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班級興趣小組工作計劃選文姓名:學校:時間:XXXXXXXXX班級興趣小組工作計劃選文二、現(xiàn)狀分析：由于我們的隊員都來自農村， 基礎相對薄弱， 大部分隊員連一個乒 乓球拍子都沒有，平時打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的 握拍方法教起 （ 當然隊伍中也有個別同學有一定的技術水平，他們可以 協(xié)助老師幫助其他同學 ） 。另外隊伍中女隊員很少，女隊員的基礎也更 差。要提高確實要經過長期的訓練才行。三、時間安排：周三下午第三節(jié)課四、訓練要求：學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游 戲活動相結合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學生的球性 和基本功為主， 對那些基礎相對較好的學生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理 素質。五、具體訓練內容安排：準備期： （一周 ）1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。2、準備訓練所需器材。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為 主。1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。2、乒乓球球性訓練。3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。祝您工作順利

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