原地雙手胸前傳接球教案

1、原地雙手胸前傳接球 倪松教材內(nèi)容1、球性練習(xí)2、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球地點(diǎn)籃球館教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前傳接球動(dòng)作要領(lǐng)，領(lǐng)會(huì)全身協(xié)調(diào)用力；提高球性；2 技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時(shí)， 50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前傳接球動(dòng)作，80%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動(dòng)作；3情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。課的部分教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法時(shí)間練習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn) 備部分8一 集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)二 師生問好三 宣布本節(jié)課的內(nèi)容四

2、安排見習(xí)生一熱身跑學(xué)生先繞籃球場(chǎng)慢跑二圈，教師帶動(dòng)學(xué)生一起做徒手操。二徒手操（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）腰部運(yùn)動(dòng)（4）弓步壓腿（5）側(cè)壓腿（6）手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)要求：聲音宏亮，精神飽滿，注重儀表，語(yǔ)言親切。一 組織：集體熱身跑和徒手操練習(xí)二 教法與步驟：1） 教師邊講解邊示范2） 教師領(lǐng)做口令指揮學(xué)生練，注意預(yù)備口號(hào)：預(yù)備起、轉(zhuǎn)、換、停等。3） 集體糾正一體育委員四列橫隊(duì)整隊(duì)二要求：快、靜、齊三集合隊(duì)形一組織：成兩路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑要求：隊(duì)伍整齊，跑中要保持安靜要求：隊(duì)伍整齊，跑中要保持安靜二 學(xué)練法與步驟1） 觀察教師示范、理解動(dòng)作要領(lǐng)2） 聽口令練習(xí)目的：熱開身體，預(yù)防損傷，提高學(xué)生

3、的積極性26各節(jié)4x8拍 基本 部分32一球性練習(xí)（1）手指、手腕彈撥球（2）雙手胸前拋接球（3）球繞身體交換球（4）“8”字繞球（5）行進(jìn)間胯下交接球（6）單、雙手體后拋接球二學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球（24分鐘）傳球動(dòng)作：兩腳左右（或前后）稍開列，雙膝微曲，身體稍向前傾。兩臂屈肘自然下垂，身體成基本站立姿勢(shì)，眼平視傳球目標(biāo)。雙手五指自然分開，大拇指成八字形，指根以上部位持球的兩側(cè)后下方，將球置于胸腹之間。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，雙臂充分前伸，手腕隨之內(nèi)旋，拇指用力下壓。食、中指用力撥球并將球傳出。球出手后，兩手略向外翻。接球動(dòng)作：接球時(shí)，兩眼注視來(lái)球，兩臂迎球前伸，五指自然分開，拇指

4、成八字形，其他手指向前上方伸，雙手成半圓形，雙手握球后兩臂順勢(shì)屈肘后引緩沖來(lái)球力量。動(dòng)作要點(diǎn)：持球動(dòng)作正確，用力協(xié)調(diào)連貫，食指、中指撥球。球追球比賽：規(guī)則：兩名傳球技術(shù)最好的學(xué)生作隊(duì)長(zhǎng)，其余學(xué)生圍成圈，左右間隔一臂，1指2報(bào)數(shù)，1數(shù)為A隊(duì)，2數(shù)為B對(duì)。兩隊(duì)長(zhǎng)各手持一球背靠背站于圓圈內(nèi)。游戲開始，兩隊(duì)長(zhǎng)均以上手胸前傳球方式把球傳給自己的隊(duì)員，隊(duì)員接球后迅速將球回傳給隊(duì)長(zhǎng)，如此進(jìn)行。兩隊(duì)所傳的球互相追逐，接球隊(duì)員超過對(duì)方為勝。一 組織：每人一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)二 教法與步驟：1） 教師示范，同時(shí)歸納、講解動(dòng)作要領(lǐng)2） 觀察學(xué)生練習(xí)3） 集體糾正一組織：集體練習(xí)二教法與步驟： 1）教師示范，同時(shí)歸納、

5、講解動(dòng)作要領(lǐng)2）學(xué)生練習(xí) 3）歸納、誘導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作4）教師示范、講解5）學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回輔導(dǎo)，給予學(xué)生提示與鼓勵(lì)6）提示學(xué)生如何觀察與評(píng)價(jià)動(dòng)作一接力組織：全班圍成圓形，并分成A.B兩組二教法與步驟：1）教師示范、講解比賽方法2）提出比賽規(guī)則3）組織學(xué)生比賽三游戲規(guī)則1.只能采用雙手胸前傳接球2.隊(duì)長(zhǎng)只能在中圈中移動(dòng)一組織隊(duì)形二 學(xué)練法與步驟1） 觀察教師示范，理解動(dòng)作要領(lǐng)2） 一人一球練習(xí)一講解示范隊(duì)形一 學(xué)練法與步驟1 認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察示范、理解重點(diǎn)2 觀察對(duì)比示范、回答教師提問3集體練習(xí)方法：31學(xué)生先原地模仿雙手胸前傳球接球動(dòng)作。（無(wú)球）32原地持球練習(xí)雙手胸前傳接球動(dòng)作。3.3.對(duì)墻練習(xí)雙手胸前傳球動(dòng)作。3.4.迎面上步接球、雙手胸前傳球練習(xí)。3.5.學(xué)生兩人一組，間隔4米，練習(xí)雙手胸前傳接球。 一 組織隊(duì)形二學(xué)練法與步驟1.認(rèn)真聽講，理解掌握游戲規(guī)則。2） 學(xué)生練習(xí)3） 分組傳球比賽三游戲目的練習(xí)雙手胸前傳接球，提高學(xué)生的快速傳接球能力。81864646464846463局兩勝結(jié)束部分5一放松活動(dòng)放松操 二總結(jié)本課三布置課外作業(yè)四回收器材五師生再見一 組織：全班集體進(jìn)行二 教法與步驟：1）學(xué)生練習(xí)時(shí)，提示學(xué)生放松2）組織集體放松一 隊(duì)形同上四列橫隊(duì)（同上）二 學(xué)練法與步驟：1） 全身放松，抖動(dòng)手臂和大小