籃球高水平運動員專項測試細則

1、籃球高水平運動員專項測試細則、測試內(nèi)容與權重一級指標二級指標權重分（100）序號內(nèi)容身體素質（10%1見線折返跑102一分鐘投籃10基本技術（10%綜合技術（10%3全場綜合技術時間54全場綜合技術技術評疋5實戰(zhàn)能力（70%5半場3對3技術運用30戰(zhàn)術意識比賽作風6全場5對5技術運用40戰(zhàn)術意識比賽作風二、測試方法與評分標準（一）身體素質（10分）見線折返跑（1）測試方法：底線出發(fā)，見罰球線，中線，罰球線，底線后依次返回 休息1分鐘后測第二次。（2）測試要求：不踩線就返回者一次警告第二次取消成績。（3）評分標準（秒）：內(nèi)線（4、5號位）5.04.54.03.53.02.52.01.51.00.

2、5男1,2.329.029.5030.030.5031.031.5032.032.5033.034.0女1.2.331.031.5032.032.5033.033.534.034.535.036.0外線（1、2、3號位）5.04.54.03.53.02.52.01.51.00.5男1,2.328.028.5029.029.5030.030.5031.031.5032.033.0女1.2.330.030.5031.031.5032.032.533.033.5034.035.0（二）基本技術（10分）一分鐘投籃（1）測試方法：運動員在線外投籃后自搶籃板，再運至線外投籃，以投 中次數(shù)評分。（2）測試

3、要求：不允許兩次運球、走步。如出現(xiàn)上述違例，一次扣 0.5 分。投籃時踩線投中無效。（3）可測試兩次，計算最好一次成績 。（4）評分標準:1,2,3號位（3分球）分值109876530投中次數(shù)765432104,5號位（2分球）分值109876543210投中次數(shù)109876543210（三）綜合技術（10分）1、全場綜合技術練習（1） 測試方法：測試考生在球籃右側外快速運球至障礙物1做體前變向, 運球到障礙物2前做胯下運球，運球至障礙物 3做后轉身運球上籃，中籃后 拿籃板至障礙物4做背后運球，運球至障礙物 5做胯下運球，運球至障礙物6做后轉身運球上籃.。中籃后拿籃板反方向再做一次。（2）測試

4、要求：不允許兩次運球、走步、出界、出現(xiàn)違例一次扣0.5分，漏做一個動作扣1分。（3）達標評分標準：時間（秒）4,5號位分值10987654321男子34.035.037.038.039.040.041.042.043.045.0女子42.043.044.046.048.050.052.054.056.060.01,2,3號位分值10987654321男子32.033.034.035.036.037.038.039.040.045.0女子40.041.042.044.046.048.050.052.054.058.0上籃體前變向（后轉跨下運球J夸下運球;廠（背后運背后運球（后轉身）上籃2、綜合技

5、術評定（見下表）綜合技術評定、評分表二級指評價等級權重分標指標內(nèi)涵優(yōu)良中及差序號內(nèi)容0. 950.90.80.70.6綜合整體技術正確規(guī)范；動作連貫、4技術熟練；整體技術運用協(xié)調，合5評定理；銜接好（四）實戰(zhàn)能力（70分）實戰(zhàn)比賽（70分）（1）測試方法：將加試運動員分成若干隊，進行全場 5對5比賽和半場3對3進行比賽。分隊時應注意各個位置配備合理，比賽時間不低于20分鐘。（2）測試要求： 隊員比賽中應注意充分展示自己的籃球意識； 通過比賽中的進攻、防守，展示個人的籃球技術、戰(zhàn)術水平和能力。（3）評分標準（見下表）3對3二級指標指標內(nèi)涵評價等級權重分優(yōu)良中及差序號內(nèi)容0.950.90.80.70.65技術運用技術動作規(guī)范，攻防技術熟練， 比賽屮能夠合理運用各種技術10戰(zhàn)術運用攻防落位清晰，戰(zhàn)術意識強，比賽視野寬，場上配合意識強10比賽作風比賽中，積極合作，攻防認真， 作風頑強，有很好的協(xié)作能力105對5二級指標指標內(nèi)涵評價等級權重分優(yōu)良中及差序號內(nèi)容0.950.90.80.70.66技術運用技術動作規(guī)范，攻防