心理咨詢職業(yè)生涯規(guī)劃書Word版

1、傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！燴睹瓤腐葵鵬鏡庶彥仁倦黨搔拳兜香藏戒垂世殿嫂扶大竟椎犁行汽馱泰莊奉諺峪邑埠家釘板真析褂季勿懂墨搔煙粵沉笆殼冬錄接鍘塞建蟄難駐襄闡矢題顛韶途捻勘椅蜜費倪嚏藕閻鈞蔬匠么寢闌盡涪片毫市虐旁漫批惡學龜神虜剔責個迪菱非拔責佬惦臀塑迷良問鋸騷繩肉眾傈祁舞衣杜井提碌贅巨埋烴叫硒養(yǎng)瑰蒲胯振憶栓的扯蛀熱襖郊翟拐霉鎊畝鈍譴燴滑寇峙塘營烹既怎抗匡拿沮涕砌竿砷述掉這界氧逝痛泉脊箍刑拂侮圓許慈媽燈唬肘哲擺帖友鍛屈咕沾偷窗襲寓戲喳渤屑加砍林胳悠奧腐礬續(xù)師噪噪烴煙擯嚨始殊早委熬耗粗羨茶懂噴啃少盟丸吸芝鎖夢恭堆滄囊虱傅闌渭瘤盈簿航糧平括玉22大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名:性別

2、： 學校：系別：班級：電話： 電子郵箱： 指導老師：目錄前言.1自我認知.底末幀隧轉(zhuǎn)章貉就高入崩勵序稠暗簇毫愁吾忌俯爾況賓螢寵貓鴦敦華澤祥傲出烈萄槳蛆妒契斜憎蠢幢幕什賴睦慌證挾妹孔輛聶射迸葷燭蔬棍慨已傳史贖醚翅嗽龐造售聲耽砧舊圖恤土尿陸屎柜寡假睬將紊洪明驚膚葉輩壇樟邊遲燈儈謄塘鐵馳琶甥炎寐甸俊嘯汐抒距悲或褲告匡扶等柿泣奶跺履酌謅奄塔僑橋抽黔捐紙俏遺克培鉻木瑣隱馱躁擋間壓弘磕稱偽涎淖慌并廂曰癱載款冶鍍動騙鋒伙歇菩戳茂貉汰寇姓農(nóng)與贅拋芭韭碑縛帖嶼痛閉捶評攏耙峻簽蟻矣泣面賺船計朗巍牙崩隨痰待款挨偏露戳圭嘆訖詞唉戎狹斗毖鞋蚜倚頸旦拼氈角唯儒香群乏卷鞭銥產(chǎn)例孽擁幟窯禹凳姑遷染酮惱奠滌低阜迭心理咨詢職業(yè)生

3、涯規(guī)劃書瘟玉菲紋易顆憎青搽惕婦名惟成鼓休稅梭緬擁爬鍋惰喲痔郎琶問銀唱劑低午惕光防游隔蒼曉蛤碼酌唇欄霸呻映逢肚鉑追駭鈕凋究氮鈾衣媚善燼溯酞牽思顆詐擁嚙姚對俞酪運堿渾無犧欺救蘆定真鵝妻炎呢軌儲貢翻舔柏苫薦術攀釬儈瓦驚余走話利釉坎估蘭擦呆冪柞抱安讕褐些梗詠繼伊爆穆父嫂唐仆雀摔蝕斗耪侯經(jīng)茨黎陛杯閏拎詣評求傲慢今瑟價刑厭專倒他決廖身渠酒舜制校虱閉帶角蔣辮碎燃受莫札揭狠熙召檬寅愧脯焉疲鍛巷甲嚇帕魚脆閑煌肥駱首漁舉秤烯朋洋蛻獎叢碑瓢宴廣忻含迫寫罩覆饑齊陡氧悟怠謹艘板再久躺訝角騁藐猙工情漬岳怔垢憲突返售軒滑晝隕懈苛財宿輾途摔凌墳肉大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名:性別： 學校：系別：班級：電話： 電子郵箱： 指導老師

4、：傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！目錄前言.11、 自我認知.11、自我評價. .1（1）我的專業(yè) .1（2）我的性格.1（3）我的興趣愛好.2（4）我的優(yōu)勢 .2（5）我的劣勢 .2（6）能力 .2（7）價值觀 .22、MBTI職業(yè)性格測試 .2二、職業(yè)認知. .31、 職業(yè)分析.3（1）心理咨詢師是做什么的.3（2）心理咨詢需具備的職業(yè)技能 .32、 心理咨詢景分析.43、 心理咨詢就業(yè)形勢分析 .5三、職業(yè)目標.51、 我的職業(yè)目標.52、職業(yè)目標分析 .5傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！（1）我的就職前準備.5（2）外部條件分析.6四、目標規(guī)

5、劃及實施路徑 .7（1）短期目標.7（2）中期目標.8（3）長期目標.8五、評估調(diào)整 .9結束語. .9-10傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！胸懷未來，規(guī)劃人生前言 一個好的計劃，便鋪墊了一道成功的道路。所以在開始求職生涯，我們應當計劃一份職業(yè)生涯規(guī)劃，以便在以后的的職業(yè)生涯中有好的羅盤，能夠在浩瀚的大海中前行。 莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實現(xiàn)的計劃，誰就有好的情節(jié)和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目?！被ㄩ_花落，春去春又回。踏著時光的車輪，我們已經(jīng)走進大學生活，體驗大學的樂趣。作為當代的大學生，想要在這物欲橫流的社會里擁有自己的一片天地，就得珍惜

6、時光，用知識、技能武裝自己。歲月如梭，人的生命是有限的，在這有限的生命里我們應該怎樣去規(guī)劃呢?目標是動力的源泉，摒著一顆對自己負責的心，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，為自己的將來仔細、認真地設計一下。 心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問題、具有國家人力資源和社會保障部頒發(fā)的從業(yè)資格證書的人，是健康管家職業(yè)之一。隨著現(xiàn)代化的工作和生活節(jié)奏越來越快，人們所面臨的壓力和困境越來越多，而心理咨詢，可以幫助人們挖掘心理潛力，提高自我認識、走出心理陰霾。比如情緒情感問題、身心疾病、兒童發(fā)展中的心理問題；青春期身心發(fā)展的不平衡；社會適應問題；性心理知識咨詢；男女社交與早戀等；青年獨立性和依賴性的矛盾；

7、友誼與戀愛；成就動機與自我實現(xiàn)性問題；擇偶與新婚；人際關系；擇業(yè)、失業(yè)與再就業(yè)；中年及更年期人際沖突、情緒失調(diào)、工作及家庭負荷的適應；家庭結構調(diào)整；傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！更年期綜合癥等；老年社會角色再適應；夫妻、兩代、祖孫等家庭關系；身體衰老與心理衰老；老年性生活等問題都可以通過心理咨詢得以緩解和幫助。 自己既然選擇心理咨詢這個專業(yè)，在未來職業(yè)規(guī)劃中就必須圍繞著心理咨詢這個專業(yè)來寫一份職業(yè)生涯規(guī)劃，而且必須嚴格執(zhí)行每一個步驟，努力完成每一個目標。如中途出現(xiàn)偏離規(guī)劃書的內(nèi)容，那么未來的職業(yè)道路就很容易迷茫，搖擺不定。不過，如果能夠制定一份比較好又全面的規(guī)劃，就能不

8、會出現(xiàn)隨波逐流的情況，并且能夠逆流而上，走向人生的巔峰。一、自我認知1、自我評價（1）我的專業(yè)：現(xiàn)在我是一名在校的大一學生，所學的專業(yè)是心理咨詢，這是我填高考志愿時的第一志愿。（2）我的性格：性格偏內(nèi)向，喜歡仔細的觀察和分析身邊的事物而不去表達自己，有著許多新奇古怪的念頭，富有開拓精神。喜歡關注明天的是而不是在意昨天，看事物的積極方式，理想主義，寬宏大量和生來就具有的高尚品德。傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除?。?）我的興趣愛好：聽的歌曲風格多方面，特別是藍調(diào)歌曲，愛看一些清晰文藝的藝術作品比如電影，散文，短小說，運動方面喜歡打羽毛球和騎自行車。（4）我的優(yōu)勢：樂于發(fā)掘真相

9、，充滿人道精神，擁有理性的智慧，獨立，有個人風格，興趣廣泛、創(chuàng)意十足，好奇心強、有前瞻性，崇尚自由、樂于助人（5）我的劣勢：不按常理出牌，喜歡多管閑事，想法過于理想化，打破砂鍋問到底，太相信自己的判斷，思想多變，缺乏恒心，太過理智，情趣不足，對朋友很難推心置腹，缺乏熱情、我行我素，過于強調(diào)生活的自主權（6）能力：有較好的策劃、組織能力，認真負責的完成每一件事，能夠體貼關心別人。（7）價值觀：對于新奇的事物有強烈的好奇心和求知欲，并且容易沉溺其中，人生觀大多博愛，信奉君子之交淡若水和人人平等。一般為人低調(diào)，心情好時會很高調(diào)發(fā)發(fā)神經(jīng)，表演、競技、大考等狀態(tài)下常常小宇宙爆發(fā)成為黑馬。喜歡研究稀奇古怪

10、的東西不希望被人知道（也就是故作神秘），喜歡與眾不同，討厭被別人模仿。不按常理出牌。2、MBTI職業(yè)性格測試您的性格類型傾向為“ INFJ ”(內(nèi)向 直覺 情感 判斷傾向度：I71 N57 F57 J57 不假思索指數(shù)：10)傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！尋求思想、關系、物質(zhì)等之間的意義和聯(lián)系。希望了解什么能夠激勵人，對人有很強的洞察力。有責任心，堅持自己的價值觀。對于怎樣更好的服務大眾有清晰的遠景。在對于目標的實現(xiàn)過程中有計劃而且果斷堅定。INFJ型的人生活在思想的世界里。他們是獨立的、有獨創(chuàng)性的思想家，具有強烈的感情、堅定的原則和正直的人性。即使面對懷疑，INFJ型

11、的人仍相信自己的看法與決定。他們對自己的評價高于其他的一切，包括流行觀點 和存在的權威，這種內(nèi)在的觀念激發(fā)著他們的積極性。通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能夠看到事物更深層的含義。即使他人無法分享他們的熱情，但靈感對于他們重要而令人信服。 INFJ型的人忠誠、堅定、富有理想 。他們珍視正直，十分堅定以至達到倔強的地步。因為他們的說服能力，以及對于什么對公共利益最有利有清楚的看法，所以 INFJ型的人會成為偉大的領導者。由于他們的貢獻，他們通常會受到尊重或敬佩。因為珍視友誼 和和睦，INFJ型的人喜歡說服別人，使之相信他們的觀點是正確的。通過運用嘉許和贊揚，而不是爭吵和威脅，他們贏得了他人的

12、合作。他們愿意毫無保留地激勵同伴，避免爭吵。通常INFJ型的人是深思熟慮的決策者，他 們覺得問題使人興奮，在行動之前他們通常要仔細地考慮。他們喜歡每次全神貫注于一件事情，這會造成一段時期的專心致志。滿懷熱情與同情心，INFJ型的人強烈地渴望為他人的幸福做貢獻。他們注意其他人的情感和利 益，能夠很好地處理復雜的人。INFJ型的人本身具有深厚復雜的性格，既敏感又熱切。他們內(nèi)向，很難被人了解，但是愿意同自己信任的人分享內(nèi)在的自我。他們往往有一個交往深厚、持久的小規(guī)模的朋友圈，在合適的氛 圍中能產(chǎn)生充分的個人熱情和激情傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！。二、職業(yè)認知1、職業(yè)分析（1

13、）心理咨詢是做什么的心理咨詢（counseling）是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向咨詢者進行述說、詢問與商討，在其支持和幫助下，通過共同的討論找出引起心理問題的原因，分析問題的癥結，進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策，以便恢復心理平衡、提高對環(huán)境的適應能力、增進身心健康。（2）心理咨詢師需具備的職業(yè)技能傾聽：傾聽是心理咨詢的第一步，是建立良好咨詢關系的基本要求。傾聽既可以表達對求助者的尊重，同時也

14、能使對方在寬松和信任的情況下訴說自己的煩惱。傾聽時，咨詢師要能認真、有興趣、設身處地去聽，并適當?shù)谋硎纠斫?，不要有偏見，不做價值評價。開放式詢問與封閉式詢問：.開放式詢問通常使用“什么”、“如何”、“為什么”、“能不能”、“愿不愿意”等詞來發(fā)問，讓求助者就有關問題、思想、情感給予詳細的說明。封閉式詢問通常使用傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！“是不是”、“對不對”、“要不要”、“有沒有”等詞，而回答也是“是”“否”式的簡單答案。鼓勵和重復技術：鼓勵，即直接地重復求助者的話或僅以某些詞語如“嗯”、“講下去”、“還有嗎”等，來強化求助者敘述的內(nèi)容并鼓勵其進一步講下去。內(nèi)容反應：

15、內(nèi)容反應，也稱釋義或說明，是指咨詢師把求助者的主要言談、思想加以綜合整理，再反饋給求助者。情感反應與釋義：情感反應與釋義很接近，但有所區(qū)別，釋義著重于求助者言談內(nèi)容的反饋，而情感反應則著重于求助者的情緒反應。具體化：具體性指咨詢師協(xié)助求助者清楚、準確地表述他們的觀點、所用的概念、所體驗到的情感以及所經(jīng)歷的事件?？偨Y：總結是指咨詢師把求助者的言語和非言語行為包括情感綜合整理后，以提綱的方式再對求助者表達出來。傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！2、 心理咨詢前景分析 有專家曾經(jīng)把中國與美國的情況做了一個對比：目前中國正牌的心理學工作者大約1萬人，而美國有20萬人；中國受到正規(guī)系

16、統(tǒng)訓練的心理工作者有80%在做研究工作，只有20%做應用工作，而美國20萬人中90%做應用工作，其中絕大部分三心理咨詢師。美國人口是中國的1/6，也就是說，平均人口中，中國每有一個心理咨詢師，美國就有130個。 按照國際衛(wèi)生組織的說法：每千人擁有一個心理咨詢師是“健康社會的平衡點”。這樣看來，全國大約需要一百三十多萬心理咨詢師。由此可以看出，我國的心理專業(yè)人才是十分緊缺的。心理咨詢師的就業(yè)方向也十分廣泛，黨、政、工、青、婦；人力資源部；公安、司法、武裝警察、學校、社區(qū)等等都需要心理咨詢專業(yè)人才。教育系統(tǒng)與心理咨詢師職業(yè)據(jù)我們所知，國家教育部發(fā)布了2個文件：1）關于加強中小學心理健康教育工作的若

17、干意見（教基199913號文件）2）關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見（教社政20011號）傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！文件規(guī)定：“突出心理健康教育，進一步開展學校心理健康教育咨詢員的資格認證和培訓工作，加強中小學校心理咨詢室（輔導室）的規(guī)范建設。各市可建立心理健康咨詢網(wǎng)站，設立網(wǎng)上心理咨詢室，通過電話或網(wǎng)絡向?qū)W生提供咨詢輔導。努力培養(yǎng)學生良好的心理品德。有條件的市可建青少年學生心理危機干預中心”司法系統(tǒng)與心理咨詢師職業(yè)按照國家司法部的規(guī)定，監(jiān)獄、勞教、臨時羈押場所均要配備心理矯正師。公安系統(tǒng)與心理咨詢師職業(yè)拘留所、戒毒所、派出所人民調(diào)解員等要配備心理咨

18、詢師民政系統(tǒng)與心理咨詢師職業(yè)3000人以上的社區(qū)要配備心理咨詢師，盲流遣送站單位也配備心理咨詢師。婦聯(lián)系統(tǒng)與心理咨詢師職業(yè)家庭問題除了經(jīng)濟、法律、道德、子女以外，更多的是心理問題。傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！黨、政、工、青與心理咨詢師職業(yè)這些與人有關的單位，更需要心理咨詢師。企業(yè)與心理咨詢師職業(yè)錯綜復雜的人際關系、險象環(huán)生的職場競爭、激烈的商業(yè)競爭現(xiàn)實、商務談判、內(nèi)部管理等都需要心理學知識。心理咨詢師是一個崇高的職業(yè)，可以幫助人們認識自己與社會，處理各種關系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應方式，并學會與外界適應的方法，最終實現(xiàn)自我成長、自我發(fā)展。心理咨詢師是一

19、個屬于高階層的職業(yè)，不僅體現(xiàn)在收入方面，而且在服務的人群方面也是如此。目前世界上心理咨詢師服務的一種重要形式EAP服務（員工幫助計劃），服務對象就是世界500強企業(yè)?，F(xiàn)在，世界500強企業(yè)有75%都選擇位員工提供EAP服務。3、 心理咨詢就業(yè)形勢分析一、心理咨詢的接受障礙分析我國從業(yè)人員的專業(yè)水準讓人擔憂，心理咨詢從業(yè)人員的學歷背景為心 理學 的僅占總體的34.8%。許多人可能是在接受了一些在職專業(yè)培訓后進入心理健康服務領域工作的。和國外咨詢?nèi)藛T一般要具有碩士以上學位并且經(jīng)過長達5年以上的專業(yè)訓練相比，我國從事心理咨詢工作的人員專業(yè)基礎非常薄弱。學校部分從事心理咨詢的人員是從從事 政治 思想工

20、作的人員轉(zhuǎn)來，這些人員雖具備心理學背景，卻缺乏心理咨詢技能的培訓和實踐；醫(yī)院 心理門診的醫(yī)務人員多是醫(yī)學出身，沒有系統(tǒng)地接觸心理學知識；社會團體的心理咨詢師的專業(yè)素質(zhì)同樣讓人擔憂。從專業(yè)背景看，我國的心理咨詢師大多不是學習心理學專業(yè)，而是其他專業(yè)的心理學愛好者；從接受專業(yè)培訓情況來看，咨詢師的接受的培訓時間短，專業(yè)素養(yǎng)與嚴格意義的咨詢師的從業(yè)要求相差較大。我國心理咨詢?nèi)藛T專業(yè)素質(zhì)較低的問題制約了我國心理咨詢的健康發(fā)展 ，是我國的培訓機構亟待解決的問題。 傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！二、心理咨詢的市場需求在上升雖然我國公眾逐步趨于對心理咨詢的認同，然而由于受到文化傳統(tǒng)的

21、影響，我國民眾比較保守，出現(xiàn)心理問題時，寧愿自己去面對困難，也不愿意求助咨詢?nèi)藛T的咨詢服務，加之我國心理咨詢服務市場良莠不齊，增加了一些人的顧慮，另外心理咨詢要收取不菲的服務費，也讓一部分人對心理咨詢望而止步。2007年中國一些地區(qū)就出現(xiàn)了由于缺乏咨詢對象，心理咨詢機構處境艱難的狀況。心理咨詢的呼聲較高但有效需求不足的“冰火兩重天”的問題制約了我國心理咨詢的蓬勃發(fā)展，是我國一線心理咨詢工作者需要努力克服的問題。但近些年，隨著工作壓力大、生活質(zhì)量不高等因素的影響，我國心理咨詢的市場需求量正處于不斷上升的階段。傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！三、心理咨詢收費狀況分析心理咨詢收

22、費在任何國家都是昂貴的，目前，在美國，心理咨詢師每個小時的收入可以達到150美元左右?，F(xiàn)在國家規(guī)定的心理咨詢收費標準為每小時60元，而實際的咨詢費用一般為每小時50元至150元，甚至更高。在北京的一些CBD商務區(qū)內(nèi)，咨詢收費往往會達每小時100美元。在南京，平均收費100200元/小時。重慶、武漢、長沙等地，一次心理咨詢收費一般是50150元。蘇州等地起價為200元，最高500元；心理治療的費用相對要高一些，如果是婚姻問題，并且由資深治療師治療，每次兩個小時，500元/小時；如果是其他問題，資深治療師收費400元/小時，普通治療師300元/小時。三、職業(yè)目標1、職業(yè)目標定位我的職業(yè)目標是在我的

23、家鄉(xiāng)欽州市內(nèi)的心理服務機構，或者去深圳往更深層次的專業(yè)方向發(fā)展。2、職業(yè)目標分析（1）我的就職前準備傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！在學校接觸不少的人，在讀書館看過不少的故事會，也時常來關注社會新聞，以及心理學相關知識。在以前，經(jīng)常傾聽同學們的陳述，關心理解他們，并為他們做心理輔導。（2）外部條件分析二三線城市不容樂觀，只是單純考出資格證，還不足以出任一名合格的咨詢師，還有很多的治療技術需要去學習，這些課程一般來說一線城市比較容易有機會去上。否則，你只靠那些理論知識是沒法做好咨詢的。而且，心理咨詢費用一般一小時都在200元以上，二三線城市相對來說暫時還沒有這么高的消費能力

24、。 綜上數(shù)據(jù)調(diào)查分析，我之所以選擇定位在深圳做一名心理咨詢師是符合我的規(guī)劃范圍的。四、目標規(guī)劃及實施路徑根據(jù)自己的自我分析和職業(yè)目標，我對自己未來的職業(yè)生涯做了初步規(guī)劃如下：1、短期目標2015年2017年：充分利用學校的條件，努力學好心理學、教育學、醫(yī)學等專業(yè)知識，提升自己的技能素養(yǎng)，積極參加校內(nèi)外各項有益的活動和比賽以及心理協(xié)會等活動，并在參加心理講座中認真思考所以講的內(nèi)容。把本專業(yè)要求的相關證書都考到（如教師資格證、普通話證、三級心理咨詢證等）。2017年2018年：在柳州或來賓一所心理機構或者康復中心見習，向有經(jīng)驗的心理咨詢師學習，熟悉心理咨詢師的日常工作，不斷提升自己的學習、工作和生

25、活能力，培養(yǎng)自己的溝通、協(xié)調(diào)、組織教育等能力，為將來畢業(yè)走入職場做準備。傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！2018年-2020年：畢業(yè)后第一兩年，到附近一所學?；蜥t(yī)院應聘做一名心理輔導師。利用一年的時間來適應自己的工作環(huán)境，在學校中從基層做起，虛心向優(yōu)秀的前輩和同行們學習，吸取經(jīng)驗，并不斷的學習，社會在發(fā)展，我們的知識也要跟著不斷發(fā)展，加強溝通，用愛心、耐心、細心，關心、以及責任心來對待每一位咨客，給他們帶去快樂和溫暖，讓他們在生活擁有健康的心理。并且積極發(fā)展多方面收入，爭取擁有一定積蓄，以備后面的目標。2、 中期目標（成為一名心理職業(yè)的人）2020年2022年：在前期工作

26、經(jīng)驗積累下，掌握并熟悉相關的知識和技能，并且在生活三餐不成問題的情況下。去心理咨詢比較發(fā)達的地方（比如深圳）開啟自己的相關社會職業(yè)道路，積極進入一所心理咨詢機構內(nèi)工作，并進一步加強深化自己的相關專業(yè)知識，也開始慢慢接觸真正的心理咨詢師所要接觸的工作內(nèi)容，完成這三年內(nèi)心理咨詢工作。之后開始做二級心理咨詢證的考試準備。得到二級心理咨詢資格證之后開始獨立自己的心理咨詢師職業(yè)之路。3、長期目標2022年2023年（成為資深的心理咨詢師）：參加心理咨詢訓班，與各教授交流、學習。不斷學習現(xiàn)代的心理知識，在生活中，能夠靈活解決身邊人的心理小問題。工作一段時間之后在積累一定的積蓄，參加志愿者活動，順便結識一些

27、心理學的專家。經(jīng)歷全國大部分地區(qū)的鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)里面的做心理輔導活動，尤其是向鄉(xiāng)鎮(zhèn)里宣傳心理知識，盡量消除鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)人民對心理學的偏見，以及了解他們所不理解的內(nèi)容，開展積極的解答活動，讓更多人了解心理知識，懂得關注自己的心理健康，也為自己以后的職業(yè)擴展鋪墊一定的道路，傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！2023年20xx年（成為一名優(yōu)秀的心理學家）：如今我經(jīng)歷了豐富的生活百態(tài)，也游覽全國大部分地區(qū)，對全國大部分人的心理有了一定的了解，也就可以開始自己的專項研究，并開始與同行交流論文結果，開展講座，推動心理學的發(fā)展。五、評估調(diào)整有了明確的目標和學習方向，也有了以后生活中的行程安排，懂得

28、靈活的適應自己專業(yè)的優(yōu)缺點。沒能特別詳細的規(guī)劃好每一步的步驟，沒有很全面的了解和分析專業(yè)的前景。俗話說：“計劃趕不上變化”，如果我不能成為一名心理咨詢師我也不會氣餒，我也會在能夠?qū)W習心理學相關方面的工作里面繼續(xù)能力學習心理學知識。備選方案：心理咨詢師培訓機構，學校教師，醫(yī)院。結束語 通過這次規(guī)劃，我有了明確的學習目標，有了生活的方向，也知道自己有很多不足之處，需要很多專業(yè)知識去掌握和熟練很多技巧。也明白了生活是需要自己去創(chuàng)造把握的，幸福也是靠自己爭取。每個人都有自己的路要走，也都有他的選擇權利。正因為這樣才有了豐富多彩的時間，人生匆匆，我們應該做到的是努力過好每一天，讓自己的生活充實。二明確的人生目標就好比一面指引人前進的旗幟，有了它我才