生活演講稿模板：讓生活之樹開滿陽光之花與生活演講稿范文2018：面對生活直面逆境匯編.doc

1、生活演講稿模板：讓生活之樹開滿陽光之花與生活演講稿范文 2018：面對生活，直面逆境匯編生活演講稿模板：讓生活之樹開滿陽光之花尊敬的各位評委老師，親愛的同學(xué)們，大家晚上好。今天我演講的題目是感恩，讓生活之樹開滿陽光之花。盧梭說過，沒有感恩就沒有真正的美德。洛克也說過，感恩是精神上的一種寶藏。確實(shí)，感恩，不僅是一種美德，更是我們獲得幸福，提升自信的法寶。沒有雨露，就沒有五谷豐登的收獲 ; 沒有陽光，就沒有草長鶯飛的生機(jī) ; 而沒有感恩，就沒有絢麗多姿的生活。只有感恩，才能讓生活之樹開滿陽光之花。把演講主題定為感恩，是因?yàn)樽罱铱吹倪@本書。對，書的名字是最神奇的 75 堂哈佛心理課。美國人說“先有

2、哈佛，后有美國”，足見哈佛在美國的地位。而作為這樣一所世界聞名的學(xué)府，哈佛大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)在全美綜合排名一直在前五。正是在這樣一所著名學(xué)府，哈佛學(xué)子們的心靈得到了有益而健康的滋養(yǎng)。我正是想要通過這本書的學(xué)習(xí)獲得哈佛學(xué)子那般陽光而健康的靈魂。當(dāng)今時代，隨著社會進(jìn)步越來越快，競爭越來越激烈，人們的心理健康問題越來越凸顯，越來越多的人生活在壓抑和憂郁之中，越來越多的人被心理問題困擾，而我相信，多讀一讀這樣一本心理學(xué)方面的好書，會幫助我們逐步具有陽光而健康的靈魂，幫助我們用積極的心態(tài)面對社會生活，幫助我們擁抱健康的人生。第1頁共6頁書中說，感恩，讓我們變得富有，知道了快樂，享受了溫暖 ; 感恩，讓我

3、們成熟，讓我們完美，讓我們富有魅力。那么，我想問大家，在你們的心中，感恩是一個什么樣的概念，感恩要求我們?nèi)绾稳プ觥Ｎ蚁虢^大多數(shù)人都會以為，只有我們遇到困難，別人及時地幫助了我們，使我們度過困境，我們才應(yīng)該對他人心懷感恩。之前的我和大家一樣也這樣認(rèn)為，其實(shí)我們都錯了，因?yàn)槲覀儗ι罱o與我們的幸福已經(jīng)習(xí)以為然。我們習(xí)慣了別人對我們的好，習(xí)慣了大自然提供給我們的舒適環(huán)境，我們變得麻木，不懂得感恩生活，也很少感覺到生活中的幸福。懂得感恩的人，會在不幸的遭遇中看到積極的一面，在黑暗中看到光明的希望。曾經(jīng)有心理學(xué)家對部分艾滋病患者進(jìn)行研究，他發(fā)現(xiàn)在這些人中有這樣一部分積極者。這部分積極者接受自己患病的事實(shí)

4、，同時他們這樣想，因?yàn)榈昧税滩。腋酶屑ひ恍┦?，因?yàn)榈昧税滩。腋P(guān)心那些真正重要的事情。因?yàn)榈昧税滩。液陀H人更加親近。幾年以后研究者發(fā)現(xiàn)，這部分積極的人，懂得去感恩的人，有更多的機(jī)會存活下來。許多類似的研究都表明，懂得感恩的人，會擁有更加積極地心態(tài)，當(dāng)困難和挫折到來時，會更加從容地去面對。我有一位朋友，在下學(xué)期這半年家里發(fā)生了不少煩心的的事。最先是父親負(fù)責(zé)的工地的一名工人出了事故，為此家里花了很多錢，之后她的外公得了腫瘤，后來做了手術(shù); 前幾天姐姐的婆婆又因?yàn)楸徊槌霭┌Y，要花掉 25 萬元做手術(shù)。她覺得撐不住了，家里發(fā)生了好多不幸的事，心情十分低落。換一個角度去想，其實(shí)我覺得她更

5、應(yīng)該感恩生第2頁共6頁活。她應(yīng)該感恩，父親的工地雖然發(fā)生了事故，但是自己的家人并沒有受傷 ; 她應(yīng)該感恩，雖然外公得了腫瘤，但腫瘤是良性的，動過手術(shù)之后人恢復(fù)的很好 ; 她應(yīng)該感恩，盡管姐姐因?yàn)槠牌诺牟∏殡y過，但是病情被發(fā)現(xiàn)時是癌癥早期，給了她戰(zhàn)勝病魔的機(jī)會。我也有類似的經(jīng)歷。我的媽媽兩次做過腫瘤手術(shù)，甚至上次寒假期間還動過手術(shù)，媽媽做手術(shù)時，我深切地感受到等待手術(shù)結(jié)果的巨大痛苦，但是我應(yīng)該感恩，媽媽的腫瘤是良性，手術(shù)之后，她仍然可以擁有健康的體魄，仍然可以讓做兒子的我好好孝順?biāo)?。?頁共6頁生活演講稿范文2018：面對生活，直面逆境尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：大家好 !在這激情似火的日子

6、里，伴著縷縷金色陽光，三秦學(xué)子們齊聚一堂，用自信譜寫豪邁，用魅力抒發(fā)胸懷，更用智慧、理性、希望展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采 !站在這里，此時此刻，我心中依然在不斷地鼓勵自己。為什么 ?因?yàn)槊鎸@次比賽，我一直深感壓力與恐懼 ! 我害怕失敗，害怕失敗后無法面對那一雙雙期待的眼神 ; 但是，我告訴我自己，面對生活，我需要這樣一種心態(tài)：直面逆境，不做生活的屈服者 !說起逆境，我們大家的思維定勢都會聯(lián)想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的經(jīng)歷，總是常人無法想象和承受的。其實(shí)我們大家的生活并沒有多少大坎坷，大痛苦; 相反，我今天所要談的逆境，就像前面我自己的例子一樣，是我們大家生活中經(jīng)常可以碰到的瑣事與煩惱。舉一舉

7、例子。有時，我們會因?yàn)榕c朋友的關(guān)系搞不好而發(fā)愁; 有時，我們會因?yàn)楦械缴鐖F(tuán)領(lǐng)導(dǎo)交給自己的任務(wù)太難，而身感壓力 ; 還有時，我們會因?yàn)閷W(xué)業(yè)成績的不滿意，而哀聲連連。諸如次類的瑣事與煩惱才真正構(gòu)成了我們生活中常見的逆境。面對它們，我們感到痛苦，我們感到憂愁。到底該如何去獲得那一顆寧靜與祥和的心 ?請隨我一起回顧我曾經(jīng)的一個故事。大二的時候，我滿懷信心的要在學(xué)校舉辦一次“大學(xué)生成功心理學(xué)”的演講，但是，在籌辦的過第4頁共6頁程中我卻遇到了以下困難：首先，這次歷時兩天、每天四小時的演講需要記憶的材料量很大， 10 張 vcd，6 本書，不僅要濃縮，還要有系統(tǒng)性、層次性以及趣味性 ; 其次，我為了把宣傳

8、工作做好，需要完成近 20 張海報， 6 條橫幅， 50 張多媒體幻燈片的制作 ; 最后，就是那一顆恐懼演講失敗而惴惴不安、幾欲放棄的心。當(dāng)時，面對這些困難，身處逆境的我，該當(dāng)如何 ?我不斷地自我激勵 ! 首先，我努力擺正心態(tài)，去面對這次演講的困難與壓力 ; 同時，也考慮到演講的各種意外和后果。我克服膽怯，去迎擊那些有形和無形的障礙。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板 ! 這一舉動，為我理性的分析困難，尋找對策，從而獲得演講的最終成功，奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ) !從這不難看出，在逆境面前，我們需要一種坦然、正視的心態(tài)。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：人類在面對逆境的壓力和困苦時，只有坦然正視的心態(tài)，才會讓人做出理性的分析，正確的抉擇，從而引發(fā)潛力，化逆境為順境 !朋友們，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我們自己對自我的認(rèn)識，對環(huán)境的理解。環(huán)境不能決定我們的命運(yùn)，相反，我們自己對環(huán)境的態(tài)度，才真正決定我們的成功與失敗。萬事需要一種積極向上的狀態(tài)。面對生活中的逆