秋季肝火旺盛10款藥茶快速去讓你清爽度秋

1、秋季肝火旺盛,10款藥茶快速去，讓你清爽度秋引導語：秋季天氣變得干燥，常影響到我們?nèi)梭w尤其是肺和肝容易干燥和上 火。中醫(yī)將肝火上升稱為肝燥火旺，是屬人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出了問題。 所以今天 我推薦了一些適合秋季降火之用的保健藥茶。1、秋飲青茶秋天，天高云淡，金風蕭瑟，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干 裂，中醫(yī)稱之 秋燥”這時宜飲用青茶。青茶，又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間。色澤青褐，沖泡后可 看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有 青葉鑲邊”美稱，既有綠茶的清香和天 然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤喉、生津、清 除體內(nèi)積熱，讓機體適應自然環(huán)境變化的作用。保

2、健頻道小編溫馨提示：秋季一到，由于天氣變得干燥，就會影響到我們?nèi)?體尤其是肺和肝容易干燥和上火。秋季干燥，肝火容易因秋燥而變得旺盛。2、羅漢果五花茶羅漢果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般為放涼飲用，在天氣轉(zhuǎn)換時較 多飲用。同時此茶味道中帶有5種干花的濃郁花香，對于北方人來說，喝起來感 覺很特別。在炎熱的夏季，經(jīng)常飲用可以起到很好的生津解渴、除濕清熱、潤腸 排毒的作用。貼士：將羅漢果用流動水沖洗干凈，同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉 花和槐花一起放入湯鍋中。 在湯鍋中加入冷水，用大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火慢慢煮 制約2小時。待鍋中余下的湯水僅剩1/3時，將五花茶的料渣潷除即可。3、陳皮姜茶具有解渴消

3、暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。貼士：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。 按此比例，先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡 10分鐘左右, 去渣飲服。4、荸薺茅根茶能清熱化痰，生津止渴，降壓利尿。貼士：鮮荸薺100克洗凈切碎，鮮茅根100克，配水1000毫升。按此比例, 先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮 20分鐘左右，去渣，加白糖適量，飲服。5、蘿卜茶白蘿卜100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食 鹽調(diào)味（勿放味精），再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天 2次不 拘時限，有清熱化痰、理氣開胃之功，適用于咳嗽痰多、納食不香等

4、。白蘿卜營養(yǎng)豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化 痰濕，少加食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。6、枸杞茶枸杞具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能?？山祲?、降脂和防止動脈硬 化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對 長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。貼士：配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲。7、甘草茶可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。貼士：取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先 將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。8、紅花茶紅花，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經(jīng)水，多則行血，少則養(yǎng)血。紅

5、 花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份，能養(yǎng)血、活血、降壓、降脂、抑制血 栓形成、保護心臟、美容美發(fā)。貼士：紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋悶5 分鐘即可飲用。每日一劑，會讓你的皮膚變得干凈透亮。但需注意睡前少飲，以 免興奮影響睡眠。9、姜蘇茶生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細絲，蘇葉洗凈，用開不沖泡 10分鐘代茶 飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。有疏風散寒、理氣和胃之功，適用于風寒 胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。10、荷葉甘草茶有清熱解暑。利尿止渴之保健功能。貼士：鮮荷葉 100克，甘草5克，配水 1000毫升。按此比例，先將荷葉洗凈切碎，

6、把水燒開，然后將甘草、荷葉放入 水中煮10余分鐘，濾去荷葉渣，加白糖適量飲服。編后語：飲茶是中國自古就有的生活習慣與交際禮節(jié)，而養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于，更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健功效。并且大部分養(yǎng)生茶，是以茶之形， 發(fā)揮藥之效。那是心與心的交匯， 是相視的莞爾一笑，是一杯飲了半盞的酒，沉香在喉，甜潤在心。我無所謂成功不成功，但我在乎我自己的成長；我無法掌握別人，但我可以掌握自己。我唯一能把握的，是我會一直盡力走下去，不為了別人，為了給自己一個交代。這個世界上有太多的事情是我們無法掌握的，你不知道誰明天會離開，你不知道意外和你等的人誰先到來。最可怕的是因為怕失去而放棄擁有的權(quán)利。我們都會遇到很多

7、人，會告別很多人，會繼續(xù)往前走，也許還會愛上那么幾個人，弄丟那么幾個人。關鍵在于，誰愿意為你停下腳步？對于生命中每一個這樣的人，一千一萬個感激。有一些人、一些事是不需要理由的:比如天空的顏色;比如連你自己都不知道為什么會喜歡上的那個人;比如昨天擦肩而過的人變成了你今天的知己。夢想這東西，最美妙的在于你可以制造它，重溫它?？匆槐緯?，聽一首歌，去一個地方，夢想就能重新發(fā)芽，那個在你體內(nèi)扎根的與生俱來的夢想。我們唯一能把握的事情是，成為最好的自己，我們可以不成功，但是我們不能不成長，沒有什么比背叛自己更可怕。你唯一能把握的，是變成最好的自己。也許你最后也沒能牽到那個人的手，但是你付出了就不會有遺憾;也許最后你也只是默默無聞，但