體育與健康論文：中學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查

1、中學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查 摘要：通過文獻(xiàn)法、問卷調(diào)查法、數(shù)理分析法, 全面了解市鎮(zhèn)中學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀，針對(duì)市鎮(zhèn)學(xué)生課外體育鍛煉存在的問題進(jìn)行了研究與分析，提出了加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生課外體育鍛煉的具體措施和建議關(guān)鍵詞：中學(xué)生，課余鍛煉，調(diào)查，學(xué)校體育1研究目的課外體育鍛煉是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)和“素質(zhì)教育”的基本途徑之一,它與體育課相輔相成,是學(xué)校體育不可缺少的組織形式。眾所周知,對(duì)于正處在生長發(fā)育的青少年學(xué)生來說,健康是第一要素。既然要重視中小學(xué)生的健康狀況,就必然要重視他們從事課外體育鍛煉的現(xiàn)實(shí)狀況。本文試圖通過調(diào)查研究,全面了解市鎮(zhèn)中學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)問題并提出相應(yīng)的改進(jìn)

2、對(duì)策,為進(jìn)一步深化學(xué)校體育改革提供參考依據(jù)。2.研究對(duì)象與方法2.1研究對(duì)象市鎮(zhèn)中學(xué)生。本研究選擇了市中學(xué)初一、初二、初三的學(xué)生為問卷調(diào)查對(duì)象.2.2研究方法2.2.1文獻(xiàn)資料法運(yùn)用internet檢索相關(guān)資料及查閱有關(guān)書籍，大體上了解市鎮(zhèn)中學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀，及其順利開展的制約因素等。2.2.2 問卷調(diào)查法結(jié)合實(shí)際研究需要，通過問卷調(diào)查學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的看法，參與的積極性，和影響其正常參與的因素等進(jìn)行問卷調(diào)查，每個(gè)年級(jí)發(fā)放問卷50份，共發(fā)放問卷150份，回收有效問卷150份（其中男生72份，女生78份），有效回收率100%。2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法將所得數(shù)據(jù)和信息歸類和整理后做統(tǒng)計(jì)處理，分

3、析歸納得出研究結(jié)果。3結(jié)果分析3.1中學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的總體認(rèn)識(shí)大多數(shù)中學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉是比較喜歡的,且有近1/ 3的學(xué)生是非常喜歡的,同時(shí)非常喜歡課外體育鍛煉的人數(shù)比例,男生普遍較同年級(jí)段的女生要高,這與中學(xué)階段男女生的生理、心理特點(diǎn)是相吻合的。這說明廣大中學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的喜歡程度較高,且表現(xiàn)出明顯的性別特征。同時(shí)調(diào)查還顯示分別有97.2 %、96.5 %、81.0 %和79.2 %的學(xué)生認(rèn)為參加課外體育鍛煉有利于增進(jìn)健康、保持良好的體型、對(duì)促進(jìn)身心全面發(fā)展具有積極作用、對(duì)智力的開發(fā)大有裨益、能為終身從事體育鍛煉奠定良好的基礎(chǔ),還有100%的學(xué)生認(rèn)為能提高體育成績，在這一點(diǎn)上初中差別

4、不甚明顯,這說明廣大學(xué)生總體上對(duì)從事課外體育鍛煉的喜歡程度較高,對(duì)課外體育鍛煉的意義也有一個(gè)較為明確的認(rèn)識(shí),并能與自身的健康聯(lián)系起來。3.2中學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀據(jù)從中學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉的認(rèn)識(shí)調(diào)查可知:分別有85.6%的同意、12.6%不太同意和1.8%不同意課余體育鍛煉是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重要途徑之一;87.9%的同意、10.2 %的不太同意和0.9%的不同意課余體育鍛煉對(duì)實(shí)施素質(zhì)教育起重要作用。同時(shí)可以了解當(dāng)前我鎮(zhèn)中學(xué)生對(duì)參加課余體育鍛煉的目的和態(tài)度。由此可以看出,學(xué)生雖然對(duì)參加課余體育鍛煉的意義有一個(gè)清楚的、多元化的認(rèn)識(shí),但在思想認(rèn)識(shí)與實(shí)際行動(dòng)之間尚有一定的差距。由此,把中學(xué)生對(duì)體育的

5、認(rèn)識(shí)從感性提高到理性化將是中學(xué)體育所面臨的重要課題,同時(shí)也將是解決中學(xué)生參加體育鍛煉持之以恒的關(guān)鍵所在。特別是初三年級(jí)的學(xué)生,由于馬上要面臨畢業(yè)升學(xué),文化學(xué)習(xí)在其生活中處于第一位,課余時(shí)間很少花在體育鍛煉上,在參加課余體育鍛煉時(shí)大部分的學(xué)生是用于應(yīng)付體育中考,甚至有些同學(xué)還回教室復(fù)習(xí)文化課,即使是參加了課余體育鍛煉,絕大多數(shù)也并不是積極主動(dòng)地進(jìn)行,自然也就難以保證鍛煉的效果。另外中學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉的要求或愿望大多集中在學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材設(shè)施上,因此我們應(yīng)從切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)、全面落實(shí)教師的指導(dǎo)入手，保障學(xué)生參加課余體育鍛煉。3.3家長對(duì)中學(xué)生在雙休日及節(jié)假日參加體育鍛煉的

6、態(tài)度家長對(duì)中學(xué)生在雙休日及節(jié)假日參加體育鍛煉的態(tài)度多數(shù)是支持并能夠直接參與的,僅有1. 8 %的家長是反對(duì)的,這反映出中學(xué)生家長對(duì)自己子女健康的關(guān)切程度,表明中學(xué)生在雙休日及節(jié)假日參加體育鍛煉受家長的影響不大。但就初中不同年級(jí)來看,三者又有明顯的不同。在初一、二,有超過半數(shù)的學(xué)生家長是非常支持并直接參與的,而初三的學(xué)生家長認(rèn)為體育鍛煉的內(nèi)容都必須圍繞著體育中考的項(xiàng)目，這樣就讓中學(xué)生對(duì)雙休日及節(jié)假日參加體育鍛煉缺乏了趣味性和主動(dòng)性，這與現(xiàn)代社會(huì)廣大學(xué)生家長望子成龍的迫切心理有關(guān)。3.4中學(xué)生在雙休日和節(jié)假日參加體育鍛煉的時(shí)間、鍛煉形式和鍛煉后的自我感覺 據(jù)調(diào)查,中學(xué)生在雙休日及節(jié)假日經(jīng)常參加體育

7、鍛煉的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的25.3% ,這說明中學(xué)生在雙休日及節(jié)假日參加體育鍛煉表現(xiàn)出較大的隨意性,尤其是初三學(xué)生由于畢業(yè)升學(xué)等方面的壓力,體育中考一結(jié)束基本就是不參加體育鍛煉。中學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的形式主要是與同學(xué)、朋友一起50.3%) 和個(gè)人鍛煉(30.2%) ,而很少同家人、親戚一起進(jìn)行(17.4%) ,也有一些采用其他形式進(jìn)行(2.1%) ,這與中學(xué)生的心理特征是相吻合的。同時(shí),調(diào)查還顯示,中學(xué)生在雙休日及節(jié)假日進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間安排更多地體現(xiàn)為沒有規(guī)律,每次進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間通常是30 min 以內(nèi)(36.5%) 和30min1 h(32.9%) ,且每次參加完體育鍛煉后的身體感覺大多是很好

8、,而感覺疲勞和差的較少,這說明廣大中學(xué)生對(duì)進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度這一關(guān)鍵性問題了解甚少,所以,在鍛煉過程中必然表現(xiàn)出較強(qiáng)的盲目性和隨意性。因此,加強(qiáng)體育鍛煉理論知識(shí)和方法的學(xué)習(xí)及宣傳是十分必要的。3.5中學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)中學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉總體動(dòng)機(jī)的主流是健康的,但結(jié)合前面的調(diào)查可知,仍有大部分的初三學(xué)生是為了應(yīng)付中考，提高體育分?jǐn)?shù)。這說明中學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)和實(shí)際行動(dòng)之間還有一定的差距。同時(shí),中學(xué)生參加課外體育鍛煉總體動(dòng)機(jī)的多元性和復(fù)雜性,這同樣也可以反映出中學(xué)各年級(jí)段學(xué)生的微妙心理狀態(tài),應(yīng)加以正確的引導(dǎo)和調(diào)控 。目前應(yīng)不失時(shí)機(jī)地將“健康體育”、“娛樂體育”、“體育

9、消費(fèi)”的現(xiàn)代體育理念引入中學(xué)的體育教學(xué)之中。3.6影響中學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素影響中學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素是多方面的。客觀上是由于缺乏場(chǎng)地、器材設(shè)施和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、沒有時(shí)間等因素所致,這說明體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材設(shè)施的不足,已成為阻礙中學(xué)生參加課外體育鍛煉的重要因素。同時(shí),學(xué)校在學(xué)生的總體培養(yǎng)目標(biāo)上,仍以文化知識(shí)的傳授為中心,學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較重,嚴(yán)重影響了學(xué)生參加體育鍛煉的積極性。主觀上是由于沒有興趣、無必要等因素所致,這說明我們學(xué)校體育的教學(xué)、體育活動(dòng)場(chǎng)所的開發(fā)利用、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展的種類和形式等,還不能完全符合學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),還不能夠吸引或激發(fā)更多的學(xué)生主動(dòng)參加課外體育鍛煉的熱情。4.結(jié)

10、論4.1由于性別特征與沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和面臨畢業(yè)升學(xué)的壓力，導(dǎo)致對(duì)于課外體育鍛煉的喜歡程度有明顯的不同，但廣大學(xué)生總體上對(duì)從事課外體育鍛煉的喜歡程度較高。4.2. 中學(xué)生對(duì)參加課余體育鍛煉的意義有一個(gè)清楚的、多元化的認(rèn)識(shí),但在思想認(rèn)識(shí)與實(shí)際行動(dòng)之間尚有一定的差距。4.3.絕大多數(shù)的家長支持中學(xué)生雙休日參加課外體育鍛煉。4.4.大多數(shù)的中學(xué)生在雙休日參與課外體育鍛煉是選擇和同學(xué)或者朋友一起，但是在鍛煉過程中的強(qiáng)度和時(shí)間偏少，導(dǎo)致鍛煉效果不明顯。4.5.中學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)和實(shí)際行動(dòng)之間還有一定的差距。4.6 影響中學(xué)生參加課外體育鍛煉有著主觀與客觀的因素。5.建議5.1 為了培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)

11、參加課余體育鍛煉的意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須更好的開展體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也要求教師和家長去發(fā)現(xiàn)并且鼓勵(lì)學(xué)生積極的去參加體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。5.2注意自身的勞逸結(jié)合，把自己從繁重的學(xué)習(xí)壓力中釋放出來，適當(dāng)?shù)膮⒓诱n外體育鍛煉，這還需要學(xué)校的一些管理制度的完善，特別是對(duì)于畢業(yè)班的管理，應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o予一定的時(shí)間給同學(xué)們自由去放松，這樣或許能取得更好的佳績。5.3參加體育鍛煉，場(chǎng)地器材是很重要的因素，要深化體育教學(xué)改革就得解決高校體育建設(shè)的投資以改善學(xué)校的軟件與硬件, 加強(qiáng)體育鍛煉運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的建設(shè)和開放。體育是造就校園特色的重要內(nèi)容，而體育運(yùn)動(dòng)是校園精神文明建設(shè)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，一所學(xué)校

12、的的體育運(yùn)動(dòng)開展的如何 關(guān)系到我們學(xué)生精神風(fēng)貌，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。6 結(jié)束語中學(xué)生正處于身心發(fā)展的階段，養(yǎng)成良好的課外體育鍛煉習(xí)慣，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生心理健康,培養(yǎng)其形成良好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)組織紀(jì)律性,養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣,使學(xué)生終身受益都能起積極作用。所以,中學(xué)生課余體育鍛煉開展如何,直接影響其未來身體健康狀況,而且還影響其終身體育的實(shí)現(xiàn)。如何發(fā)揮課余體育的積極作用,使中學(xué)生自覺地參與到課余體育鍛煉中來并形成終身體育鍛煉習(xí)慣以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活所面臨的各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)。參考文獻(xiàn)1 楊鐵黎,陳鈞.我國學(xué)校課余體育訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)及改革對(duì)策j.體育刊,2002,9(4):2 范立仁等.全國學(xué)生參加課外體育活

13、動(dòng)現(xiàn)狀的研究j.體育科學(xué)，2000,3.3 文超.現(xiàn)代田徑高級(jí)教程.北京：人民教育出版社，20024 蘇家福改革開放以來我國中學(xué)田徑教學(xué)現(xiàn)狀和發(fā)展對(duì)策.體育科研2003(2)5 余敬平, 等“ 以人為本”改革中小學(xué)田徑教學(xué)內(nèi)容廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),2002(3)6曲宗湖,楊文軒. 課余體育新視野m . 北京: 人民體育出版社,1999 ,52 - 77.7屈杰等. 湘西中學(xué)體育教育現(xiàn)狀與實(shí)施素質(zhì)教育的有效途徑j(luò) .體育學(xué)刊,2001 ,8(3) :99 101.8 馮曉勁田徑運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育全面實(shí)施健康教育中的地位與發(fā)展趨勢(shì)j .山東體育科技, 2002(3)9 陳珂琦. 體育教學(xué)與課外體育活動(dòng)j江

14、西教育 ,1992,(06) .10 王雙慶,李佳雨 ,徐延清 ,趙乃虹. 中學(xué)生課外體育活動(dòng)情況的調(diào)查分析與對(duì)策j中國學(xué)校體育 ,1996,(04) .附錄 中學(xué)生課余體育鍛煉調(diào)查問卷親愛的同學(xué)們：您好！我是中學(xué)的老師。此調(diào)查問卷的目的是為了了解鎮(zhèn)中學(xué)生課余體育鍛煉情況，感謝您對(duì)我們工作的支持，這一問卷的所有答案沒有對(duì)錯(cuò)，好壞，高低之分，與您的生活和學(xué)習(xí)也沒有任何利害關(guān)系，請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況放心作答，真心期待收到你完整的答卷。(在橫線上寫上你的答案)基本資料：性別：a.男 b.女 年級(jí) 1、你是否喜歡進(jìn)行課外體育鍛煉：_a、非常喜歡 b、一般 c、不喜歡2、 你認(rèn)為參加課外體育鍛煉的好處是（可多選）：_a、增進(jìn)健康 b、保持良好的體形 c、對(duì)促進(jìn)身心全面發(fā)展具有積極作用 d、對(duì)智力的開發(fā)大有裨益 e、能為終身從事體育鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)f、為體育中考，提高體育成績3、你是否同意課余體育鍛煉是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重要途徑之一：_a、同意 b、不太同意 c、不同意4、你是否同意課余體育鍛煉對(duì)實(shí)施素質(zhì)教育起重要作用：_a、同意 b、不太同意 c、不同意5、你是否在雙休日及節(jié)假日經(jīng)常參加體育鍛煉的：_a、經(jīng)常參加 b、有時(shí)參加 c、從不參加 d、不確定6、你們的家長對(duì)你們?cè)陔p休日及節(jié)假日經(jīng)常參加體育鍛煉的態(tài)度是：_a、 贊成 b、反對(duì) c、不表態(tài)