粵教七年級(上)思想品德教材電子

1、粵教版七年級（上）思想品德教材目錄第一單元 走進中學1.1 我上中學了1.2 認識新伙伴1.3 融入新集體第二單元認識自我2.1 悅納自己2.2 調(diào)控情緒2.3 男生女生第三單元 學會交往3.1 我和父母3.2 師生情誼3.3 文明交往第四單元 學會學習4.1 培養(yǎng)正確學習觀念4.2 掌握科學學習方法4.3 養(yǎng)成良好學習習慣第一單元走進中學1.1 我上中學了穿上嶄新的校服，走進比小學時候更寬敞的教室，面對一群陌生 的、但跟你一樣意氣、揚的新同學，你很快會發(fā)現(xiàn)：中學與小學有很 大的不同，展現(xiàn)在眼前的一切都是嶄新的。中學生活新變化一邁出小學校門，相伴六年的小學同學便各奔東西，走進了不同的 中學。如

2、今面對的同學大多數(shù)是陌生的，彼此不太了解，讓我們驀然 生出孤單的感覺。不知不覺間，我們的位置發(fā)生了變化：在小學我們 是高年級的大哥哥大姐姐，到中學卻成了低年級的小弟弟小妹妹； 在 小學我們可能是很優(yōu)秀的一個，現(xiàn)在卻似乎變得沒多大光彩了這 一切讓我們真切感受到中學生活的新變化。在中學，學習科目增多了。 除了語文、數(shù)學、英語、思想品德、 美術(shù)、音樂外，還增加了歷史、地理、生物等科目，以后還將增加物 理、化學等，真有點應接不暇。而這一切都表明我們將站在新的知識 臺階上。在中學，學習難度加大了。每節(jié)課的信息量大大增加，老師講課 速度也加快了，會讓人一下子難以適應。作業(yè)量也相應比以前增多， 并且一定要經(jīng)

3、過獨立思考才能完成。在中學，自主管理的要求高了。中學與小學相比，老師管得少多 了，很多事情都得自己做主，自己操心，這有利于提高我們的自主管理能力。在中學，社團活動更豐富多彩了。 學生會、共青團、舞蹈隊、英 語沙龍、文學社，還有各種各樣的競賽活動在等待著我們?nèi)⑴c，這 些都是發(fā)展自我、培養(yǎng)個人綜合素質(zhì)的好機會，同時也是新的挑戰(zhàn)。積極適應新生活一一切的改變都是一種新的開始，我們只有一個目標，那就是一一主動適應嶄新的中學生活。我們可以嘗試這樣來適應一一自覺遵守規(guī)章制度。中學的規(guī)章制度與小學相比較有許多不同， 那是社會對我們的要求提高了。盡快了解自己所在學校、班級的規(guī)章 制度和要求，并以此規(guī)范自己的行

4、為。盡快建立新的人際關系。面對陌生的新同學，有些同學可能會有 孤單、失落的感覺。但是，要知道，剛上中學，是形成新的人際關系 的好時機，盡快地熟悉你的班級，熟悉你的同學，交出真誠，獻出熱 情，保持同學之間的正常交往，我們會很快找到新朋友，在新集體中 確立自己的位置。主動迎接學習的新挑戰(zhàn)。在中學，我們再也不可能僅僅依賴老師 的安排和父母的督促，我們要積極、主動學習，做到盡快適應老師的講課方法，還要做到課前預習、課后復習。請相信：勇者無往而不 勝。只要我們調(diào)整好心態(tài)，尋找到方法，建立起信心，認識新知的喜 悅、探索成功的自豪、青春激蕩的豪情就會與我們緊緊相伴。中學是我們?nèi)松囊粋€新起點。只要我們平靜、

5、坦然、勇敢地面對各種挑戰(zhàn)，我們便會順利度過中學新生“適應期”,駛向成功的彼1.2 認識新伙伴誰不希望自己能找到知心的朋友，在人生的旅途上結(jié)伴而行 ？誰 不希望自己能友愛合群，在與同學相處時如魚得水 ？在新集體中，渴 望友情、尋找朋友、探求友誼真諦是我們的共同愿望。打開“心鎖”田野里的含羞草一有風吹草動，便會本能地關閉自己。在人與人 交往的過程中，“含羞草”的心理影響著很多人。“他會接納我嗎？”“這個人好相處嗎？”“我剛才的舉動冒犯了他嗎？ ”“我主動把自己 的事告訴別人會讓別人笑話嗎？”在與初次見面的人交往時，我 們 更容易出現(xiàn)一種緊張、拘謹乃至關閉自己的心理狀態(tài)。這種將自己閉鎖起來的心理狀態(tài)

6、稱為閉鎖心理。 閉鎖心理如不及時克服，就容 易發(fā)展為自閉心理，把朋友拒之門外?？朔]鎖心理。人際交往是雙向的，“來而不往非禮也”。如果我 們想獲得理解，就要袒露自己的真實思想；如果我們渴望人際交往中 的溫暖，就要先信任對方。相反，對人懷有很深的戒備，只要求對方 無條件地開放和接納，而自己卻沒有以更積極主動的態(tài)度作出回應， 就像一把“心鎖”，會鎖緊我們通向友誼的大門。養(yǎng)成熱情開朗的性格一聲熱情的“您好”，一次主動的握手，都能讓人感覺到我們是 性格熱情開朗的人。熱情開朗的性格會對人的生理、心理產(chǎn)生積極的 影晌；容易被人接納，建立良好的人際關系；在集體和社會中營造融 洽的人際氛圍，并且容易得到快樂。

7、熱情開朗的性格是可以培養(yǎng)的。我們可以嘗試一一每天保持一種好心情。保持好心情會讓我們變得性格開朗，性情 活潑。對老師、對同學態(tài)度友好。對人友好容易獲得別人的接納和取得 別人的信任。與人交往主動、豁達，不計較個人得失。大方豁達會使我們更好 地保持成長中的友誼。當你在集體中生活得很快樂時，當感覺到因為有了你，大家都很 快樂時，你就是個熱情開朗的人了。建立新友誼朋友和友誼是人生最寶貴的財富。 朋友，能溫潤我們的心田，能 分享我們的歡樂，能驅(qū)散我們的煩惱，能給我們支持和力量。在人生 的旅途上，朋友與我們相伴同行。友誼，是人類一種最美好的情感；是人與人之間溝通的橋梁；是 使人受到鼓舞，獲得進步的力量。真正

8、的友誼，是人們在交往中相互 理解，相互信任的基礎上建立起來的親密情誼。友誼要靠真誠和寬容“播種”。真正的友誼靠的是赤誠相見，坦 誠相待?！敖馃o足赤，人無完人”，多一分寬容，少一分猜忌；多一些理解，少一些計較，更多的人愿意與我們交朋友。友誼要靠平等與尊重“護理”。君子之交淡如水，沒有尊卑貴賤， 不為名利所困；相互尊重，禮尚往來。如果我們接受朋友的付出時考 慮朋友的需要，要求朋友給予時體諒朋友的難處，平等的友誼將會維 系得更持久。友誼要靠信任與奉獻“澆灌”。朋友之間的信任，就像一條紐帶， 把彼此的心拉得更近。真正的朋友彼此奉獻，默默付出，不求回報。在新的集體，我們渴望認識新伙伴，建立新友誼。但是，

9、 “近墨 者黑，近朱者赤”的古訓也提醒我們交友須謹慎。俗話說“益友百人 少，損友一人多，我們要謹記：善交益友，不交損友，樂交錚友。讓我們敞開心靈之門，接受外面的陽光雨露，遠離孤獨和憂郁， 用熱情感染身邊的每一個人！擁有更多的伙伴和朋友，我們的生活才 會更加精彩。1.3 融入新集體一滴水，只有放進大海，才不會干涸；一個人，只有融進集體, 才能充分展現(xiàn)他的才華和生命價值。個人在集體中成長個人與集體是不可分割的，個人離不開集體，集體也不能缺少個 人。個人像一粒種子，只有在集體這片土壤中方能茁壯成長，綻放出 最鮮艷的花朵。集體如同一個“家”，“家”需要每個成員貢獻智慧、 發(fā)揮特長方能變得溫暖而美麗。學

10、校是我們成長園地。學校是我們?nèi)松牡诙€家，學校為我們 提供良好的學習環(huán)境，學校滿足我們的心理需求。在學校，我們拓展 了視野、獲得了知識，增長了才干；在學校，我們找到了新朋友、學 會了悅納自己；在學校，同學與老師平等相處，同學之間充滿友愛。 生活在活力四射的學校里，我們感到幸福和快樂。團結(jié)就是力量大海之所以能成磅礴之勢，奔騰咆哮，力量無窮，那是緣于大海 中的每一滴水、每一片浪花凝聚成一個整體，勁往一處使，力往一處 發(fā)。我們從大海的磅礴中看出團結(jié)就是力量！一個富有凝聚力和競爭力的班集體， 它的靈魂是團隊意識。團隊 意識是一種整體配合意識。它強調(diào)集體成員為了共同的目的、 互相關 心、互相幫助、互相

11、鼓勵、緊密配合的團隊精神。沒有團隊意識的班 集體，即使每個成員都很優(yōu)秀，都無法發(fā)揮出集體的威力。培養(yǎng)團隊意識我們要做到一一相互容納同學之間的差異性。只要我們做到包容差異，相互欣賞， 同學之間一定更團結(jié)。每個人都關心他人，想集體之所需。同學之間互相關心、互相幫 助、互相鼓勵、互相配合，我們的班集體就會越來越具有凝聚力。增強集體榮譽感一集體凝聚力源于集體榮譽感。集體榮譽感是一種熱愛集體、關心 集體興衰成敗的道德情感。它是一種積極的心理品質(zhì)，是推動個人履 行道德義務的巨大精神力量。集體的榮譽會給人帶來自豪感、產(chǎn)生歸屬感、形成向心力、親和力。有集體榮譽感的人總是把自己的一言一行和集體榮譽、利益聯(lián)系起來

12、，把集體的榮譽看作高于個人的榮譽， 為集體的成功而感到自豪，為集體的挫折或失敗感到苦惱；熱愛自己 的集體，決不以損害集體的利益來獲取個人的名利。集體的榮譽需要大家自覺去維護。 每一個人都為集體出力，都不 做損害集體的事情，那么，我們的班級就是一個優(yōu)秀的班級。讓個性在集體中張揚一個優(yōu)秀的班集體，是由個性各異的人組成的。各人的優(yōu)點、特長越能夠充分發(fā)揮，集體就越堅強、團結(jié)和優(yōu)秀。所以，在集體里，除了自覺遵守集體紀律，服從集體利益外，我們還提倡張揚個性。讓我們在集體中主動地提出自己的建議，發(fā)揮自己的特長，堅持自己的興趣，張揚自己的個性。這樣，集體會因為我們個人才能的發(fā) 揮而變得更加優(yōu)秀。第二單元認識自

13、我2.1 悅納自己隨著身體的變化和趨向成熟，我們的內(nèi)心世界也越來越細膩復雜，常常會為別人怎么看自己，自己是否受人喜愛等各種問題所困擾。這是我們每個人在成長中必然要經(jīng)歷的過程， 表明青春期自我意識正 在快速覺醒。認識你自己相對于別人對自己的看法，更重要的是我們要形成對自我的認 識。古希臘特爾斐神廟前豎立著一塊巨大的石碑，上面鐫刻著一句警諭一一認識你自己！這是一個簡單而又深刻的啟示。我們每一個人都是一個獨立的個體。這就形成了許許多多個“我 自己”。就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，你也找不到兩個 外表、內(nèi)心和境遇一模一樣的人。每一個“自己”都是獨一無二的。我們可以嘗試著從三個方面去觀察和認識自

14、己一一外在的體征。進入青春期后，我們對自己的身體產(chǎn)生了一種新的 體驗：我們的個子長得比以前快得多，我們的身體似乎充滿了力量； 我們特別在意自己的長相、衣著打扮，我們也特別在意別人對自己的 評價。這都是自我意識活躍的正常反應。內(nèi)在的精神世界。包括對自己的情緒、愛好、性格、能力特長等 方面的體驗和認識。許多同學開始寫日記，記錄、描述和評價自己的 內(nèi)心經(jīng)歷和內(nèi)心感受。自己在集體中的地位。包括自己在同學中的影響、在班級和學校 中的作用，對集體生活的適應能力和在集體活動中的表現(xiàn)等。我們可以通過自我評價、他人評價等途徑，客觀地找出自己的優(yōu) 點和不足之處，正確地認識自己。悅納你自己由于每個人對自己的認識不同

15、，獲得的評價不同，因此獲得的心 理感受也不同。你會肯定自己的某些方面，但有時你也會不喜歡自己 的某些方面。青春期的少年有時會否定自己的外貌、身高、性格等，有時以為自己不受別人喜愛，從而產(chǎn)生否定自己的情緒。當代著名哲學家羅素說：“參差多態(tài)是幸福之源?！弊匀唤缡怯啥?姿多態(tài)的物種構(gòu)成的，人類社會也是由形形色色的個人組成的。 正是 由于每個人都是獨特的，這個世界才如此豐富多彩。悅納自我，就是欣然地接受自己。要做到這一點，可以從三個方 面去努力?？陀^地評價自己。不恰當?shù)淖晕以u價對個人的健康成長是不利 的。過低的評價容易使我們自卑，評價過高則容易使我們產(chǎn)生自負。 恰當?shù)卦u價自己能使我們自愛、內(nèi)心體驗到自

16、尊和充滿自信。欣賞自己的優(yōu)點。學會發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點和長處， 體驗它們 給自己帶來的快樂和滿足。接受自己的不足。每個人在外在形象或者內(nèi)在素質(zhì)等方面總會存 在這樣或那樣的不足，但每個生命本身都是寶貴的、美麗的。因此， 珍惜自己，勇于接受自己的不足，讓我們?yōu)檫@獨一無二的“我”而歡 呼吧！悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。當你快樂地接受了自己，你的整個 心胸便會舒展和開放，同時你會發(fā)現(xiàn)，你也更加容易接受他人了。完善你自己在認識自己、悅納自己的同時，我們還應該有完善自我的意識和 行動。發(fā)揚優(yōu)點。找出自己的優(yōu)點，強化它，發(fā)揚它。如果你是一個開 朗活潑的人，那么，用你的熱情和明亮給大家?guī)g樂；如果你是一個安靜

17、溫和的人，那么，用你的耐心和傾聽，給大家?guī)ダ斫狻？朔秉c。找出自己的缺點和不足，克服它，改善它。如果你平 時不夠?qū)Ｐ?，你需要提醒自己集中注意力，認真做好自己的事情；如 果你比較容易生悶氣或發(fā)脾氣，你可以告誡和訓練自己放開胸懷，寬 以待人。追求進步。青春期是我們?nèi)烁窈湍芰焖俪砷L的時期， 我們要學 會用發(fā)展的眼光看自己，培養(yǎng)自己開放的胸襟，既要了解昨天的“我”， 又要認識今天的“我”，更要追求明天的“我”，不斷進步，實現(xiàn)自我 完善。中學階段是人生道路上的重要階段，是多彩人生樂曲中的一段優(yōu) 美激昂的旋律。有抱負、有理想、有志氣的青少年朋友，讓我們對自 己提出更高的要求，譜寫美麗的青春樂章。2.2

18、 調(diào)控情緒隨著年齡的增長，我們越來越關注自己的感受了，外界的事物有 的令我們喜歡、滿意，有的讓我們憤怒、傷心，有的也讓我們覺得緊 張、恐懼這些不同的感受，都是情緒的表現(xiàn)。情緒“萬花筒” 一情緒是一種內(nèi)心體驗。生活中你可曾有過這樣的體驗：因為快樂 而手舞足蹈？因為興奮而輾轉(zhuǎn)難眠？因為憤怒而暴跳如雷？因為害怕而 心跳加速？因為悲傷而思維停滯？，快樂、興奮、憤怒、害怕、悲傷都是伴隨著我們生活經(jīng)歷過程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗，這些體驗就是情緒。情緒具有多樣性和復雜性。我們生活在一個充滿絢麗色彩的世界里，生活世界的不斷變幻引起我們多樣的情感反應； 我們身體狀況不 同變化也會讓我們產(chǎn)生不同的感受。情緒的

19、多樣性讓我們有時滿面春 風、眉開眼笑，有時怒發(fā)沖冠、面紅耳赤，有時眉頭緊鎖、淚流滿面, 有時還會大驚失色、目瞪口呆，等等。不同的情緒，就像不同的色彩，在我們內(nèi)心中描繪出一幅幅或明艷、或晦澀、或生動、或呆板、或陽光明媚、或烏云密布的圖畫。雖然人的基本情緒種類只有四種一 一喜、怒、哀、懼，但是，隨著我們的內(nèi)心體驗不斷變換這四種情緒 會演變?yōu)橛煮@又怒、喜憂參半等各種復雜的情緒。我的情緒我做主一情緒需要調(diào)適。情緒是我們自覺失衡的主觀感受，它往往伴隨著 某種生理變化。因此，不論何種情緒，均需要調(diào)適。情緒可以調(diào)適。調(diào)適情緒并沒有我們想象中那么難，只要掌握一 些正確的方法，我們就可以很好地駕馭自己。輸入自我

20、調(diào)控的意識。具有自我調(diào)控的意識是開始駕馭自己的第 一步。只要我們在日常生活中常常提醒自己調(diào)整情緒，注意言行，我 們就會在潛移默化中擁有健康而成熟的情緒。轉(zhuǎn)換角度看問題。生活中，我們有些煩惱不是源于我們的遭遇， 而是源于我們對世界的看法！ 一些不合理的想法常常會使我們產(chǎn)生情 緒困擾。如果我們轉(zhuǎn)換角度看問題，改變不正確想法，就能改變我 們的情緒。用行動調(diào)控自己的情緒。煩惱的時候可以和朋友傾訴，去運動場 跑步；痛苦的時候可以在合適的場合哭一場， 也可以用寫日記的方 法讓自己快點走出來；悲傷的時候多和家人朋友在一起，親情友情的 關懷可以讓我們更有力量。保持樂觀健康的心態(tài)情緒是與人的心態(tài)緊密相連，樂觀的

21、人看事物都是從好的方面去 著想。即使是遇到挫折和困難只要用一種樂觀向上的心態(tài)去積極面 對，眼前的事情就如朗朗明月。在中學階段，以飽滿的精力、充沛的 熱情，樂觀、積極地面對生活對我們來說至關重要。樂觀健康的心態(tài) 有助于我們找到良好的自我感覺，建立有價值的人際關系，獲得成功 的人生。樂觀健康心態(tài)哪里來？我們可以嘗試一一樹立積極健康的生活態(tài)度。一個具有健康積極生活態(tài)度的人，會 以樂觀的心態(tài)面對人生，能夠?qū)ι畛錆M熱愛。勇敢面對挫折和失敗。 我們試著用開放性的語氣對自己堅定地 說：“我一定能走向情緒的低谷？現(xiàn)在就讓我來試一試！”學會愛和感恩。愛會使我們表現(xiàn)出積極的心態(tài)，感恩則讓我們的 心態(tài)更加健康。我

22、們無法左右天氣，卻可以改變心情；我們無法控制別人，但可 以掌握自己。讓我們做情緒的主人，用樂觀向上的情緒畫筆把人生長 卷描繪得多姿多彩！2.3 男生女生生活在校園里的男生女生，每天，在教室里一起學習，在運動場 上齊展英姿；在校道上、食堂里相遇，多少次并肩奮斗，多少次擦肩 而過，心中可曾泛起漣漪你是男生我是女生男生女生各有所長，各自精彩。進入青春期后，隨著生理上的日 漸成熟，人體在智能上的性別特征也越來越明顯。語言能力方面，女 生優(yōu)于男生；空間能力方面，男生優(yōu)于女生；數(shù)學能力方面，男生略 占優(yōu)勢；準確把握細節(jié)方面，女生優(yōu)于男生。男生女生優(yōu)勢互補，互為映襯。男生堅強、勇敢，富有責任感， 在女生遇到

23、困難的時候，愿意挺身而出，幫助她們解決問題；女生溫 柔、細膩，擅于關心他人，樂于傾聽。在青春的路上，男生女生性格 互補優(yōu)勢，攜手前行，構(gòu)成校園生活中和諧的圖畫。讓我們自然、快樂地交往男生女生在校園生活中，快樂交往，共同成長，是我們的愿望， 也是國家和學校對青少年健康成長的期待。男生女生的正常交往有益于我們身心的健康發(fā)展。 男生女生天然 存在的性別差異，使我們體會和認識到兩性之間的互相吸引和互相需 要，男生女生之間自然快樂地交往，有助于消除兩性間的神秘感，幫 助我們培養(yǎng)健康的性心理，有利于我們身心的健康發(fā)展。男生女生的正常交往有益于形成團結(jié)上進的班集體。 在男生女生 的正常交往中，我們的性格、智

24、力、能力和感受力等方面能夠發(fā)揮各 自的優(yōu)勢，個性能得到充分的展示和發(fā)展，在團結(jié)協(xié)作的過程中，男 女生可以取長補短，從而營造出一種和諧、合作的氛圍，使我們能在 一個團結(jié)的班集體中愉悅地學習和生活。男生女生建立在友誼基礎上的正常交往， 給我們的學習和生活帶 來快樂、美好的感受。讓我們以輕松的心情和態(tài)度與異性同學友善相 處，相互學習，相互幫助，共同進步。恰當方式abC男女同學的交往與同性同學之間的交往有所不同， 這就需要我們 學會以恰當?shù)姆绞絹肀磉_男生女生之間的友情。 什么是男生女生交往 的恰當方式呢？言行適當，自然大方。男生、女生都應友好相處，不要把性別作 為是否交往的前提，不必過于拘謹，不可過分

25、隨便，不宜過分冷淡， 避免過分親呢，也不應嘩眾取寵，言行要適當，舉止要大方。互相尊重，平等待人。包括尊重對方的人格，尊重對方的意愿， 并在交往中應平等對待每一位同學，提倡男生充分尊重和愛護女生。自愛自重，珍惜自己。包括愛護自己的尊嚴和名譽，珍惜自己的 人品和人格，并且懂得保護自己。懂得自愛，才能贏得對方的尊重和 友情。初中學生正處在“青春的初始期”，在這個敏感時期小心走好人 生的每一步，把男生女生之間的友誼作為滋潤心靈的春雨， 使自己健 康地成長。如果不小心超越了同學友誼的范圍， 就可能會走上一條荊棘叢生的小路，可能會因無力應對而讓自己的心靈受到傷害。第三單元學會交往3.1 我和父母父母把我們

26、帶到這個美好的世界，家是我們出生和成長的搖籃。 十幾年過去了，父母的臉上有了皺紋，我們漸漸長大成人。我們開始 學會思考，家庭對于自己意味著什么，作為一個家庭成員，自己應該 怎樣與父母、家人相處。我們都有溫暖的家每個人都有一個家，每個家庭各有不同。有的家由父母和兒女組 成，是兩代人的核心家庭，有的家庭是幾代人組成的大家庭。止匕外， 還有比較特殊的單親家庭、收養(yǎng)家庭等。我們的家住在不同的地方， 各個家庭經(jīng)濟狀況也有不同。然而，不同的家庭卻有一個共同：都有 親人之間的相互關愛，都有溫暖的血緣親情。家為我們提供物質(zhì)生活的保障。我們從小長大所必須的衣食住行、教育、保健等物質(zhì)財富來自父母和其他長輩的勞動。

27、家是我們情感的歸宿。小時候，家里永遠有媽媽的疼愛、爸爸的 關切。將來我們長大了，離開父母，走上社會，家依然是溫情的處所。家是人生的港灣。如果把人生比做大海，家庭的港灣為我們做好遠航的準備，送我們揚帆出海；當我們遇到風浪挫折，需要休養(yǎng)療傷，家是我們安全的避風港。孝親敬長我本分一天下父母無不疼愛子女，這是一種天然的情感。子女是父母生命 的延續(xù)、感情的歸屬、希望的寄托。父母對子女的愛是無私的，對子 女的奉獻是無保留的，無論父母能力大小，財富多寡，疼愛子女的方 式也不盡相同，但是他們都會抱著同樣的期待，愿子女一生平安幸福。孝敬父母長輩是中華民族的傳統(tǒng)美德，孔子認為“孝”是每個人 天經(jīng)地義的行為。在中國

28、傳統(tǒng)中，子女回報父母的養(yǎng)育之恩被視為做 人的本分，成為社會的基本道德要求。孝敬不僅對父母，對家庭其他長輩也應該同樣做到。作為道德要求，孝敬在人生的不同階段內(nèi)容不同。 在少年時期, 孝敬父母主要表現(xiàn)在對父母的體諒、 關心，盡可能為父母分擔生活的 壓力和苦惱，讓父母為自己的良好行為高興、驕傲，不使父母為自己 的錯誤行為憂慮、煩惱。在父母年老，我們已經(jīng)長大成人時，就要承 擔贍養(yǎng)父母的義務，這不僅是道德要求，也是法律規(guī)定。“愛”的沖突可諉廠我們正處在從幼稚走向成熟的過渡時期。我們的視野逐漸開闊， 能力逐漸增強，獨立性逐漸顯現(xiàn)，對父母慣常的關切、要求、管教可 能越來越不以為然，有時還會產(chǎn)生抵觸情緒。在這

29、種情況下，被稱為“代溝”的分歧出現(xiàn)了， “愛的沖突”發(fā)生了?！皭鄣臎_突”使父母憂心，使自己煩惱，使家庭氣氛緊張，消極 后果顯而易見。只要父母與子女共同努力，“愛的沖突”是可以化解化解“愛的沖突”辦法有很多，歸結(jié)起來就是雙方的理解與溝通。 我們希望父母理解自己，父母也需要我們的理解，要做到雙方的理解， 重要的途徑是溝通。讓我們停止對父母的抱怨、責怪，從自己做起。 我們應該一一時時記住父母的良苦用心，發(fā)生矛盾時不發(fā)脾氣，不鬧對立；經(jīng) 常與父母談心，讓他們了解自己的學校生活和朋友關系； 遇事多和父 母商量，聽取他們的意見，特別是一些重要的事情，不要自作主張； 對父母作出的承諾要說到做到，在父母面前建

30、立信用；做了錯事主動 檢討，不逃避責任；了解父母的工作，體諒他們的難處和心情；學習 父母的良好品德，在生活中幫助父母，在精神上支持父母，做父母的 朋友；發(fā)現(xiàn)父母言行有誤，敢于指出，耐心說服糾正，在家庭生活中 也能堅持正確原則。3.2 師生情誼從幼兒園、小學到中學，老師為我們打開廣闊的知識領域，教我 們領會深刻的人生道理，帶我們認識復雜多彩的社會生活，老師在我 們每個人的成長歷程中留下了串串印記。老師，崇高的稱戴不少偉人、成功者都曾回顧青少年時代老師對他的影響， 給他的 幫助。也許可以說，眾多默默無聞的老師成就了歷史上一顆顆閃耀的明星。更多的人在平凡的生活和工作中奮斗， 他們也不會忘記老師的 教

31、誨是人生路上的鋪路石。人生不能缺少教育，教育不能沒有老師。老師是文化知識的傳播者，帶我們在知識的海洋里遨游，為我們 奠定終身學習的基礎和方法；老師是我們道德人格形成的導師，教導我們?nèi)绾巫鋈?，如何做?老師是我們心靈的保健醫(yī)生，體察我們的內(nèi)心，為我們掃除心理 障礙；老師是我們的朋友，尊重、理解和愛護我們；老師是我們的榜樣，言傳身教，讓我們受益終身。老師的工作平凡、辛苦又責任重大。年年歲歲，老師送走一屆屆畢業(yè)生，迎來一批批新學生。老師把智慧和心血奉獻給每一個學生， 讓我們帶著理想高飛，自己永遠站在講臺上、校園里為我們祝福。老 師確實是照亮學生，燃燒自己的蠟燭，是我們攀登人生階梯的引導者、 扶持者。

32、老師，不愧人類靈魂工程師的崇高稱謂。師生關系新天近進入中學，我們明顯感覺到，自己長大了，老師對我們的看法和 要求不同了，我們對老師的看法和要求也不一樣了。在和老師的交流中，我們感到自己更加受尊重，和老師的關系變 得平等了。從老師對我們的尊重中，我們學會自尊和尊重他人，學會 獨立思考問題，逐漸從幼年的依賴習慣中成長起來。在課程學習中，老師帶我們進入自主學習的新天地。 老師引導我 們探索問題，鼓勵我們提出創(chuàng)意，帶領我們一起尋找通往目標的途徑。 我們學習的主動性提高了，學習過程更活潑有趣，也更有效果了。在課外活動中，老師常常只充當指導者而不是領導者。 在民主的 氣氛中，我們的能力、勇氣得到磨煉，參與

33、活動的積極性更高，自信 心更強了。時代進步推進著師生關系的變化，新型師生關系給我們的校園生 活帶來新的喜悅。建設民主、平等、和諧的師生關系，我們要和老師 共同努力。尊師愛師，亦師亦友師生關系并非總是風平浪靜，偶然也會出現(xiàn)波瀾。師生之間有時 出現(xiàn)誤解、隔閡、矛盾甚至沖突，我們心里不痛快，老師也一定很煩 惱，化解師生矛盾，建立和諧的師生關系，還是要靠理解和溝通。我 們應該從自己做起。尊重與信任老師。當老師的某些要求與自己的想法不一致時， 我 們可以先檢查自己是否錯了。當自己受了批評，容易產(chǎn)生抵觸情緒時， 更需要冷靜反省，體會老師的批評與表揚都是出自同樣的目的， 讓我 們成長得更好。理解與體諒老師。

34、作為學生，我們應該設身處地理解老師，經(jīng)常 和老師交流，主動取得老師的幫助。當老師做錯了某些事，我們也應 該善意指出。關心和幫助老師，和老師做朋友。亦師亦友是師生關系的美好境 界，只要你樂意了解老師，找機會和老師談心，欣賞老師的優(yōu)點，當老師有困難的時候，真誠地關心，給予力所能及的幫助，和諧的師生關系一定能建立起來。3.3 文明交往上了中學，我們初步踏上了社會交往的舞臺，學會文明交往是人 生重要的一課。交往舞臺多寬廣每個人都是社會的一員，社會交往是人們必不可少的活動。在與他人的交往中，人們獲得知識、友誼、信任、肯定，從而找到自己 在社會中的位置，產(chǎn)生歸屬感和安全感。人們在尋求和創(chuàng)造生存發(fā)展 的各種

35、條件時，幾乎都離不開社會交往。過去，許多人一生的足跡不會遠離自己生長的村莊和城鎮(zhèn)。 現(xiàn)在， 人們?yōu)榱藢W習、工作經(jīng)常遠赴百里千里之外。過去，出國對于許多中 國人是一個陌生的字眼，現(xiàn)在，出國旅行在中國社會已經(jīng)不足為奇。 過去，人們交往對象局限于為數(shù)不多的家人、親戚、同學、同事，現(xiàn) 在，人們經(jīng)常需要進入新的環(huán)境，接觸新的關系，結(jié)交新朋友，甚至 與外國人也要打交道，還可能成為新的同事或朋友。在現(xiàn)代社會，人類的生產(chǎn)和生活方式?jīng)Q定了人們的社會交往必然 頻繁，空間與時間的局限性越來越被打破， 個人越來越不可能孤立孤 獨地生活。因此，交往的能力對于當代人越來越重要了。交往藝術(shù)須學習生活中，人們隨時都在與他人交

36、往，但善于交往卻不一定是每個 人都具有的能力。交往是一門藝術(shù)，學好這門藝術(shù)，需要學習、思考 和實踐。交往的前提是尊重。與任何人打交道，首先要尊重對方。我們要 懂得，人與人之間無論在職業(yè)、財產(chǎn)、受教育程度、家庭背景、智能、 生理方面有怎樣的差異，彼此在人格上是平等的。尊重他人，平等待 人，不以自己的某些長處自居自傲，才能獲得別人的尊重。只有懂得 尊重他人的人，才能得到信任和友誼。交往的“通行證”是禮貌。禮貌是人們在交往中應該共同遵守的 一種道德規(guī)范。禮貌是謙虛恭敬的態(tài)度和言行，是尊重他人的表現(xiàn)形 式。交往中禮貌的行為能夠顯示一個人良好的文化內(nèi)涵和修養(yǎng)，能夠增添一個人的風采和魅力。一個彬彬有禮的形

37、象是交往成功的第一張“通行證”。人際關系人格取勝學會交往藝術(shù)，與人和諧相處，建立良好的人際關系，歸根結(jié)底 是學會做人，培養(yǎng)良好的品德人格。在人群中最受歡迎、最被喜愛的人，一定是這樣一些人：真誠坦率的人受到信任；正直勇敢的人贏得尊重；堅持原則的人 令人欽佩；謙遜寬容的人廣受歡迎；善于聆聽的人，朋友會向他敞開 心扉；熱情開朗的人縮短了與他人的距離； 樂觀幽默的人為朋友帶來 歡樂；細心體貼的人為他人帶來溫暖 與人交往，還需要一把識別善惡的標尺。 對那些虛偽、欺詐、不懷好意的人，要學會拒絕和遠離。保護自己，不受誘惑，也是交往的 重要課題。第三單元學會學習4.1 培養(yǎng)正確學習觀念我們一出生就開始學習。學

38、習語言，學習生活技能，進而學習各 種間接知識。學習始終伴隨我們成長，它對我們的生存與發(fā)展影響深 遠。學習是生活的重要內(nèi)容學習是個人經(jīng)過練習，由不會到會，由不能到能的過程。學習是人類的基本活動。人們通過學習能夠擺脫愚昧、掌握一技 之長；提高自己的素質(zhì)；養(yǎng)成良好的品德；吸納人類積累的智慧和思 想；獲得服務社會的本領。學習是個人成長的需要。學習使我們掌握知識、發(fā)展智力、形成 良好的品德和健康的個性，最終促使我們成為社會有用之才。學習是提高生活質(zhì)量的重要條件。當今社會，個人能力與收入水 平有著密切的關系。知識水平越高、能力越強的人，收入與生活質(zhì)量 也會相應的較高。學習是將來參加祖國建設的需要。我國正處

39、于全面建設小康社會 的新階段，國家需要大批掌握科學文化知識的建設者。因此，學習也 是國家與社會發(fā)展的需要。把學習目的和國家需要緊密結(jié)合起來， 我 們也就擁有了源源不斷的學習動力。聯(lián)合國提出了 “學會學習”、“終身學習”的嶄新理念，我們國家 也倡導建設全民學習、 終身學習的學習型社會。社會的學習氛圍愈 來愈濃，學習成為人們生活不可或缺的重要內(nèi)容。學習的類型和特白學習活動具有多種類型。如語文學習、技能學習、解決問題學習、 品德學習等。語文是生活中人與人交往的工具。 人類使用的語文，包括口語與 文字，兩者彼此配合，形成一種獨特的語文系統(tǒng)。技能學習一般包括 生活技能和職業(yè)技能等。解決問題學習是指能運用

40、以往學過的知識和 技能，經(jīng)過思考、推理、判斷等認知過程，尋求適當方法解決生活上 學習中面臨的各種問題。品德學習包括道德和品格的學習，即如何做 人的學習。學校的學習是一種有目的、有計劃、有組織的學習活動。 學校學 習有它的特點：（1）學習內(nèi)容：系統(tǒng)掌握知識和培養(yǎng)能力（2）學習 方式：在老師的指導下進行；（3）學習時間：相對集中；（4）學習目 標：為未來服務社會做準備。初中三年的學習，是終身學習的基礎，學會學習將使我們終生受 血。做學習的主人學習固然不是生活的全部，但它卻是我們重要的生活內(nèi)容。 一個 人，如果連學習都不能把握好，那么，將會虛度人生。我們要做學習的主人，不做學習的奴仆。樹立正確的學習

41、動機。學習動機是點燃學習的焰火，激勵我們有 效學習的動力，它讓我們沉浸在知識的海洋中，保持旺盛的求知欲、 高昂的熱情。同學們個性迥異，每個人的學習動機不一樣。把學習看 作是對父母的回報，這種想法固然沒錯，但如果把自己的學習動機與 國家與集體的利益聯(lián)系起來，學習的動力就會更強大、更持久。自主參與學習活動。腦科學、心理學、教育學的研究成果表明： 每個人的知識的獲得經(jīng)驗的積累，德行的養(yǎng)成都是自己自主完成的， 是任何他人不能代替的，認識這一點至關重要。因此我們對待學習的 態(tài)度要從“要我學”改變?yōu)椤拔乙獙W”在學習活動中，自覺進行自主 學習、探究學習和合作學習。培養(yǎng)濃厚的學習興趣。學習興趣能不斷引發(fā)自己的

42、學習需要， 它 使學習活動變得積極主動，從而能獲得良好的效果。學習興趣對學習 活動也是一種強大的推動力。4.2 掌握科學學習方法正確的學習方法是打開成功之門的鑰匙。愛因斯坦曾經(jīng)說過：“成 功等于艱苦勞動加正確方法加少說空話。”我們掌握了科學的學習方 法，就如同找到了攀登知識之巔的路徑。學習方法的重要性很多人問：“學習方法很重要嗎？”當然很重要。著名的美學家博 克說：“有了正確的方法，你就能在茫茫的書海中采擷到斑斕多姿的 貝殼。否則，就常會像瞎子一樣在黑暗中摸索一番之后仍然空手而 回?！睂W習方法如同渡河的橋和船，幫助我們順利登上成功的彼岸。掌握學習方法，可以節(jié)省學習時間和提高學習效率。學習的內(nèi)容

43、 雖然非常豐富，但是學習活動具有共同特點和規(guī)律性。 學習方法是對 學習規(guī)律的總結(jié)，能夠幫助我們解決在學習中遇到的各種問題， 提高 學習效率。掌握學習方法，可以提升自信心。在競爭激烈的時代里，相同的 時間內(nèi)獲得的知識和技能越多就越有優(yōu)勢、 越具有競爭力。掌握學習 方法，就意味著在相同的時間里我們獲得比別人更多的知識和技能， 這不僅讓我們在有關學習的領域中獲得成功， 而且還提升了我們應對 競爭的自信心。學習方法不管是在現(xiàn)在還是在未來都很重要?！?1世紀的文盲不 是不識字的人，而是不會學習的人。”學習方法是經(jīng)過許多人的實踐 總結(jié)出的方法，它可以促進我們的智力相應地發(fā)展到了較高的境界， 更加適應這個瞬

44、息萬變的社會。正確的學習方泊正確的學習方法是人類智慧的結(jié)晶，它具有科學性和普遍適用 性，它適合我們每一個人和每個學科。正確的學習方法有很多，其中 最基本的方法是一一做好學習計劃，科學安排學習時間。古人云：預則立，不預則廢。 “預”就是做好學習計劃，如每天的時間怎樣安排，每周要完成什么任務，都應該有計劃有安排。進行有計劃地學習，我們就能逐步實現(xiàn) 自己的目標。集中注意力。專注是學習成功的關鍵。課前預習、上課聽講、課 后復習、完成作業(yè)等，都需要集中注意力。只有比較長時間專注于學 習，才能提高學習效率，培養(yǎng)學習專注力，要力求做到學習時不分心， 不想別的事；排除與學習無關的干擾；自我暗示保持較久的注意。培養(yǎng)記憶力。記憶力是一種重要的學習能力，記憶的重要性不言 而喻，沒有記憶力就沒有知識面。培養(yǎng)記憶力有很多方法，其中的三 種方法尤其重要。一是加強過度學習，以保持較長時間的記憶；二是 歸納整理學習材料，及時記憶學習過的內(nèi)容；三是練習自我追憶，以 強化記憶。學會收集、整理、運用信息。課本上的知識和課堂上的學習，僅 僅是我們整個學習內(nèi)容的一部分。 現(xiàn)代社會的學習資源非常豐富，如 互聯(lián)網(wǎng)、報刊、影視、博物館，參加社會實踐、旅游等都是重要的知 識來源。我們應該學會自己收集、整理信息，并培養(yǎng)運用信息解決問 題的技能