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會計學(xué)1 籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué) 二、運(yùn)球技術(shù)分類二、運(yùn)球技術(shù)分類 高 運(yùn) 球 低 運(yùn) 球 體 側(cè) 運(yùn) 球 體 前 換 手 變 向 運(yùn) 球 體 前 不 換 手 變 向 運(yùn) 球 運(yùn) 球 急 停 急 起 背 后 運(yùn) 球 運(yùn) 球 轉(zhuǎn) 身 胯 下 運(yùn) 球 變 向 第1頁/共22頁 第2頁/共22頁 第3頁/共22頁 第4頁/共22頁 第5頁/共22頁 第6頁/共22頁 行進(jìn)間運(yùn)球行進(jìn)間運(yùn)球 1.兩腿彎曲,上體稍向前傾。 2.抬頭眼睛看前或側(cè)方。 3.以肘關(guān)節(jié)為軸用手腕和手指按排球的正確部位。 4.運(yùn)球高度控制在腰膝之間。 第7頁/共22頁 跑動的步法應(yīng)于手按拍球的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致， 運(yùn)球高度應(yīng)控制在腰，膝之間。 重點(diǎn) 第8頁/共22頁 伸小臂，屈腕，指力量向下按壓球后上方。 第9頁/共22頁 屈小臂，伸手腕緩沖上彈球。 第10頁/共22頁 第11頁/共22頁 第12頁/共22頁 第13頁/共22頁 第14頁/共22頁 第15頁/共22頁 第16頁/共22頁 第17頁/共22頁 第18頁/共22頁 第19頁/共22頁 第20頁/共22頁 第21頁/共22頁

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