大學(xué)聽講座的心得體會范文3篇

1、資料來源：來自本人網(wǎng)絡(luò)整理！祝您工作順利！大學(xué)聽講座的心得體會范文3篇 大學(xué)講座訓(xùn)練是學(xué)校里常常開展的學(xué)習(xí)訓(xùn)練講座，有利于學(xué)習(xí)一起學(xué)習(xí)溝通，下面是帶來的大學(xué)講座心得體會范文，歡送查看。 大學(xué)講座心得體會范文1 通過對心理講座的學(xué)習(xí)，學(xué)到許多新的學(xué)問，心理講座學(xué)習(xí)心得體會。新的體驗帶來了豁然開朗的感覺。每天擁有好心情，翻開自己心靈的窗口是歡樂生活的小秘方。 大同學(xué)心理調(diào)試是一個很重要的環(huán)節(jié)，關(guān)系到大同學(xué)的進(jìn)展方向。一個人的為人處世行為看法都能透過對人心理的討論而反映出來。就大同學(xué)而言，應(yīng)當(dāng)主動進(jìn)展心理的自我調(diào)試。 1確立新的合適自己的追求目的 2建立有規(guī)律的校內(nèi)生活，正確對待學(xué)習(xí)、生活與就業(yè)所帶

2、來的壓力 面對緊急的學(xué)習(xí)生活，大同學(xué)應(yīng)建立起一個合適自己的有規(guī)律的生活體系，如為自己制定合適自己生物鐘的作息進(jìn)度表，根據(jù)進(jìn)度表進(jìn)展有規(guī)律的學(xué)習(xí)與生活。 3主動轉(zhuǎn)移留意力，學(xué)會自我宣泄 4正確對待情感問題。 面對挫折要采納適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)展調(diào)整，不要選擇自尋苦惱。保持好心情，有一顆平常心。失敗是人生道路上的一個小小的驛站，不要跌倒在那一個瞬間，專心去思索，換來的是什么。失敗不是永久，只是人生的一段小小的曲折，邁過去就是一大成功。 歡樂生活，每天好心情，是最好的詮釋。 大學(xué)講座心得體會范文2 在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，學(xué)問爆炸的今日，人類也隨之進(jìn)入了心情負(fù)重的年月。大同學(xué)作為現(xiàn)代社會的組成局部，對社會心理這

3、塊時代的“晴雨表自然就非常敏感。但是，大同學(xué)作為一個特別的社會群體，本身存在著很多特別的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，抱負(fù)與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。 種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理安康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的根底。因此，在大學(xué)校內(nèi)開展心理安康訓(xùn)練是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，準(zhǔn)時為同學(xué)疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。 那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸硗茢嘧约夯蛘呤撬闹苋说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項根本原那么：其一?/p>

4、心理與社會環(huán)境是否趨于全都。其二，心理與行為行動是否趨于全都。其三、人的心情在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。 假如一個人出現(xiàn)了與以上違反較大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或細(xì)微的心理失調(diào)，出如今當(dāng)代大同學(xué)身上大多數(shù)是因心身疲憊、緊急擔(dān)心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等出現(xiàn)，時間短、程度較細(xì)微，隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩;個別那么時間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表如今心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異樣、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等

5、。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 以上的心情狀態(tài)，明顯不利于大同學(xué)的進(jìn)展，因此大同學(xué)有必要學(xué)會自我心理調(diào)整，做到心理安康。我們可以從一下幾個方面入手： 1、保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求知欲望。學(xué)習(xí)是大同學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就可以自覺地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里邀游,舍命地汲取新學(xué)問，進(jìn)展多方面的力量，以進(jìn)步自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會進(jìn)展的需要。 2、保持樂觀的心情和良好的心境，大同學(xué)應(yīng)保持主動樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和盼望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)整，適度地表達(dá)和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。 3、主動與學(xué)校的心理詢問

6、師溝通。學(xué)校心理詢問是增進(jìn)同學(xué)心理安康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑，也是心理素養(yǎng)訓(xùn)練的重要組成局部。隨著時間的推移，心理詢問被越來越多的人成認(rèn)和承受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開頭設(shè)置心理詢問機(jī)構(gòu)。心理詢問可以指導(dǎo)同學(xué)減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能關(guān)心同學(xué)正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時主動的與心理詢問師進(jìn)展溝通。 優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年同學(xué)全面素養(yǎng)的進(jìn)步中起著舉足輕重的作用，全面進(jìn)步自己的身心素養(yǎng)，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭劇烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。 大學(xué)講座心得體會范文3 10月28日，系組織的心理

7、安康講座，我有幸參與，受益頗多。 進(jìn)入大學(xué)，標(biāo)記著人生開頭了一個新的成長階段。大學(xué)階段是大同學(xué)走向成才的重要階段，安康向上的心理是大同學(xué)成才的必備條件之一，大同學(xué)要科學(xué)認(rèn)識自我進(jìn)展，努力加強心理素養(yǎng)培育，逐步進(jìn)步自我心理調(diào)適力量，不斷增進(jìn)心理安康程度。 學(xué)習(xí)環(huán)境在轉(zhuǎn)變，大同學(xué)要變主動適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目的，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的心情。有安康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識自己，坦然地承受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大同學(xué)，應(yīng)當(dāng)對此 有正確的認(rèn)識，思想上要獨立自強，以主動安康的看法對

8、待客觀現(xiàn)實，尋求對策，贏得主動。 大同學(xué)面對生疏環(huán)境，互相之間特殊需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氣氛，以擺脫孤獨感和孤獨感。為此，大同學(xué)首先要樹立自信，大膽真誠地與別人進(jìn)展交往，加深彼此間的理解;其次要主動參與集體活動，熱情關(guān)心別人，擴(kuò)大自己的交往際圈。 身心安康是成長成才的根底，因此，每一位大同學(xué)都應(yīng)當(dāng)重視自己的安康，這當(dāng)代不僅此于身體安康，也都應(yīng)當(dāng)對自身的心理架空負(fù)責(zé)，大同學(xué)心理安康是一種抱負(fù)尺度，它反映的是個體能很好地適應(yīng)社會所必需的一種心理情況，但不是最完善或完善的境界。這就要求大同學(xué)一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以到達(dá)心理安康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持大同學(xué)正常的學(xué)習(xí)、生活和工作

9、，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理安康程度，追求心理進(jìn)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。 大學(xué)階段是成長和進(jìn)展的關(guān)鍵時期，是成才的重要階段，是大同學(xué)人生道路的一個里程碑。在大學(xué)期間，大同學(xué)要儲藏科學(xué)學(xué)問，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化獨特品質(zhì)，增加身體素養(yǎng)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思索等等。全部這些，都是建立在大同學(xué)安康心理的根底。因此，大同學(xué)必需正確認(rèn)識自己的心理進(jìn)展特點，加強心理素養(yǎng)培育，不斷增進(jìn)心理安康情況。 大同學(xué)只要正視現(xiàn)實，對社會和自身具有正確認(rèn)識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅決實現(xiàn)抱負(fù)百折不撓的信念和意志，不斷追求遠(yuǎn)大的抱負(fù)目的，才能理智地面對社會，科學(xué)的思索人生，從而主

10、動向上，一步一步地向成才目的邁進(jìn)。因此，我們必需保持安康的心理，這樣才能更簡單集中我們的精力，為實現(xiàn)自身的抱負(fù)和自己走上成才的道路努力奮斗。 安康是人的第一財寶，是人生進(jìn)展的根底。我們應(yīng)當(dāng)樹立科學(xué)的安康意識，重視身心安康，更要維護(hù)和增進(jìn)自身的心理安康，培育優(yōu)良的心理素養(yǎng)，進(jìn)步自我的心理調(diào)適力量，為學(xué)習(xí)、生活和工作奠定良好的根底。為此。我們都要保持心情正常，認(rèn)知合理，正確把握自己，主動適應(yīng)新的環(huán)境和主動與人溝通。 大學(xué)講座心得體會范文4 9月22、23日,我參與了區(qū)教研室舉辦的“農(nóng)村骨干老師遠(yuǎn)程國培方案送培下鄉(xiāng)活動，在這次活動中，我共觀課3節(jié)，聽講座2個。這次學(xué)習(xí)，讓我感受頗深，也受益無窮，它給

11、了我一個全新的語文視野，讓我看到了專家對課程標(biāo)準(zhǔn)的深入解讀與理論。在專家的課堂示范與思想引領(lǐng)下，我只感到學(xué)習(xí)進(jìn)步修煉老師根本功，是當(dāng)今老師的必修課。現(xiàn)將這次學(xué)習(xí)感受表述如下： 通過這次學(xué)習(xí)，我才明晰地找到作為一名語文老師的責(zé)任，也是語文教學(xué)的真諦,那是“培育同學(xué)寫出一手好字，練就一副好口才，能寫一篇好文章。這就需要識字與寫字的有效結(jié)合，讀說寫的有效結(jié)合。語文教學(xué)是母語訓(xùn)練，在教學(xué)的過程中，我們要深化挖掘教材的人文內(nèi)涵，把握教材的編排意圖，在語文課中潛移默化，熏陶感染同學(xué)，修養(yǎng)同學(xué)性情，陶冶安康獨特和安康情操，而并非教兩個生字，熟讀課文，寫兩個千篇一律的作文。 讀，讓同學(xué)在老師、文本中進(jìn)展對話;

12、給同學(xué)創(chuàng)設(shè)良好的情景，讓同學(xué)身臨其境，引發(fā)共鳴，進(jìn)展情感的碰撞，激發(fā)思維的火花;說，解放同學(xué)的口，營造一個寬松和諧的氣氛，讓同學(xué)說出內(nèi)心的體驗，開啟表達(dá)的源泉;寫，讓同學(xué)將內(nèi)心的感受與想象，傾注于筆尖，流淌在字里行間。這才是語文教學(xué)的真諦，是一名語文老師的職責(zé)。 課堂教學(xué)是一門藝術(shù)，需要我們不斷的去追求、探究，我們當(dāng)以專家們?yōu)榈浞?，加強學(xué)習(xí)，勇與理論，敢于創(chuàng)新，擅長反思，做一個有心的讀書人，做一個真正能與孩子共享成長歡樂的好教師。竇桂梅教師這樣說道：“一個老師在他自身的成長狀態(tài)里可能他懂得了要學(xué)習(xí)，這就給他帶來了好處和實惠?！皶悄愕淖詈玫?，最漂亮的容顏。我們老師本身從事的是教書育人的工作，

13、天天在跟書本打交道，假如我們分開了書籍，不就成了“無源之水，無本之木了嗎?我想起了陸游在觀書有感中寫到的這句詩：“問渠哪得清如許，為有源頭活水來。書籍就是我們教師的源頭活水。吸納百家，才能自成一家。不管如何的勞碌，我們都應(yīng)當(dāng)在急躁的現(xiàn)實中尋求一份屬于自己的安靜心境，并置身其中朝著抱負(fù)的目的悄悄地努力，靜靜地成長。 我們應(yīng)當(dāng)閱讀各方面的書籍，來擴(kuò)大我們的學(xué)問面，還應(yīng)當(dāng)閱讀專業(yè)方面的書籍來進(jìn)步我們的專業(yè)程度，更應(yīng)當(dāng)閱讀同學(xué)這一本本無字的書，來讓我們攀登上教學(xué)藝術(shù)的巓峰。我們要靠讀書來學(xué)習(xí)學(xué)問、靠課堂來理論教學(xué)、靠反思來積累閱歷，在學(xué)習(xí)、理論和積累中不斷的提升自己，一步步地向更高的目的邁進(jìn)。正如師曠

14、論學(xué)中師曠說道：“少而好學(xué)，如日出之陽;壯而好學(xué)，如日中之光;老而好學(xué)，如炳燭之明。炳燭之明，孰與昧行乎?也就是說學(xué)習(xí)不分早晚，閱讀也就更不分早晚。 讓我們記住竇桂梅教師在在閱讀中經(jīng)營生活中寫到的：“一滴墨水可以引發(fā)千萬人的思索，一本好書可以轉(zhuǎn)變很多人的命運。以書為友，學(xué)會在閱讀中經(jīng)營生活，遲一天，多一天平凡的困擾;早一天，就多平添一分人生的精彩。讓我們走進(jìn)閱讀，走進(jìn)生活吧! 總之,通過本次的觀摩學(xué)習(xí),專家的教學(xué)理念和教學(xué)風(fēng)范在我的頭腦中留下了深深的烙印。他們時時以同學(xué)為主體,與同學(xué)公平對話,以不同的方式激起同學(xué)對語文的學(xué)習(xí)愛好,注重開掘引導(dǎo)同學(xué)的獨特體驗等等,都特別值得我學(xué)習(xí),我將盡力汲取他

15、們的精萃,運用到教學(xué)工作中去,進(jìn)步工作效率,提升同學(xué)語文素養(yǎng)。 大學(xué)講座心得體會范文5 11月29號下午去山東大學(xué)中心校區(qū)參與了一場講座，頗有感想。 下午雨就在絲絲不停地下著，在這樣涼快而滿意的天氣里乘車去中心校區(qū)聽一場好講座真是一件美事!想著高中時認(rèn)為大學(xué)最該做的就是在浩瀚的書海里讀書和多聽聽名家大家的講座，而走在去聽講座的路上又怎能不想起原來的生活?反觀一下如今的自己，書沒讀完一本，講座倒也是第一次參與，差距真是不小啊! 下午兩點半正好到達(dá)中心校區(qū)的知新樓，講座也正好剛剛開頭，在心里竊竊暗喜沒有遲到時，我輕輕推開后門，馬上就被眼前的景象震驚了!可以包容上千人的禮堂早已是座無虛席，會場燈光溫

16、柔，氣氛熱鬧。我找到最終一排的座位坐下后，教授正好開頭了講座。 聽一場講座確實能給人許多啟發(fā)，聽講座時有的人奮筆疾書，有的人怡然滿意，在座的沒有一個人會認(rèn)為聽講座是一種苦痛，都在享受著思想的盛宴，假如是在享受的話，又有什么苦痛而言呢? 講座總共進(jìn)展了一個半小時，中間拿了一百多個國家與中國作比照，反響出了中國進(jìn)展的宏大成就，認(rèn)識到了平常想不到的一些方面，是很興奮人心的。講座完畢后還有一個觀眾提問環(huán)節(jié)，大家真是主動啊!只見會場內(nèi)處處都是林立的手，爭相向教授提問題，涉及各方面國家建立的大事。 大學(xué)講座心得體會范文6 對于這次講座，我個人覺得搞的相當(dāng)不錯，效果也挺好的。最至少我是被這次演講大大地觸動了

17、，一個半鐘的講座，我?guī)缀跏冀K沉醉在黃教師的話題中，完完全全地被他的話題給制服了。直到最終完畢，我竟然還匆忙地沖出教室，叫住教師，向他要聯(lián)絡(luò)方式。我不知道自己是不是太興奮了，還是頭腦發(fā)熱，總之，我個人覺得自己很正常，只是不知道自己當(dāng)時怎么會有那么大的士氣沖上去的，如今想想，挺佩服自己的行為的。竟然這么大膽，有進(jìn)步了，連續(xù)加油! 這次講座，大體分為兩大板塊，第一大板塊是認(rèn)識自己主要涉及的話題有 (1)如何認(rèn)識自己，其實認(rèn)識自己是一個永無止境的過程。 (2)大學(xué)學(xué)習(xí)與就業(yè)。 (3)職業(yè)與職業(yè)選擇。 (4)大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)。 (5)就業(yè)還是連續(xù)讀書。 其次大板塊是職業(yè)規(guī)劃主要涉及的話題有 (1)大同學(xué)的

18、職業(yè)規(guī)劃。 (2)職業(yè)規(guī)劃對大同學(xué)學(xué)習(xí)的意義及影響。 (3)大同學(xué)如何制訂職業(yè)規(guī)劃。 (4)如何合理規(guī)劃大同學(xué)活。 接下來我想說的是，這次講座對我的影響以及我自己的一些心得。首先，從認(rèn)識自己這個話題說起。認(rèn)識自己，這真的是永無止境的一個過程。每個人都想很好地認(rèn)識自己，可是要想完全地認(rèn)識自己，真是不是件簡單的事。需要我們自己在日常的生活，學(xué)習(xí)，工作中去發(fā)覺自己的優(yōu)勢與缺乏，然后找方法去完善和提升自己!可見，認(rèn)識自己，真的是一個挺漫長的過程，需要我們自己去細(xì)細(xì)地領(lǐng)悟和發(fā)覺自己究竟是個怎樣的人。在這個話題期間，有句話，很觸動我：“找到自己的缺乏，引起重視，找到方法，進(jìn)步自己!我信任一個人假如真的可以

19、做到這點，他自己的個人素養(yǎng)及修養(yǎng)會得到大大的提升，并且自己也會離勝利的大門越來越近?？墒?，現(xiàn)實卻沖總是那么的不盡人意，沒有我們自己所想像的那么好，也沒有那么簡單做到。就拿我自己來說吧，我明知道自己一碰到出乎意料或者令人詫異的事，我就會很興奮，時常嚇到自己四周的人，我自己每次都覺得很過意不去，可是我卻又改不了這個壞習(xí)慣。我示意自己：“沉穩(wěn)點，別沖動，沖動是魔鬼，而且還要我的好友們時常監(jiān)視我，幫我改改這個壞習(xí)慣?？墒切Ч辉趺春茫疫€是沒有訂正過來。比方：今日上午，突然聽到我最愛的408的室友們說：“五一去紅梅家鄉(xiāng)，她當(dāng)導(dǎo)游，帶我們?nèi)ギ?dāng)?shù)氐穆糜尉包c看看。 一聽到這個，我的興奮又冒出來了，直到表現(xiàn)出

20、來，我才意識到自己的行為又太過激了點，真是服了自己，不知道怎樣才好?還有就是覺得自己挺膽小的，缺乏足夠的士氣。還記得上次開班會選班干時，我沒有士氣站上講臺毛遂自薦，錯過了一次熬煉自己的時機(jī)。其實，當(dāng)時我內(nèi)心真的好想好想站上講臺和同學(xué)們溝通下，并不是想去競選什么班干，因為我沒有時間來做這個。只是想和同學(xué)們溝通下，也讓同學(xué)們更加地理解下我。其實，我并不是個死讀書的人，我也會讓自己把學(xué)習(xí)與消遣二者有機(jī)的結(jié)合起來。還有就是今日開班會，公布上次競選的結(jié)果，再有還需投票選3位班干出來。這次無須上臺毛遂自薦，是讓同學(xué)們自己寫出自己心目中心儀的3位同學(xué)出來。我記得我還對好友星和水清哥說，千萬別寫我，我真的沒有

21、時間，她們也知道：“我學(xué)期也確實挺忙的，4月9號要考急救考證，4月中旬要考會計電算化，5月份中旬要考會計證，6月20日要考英語六級，平常在空余時間要去校企辦做勤工儉學(xué)，還有經(jīng)管系同學(xué)會秘書部有時也有一點事要處理。認(rèn)真想想，我自己真的有挺多事要處理!所以她們也就理解和支持我的想法了?？墒亲罱K的結(jié)果是，我還是被選中了，莫非真的是命里有時終須有，命里 無時莫強求嗎，不知道怎樣說為好?？吹胶诎迳夏菐讉€惹眼的字跡，我有喜也有憂，喜的是，看來我在同學(xué)們的心中的形象還是可以的，還有就是很興奮大家這么的信任和支持我，我真的很感動。感謝大家的支持，我會好好表現(xiàn)的，做好自己該做的。憂的是我自己從來沒有擔(dān)當(dāng)過什么班

22、干，毫無閱歷可言，有點怕怕的，我怕自己做不來，讓大家絕望。散會后，我單獨找了一個地方，靜靜地思索了一下，我自己究竟怎么呢，我究竟是怎樣的一個人，為什么我就這么的缺乏士氣啊，這么的不信任自己，雖然自己沒有做過，可是那是可以學(xué)的，又不是每個人一生下來就會的，她也是學(xué)來的，也是從不會到會的!我不去嘗試又怎么知道自己不行?經(jīng)過反復(fù)地問答，我最終想清了，也坦然地承受了。我突然覺得自己好沖突的，也蠻搞笑的，始終說自己沒有時間做，還有就是沒有做過，沒有閱歷，做不來等等借口，找來好多的借口，我怎么就不能換位思索，怎么不就去想想方法來做好這件事!有時間來找借口，莫非沒有時間找方法嗎?真是不知道自己怎么了，到了關(guān)

23、鍵時期，就把自己平常所看的那些勵志東東全忘了，看來我得好好把自己所學(xué)的好好運用到生活中才行!在以后的生活中，我得引起留意，再碰到這樣的狀況，得好好鼓舞自己才行，不要那么快的就否認(rèn)自己。不要一棍子就把自己給打死了。這個是不行的，以后得留意哦，火山!我也不知道自己究竟是怎么了，寫著寫著就把自己所想所思全寫出來了?？傊矣X得聽完講座，甚至在聽講座的過程中，我自己也深有感受，要認(rèn)識自己還真的不是那么的簡單!但是，如今的我，會努力的讓自己每天進(jìn)步一點點。 其次，我想說的是職業(yè)規(guī)劃問題，在教師講之前，我真的對這個話題挺感愛好的。特殊盼望自己可以通過這次講座，可以讓我心中的不解找到答案。教師確實也講了好多

24、好多，特殊是在如何規(guī)劃自己的將來，這個話題里講的很具體詳細(xì)?？墒?，我聽后，還是感覺迷茫一片，我還是不知道自己究竟合適做什么，究竟要從事什么樣的職業(yè)，究竟對什么感愛好等等。最終進(jìn)入了問答階段，我們可以自由問問題，教師幫我們來分析并且提出合理性建議。在這期間，我始終在和自己作斗爭，我發(fā)覺自己還是缺乏士氣，不敢站起來提問。真的對自己好絕望的，我怎么就這么的膽小，這么的放不開!散會后，我自己就開頭怪我自己啦，我怎么可以這樣啊，怎么就這么不懂得珍惜這次來之不易的時機(jī)，如今好啦，一次這么好的時機(jī)就這樣白白地被 我鋪張了，真的有種欲哭無淚的感覺?；鹕桨?，你怎么這樣啊，我真是服了你。不過，幸虧自己在散會后，匆忙沖出教室，叫住教師，問了一下他的聯(lián)絡(luò)方式。 針對自己今日的種種行為，我真的不知道如何說自己為好?感覺自己都被 自己弄糊涂了，自己都不知道自己究