嬰兒主被動操(9-12)

1、最新 料推薦嬰兒主被動操（9-12 個月）1、主被動操的作用嬰兒主被動操適用于7-12 個月的嬰兒。是在成人的適當(dāng)扶持下，加入嬰兒的部分主動動作完成的。操節(jié)的動作主要有鍛煉四肢肌肉關(guān)節(jié)的上、下肢 運動，鍛煉腹肌、腰肌以及脊柱的橋形運動、拾物運動，為站立、行走作準備。嬰兒每天進行主被動操的訓(xùn)練， 可活動全身的肌肉關(guān)節(jié)， 為爬行、站立和行走打下基礎(chǔ)。2、需要注意的事項嬰兒做操之前，寶寶要排尿，不能剛剛吃飽，最好是吃飯前 1 小時左右。媽媽要洗干凈雙手，摘掉手上的飾品，如是冬天要把雙手焐熱。寶寶可以躺在床上，如果有條件在桌上鋪一張墊子那高度更合適。做操的過程中最好配有節(jié)奏舒緩的音樂，媽媽做操之前要和

2、寶寶輕聲說話，每節(jié)操之前，都要告訴寶寶下面做什么動作了，一邊做動作一邊輕聲地喊口令：一二三四、二二三四、三二三四、四二三四。聲音要輕柔，語調(diào)要有節(jié)奏，保持微笑。嬰兒主被動操每天可做 12 次，做時少穿些衣服，注意不要操之過急，要循序漸進。3、學(xué)做嬰兒主被動操第一節(jié)：起坐運動預(yù)備姿勢：嬰兒仰臥，成人雙手握住嬰兒手腕，拇指放在嬰兒掌心里，讓嬰兒握拳，兩臂放在嬰兒體側(cè)。動作： 1、把嬰兒雙臂拉向胸前，兩手距與肩同寬。2、拉引嬰兒，成人不要過于用力。3、讓嬰兒自己用勁坐起來。1最新 料推薦第二節(jié)：起立運動預(yù)備姿勢：嬰兒俯臥，成人雙手握住嬰兒雙臂或手腕。動作： 1、握嬰兒肘部，讓其先跪再立。2、扶嬰兒站

3、起，然后再由跪而俯。第三節(jié)：提腿運動預(yù)備姿勢：嬰兒俯臥，雙手放在胸前，兩肘支撐身體，成人雙手握住其兩足踝部。動作：輕輕抬起嬰兒雙腿，約 30 度，隨時月齡增大，可讓孩子嬰兒兩手支撐抬起頭部。重復(fù)兩個八拍。第四節(jié)：彎腰運動預(yù)備姿勢：嬰兒與成人同一方向直立，成人左手扶住嬰兒兩膝， 右手扶住嬰兒腹部，在嬰兒前方放若干玩具。動作： 1、讓嬰兒彎腰前傾。2、揀桌（床）上玩具。3、揀起玩具成直立狀態(tài)。4、成人放回玩具。重復(fù)兩個八拍。2最新 料推薦第五節(jié)：挺胸運動預(yù)備姿勢：嬰兒仰臥，兩手向前伸出，成人雙手托住嬰兒肩臂。動作： 1、輕輕地使嬰兒上體抬起并使其挺胸，腹部不離開桌面。2、重復(fù)兩個八拍。注：動作要緩和，在嬰兒挺胸、挺腰時可稍用力。第六節(jié)：游泳運動預(yù)備姿勢：讓嬰兒俯臥，成人雙手托住小兒胸腹部。動作： 1、托起俯臥的嬰兒，懸空向前后擺動，活動小兒四肢，做游泳動作。2、重復(fù)兩個八拍。3最新 料推薦第七節(jié)：跳躍運動預(yù)備姿勢：嬰兒與成人面對面站立，成人用雙手扶住嬰兒腋下。動作： 1、把嬰兒托起離開桌（床）面（讓小兒足尖著地）輕輕跳躍。2、重復(fù)兩個八拍。第八節(jié)：扶走運動預(yù)備姿勢：嬰兒站立，成人站在他背后，兩手扶住嬰兒