小學四年級第一學期體育“跳躍”單元教學計劃

1、小學四年級第一學期體育“跳躍”單元教學計劃教學目標1、 讓學生認識多種跳躍方法,使之能積極參與到與跳躍相關的游戲活動中來.2、 通過各種跳躍練習,讓學生初步掌握單雙腳跳、單跳雙落、蹲踞式跳遠等跳躍動作的基本方法和要領，使之能在游戲過程中靈活運用多種跳躍動作技術。3、 在各種跳躍練習和游戲活動中發(fā)展學生的柔韌、力量和協(xié)調等身體素質。4、 通過集體活動，體驗群體學習的樂趣，培養(yǎng)集體意識與觀念，與同伴友好相處，團結合作，共同進步。5、 幫助學生樹立安全意識，養(yǎng)成遵守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質與習慣。課時數(shù)5教學內容單雙腳跳、單跳雙落、快速助跑踏跳、蹲踞式跳遠。游戲“高人、矮人、超人”、跳圈

2、接力、游戲“青蛙抓害蟲”、“活潑亂跳”。教學重點和難點重點：起跳有力、落地平穩(wěn)。難點：身體的協(xié)調性和動作的連貫性。課時教學內容教學目標教學重點和難點教學策略第1課時1、 單雙腳跳。2、 單雙腿跳接力。3、 游戲：高人、矮人、超人。1、 培養(yǎng)學生積極參與跳躍和相關游戲的興趣。2、 通過練習、比賽讓學生掌握單雙腳跳動作方法，發(fā)展學生下肢力量。3、 培養(yǎng)學生的快速反應能力和集體主義精神。重點：前腳掌蹬地用力。動作正確難點：動作連貫、協(xié)調1、 進行各種動物模仿跳和原地蹲跳起的練習。2、 講解、示范，組織學生進行單雙腳跳的練習和小組接力比賽。3、 進行“高人、矮人、超人”游戲第2課時1、 沿標志直線跑。

3、2、 上一步過小河。（助跑單跳雙落。）3、 跳呼啦圈接力1、讓學生初步學會助跑幾步后單跳雙落的動作。2、發(fā)展學生的靈活、協(xié)調、彈跳等能力，增強學生的下肢力量。3、培養(yǎng)學生勇敢、果斷的優(yōu)良品質及合作創(chuàng)新學習的能力，提高學生自我保護的安全意識。重點：掌握單跳雙落的方法。難點：起跳與落地的連貫、協(xié)調性1、 模仿各種動物跑和直線跑2、 講解、示范，組織學生進行助跑單跳雙落的練習。3、 分組進行跳呼啦圈接力比賽。第3課時1、游戲：踏害蟲。2、蹲踞式跳遠。3、游戲：“青蛙抓害蟲”。1、讓學生初步掌握蹲踞式跳遠的動作。2、通過練習培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，發(fā)展柔韌、彈跳能力。3、增強學生的學習主動性和自信心，

4、培養(yǎng)競爭意識、模仿能力及環(huán)保意識。重點：掌握蹲踞式跳遠的動作。難點：跳起空中成蹲踞，平穩(wěn)落地的連貫、協(xié)調性。1、組織進行“踏害蟲”游戲。2、講解、示范，組織學生進行蹲踞式跳遠練習。3、分組進行游戲“青蛙抓害蟲”。第4課時1、游戲：活潑亂跳2、挑戰(zhàn)跳躍。（快速助跑、踏跳）1、 讓學生鞏固蹲踞式跳遠的動作，基本掌握蹲踞式跳遠動作要領。2、通過練習進一步發(fā)展下肢力量和跳躍能力。3、讓學生表現(xiàn)出展示自我的愿望，培養(yǎng)競爭意識和關愛他人的好品質。重點：掌握蹲踞式跳遠的動作。難點：快速助跑后起跳空中成蹲踞，平穩(wěn)落地的連貫、協(xié)調性。1、 組織進行“活潑亂跳”游戲。2、 教師講解、示范蹲踞式跳遠練習，學生分組練

5、習。3、 相互評價第5課時考核：蹲踞式跳遠1、 使學生能積極參加考核活動并在考核中勇于表現(xiàn)自我。2、 通過考核，進一步鞏固蹲踞式跳遠的動作方法和技術動作。3、 培養(yǎng)學生積極進取，不怕困難的意志品質。重點：掌握蹲踞式跳遠的技術動作，并跳出好成績。難點：蹲踞式跳遠各動作的連貫、協(xié)調。1、 做準備活動。2、 講解考核規(guī)則與要求。3、 分組進行測試。4、 登記成績。水平二滾翻單元教學計劃教學目標1、 積極地參與投擲練習和游戲，初步學會正確揮臂的投擲方法，能將投擲物投中一定的目標，擲向一定的遠度。2、 發(fā)展上肢力量及身體協(xié)調、靈敏素質。3、 樹立安全意識，養(yǎng)成守紀律，聽指揮和活潑有序活動的良好品質與習慣

6、。課時數(shù)5教學內容4、 前滾翻、前滾翻交叉轉體180、后滾翻。5、 游戲“搬運工”、游戲“同舟共濟”、游戲“捅蜂窩”、爬行接力賽。教學重點和難點重點：肩上屈肘，快速揮臂。難點：蹬轉，身體的協(xié)調用力。課時教學內容教學目標教學重點和難點教學策略第1課時4、 前滾翻。5、 搬運工。6、 游戲:猜猜樂1、 掌握前滾翻的動作，發(fā)展靈敏素質2、 學會游戲搬運工的方法，提高下肢能力、發(fā)揚團隊精神3、 利用圖解、小組合作，提高學生自學、互學能力注意安全、懂得保護自我和同伴重點：團身緊,滾動快。難點：動作的連貫協(xié)調。4、 講解示范進行前滾翻練習。5、 講解、示范，組織學生進行搬運工的情景比賽.6、 組織進行游戲

7、。第2課時1、 前滾翻交叉轉體1806、 同舟共濟。7、 游戲：拷貝不走樣1、 掌握前滾翻兩腿交叉轉體180的動作和方法，提高柔韌素質和平衡能力2、 學會游戲同舟共濟的方法，提高團隊協(xié)同前進的能力，發(fā)展靈敏素質3、 在探究過程中，選擇適合自己的轉體方向4、體驗游戲所帶來的樂趣，提高競爭意識和進取精神重點：掌握前滾翻交叉轉體180動作。難點：兩腿交叉提踵，向后腿方向轉動。4、 講解、示范，組織學生進行前滾翻交叉轉體180練習。5、 講解、示范，組織進行游戲同舟共濟。6、 組織進行游戲“拷貝不走樣”。第3課時1、后滾翻。2、爬行接力賽。1、 1、掌握后滾翻的翻掌推手的動作，發(fā)展平衡、協(xié)調能力2、

8、掌握爬行接力賽的方法與規(guī)則，提高上下肢協(xié)調配合3、樹立挑戰(zhàn)自我、克服困難的良好品質4、建立良好的伙伴關系、學會幫助、學會他人重點：后倒團身緊、翻掌推手快難點：動作的連貫性與協(xié)調性。1、 講解、示范，組織學生進行后滾翻練習。2、 講解、示范，組織進行爬行接力。3、 相互評價第4課時1、后滾翻。2、捅蜂窩1、 1、初步學會連貫、完整的后滾翻動作，發(fā)展?jié)L翻能力2、 讓學生在解決問題的過程中，嘗試與伙伴合作的學習方法3、在捅蜂窩綜合活動中，體現(xiàn)團隊力量，增強團隊意識，激發(fā)對體育活動的興趣重點：后滾翻成直線。難點：動作的連貫正確。4、 講解、示范，組織學生進行后滾翻練習。5、 講解、示范，組織進行游戲：

9、捅蜂窩。6、 相互評價第5課時8、 考核：前滾翻交叉轉體180接后滾翻。4、 使學生能積極參加考核活動，并在考核中勇于表現(xiàn)自我。5、 通過考核，進一步鞏固側滾翻的技術動作。6、 培養(yǎng)學生積極進取，不怕困難的意志品質。重點：提高滾翻能力。難點：動作的連貫性和協(xié)調性。5、 做準備活動。6、 講解考核規(guī)則與要求。7、 分組進行測試。8、 登記成績。水平二快速跑單元教學計劃教學目標1、發(fā)展速度素質，增進下肢力量，增強體質。2、學會自然、快速的直線跑動作，享受快速跑的樂趣，提高跑的能力。3、體驗勤練互助的學習樂趣，學會簡單的動作評價。4、養(yǎng)成相互鼓勵、不怕困難、積極競爭的意識和良好品質。課時數(shù)5教學內容

10、直線跑、追球跑、追逐跑、讓距離跑。游戲“拉大鋸”、游戲“小狗的腳印”、迎面接力、游戲“大鯊魚”。教學重點和難點重點：腳前掌著地，正確快速擺臂。難點：跑的自然、協(xié)調。課時教學內容教學目標教學重點和難點教學策略第1課時7、 游戲：拉大鋸。8、 直線跑。9、 追球跑4、 培養(yǎng)學生積極參與跑步的興趣。5、 感受正確快速擺臂、自然直線奔跑的身體姿勢，體驗在游戲“拉大鋸”時擺臂的感覺，激發(fā)學習興趣。6、 養(yǎng)成積極練習、勇于嘗試的學習習慣。重點：屈肘前后快速擺臂。難點：跑動中擺臂與腳步協(xié)調。7、 進行游戲:拉大鋸,體驗前后擺臂的正確姿勢。8、 講解、示范，組織學生進行直線跑和小組接力比賽。9、 組織學生進行

11、追球跑練習.教師點評。第2課時9、 追逐跑。10、 自由組合比賽1、學會正確快速擺臂，自然直線奔跑的方法，發(fā)展快速跑能力。2、發(fā)展學生的靈活、協(xié)調、速度等能力，增強學生的下肢力量。3、樹立學生自信，養(yǎng)成敢于接受挑戰(zhàn)的信心。重點：掌握正確擺臂方法。難點：快速跑動中的身體協(xié)調7、 引導學生進行追逐跑，教師指導、糾正。8、 學生交換伙伴，挑戰(zhàn)對手。9、 分組進行快速跑比賽。選出冠軍。第3課時1、游戲：小狗的腳印。2、前腳掌著地跑3、讓距離跑。1、讓學生初步掌握前腳掌著地跑的動作。2、通過練習培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，發(fā)展協(xié)調、速度能力。3、增強學生的學習主動性和自信心，培養(yǎng)競爭意識。重點：掌握前腳掌著

12、地跑的動作。難點：跑得自然、協(xié)調。1、組織進行小狗的腳印”游戲。2、講解、示范，組織學生進行前腳掌著地跑練習。3、根據(jù)自己能力，分組進行讓距離跑展示。第4課時1、游戲：大鯊魚2、各種姿勢快速啟動3、蹲踞式起跑2、 讓學生初步掌握蹲踞式起跑的動作。2、通過練習進發(fā)展學生反應和速度能力。3、讓學生表現(xiàn)出展示自我的愿望，培養(yǎng)競爭意。重點：掌握蹲踞式起跑的動作。難點：起跑與加速跑連貫、協(xié)調。7、 組織進行“大鯊魚”游戲。8、 組織進行各種姿勢的快速啟動練習。9、 教師講解、示范蹲踞式起跑，學生分組練習，相互評價。10、 進行接力比賽。第5課時考核：50米跑7、 使學生能積極參加考核活動，并在考核中勇于

13、表現(xiàn)自我。8、 通過考核，進一步鞏固蹲踞式起跑和快速跑的動作和技術動作。9、 培養(yǎng)學生積極進取，不怕困難的意志品質。重點：掌握快速跑動作要領，并跑出好成績。難點：跑得自然、協(xié)調、快。9、 做準備活動。10、 講解考核規(guī)則與要求。11、 分組進行測試。12、 登記成績。水平二籃球單元教學計劃教學目標1、了解籃球運動的鍛煉價值，培養(yǎng)學生參加籃球運動的興趣與愛好。2、能在籃球的游戲比賽中運用所學的籃球的基本技術。3、通過籃球活動，發(fā)展學生的靈活、機敏、反應快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質，促進身體的全面發(fā)展。4、在籃球游戲和比賽中，培養(yǎng)學生的自尊、自信，與同伴合作及友好精神，提高社會適應能力。課

14、時數(shù)7教學內容熟悉球性、籃球基本步法、運球、傳接球、投籃、三步上籃。傳遞球接力、小組比賽、游戲“抓尾巴”、運球叫數(shù)、問好。教學重點和難點重點：掌握籃球的基本技術。難點：身體的協(xié)調、與同伴的配合。課時教學內容教學目標教學重點和難點教學策略第1課時1、 傳遞球接力2、熟悉球性1、能積極參加籃球練習，培養(yǎng)對籃球活動的興趣。2、 學會各種球性練習。3、 培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結友愛、協(xié)同合作的作風。重點：手隨球上下按拍。難點：人球一體，眼看前方。10、 組織進行傳遞球接力游戲。11、 講解、示范，組織學生進行各種球性。12、 點評，學生互評，相互糾正。第2課時11、 游戲：抓尾巴。12、 籃球

15、基本步法。1、 能積極參加練習，培養(yǎng)對籃球活動的興趣。2、 初步掌握籃球的一些基本步法。3、培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、協(xié)同合作的作風。重點：各種移動方式的動作要點。難點：身體的協(xié)調配合。10、 引導學生進行游戲“抓尾巴”。11、 講解、示范，組織學生進行移動方式的練習。12、 相互評價。第3課時1、游戲：運球叫數(shù)、問好。2、原地與行進間運球。3、運球接力比賽。1、能積極參加運球練習，培養(yǎng)對籃球的興趣。3、 初步掌握運球的動作，發(fā)展學生速度、協(xié)調能力。3、培養(yǎng)學生爭優(yōu)圖強、展示自我、協(xié)同合作的作風。重點：手接觸球的部位和球的落地點。難點：人球一體，眼看前方。1、組織進行運球叫數(shù)、問好的游戲。2

16、、講解、示范，組織學生進行先原地后行進間運球練習。3、進行接力比賽。第4課時1、籃球拋接。2、雙手胸前傳接球。3、迎面?zhèn)鹘忧蚪恿Α?、能積極參加傳球練習，培養(yǎng)對籃球的興趣。2、初步掌握雙手胸前傳接球的動作。3、培養(yǎng)學生不畏艱險，勇往直前的精神。重點：掌握傳接球技術。難點：身體協(xié)調用力及傳接球的時機與力量大小。11、 組織自拋自接、相互拋接。12、 教師講解、示范學生練習雙手胸前傳接球。13、 比一比那一組完成迎面?zhèn)鹘忧蚪恿Ω旄谩５?課時1、模仿練習2、復習傳接球學習雙手胸前投籃。13、 投籃比賽。1、能積極參加投籃練習，培養(yǎng)對籃球的興趣。2、初步掌握雙手胸前投籃的動作。3、培養(yǎng)學生不畏艱險

17、，勇往直前的精神。重點：掌握雙手胸前投籃動作。難點：投籃力量的大小與角度。13、 組織進行模仿動物走。14、 教師講解、示范學生練習雙手胸前投籃。15、 比一比誰的投籃更準。第6課時1、 游戲：看球做動作2、 三步上籃。1、能積極參加上籃練習，培養(yǎng)對籃球的興趣。2、初步掌握原地三步上籃的動作。3、培養(yǎng)學生不畏艱險，勇往直前的精神。重點：掌握原地三步上籃動作。難點：動作的連貫性和協(xié)調性。1、組織進行看球做動作，試試自己的反應能力。2、教師講解、示范學生練習雙手胸前投籃。3、 相互評價第7課時1、游戲：三人一搶2、組合練習、游戲1、能積極參與籃球簡單的組合練習、游戲。2、鞏固所學的籃球基本技術。3

18、、培養(yǎng)學生勇于克服困難、勇于嘗試的精神。重點：動作協(xié)調。難點：要有積極的配合意識。1、 組織進行游戲：三人一搶“，2、 教師講解、示范學生練習各種組合練習、游戲。3、 相互評價。水平二投擲單元教學計劃教學目標4、 積極地參與投擲練習和游戲，初步學會正確揮臂的投擲方法，能將投擲物投中一定的目標，擲向一定的遠度。5、 發(fā)展上肢力量及身體協(xié)調、靈敏素質。6、 樹立安全意識，養(yǎng)成守紀律，聽指揮和活潑有序活動的良好品質與習慣。課時數(shù)5教學內容原地側向投擲輕物、上前一步側向投擲輕物、投準、教學重點和難點重點：肩上屈肘，快速揮臂。難點：蹬轉，身體的協(xié)調用力。課時教學內容教學目標教學重點和難點教學策略第1課時

19、10、 自拋自接。11、 原地側向投擲輕物。4、 能積極參加投擲練習，培養(yǎng)對投擲活動的興趣。5、 初步掌握原地側向投擲輕物的動作，培養(yǎng)學生正確的投擲姿勢。7、 培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結友愛、協(xié)同合作的作風。重點：掌握原地側向投擲輕物的動作。難點：身體的協(xié)調用力。13、 組織進行自拋自接輕物的練習。14、 講解、示范，組織學生進行原地側向投擲輕物練習。15、 點評，學生互評，相互糾正。第2課時14、 游戲，甩紙炮。15、 上前一步側向投擲輕物。4、 能積極參加投擲練習，培養(yǎng)對投擲活動的興趣。5、 初步掌握上前一步側向投擲輕物的動作，培養(yǎng)學生正確的投擲姿勢。3、培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、

20、團結友愛、協(xié)同合作的作風。重點：掌握上前一步側向投擲輕物的動作。難點：蹬轉、揮臂的連貫、協(xié)調。13、 引導學生進行游戲“甩紙炮，體會快速揮臂。14、 講解、示范，組織學生進行上前一步側向投擲輕物練習。15、 。第3課時1、游戲：歡慶鑼鼓。2、投擲壘球。3、放鞭炮。1、能積極參加投擲練習，培養(yǎng)對投擲活動的興趣。6、 鞏固投擲動作，培養(yǎng)學生正確的投擲姿勢。3、培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、展示自我、協(xié)同合作的作風。重點：出手角度與甩腕。難點：投擲的身體協(xié)調用力。1、組織進行模仿練習：敲鑼鼓。體會甩腕動作。2、講解、示范，組織學生進行投擲壘球練習。3、進行游戲：放鞭炮，放松愉悅。第4課時1、模仿練習：大錘與小榔頭。2、穿越火線1、能積極參加投擲練習，培養(yǎng)對投擲活動的興趣。8、 鞏固投擲動作，培養(yǎng)學生正確的投擲姿勢。3、培養(yǎng)學生不畏艱險，勇往直前的精神。重點：投準。難點：身體協(xié)調用力。14、 組織進行模仿練習，體會揮臂與甩腕。15、 教師講解、示范穿越火線，教師參與學生練習。16、 小結、點評。第5課時考核：投擲壘球10、 使學生能積極參加考核活動，并在考核中勇于表現(xiàn)自我。11、 通過考核，進一步鞏固側向肩上投擲的動作和技術動作。12、 培養(yǎng)學生積極進