體操比賽方案

1、職教中心廣播體操比賽方案一、指導思想為了更好地推進校園文化建設，切實做好第三套廣播體操的推廣工作，促進全體職教學生的身心健康，展示全體職教人的精神風貌，學校決定舉行第九套廣播體操比賽。二、比賽目的第三套廣播體操以基本體操的動作為主，動作幅度大，突出動作的規(guī)范、簡潔、舒展、大方、輕快、整齊，注重對良好身體姿態(tài)的培養(yǎng)，并設計一些簡單、新穎、富有彈性的不對稱動作和變奏動作，培養(yǎng)學生協(xié)調性，體現(xiàn)該套操的時代特征。音樂旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰，動感強，反映學生在陽光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的生機與活力。為了加強學生對廣播操的重視，增強班集體的榮譽感，促進班集體的建設，也為更好地開展“學生陽光體育運

2、動”營造良好的條件，在學校形成良好的育人環(huán)境，學校將舉行2013年職教中心學生廣播體操比賽。三、參加對象：全體學生四、參賽方法：1、每班參賽人數(shù)以班級現(xiàn)有人數(shù)為準，其中有一人為領操員。2、比賽順序抽簽決定。3、比賽使用音樂伴奏，每班只做一次。4、參賽人數(shù)按班級實有人數(shù)，無辜不參加扣除班級量化積分。五、比賽內容1、基本隊形、隊列：齊步走、踏步、三面轉法、向左右看齊、報數(shù)等（口令由胡培強老師負責）2、第九套廣播體操（音樂由寇曉娟老師負責播放）六、比賽時間地點2013年11月下旬 下午13301640 校操場(注：如遇特殊情況，比賽時間另行通知)七、比賽要求1、各班級要認真組織，選好領操員，做好比賽

3、前的練習。2、各班服裝要統(tǒng)一、整潔。3、各班隊伍必須保持班級隊形整齊，具體隊形和圖形設計由班級自行設計決定。4、進場退場：隊伍整齊，精神飽滿、跑步有節(jié)奏。（由班主任負責本班學生有秩序地在規(guī)定候場區(qū)候場）5、做操過程：動作準確有力度、節(jié)奏準確有精神、連接流暢。（1）突出四肢軀干的形態(tài)要求。如直臂如棍，屈臂如角，軀干正直、挺拔，直膝，繃腳面等。（2）突出動作的基本部位要求。如橫向動作要成水平，豎向動作要成垂直，動作路線要清楚準確。（3）突出動作的準確和力度要求。如力要發(fā)到指尖、拳面和腳尖；做手臂動作時注意肩部伸展充分。（4）突出動作的節(jié)奏和動感要求。如控制動作的輕重、速度的快慢、時間的長短，并與音樂節(jié)奏相一致，注意動作節(jié)奏的變化。八、評分標準：總分100分（具體見評分表）（1）服裝：整齊，著運動鞋（2）態(tài)度：精神集中，態(tài)度認真（3）動作：正確、到位、整齊、統(tǒng)一（4）節(jié)奏：跟準節(jié)拍、節(jié)奏感強注：評分時去掉一個最高分和一個最低分后，算出每個班級的平均分作為最后得分。九、獎勵辦法： 1、全校設一、二、三等獎各一名，一個精