中國(guó)民間舞教材與教法(蒙族)

1、中國(guó)民間舞教材與教法蒙古族舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練 課題：蒙古族舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練 體態(tài)動(dòng)律訓(xùn)練 單位：首都師范大學(xué)科德學(xué)院 姓名：蔡壹靜日期：2012年9月9日 中國(guó)民間舞教材與教法蒙古族舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練課 題蒙古族舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練 第一節(jié) 體態(tài)動(dòng)律訓(xùn)練班級(jí)中專二年級(jí)課時(shí)一節(jié)（45分鐘）課型新課教學(xué)資源多媒體、舞蹈教室教材教具中國(guó)民間舞教材與教法教法1語(yǔ)言啟發(fā)法2肢體訓(xùn)練法學(xué)法1觀察2模仿3練習(xí)教學(xué)內(nèi)容本課時(shí)主要是讓學(xué)生掌握蒙族的基本體態(tài)和動(dòng)作韻律，并且熟練蒙族的手位、腳位和基本步法的基本動(dòng)律。教學(xué)目標(biāo)1、 知識(shí)目標(biāo)：了解蒙族舞蹈的背景文化，蒙族舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)和音樂(lè)節(jié)奏特點(diǎn)。2、 能力目標(biāo)：通過(guò)蒙族舞的教學(xué)，使學(xué)生初

2、步了解蒙族舞蹈的基本風(fēng)格、基本體態(tài)和動(dòng)作韻律。3、 情感態(tài)度（價(jià)值觀）：通過(guò)蒙族舞蹈的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和增進(jìn)學(xué)生熱愛(ài)少數(shù)民族文化的情感。教學(xué)重點(diǎn)1、讓學(xué)生掌握蒙族的基本體態(tài)和動(dòng)作韻律。2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)將動(dòng)作與呼吸緊密配合。教學(xué)難點(diǎn)1、蒙族的基本體態(tài)和動(dòng)作韻律。2、動(dòng)作與呼吸的配合。教學(xué)過(guò)程一、 導(dǎo)入1了解蒙族舞蹈的背景文化：蒙古族主要聚居于我國(guó)北方，世代逐水草而居，從事游牧和狩獵活動(dòng)，由此創(chuàng)造了燦爛的草原文化。蒙古族舞蹈最鮮明的特點(diǎn)，就是節(jié)奏明快，表現(xiàn)了他們開(kāi)朗豁達(dá)的性格和豪放的英武的氣質(zhì)，具有強(qiáng)烈的民族特色。蒙族人民的精神特征是由草原生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴積淀而成，主要表現(xiàn)為勇敢熱情爽直的性格，在舞蹈中折射

3、出“天之驕子”的豪邁氣質(zhì)。2了解節(jié)奏特點(diǎn)：蒙族舞蹈的民間音樂(lè)旋律優(yōu)美，氣息寬闊，感情深沉，草原氣息濃厚。各種調(diào)式都以五聲音階為基礎(chǔ)，其特點(diǎn)熱情奔放，富有草原風(fēng)格和濃郁的生活氣息。（5分鐘）二、蒙古舞的基本體態(tài)和動(dòng)作韻律學(xué)習(xí)1、教授蒙族舞蹈的手位與腳位：手位要求五指自然平伸，虎口張開(kāi)，手掌不要過(guò)分用力伸展。手位分為胯前位、體前位、斜下位、平開(kāi)位、斜上位、胸前位、叉腰位?；灸_型是既不繃也不勾，既不外開(kāi)也不向里的自然形態(tài)。腳位分為正步位、小八字步位、踏步位、點(diǎn)部位。2、手位、腳位組合練習(xí)：準(zhǔn)備（8拍）體對(duì)1方向，自然位。-4 跨前按手，上身后靠，雙腳正步位。5 -8 體前手，上身前傾，雙腳腳尖分開(kāi)

4、呈小八字位。-4 旁斜下手，微仰身左擰，體對(duì)8方向，右腳旁移至大八字位為中心。5 -8 旁斜下手，微仰身右擰，體對(duì)2方向，重心移至左腳。-4 平手位，體對(duì)1方向，上右腳，左后點(diǎn)步位。5 -8 斜上手位，上身后靠撤右腳，左前點(diǎn)步位。-2 肩前折臂手，上身微前傾，上右腳左轉(zhuǎn)身對(duì)1方向。3 -4 點(diǎn)肩折臂手，向右后方撤左腳，右腳斜前點(diǎn)步位，體對(duì)1方向，面對(duì)8方向。5 -6 胸前交叉手，直起呈右后點(diǎn)步位。7 -8 雙手叉腰，自然位（13分鐘）3、基本體態(tài)：要求提胯、立腰、拔背、敞胸、身體擰轉(zhuǎn)，重心略偏后呈微靠勢(shì)，手感覺(jué)要圓，視野要開(kāi)闊。體態(tài)動(dòng)律組合練習(xí)：準(zhǔn)備（4拍）體對(duì)5方向，右后點(diǎn)步位，面對(duì)四方向，

5、胯前按手；第四拍的后半拍（da）雙手劃至斜上手位。-2 右轉(zhuǎn)身對(duì)2方向上右腳成左后點(diǎn)步位，雙鏟手至斜上手位。3 -4 靜止5 -6 上左腳踏步蹲，左手胯前位。7 -8 起身，右后點(diǎn)步位。-2 右腳往4方向撤至大八字位，雙手斜下攤掌位。3 -4 撤左腳踏步蹲，雙手平開(kāi)位。5 -6 起身，左后點(diǎn)步位，雙手叉腰。7 -8 右腳撤至大八字位，最后半拍（da）右轉(zhuǎn)體對(duì)4方向，雙手上劃至斜上手位。- 做-的反動(dòng)作；最后半拍（da）撤右腳成左腳前點(diǎn)步位，雙手壓制胯前。-1 重心移至左腳成踏步，雙手提腕。2 上身擰對(duì)1方向，雙手隨動(dòng)。3 -4 上身靠向4方向，雙手壓腕至胯前。5 -6 重心移回右腳，雙提腕，經(jīng)

6、1方向擰身對(duì)2方向。7 -8 下蹲，雙手壓至斜下手位；最后半拍（da）立起，提腕。-1 快擰身對(duì)8方向，雙手壓腕至胯前。2 蹲，壓右腕；后半拍（da）立起，提右腕。3 -4 蹲，圍腰手，右靠轉(zhuǎn)成體對(duì)8方向；最后半拍（da）立起，提腕。5 -8 做-4的反面動(dòng)作；最后半拍（da）右轉(zhuǎn)身對(duì)6方向，雙手胯前端手。-4 右腳起右轉(zhuǎn)身墊步兩次，胯前端手提壓腕一次。5 -8 -4做的反面動(dòng)作。-2 重復(fù)-4動(dòng)作（墊步一次）3 -4 做-2的反面動(dòng)作，最后半拍（da）右轉(zhuǎn)身對(duì)5方向，雙手叉腰。5 -7 右腳起橫移步柔肩擰轉(zhuǎn)動(dòng)律。8 左腳重心左轉(zhuǎn)身體對(duì)1方向，右前點(diǎn)步，面對(duì)8方向，右手提腕對(duì)2方向斜下，左手壓腕至右胯前。（15分鐘）3、碎步、雙腳在正部位基礎(chǔ)上，要求步幅小而碎，行走時(shí)要平穩(wěn)，不能上下顛動(dòng)。（7分鐘）三、課堂總結(jié)1、重難點(diǎn)再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍。2、復(fù)習(xí)一遍本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。（5分鐘）作業(yè)1、 查找相關(guān)資料，以文字形式分析蒙族舞蹈風(fēng)格特點(diǎn)的形成