一個(gè)球后才能重新上場(chǎng)參加比 賽。如果有意傷害對(duì)方球員，,就要取消他參加整個(gè)比賽的資格，且不 允許替補(bǔ)。 6、用拳擊球就是違反第3條和第4 條規(guī)則。 7、如果任何一方連續(xù)犯規(guī)3次，就 要算對(duì)方命中一球。連續(xù)犯規(guī)的意思是 指：在一段時(shí)間里，對(duì)方未發(fā)生犯規(guī)， 而本方隊(duì)員接連發(fā)生犯規(guī)。 8、如果防守者沒有觸到球或干擾球,當(dāng)球投入籃內(nèi)并停留在籃里就算中籃。 如果球停在籃筐上，而對(duì)方隊(duì)員

3、觸動(dòng)了 籃筐，也算命中一球。 9、當(dāng)球出界，球?qū)⒂傻谝粋€(gè)接觸 球者扔進(jìn)場(chǎng)內(nèi)。若有爭論，裁判員將球 扔進(jìn)場(chǎng)內(nèi)。擲界外球允許5秒鐘，如果 超過5秒鐘，球判給對(duì)方。 10、主裁判員是球員的裁判，他有 權(quán)吹犯規(guī)。當(dāng)某隊(duì)連續(xù)3次犯規(guī)，他將,通知副裁判員。他有權(quán)宣布取消某隊(duì)員 的比賽資格。 11、副裁判員是球的裁判，他可以 決定什么時(shí)候球在比賽中，并要計(jì)時(shí)、 決定球的命中、記錄命中的球數(shù)以及承 擔(dān)通常裁判員應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。 12、比賽在兩個(gè)15分鐘內(nèi)進(jìn)行，中 間休息5分鐘。 13、球命中最多的一方獲勝，如果,平局，經(jīng)雙方隊(duì)長的同意，比賽可延至 再命中一球?yàn)橹埂?籃球競賽規(guī)則的演變,規(guī)則的修改，促進(jìn)了籃球運(yùn)

4、動(dòng)的發(fā) 展，而籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平的不斷提高， 又促進(jìn)了對(duì)規(guī)則不完善地方的修改或補(bǔ) 充，從而使籃球運(yùn)動(dòng)向健康與高級(jí)的方 向發(fā)展。 規(guī)則從最初的13條發(fā)展到現(xiàn)在的60,條，籃球技、戰(zhàn)術(shù)從原來的簡單、低級(jí) 發(fā)展到現(xiàn)在的高級(jí)水平，都是它們?cè)S多 年來相互制約、相互促進(jìn)的結(jié)果。 國際籃聯(lián)在一般情況下，每隔4年 對(duì)規(guī)則要進(jìn)行一次修改與補(bǔ)充，其目的 是為了促進(jìn)籃球技、戰(zhàn)術(shù)進(jìn)一步發(fā)展， 并限制粗暴動(dòng)作，使比賽向文明、干凈 及緊張激烈和富有魅力的方向發(fā)展。,小知識(shí)：中樞腳的確定 隊(duì)員雙腳著地接球，可以任何一腳 做中樞腳一腳抬起的瞬間，另一腳就成 為中樞腳。隊(duì)員在移動(dòng)或運(yùn)球中接到球， 如雙腳同時(shí)著地時(shí)，則任一腳都可以

5、是 中樞腳；兩腳分先后著地，則先觸地的 腳為中樞腳；如一腳著地，隊(duì)員也可跳 起此腳并雙腳同時(shí)落地，則任一腳都可 做中樞腳。,簡介籃球規(guī)則,走步、二次運(yùn)球、球回后場(chǎng)、 侵人犯規(guī)、違例、時(shí)間規(guī)則、 裁判手勢(shì)等。,1、走步,在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但 在球離手前不能落回地面；運(yùn)球開始時(shí)，在 球離手前中樞腳不能抬起。停步后，當(dāng)哪只 都不是中樞腳（即任一腳都可做中樞腳）時(shí) 在傳球或投籃中一腳或雙腳都可以抬起，但 在球離開手前不能落回地面；運(yùn)球開始時(shí)在 球離手前哪只腳都不能抬起。 超出以上限制既為走步。,2、二次運(yùn)球,隊(duì)員在運(yùn)球中用雙手同時(shí)拍球，或 在第一次運(yùn)球結(jié)束后再次運(yùn)球，均為違 法運(yùn)球，稱為

6、“二次運(yùn)球”。,3、球回后場(chǎng),前場(chǎng)擲界外球，直接將球傳給位于后場(chǎng) 或有部分身體觸及中線的同隊(duì)隊(duì)員；隊(duì)員騎 跨中線運(yùn)球或同隊(duì)的兩名隊(duì)員騎跨中線互相 傳球；隊(duì)員在后場(chǎng)接同隊(duì)隊(duì)員從前場(chǎng)傳來的 球等幾種情況，即是“球回后場(chǎng)”。,4、侵人犯規(guī),規(guī)則對(duì)侵人犯規(guī)的規(guī)定，集中起來 有6個(gè)不準(zhǔn)： 1、不準(zhǔn)通過伸展臂、肩、髖、膝， 或彎曲成不正常的防守姿勢(shì)，或采取不 合法的防守位置，以阻擋、阻撓、推人 撞人、絆人來阻礙對(duì)方行進(jìn)。 2、比賽中除了搶球捎帶地接觸了對(duì) 方持球的手以外不準(zhǔn)用手觸及對(duì)方。,3、防守?zé)o球隊(duì)員時(shí)，離對(duì)方不準(zhǔn)太 近，占據(jù)位置時(shí)的速度不準(zhǔn)太快。 4、運(yùn)球隊(duì)員不準(zhǔn)沖撞已處在行進(jìn)路 線上的防守隊(duì)員。

7、5、隊(duì)員跳起在空中，對(duì)方隊(duì)員不準(zhǔn) 在他身下移動(dòng)。 6、掩護(hù)隊(duì)員不準(zhǔn)在移動(dòng)中用身體阻 擋對(duì)方。,5、違例,一般比賽有24、8 、5 、 3 違例.,24違例,進(jìn)攻球隊(duì)在場(chǎng)上控球時(shí)必須在24秒 鐘內(nèi)投籃出手 ,否則24秒違例.,8 違例,球隊(duì)從后場(chǎng)控制球開始,必須在8秒 鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)(對(duì)方的半場(chǎng)). .,5 違例,持球后,球員必須在5秒鐘之內(nèi) 擲界外球出手.FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也 必須在5秒鐘內(nèi)出手(NBA規(guī)則中為 10秒). .,3 違例,進(jìn)攻方的球員不能在3秒?yún)^(qū) （油漆區(qū)）里面呆3秒，否則犯規(guī) .,6、時(shí)間,一場(chǎng)比賽分為四小節(jié)，每一小節(jié)12分鐘，四節(jié)，每節(jié)12分鐘。第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時(shí)間分別為2分鐘， 三、半時(shí)間的休息時(shí)間為10分鐘或15分鐘比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。,7、裁判手勢(shì),裁判手勢(shì),裁判手勢(shì),裁判手勢(shì),裁判手勢(shì),裁判手勢(shì),裁判手勢(shì),裁判手勢(shì),裁