高中武術(shù)長(zhǎng)拳自編套路反思說(shuō)課

1、高中武術(shù)長(zhǎng)拳自編套路反思說(shuō)課武術(shù) 長(zhǎng)拳自編套路反思本課教學(xué)內(nèi)容選自高中武術(shù)教材，長(zhǎng)拳套路練習(xí)能全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)， 有很高的鍛煉價(jià)值， 但學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣大多來(lái)自武打電影， 在枯燥的重復(fù)練習(xí)中很容易會(huì)失去興趣，所以本課主要是維持學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，加強(qiáng)武術(shù)基本功的練習(xí)， 加強(qiáng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的了解。內(nèi)容設(shè)計(jì)由易到難，不斷遞增難度，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。在練習(xí)中利用所設(shè)計(jì)范文TOP100 如果上課時(shí)只是重復(fù)練習(xí)武術(shù)基本功， 那會(huì)與學(xué)生的期待相差太大，在練習(xí)中很容易失去興趣。根據(jù)學(xué)生情況，在編排本套長(zhǎng)拳時(shí)，一方面注意基本功練習(xí)形式的多樣化， 另一方面并利用套路動(dòng)作的攻防技擊含義

2、，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作節(jié)奏的把握，提高練習(xí)趣味性。在掌握基礎(chǔ)動(dòng)作后，逐漸增加難度，滿(mǎn)足學(xué)生的挑戰(zhàn)欲望，向武術(shù)的縱深發(fā)展。在本課學(xué)習(xí)中，安排演練比賽，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)有一個(gè)目標(biāo)，提高理論水平，進(jìn)行武德教育，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和理論知識(shí)水平。有了對(duì)教材、學(xué)生的全面分析再以高效課堂的理論做為基礎(chǔ)，構(gòu)思課堂時(shí)相對(duì)來(lái)說(shuō)就比較易行了。高效課堂是一個(gè)充分彰顯學(xué)生個(gè)性、塑造學(xué)生整體文化人格的課堂，課堂目標(biāo)設(shè)計(jì)中設(shè)計(jì)了了解武術(shù)運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值和攻防含義，明確知道習(xí)武目的， 課中不僅要分健身也要知道武術(shù)健身價(jià)值，武術(shù)禮儀。讓課堂對(duì)學(xué)生有一個(gè)體能，知識(shí)的整體塑造。在構(gòu)思教法時(shí)將學(xué)生間相互學(xué)習(xí)、看師學(xué)習(xí)，有趣學(xué)習(xí)做為學(xué)習(xí)方法

3、，例如在教格檔沖拳時(shí)讓學(xué)生間互為攻擊與防守對(duì)象，交換相互角色，讓學(xué)生通過(guò)學(xué)練學(xué)會(huì)了知識(shí)運(yùn)用了知識(shí)并帶有一定的趣味性，在學(xué)習(xí)馬步橫打時(shí)學(xué)習(xí)馬步時(shí)讓學(xué)生相互支撐， 體驗(yàn)馬步動(dòng)作的規(guī)范要求， 學(xué)會(huì)后兩人面對(duì)面互為擊掌看誰(shuí)先移動(dòng)環(huán)節(jié)， 不僅做出了動(dòng)作并通過(guò)練習(xí)體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。 在最后體能練習(xí)中設(shè)計(jì)的是雙人，多人合作跳， 難度的遞增在發(fā)展學(xué)生腿步力量的同時(shí)增強(qiáng)了學(xué)生間的互作意識(shí)。 足見(jiàn)合作與學(xué)習(xí)機(jī)制始終貫穿在整節(jié)課堂中。 在整節(jié)課的新授內(nèi)容教學(xué)中將所要教的五個(gè)動(dòng)作分休成五個(gè)小單元依據(jù)每個(gè)動(dòng)作的不動(dòng)設(shè)計(jì)出不同的教學(xué)手段。并步抱拳強(qiáng)調(diào)眼神配合，格擋沖拳先學(xué)習(xí)弓步，再學(xué)格擋，然后完整動(dòng)作，最后運(yùn)用，由易到

4、難，層次遞進(jìn)。 彈踢推掌先學(xué)彈踢腿然后推掌然后完整動(dòng)作，馬步橫打先學(xué)馬步，學(xué)生間互助體驗(yàn)馬步要求。 歇步亮掌先做歇步然后模仿鶴的亮翅動(dòng)作提高學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)中手段不求繁華但求實(shí)效。通過(guò)課后研討也發(fā)現(xiàn)了幾處不足之處。例如在進(jìn)行格擋沖拳教學(xué)時(shí)要能夠把格擋與沖拳分開(kāi)教學(xué)，用口令來(lái)調(diào)動(dòng)動(dòng)作間的節(jié)奏，勢(shì)必會(huì)使動(dòng)作更清晰， 學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)也更能理解動(dòng)作意義。教學(xué)時(shí)采用的是后撤步左格擋， 要是能變?yōu)榍翱缱蠊剑?左手格擋學(xué)生可能更能做出動(dòng)作。在教彈踢沖拳時(shí)做示范時(shí)動(dòng)作不夠規(guī)范，對(duì)動(dòng)作的規(guī)格要求強(qiáng)調(diào)不夠，至使學(xué)生在練習(xí)時(shí)做出的動(dòng)作有點(diǎn)象是在做正踢步動(dòng)作，最全面的范文參考寫(xiě)作網(wǎng)站沒(méi)有把彈的動(dòng)作要領(lǐng)，大腿帶動(dòng)小腿，

5、小腿向前鞭甩，力達(dá)腳尖的要領(lǐng)講清。教學(xué)機(jī)智方面有兩點(diǎn)可說(shuō)。其一，本課的準(zhǔn)備部分，經(jīng)本人自已創(chuàng)編，設(shè)計(jì)出了八節(jié)徒手操， 這八節(jié)操的動(dòng)作涵蓋了本堂課所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作步型，學(xué)做熱身活動(dòng)時(shí)學(xué)生就已明白各動(dòng)作的規(guī)格要求， 通過(guò)練習(xí)既活動(dòng)了身體各部位又為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打好伏筆， 過(guò)渡自然。其二，在進(jìn)行最后一項(xiàng)體能練習(xí)時(shí)，學(xué)生組隊(duì)中不自覺(jué)的喊出了 “抗日保釣 ”的口號(hào)，這個(gè)環(huán)節(jié)在課前設(shè)計(jì)中是沒(méi)有的，我靈機(jī)一動(dòng)，馬步對(duì)學(xué)生大聲喊出， “對(duì)呀，武術(shù)于我們是強(qiáng)身健體，但練好武術(shù)更大一層含義是保家衛(wèi)國(guó)呀，天下興亡，匹夫有責(zé)，抗日保釣，同學(xué)們加油，練好身體。 ”同學(xué)們一遍又一遍喊著抗日保釣的口號(hào)氣氛熱烈的進(jìn)行著練習(xí)。通過(guò)

6、教學(xué)反思，在再設(shè)計(jì)過(guò)程中我將在組織教法上更加精細(xì)，力求使課更加順暢，合理。更符合高效課堂的要求。在上完 “足球運(yùn)球過(guò)人 ”這一節(jié)課后，反思了這節(jié)課，感受很多，其中成功的做法如下：在課堂導(dǎo)入方面，我讓學(xué)生運(yùn)用顛球、撥球、踩球、拉球等手段在熱身的同時(shí)從而達(dá)到熟悉球性的目的，為本節(jié)課的“左跨右撥、右跨左撥過(guò)人技術(shù) ”打下基礎(chǔ)， 接下來(lái)運(yùn)用學(xué)生喜歡的足球明星： 梅西、 C 羅、馬拉多納、等足球巨星過(guò)人的圖片及教師展示運(yùn)球過(guò)人技術(shù)導(dǎo)入課堂，從而提高學(xué)生的積極性。 在學(xué)生自主練習(xí)之前拋出一個(gè)問(wèn)題：怎么樣才能有效的拜托防守隊(duì)員， 讓學(xué)生帶著問(wèn)題練習(xí)， 自己總結(jié)教學(xué)重難。此種方法在教學(xué)中是可操作的，且學(xué)生積極

7、性較高。在課堂展開(kāi)部分，我運(yùn)用循序漸進(jìn)原則、探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)等教學(xué)手段，逐步讓學(xué)生掌握教學(xué)重難點(diǎn)， 開(kāi)始學(xué)生自主練習(xí)總結(jié)運(yùn)球過(guò)人的重難點(diǎn)，教師進(jìn)行總結(jié)，學(xué)生先原地練習(xí)左跨右撥、 右跨左撥，待熟練以后，學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間練習(xí)，通過(guò)運(yùn)用 “米”字空間讓學(xué)生掌握運(yùn)球過(guò)人的空間 ;進(jìn)一步在米字空間前加障礙物充當(dāng)防守隊(duì)員，思想?yún)R報(bào)專(zhuān)題讓學(xué)上建立過(guò)人的時(shí)機(jī)概念， 接著學(xué)生分成四組面對(duì)面?zhèn)鹘忧蜻\(yùn)球過(guò)人，傳球人不防守;通過(guò)有無(wú)障礙物到有障礙物再到面對(duì)對(duì)手練習(xí)，逐步讓學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作。接下來(lái)面對(duì)面過(guò)人練習(xí)，先消極防守，再積極防守對(duì)練。 素質(zhì)練習(xí)我采用學(xué)生感興趣的方式教學(xué)比賽，將學(xué)生分成四組，半場(chǎng)小球門(mén)比賽。這樣即

8、將學(xué)生的興趣延續(xù)，同時(shí)也達(dá)到素質(zhì)鍛煉的效果。在結(jié)束階段我采用， 繼續(xù)熟悉球性的方式放松練習(xí)，用球擊打各個(gè)肌肉來(lái)達(dá)到放松的效果?？傮w上，整節(jié)課堅(jiān)持了以學(xué)生為主的教學(xué)理念，從學(xué)生已有的知識(shí)技能進(jìn)行導(dǎo)入，使學(xué)生融入情景，通過(guò)學(xué)生自己練習(xí)總結(jié)出重難點(diǎn)，分析問(wèn)題，總結(jié)得出問(wèn)題答案。同時(shí)這節(jié)課也有不足的地方：課堂安排有點(diǎn)復(fù)雜，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)偏多，占用了一些練習(xí)時(shí)間;學(xué)生總結(jié)技術(shù)動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)， 學(xué)生回答積極性不足， 沒(méi)有形成很好的討論氛圍。學(xué)習(xí)心得：通過(guò)這節(jié)課的教學(xué)與反思，我認(rèn)識(shí)到，上好一節(jié)課，絕不是課前做好準(zhǔn)備就足夠的，還要以學(xué)生為中心， 處理好預(yù)設(shè)和生成的問(wèn)題。學(xué)生是不停變化和發(fā)展的主題，在課堂上一切皆有可能，教師要充分發(fā)