正面雙手上手傳球 2

1、 排球正面雙手上手傳球 教學(xué)內(nèi)容 1. 復(fù)習(xí)排球的準(zhǔn)備姿勢 2. 學(xué)習(xí)正面雙手頭上傳球技術(shù) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步了解排球傳球的動(dòng)作的方法及動(dòng)作要領(lǐng)，在頭腦中構(gòu)建動(dòng)作表象。 2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，讓70%的學(xué)生初步掌握正 面雙手頭上傳球的基本動(dòng)作及要領(lǐng)。、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作，3 互相幫助，互相合作的優(yōu)良品質(zhì)。、體能目標(biāo)：通過對(duì)上手傳球的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生上下肢的4 跳等基本活動(dòng)能力。協(xié)調(diào)能力，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生跑、 場 地 與 器 材 排球場一塊 排球若干個(gè) 教學(xué)重難點(diǎn) 雙手頭上傳球的觸球手型及全身的協(xié)調(diào)用一、教學(xué)重點(diǎn): 力。 二、教

2、學(xué)難點(diǎn)：手指、手腕靈活的擊球動(dòng)作。 課部的分 內(nèi)學(xué) 容教 法教 織 與 組 間 數(shù) 時(shí) 活 動(dòng) 教 師 學(xué) 生 活 動(dòng) 式形 組 織 開 始 部 分 一、課堂常規(guī)： 、整隊(duì)集合、師生問1好。 、點(diǎn)名、安排見習(xí)生。23、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容與重點(diǎn)以及組織要求。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)：、（一）圍繞場地慢跑 分鐘左右。7 （二）、行進(jìn)間徒手 操： 41.擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng)： 8拍 1.教師集合，大號(hào)考勤 器材，2.檢查服裝，安排見習(xí)生。場地， 3.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范技術(shù)動(dòng) 作。 1.學(xué)生積極配合教師，服從老師安排。 保持好課堂秩序 2. 整列3.學(xué)生隊(duì)聽從口令，齊，按節(jié)拍統(tǒng)一練 習(xí)。 一、集合隊(duì)形 * * *

3、 * * * * * * * * * * * * * * * 靜、齊；集合快、要求：見習(xí)生的要求：隨堂見 。習(xí)，協(xié)助老師上課 二、組織教法： 三、成體操隊(duì)形 開 始 部 分 2.肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)：48拍 拍3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：48 4俯背運(yùn)動(dòng)：3. 8拍 84.弓步壓腿：4 拍 48拍側(cè)壓腿：5. 拍8壓指運(yùn)動(dòng)：6.4 4雙人壓肩：8.8拍 4.口令指揮練習(xí)要求：聲音洪亮，精神飽滿 要求學(xué)生做動(dòng)4.作協(xié)調(diào)、用力、幅度大，講組織有紀(jì) 律。 學(xué)生做動(dòng)作協(xié)要求：調(diào)、用力、幅度大，講 組織有紀(jì)律。 基 一、 復(fù)習(xí)排球準(zhǔn)備姿勢 1. 復(fù)習(xí)基本姿勢： 重點(diǎn)： 對(duì)正來球，兩腳左右開立，約同肩寬，左腳稍前，右腳腳跟稍提起

4、，兩膝微屈，上體稍前傾，兩臂彎曲置于胸前，兩肘自然下垂，兩手成傳球手形，眼睛注視來球方向。 雙正面手習(xí)二、學(xué) 頭上 傳球技術(shù)： 、教師講解、示范排1 球基本姿勢講解動(dòng)作技術(shù)要2、 領(lǐng)、示范時(shí)要采用3 分解動(dòng)作，讓學(xué)生先分解練習(xí)后整個(gè) 動(dòng)作連貫練習(xí) 、口令指揮練習(xí)4正錯(cuò)5師指正糾、教示同學(xué)秀誤并讓優(yōu) 范； 學(xué)練法 練模仿 1.學(xué)生原地 習(xí)； 一、組織 密集隊(duì)形，二列橫隊(duì)， 教師講述排解； * * 本 聽教師口令，進(jìn)行2. 首先講解傳1、講解：練習(xí)； 球技術(shù)在比賽中的作 用，然后講解傳球技 組成各動(dòng)和作、傳球的作用：要1的術(shù)特點(diǎn) 正面雙手頭上傳球 種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，即二傳；領(lǐng)。講解內(nèi)容的先后動(dòng)作 部 接

5、攔回高球，順序：腳的站法，下接推攻球， 吊球，接發(fā)球和輕扣球，肢姿勢，身體動(dòng)作， 手型、擊球點(diǎn)，觸球處理球。 按方面的部位，迎擊球的動(dòng)2、傳球的分類：學(xué)生認(rèn)真聽講，3. 背傳；分為正面、作及用力方法。 側(cè)面、 遵守課堂紀(jì)律。 跳傳；按支撐分為原地、 按用途分為二傳、假動(dòng) 分 作、其他運(yùn)用等。 、動(dòng)作要領(lǐng)3 看清來 準(zhǔn)備姿勢：1（） 側(cè)傳球 球，迅速移動(dòng)到球的落教師先做完、示范：2 點(diǎn)，對(duì)正來球，兩腳左整傳球動(dòng)作的示范， 右開立，約同肩寬，左然后再做分解示范， 腳稍前，右腳腳跟稍提正面示范、側(cè)面示范 起，兩膝微屈，上體稍 結(jié)合進(jìn)行教學(xué)。 前傾，兩臂彎曲置于胸 前，兩肘自然下垂，兩 手成傳球手形，

6、眼睛注 背傳球 視來球方向。 基 擊球點(diǎn)在）擊球點(diǎn)：（2離球距上方約一額前 處。當(dāng)手觸（3）傳球手形：球時(shí)，手腕稍后仰，兩手自然張開，手指微屈成半球狀。兩拇指相對(duì)成“一”字形或“八”字形，兩拇指間的距離不能過大，以防漏球。 、全面照顧，重點(diǎn)3 幫助差的同學(xué)。 程中找4、練習(xí)過 、學(xué)練法3）徒手模仿練習(xí)：1（姿準(zhǔn)備手做傳球徒勢，聽教師的口令依次做蹬地、展體。伸臂擊球動(dòng)作練習(xí)。重 跳傳球 1、組織教法 * 一兩個(gè)掌握好的同 * 點(diǎn)體會(huì)傳球前的準(zhǔn)備 學(xué)示范，提高同學(xué) 姿勢，身體協(xié)調(diào)用力 學(xué)習(xí)的信心。 手球的和的動(dòng)作傳 本 型。 地4（）擊（2）兩人組來球用力：球原一、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，5 持球模仿練習(xí)：

7、兩人時(shí)，兩手微張迎球，用 并參與互動(dòng)。一組，一人做好傳球拇指內(nèi)側(cè)，食指全部， 原地徒手練習(xí) 部的手型持球于臉前上中指的二三指節(jié)觸球的 方，另一人用手扶住后下部，無名指和小指 球，持球者以傳球動(dòng)觸球兩端。用手指的彈 作向前上方伸展，體力、手臂和身體協(xié)調(diào)的 進(jìn) 、對(duì)共性錯(cuò)誤，6會(huì)身體和手臂的協(xié)調(diào) 力量將球傳出。 分行集體糾正。用力。要求另一人糾 正持球者的手型及身 體動(dòng)作。 原地持球練習(xí) 并適、7巡回指導(dǎo)， 重點(diǎn)技術(shù)：）蹬地伸5（ 時(shí)予以點(diǎn)撥，糾正 一拋（3）兩人一組，臂對(duì)正球，額前上方迎 一傳練習(xí)。觸球手型呈半球，擊球； 指腕緩沖反彈球。 一拋一傳練習(xí) 對(duì)傳兩人一組，）（4 練。手型-擊球點(diǎn)-指力 對(duì)傳練習(xí) 一、整理、放松 學(xué)生聽老師口令1.帶領(lǐng)學(xué)生一起做1. 一、二、集合成上課隊(duì)形， 組織： 集隊(duì)。放松練習(xí)。 由二列橫隊(duì)密集隊(duì)形 1.總結(jié)本次的任務(wù)完成情 況，布置課外練習(xí)內(nèi)容講評(píng)本節(jié)課的上2. 2.