體育課中發(fā)展學(xué)生心理健康教學(xué)設(shè)計新部編版

1、教師學(xué)科教案20 -20學(xué)年度第-學(xué)期任教學(xué)科：任教年級：任教老師：XX市實驗學(xué)校,授業(yè)不惜蠟炬成決體育課中發(fā)展學(xué)生心理健康教學(xué)設(shè)計年級：初三 人數(shù)：40人授課教師：趙君波課型主題課教學(xué)目標通過本次課練習(xí)，讓學(xué)生嘗試戰(zhàn)勝憂慮和恐懼，鍛煉心理承受能力。培養(yǎng)同學(xué)之間的信任感，積極與他人合作，融入團隊，建立友誼，增強集體凝聚力。教學(xué)內(nèi)容高空救險野外探險教學(xué)順序熱身跑T健身搏擊操T高空救險T野外探險T瑜伽放松T師生評價預(yù)計心理發(fā)展順序愉快參與戰(zhàn)勝困難勇于挑戰(zhàn)分享喜悅 教學(xué)內(nèi)容、導(dǎo)入(1min)1、體育委員集合整隊清點人數(shù)2、師生問好3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容集合隊型：四列橫隊要求：精神飽滿積極向上身體負荷：

2、小心理負荷：小二：熱身(8min)A教師和學(xué)生代表帶領(lǐng)成一路縱隊進行穿越障礙熱身跑，嘗試穿越障礙的路線。B搏擊健身操組織措施：音樂伴奏，教師先帶領(lǐng)做分解動作和完整動作，再由學(xué)生推薦出同學(xué)帶領(lǐng)做完整動作然后讓學(xué)生自由發(fā)揮進行練習(xí)要求：有力度、動作到位身體負荷：中心理負荷：中小三、拓展體驗I：高空救險練習(xí)內(nèi)容：將男女生各分為4組，每組間隔距離2米，一名自愿倒體的同學(xué)站在軟墊的前面，其他同學(xué)雙手相 握相對站在墊子的兩側(cè)，做好保護措施，鼓勵這位同學(xué)直立向后倒體。重點：相互信任難點：克服心理壓力教法：1、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容t教師講解示范（增加50厘米高度）T學(xué)生嘗試完成T提高難度（再增加高度，個 別學(xué)生嘗試

3、完成）2、在每組完成后讓學(xué)生進行自我評價3、教師進行安全督促要求：倒體同學(xué)身體緊張直立、低頭含胸、克服心理壓力。保護的同學(xué)相對緊握手腕。身體負荷：中小心理負荷：大拓展體驗n：野外探險練習(xí)內(nèi)容及規(guī)則：將學(xué)生平均分為4組，每組2人，站在起點前，兩組之間間隔2米。攜手共同進行探險，中途不能松手，再按一定方法返回，最后按哪一組先集體到達終點來判定勝負。重點：團結(jié)協(xié)作難點：合作、默契、信任示意圖：| 丁| |T丁TT:體操凳I：小軟墊教學(xué)順序：講解示范T齊心協(xié)力巧渡沼澤T勇攀高峰組織措施1. 教師講解示范。2. 齊心協(xié)力：將男女生各分為兩組，每組十人，攜手共同越過獨木橋（長凳）繞過沼澤 綁在一起共同返回

4、。3. 巧渡沼澤：將男女生組合在一起進行，在返回時讓學(xué)生拓展思維自由發(fā)揮想象力，前面是一片沼澤，該怎樣運用所提供的器材集體返回（要求腳不著地）。4. 勇攀高峰：安排學(xué)生嘗試進行新課標中的臺階練習(xí)5. 在進行過程中和結(jié)束后進行小組自評和自我評價，教師進行綜合評價。6. 要求：心手相連、合作默契。身體負荷：中大心理負荷：中大（軟墊），再將腳四、放松減壓（6min）1.瑜伽放松組織措施：學(xué)生自由散開，在教師的帶領(lǐng)下隨著音樂做各部位的伸展和放松, 語言提示閉上眼睛進行想象，放松肌肉和神經(jīng)，達到減壓的目的。要求：身體各部位放松心神合一并通過教師的2、集合、學(xué)生代表進行總結(jié)評價，教師進行總結(jié)評價。3.安排學(xué)生歸還器材。身體負荷：小心理負荷：小五、備注脈搏曲線圖:強度30 40% 大 150-中110小80J虛線為心理曲線時間/ （課的結(jié)構(gòu)）I0導(dǎo)入熱身8拓展體驗33放松40