中小學校陽光體育冬季長跑活動實施方案

1、20132014學年度好里堡鎮(zhèn)中小學校陽光體育冬季長跑活動實施方案健康的體魄是青少年為國家和人民服務的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校體育教育要貫徹一切為了學生，健康第一的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身體健康和諧發(fā)展。特擬定本次陽光體育活動實施方案。 一、指導思想 貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。從小樹立健康第一、每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子的現(xiàn)代健康理念，以全面實施學生體質健康標準、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展陽光體育活動。 二、活動

2、原則 靈活性原則。陽光體育活動要遵循教育規(guī)律和小學生身心發(fā)展特點，努力開展適合小學生年齡特點的陽光體育運動項目。 全面性原則。陽光體育活動的內容與形式要豐富多彩，能滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發(fā)展需要，促進小學生的身體素質、心理素質和審美素質的全面提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。三、活動主題：陽光體育與健康同行組織機構組 長：豐玉英副組長：田慶凱 楊藝輝 組 員：楊國生 由國權 劉玉良 劉淼 趙貴嶺姜艷麗 金 蘭四、活動方案：（一）活動時間 在充分利用體育課、早操、課間操、課外活動鍛煉的同時，新創(chuàng)室內課間操，并根據(jù)學生的學習規(guī)律、體能差異及興趣愛好，由學生自主選擇運動

3、項目，自行安排運動時間，全面開展陽光體育活動，實現(xiàn)每天1小時體育鍛煉的目的。（二）活動內容和措施 1、每天長跑距離為五六年級學生1000米，一至四年級學生為500米，也可以利用活動課及其它一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間學要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。 2、班級班主任帶領由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。 3、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。 （四）具體安排 十月份： 1.制定活動計劃。 2. 各年級征集活動口號 十一月份： 1.各年級開展陽光體育活動； 2. 課外活動進行長跑

4、（全校學生參加）。 十二月份：1. 各年級開展陽光體育活動；2. 課間操與課外活動進行長跑（全校學生參加）；一、二月份：1.學生自行進行長跑鍛煉；三月份：1. 各年級開展陽光體育活動；2. 課外活動進行長跑（全校學生參加）；四月份 1. 各年級開展陽光體育活動； 2. 課外活動進行長跑（全校學生參加）；五、注意事項 1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育。各班長跑前應整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。 2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。 3、班級之間應間隔一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生。 4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊伍整齊、步調一致，

5、口號響亮。 5、班主任在做好學生運動身體素質情況的調查對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。20132014學年度冬季長跑活動計劃 一、指導思想： 為貫徹落實中華人民共和國中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國64周年，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。結合我校體育工作實際，特制定陽光體育長跑計劃。

6、 二、活動主題 陽光體育與健康同行 三、陽光體育長跑工作分工 1、學校成立以校長任組長的陽光體育領導小組。 組 長：豐玉英副組長：田慶凱 楊藝輝成 員：各年級教師 2、召開會議，明確陽光體育活動的意義，研究并制定陽光體育工作計劃，做到分工明確，有布置、有檢查、有評比、有總結，保證陽光體育工作順利開展。四、采取措施，保證活動的開展。 1、召開師生陽光體育活動動員大會，做好宣傳動員工作。 2、做好準備活動，加強學生安全教育，提高安全意識。3、加強衛(wèi)生保健工作，教育學生注意飲食、飲水衛(wèi)生，有效預防傳染病。 4、活動結束后，學校開好總結、表彰會，表彰陽光體育活動優(yōu)秀班集體和不怕困難堅持鍛煉的學生。 5、定期搞好陽光體育活動工作總結。 6、班級班主任帶領由體育委員做好學生每日長跑活動情況記錄。五、活動具體安排： 1、各班班主任教師負責本班學生的紀律、安全教育工作。 2、不能隨班級進行長跑的學生在校園內慢跑或快走，身體有特殊原