體育教學論文：對高中羽毛球選項教學課的探究

1、對高中羽毛球選項教學課的探究摘要：本文通過文獻研究法來探究怎樣實施和開展好高中羽毛球選項教學課，不斷提高學生的羽毛球基本技術、戰(zhàn)術意識和配合能力，培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的良好習慣和意識，營造良好的課堂學習氛圍，提高課堂教學質(zhì)量，從而促進學生身心地健康成長。關鍵詞：羽毛球 選項教學 探究1研究目的羽毛球運動是一項靈活、快速、多變的隔網(wǎng)對擊性項目，它融觀賞、娛樂、健身于一體，越來越多的人熱衷于羽毛球運動，參加羽毛球運動可發(fā)展身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等，有利于心肺功能的改善和運動能力的提高，可培養(yǎng)頑強拼搏、沉著果斷等意志品質(zhì)。羽毛球運動一般分為三大類：競技運動（專業(yè)）、群眾運動(業(yè)余)、學校運動（

2、教學），而選項教學是學校羽毛球運動開展的重點，也是高中體育與健康課實施與開展的必然，通過選項教學，大大提高學生的羽毛球技戰(zhàn)術水平，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。2研究方法2.1文獻研究法通過中國體育教師網(wǎng)、體育與健康課教科書等瀏覽并查閱有關文獻資料、搜集整理有關數(shù)據(jù)，并進行整理和歸納總結(jié)。3結(jié)果與分析3.1激勵學生的興趣，調(diào)動學生的積極性（前提因素）興趣是最好的老師，體育興趣則是學生從事體育學習和鍛煉的內(nèi)在動力，是學生體育學習和鍛煉積極性中最積極、最活躍的一個心理因素，是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提，是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。在教學過程中，首先，向?qū)W生介紹羽毛球的比賽觀賞性和

3、良好的鍛煉價值，其次，總結(jié)近幾年我國羽毛球比賽取得的好績和群眾參加羽毛球運動的廣泛性，最后，通過林丹、李宗偉等運動健將對學生產(chǎn)生明星效應，大大激勵學生的學習興趣，使學生“想學、愛學、好學、肯學、樂學”，以良好的心態(tài)投入到課堂學習中去。3.2制定好教學計劃（基本因素）制定合理、有效的教學計劃，可以使學生明確教學目標，教學內(nèi)容和教學順序，使學生鞏固和掌握動作技能，達到技戰(zhàn)術的全面提高。羽毛球選項教學計劃表課程目標教 學 目 標運動參與了解羽毛球的特點和鍛煉價值，培養(yǎng)學生的學習興趣。運動技能掌握基本方法與技能，預防和處理羽毛球運動損傷。身體素質(zhì)造就健康的體魄，養(yǎng)成良好的運動衛(wèi)生與行為習慣。心理素質(zhì)改

4、善心理狀態(tài)，克服心理障礙，調(diào)節(jié)不良情緒。社會適應能力培養(yǎng)學生合作能力，表現(xiàn)出良好的體育道德精神，建立和諧的人際關系。學 習 內(nèi) 容課次主教材輔助教材1介紹基本知識、學習正、反手握拍待添加的隱藏文字內(nèi)容1球性練習：顛球、拋接球、揀球2學習正手發(fā)高遠球復習正、反手握拍法3學習正手擊高遠球復習正手發(fā)球高遠球4復習正手擊高遠球原地擲羽毛球練習5學習后場移動步法、拉弓動作素質(zhì)練習6復習正手擊高遠球、后場移動步法對打（一對一或一對二）7學習反手發(fā)網(wǎng)前球?qū)W習單、雙打比賽規(guī)則8學習挑球復習反手發(fā)網(wǎng)前球9學習上網(wǎng)步法（跨步）復習挑球：正手、手握拍變換 10學習放網(wǎng)（吊球練習）素質(zhì)練習：4x15米往返跑11學習正

5、手扣殺球復習放網(wǎng)前球12復習正手扣殺球力量練習13復習：發(fā)球、擊球、挑球、扣殺球上網(wǎng)步法和后場步法移動練習14觀看教學視頻存在問題的分析15教學比賽：單打教師擔任裁判16教學比賽：雙打教師擔任裁判17考核：羽毛球擲遠、發(fā)球、擊球小結(jié)與評價18考核：綜合技評（教學比賽）小結(jié)與評價3.3開展多樣化的教學方法（核心因素）教學方法的新穎與否直接影響課堂氣氛和教學效果，通過形式多樣的教學方法，有效地提高學生的學習積極性，推動學生的學習動力，提高了學生的技術水平，增強了學生的戰(zhàn)術意識，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新意識和能力，從而營造良好的課堂氣氛，提高了課堂教學質(zhì)量。3.3.1自主分組教學法教師讓學生自主練習或選擇興

6、趣一致、關系良好，技術相當?shù)膶W生組合在一起，給學生提供一定的空間和時間，增強小組的凝聚力，營造一種愉快和諧的課堂學習氣氛。比如：自主練習（顛球、對墻擊球）；分組練習：在雙人對打中，技術水平相當?shù)膶W生組合進行練習，這樣可以提高學生練習的積極性，有助于技術動作要領的掌握。另外，可以采用“吊線球”進行練習，提高學生擊球點的準確性。3.3.2合作幫扶教學法合作幫扶講的是兩人在練習或比賽中的配合與幫助，在教學中，教師根據(jù)學生情況，使各個小組中都適當安排一部分技術好的學生和技術較差的學生，讓學生在學習中團結(jié)合作、互相幫助、一起學習、共同提高。比如：在反手發(fā)前場球練習中，技術好的學生要幫助技術差的學生，怎樣

7、利用手腕手指的力量，使球過網(wǎng)而不高。另外，當學生在練習或比賽（雙打）中出現(xiàn)失誤時，不要過于埋怨和責怪，相反則需要更多的包容、體諒、鼓勵，這才是最好的合作精神。3.3.3分層次教學法為了解決課堂上學生“吃不飽”和“吃不消”的現(xiàn)象，根據(jù)學生的水平不同按層次分成幾個小組，充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個性潛能，促進不同層次（優(yōu)等、中等、下等）的學生得到不同的發(fā)展，達到全面提高技術水平的效果。比如：擊后場高遠球時，優(yōu)等生學習扣殺球，中等生逐漸過度到劈吊球；下等生達到基本掌握擊后場高遠球動作要領，這樣一來，使到各層次的學生都能達到各自的要求。3.3.4師生同練教學法在教學中，教師參與到學生的練習中去，能夠及時糾正

8、學生的錯誤動作，使學生掌握規(guī)范、正確的動作，并適時適度地表揚和鼓勵學生，激發(fā)學生參與的興趣，調(diào)動學習積極性，營造良好的學習氛圍，使學生在“學中樂、樂中學”，體驗到運動帶來的樂趣。比如：正手發(fā)后場高遠球，學生往往因為動作要領沒掌握好，從而出現(xiàn) “高而短”的球、“高而不遠”的球、“遠而不高”的球這種現(xiàn)象，所以，通過師生同練，老師要及時糾正學生錯誤動作，強調(diào)動作要領，上下肢協(xié)調(diào)配合，從而發(fā)出“高而遠”的球。 3.3.5游戲教學法游戲是最好的教學方法，游戲能夠提高學生的興奮性，使學生積極投入到學習中去，創(chuàng)設良好的教學氣氛，使學生邊玩邊學，邊學邊玩，在學中樂、從樂中學，通過游戲教學使學生既掌握技術動作，

9、又玩得開心、快樂。比如：平推中場球?qū)Υ蚪恿τ螒颍ㄒ部梢赃M行一對一，二對一或三對一的對打）、正面單手擲羽毛球比遠（拉弓動作、手腕力量、手臂鞭打動作）、反手發(fā)球比多（入籮筐或圓圈）。3.3.6錄像教學法錄像可以完整的、準確的再現(xiàn)和重復技術動作，也可以調(diào)節(jié)控制速度。學生在觀看羽毛球比賽錄像或教學視頻時，特別注意一些技術動作及其戰(zhàn)術意識，通過模仿進行練習，也可以將學生的練習動作拍攝下來，分析和糾正學生的錯誤動作，鞏固和提高動作要領。比如：在步法移動教學中（步法是羽毛球技能的基礎），學生觀摩羽毛球步法時，要觀察步法的籌辦姿勢、判斷與反映、起動、移動、到位配合擊球和回動幾個步驟，掌握步法要領和移動意識，為

10、在教學比賽中及時起動、移動快速、到位擊球奠定基礎。3.4加強身體素質(zhì)練習，保持良好心理狀態(tài)（關鍵因素）3.4.1良好的身體素質(zhì)是技術的保障身體素質(zhì)包括力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等，羽毛球選項教學要求學生具備全面的身體素質(zhì)，如爆發(fā)力：縱跳練習（如扣殺球等），手腕力量練習：跳繩、俯臥撐推手（如發(fā)球、擊球、挑球、抽球等），速度練習：往返跑（如腳步移動、起動速度等），耐力練習：800米跑（教學比賽等），柔韌練習：壓腿、壓肩（跨步、擊頭上高遠球等），協(xié)調(diào)靈敏性練習（放網(wǎng)前球、劈吊球等）。另外，進行羽毛球運動一定要做好準備活動和放松活動，強化學生的自我保護意識和能力，從而避免出現(xiàn)運動損傷。3.4.2心理

11、素質(zhì)是技戰(zhàn)術的關鍵因素良好的心理素質(zhì)決定教學比賽的成功與失敗。在教學中主要有兩種情況，一種是學生不善于表現(xiàn)自己，如：在反手發(fā)短球練習中，學生取得一定進步時，教師要及時給予肯定和表揚，鼓勵學生放松大膽的展現(xiàn)出來，樹立自信心，鞏固和提高動作技術。另一種是學生過于表現(xiàn)自己，如：在雙打教學比賽中，有些男生就算球不在本區(qū)域內(nèi)（或球出界）也拼命去追、打，完全失去雙打應有的配合，造成失利，還有個別學生當同伴出現(xiàn)失誤時（如殺球下網(wǎng)等），就埋怨和責怪同伴，這時候，作為老師應該引導他們正確對待成功與失敗，充分體現(xiàn)出合作精神，保持良好的情緒和心態(tài)投入到練習中去。3.5實行教學考評制度（決定因素）教學考核是對學生在課

12、堂學習中對技術動作掌握程度的檢驗。而教學評價是在課堂教學中或結(jié)束后對學生學習過程情況的評價（學生的自評、互評和師評），通過評價，發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，及時進行分析和處理。3.5.1學生評價學生對自身和同伴之間的參與程度、運動技能，合作能力、學習效果和教師的教學方法進行評價，及時反饋，總結(jié)經(jīng)驗。學生評價（自評和互評）后存在的問題：正手發(fā)后場球高而不遠或遠而不高、反手發(fā)球太高或不過網(wǎng)、后場頭頂球擊球點不準確，擊球力量不集中、挑球不夠高也不夠遠、網(wǎng)前搓球太高或不過網(wǎng)、扣殺球弧度太高或下網(wǎng)。 3.5.2教師評價教師對學生技能、學習態(tài)度，情欲表現(xiàn)、健康行為等學習過程進行評價，發(fā)現(xiàn)問題及時改正，為提高教學質(zhì)

13、量奠定基礎。教師對學生學習情況的評價后存在的問題：握拍動作不正確，變換不靈活、反手擊球動作不正確，擊球力量不集中、接網(wǎng)前球步法亂，起動速度慢，回位不及時、雙打比賽站位錯亂。羽毛球選項教學考核評分標準考核內(nèi)容評 分 等 級優(yōu)秀良好及格不及格90分-100分70分-89分60分-69分60分以下原地羽毛球擲遠占10%男生6米或以上，女生5米或以上。男生5-5.9米，女生4-4.9米。男生4-4.9米，女生3-3.9米。男生4米以下，女生3米以上。正手發(fā)高遠球（單打）占30%動作正確，球的落點在雙打后發(fā)球線區(qū)域72厘米內(nèi)。動作正確，球的落點在雙打后發(fā)球線前1米內(nèi)。動作正確，球的落點在半場前后50厘米

14、內(nèi)。動作正確，球的落點不超過前發(fā)球線。反手發(fā)網(wǎng)前球（雙打）占30%動作正確，球的落點在前發(fā)球線后30厘米內(nèi)。動作正確，球的落點在前發(fā)球線后50厘米內(nèi)。動作正確，球的落點在前發(fā)球線前30厘米內(nèi)。動作正確，球擦網(wǎng)落地或不過網(wǎng)。綜合技評單、雙打比賽占30%動作正確、規(guī)范，擊球到位，戰(zhàn)術意識好，移動回位快。 動作正確，規(guī)范，身體比較協(xié)調(diào)，擊球基本到位。動作基本正確，擊球力量不集中，起動回位慢。身體不夠協(xié)調(diào)，球的落點不明確，擊球沒力。 6結(jié)論與建議上好高中羽毛球選項教學課主要有三個階段：第一、動員階段：激勵學生的學習興趣，調(diào)動學生的學習積極性；第二、學習階段：實施多樣化的教學方法來提高學生的技戰(zhàn)術水平，營造良好的課堂學習氛圍；第三、考評階段：檢驗學生對動作技術要領的掌握程度，發(fā)現(xiàn)學生錯誤的動作和存在