精選教學(xué)計(jì)劃范文8篇

1、the world will give way to those who have goals and vision.同學(xué)互助一起進(jìn)步（頁眉可刪）精選教學(xué)計(jì)劃范文8篇 教學(xué)計(jì)劃 篇1一、教材分析本著“加強(qiáng)綜合，突出重點(diǎn)，注重語言的感悟、積累和運(yùn)用，注重基本技能的訓(xùn)練，從整體上提高學(xué)生的語文素養(yǎng)”的精神，本冊教材共有課文32篇，精讀課文17篇，略讀課文11篇，選讀課文4篇，8個(gè)基礎(chǔ)訓(xùn)練。教材一般由四部分組成：導(dǎo)讀，課例，讀寫例話，積累運(yùn)用。體現(xiàn)了由實(shí)踐到認(rèn)識(shí)再到實(shí)踐的過程。為了幫助學(xué)生理解課文，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力，陶冶學(xué)生的愛美的情趣，教材編繪了多幅插圖。二、班級情況分析六年級共有四個(gè)班，一班、

2、二班學(xué)生基礎(chǔ)一般，需加強(qiáng)雙基的訓(xùn)練，提高他們的閱讀水平和理解能力。三班學(xué)生基礎(chǔ)扎實(shí)，分析能力強(qiáng)，本學(xué)期將在訓(xùn)練的廣度和深度上下功夫。四班由原來的敬文小學(xué)五年級直升單獨(dú)成班，學(xué)生較好，今年將作進(jìn)一步提高。三、教學(xué)要求1、通過本冊課文的學(xué)習(xí)，要使學(xué)生受到熱愛黨、熱愛人民的思想教育；受到孝敬父母、關(guān)心他人、助人為樂的教育；培養(yǎng)熱愛科學(xué)、勇于實(shí)踐和創(chuàng)新的精神，增強(qiáng)保護(hù)環(huán)境的意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感，陶冶學(xué)生的愛美的情趣；還要使學(xué)生從一些寫景狀物的_中學(xué)習(xí)觀察問題和分析問題的正確思想方法。2、復(fù)習(xí)鞏固漢語拼音，利用漢語拼音識(shí)字，學(xué)習(xí)普通話。3、培養(yǎng)獨(dú)立識(shí)字的能力，學(xué)會(huì)140個(gè)生字，復(fù)習(xí)的方法，養(yǎng)成自覺運(yùn)用字典的

3、習(xí)慣。4、進(jìn)一步提高聯(lián)系上下文和聯(lián)系生活實(shí)際理解句子的能力。注意積累詞語，初步養(yǎng)成積累語言的習(xí)慣。5、繼續(xù)練習(xí)正確、流利、有感情地朗讀課文。能背誦指定的課文。默讀課文有一定的速度。進(jìn)一步訓(xùn)練體會(huì)課文的思想感情，初步領(lǐng)悟作者的表達(dá)方式。6、閱讀適合程度的課外讀物，了解主要內(nèi)容，逐步養(yǎng)成課外閱讀的習(xí)慣，本學(xué)期閱讀不少于20萬字。7、樂于參加討論或辯論，稍作準(zhǔn)備，能講清楚自己的意思，表達(dá)有條理，語氣、語調(diào)適當(dāng)。8、能抓住重點(diǎn)進(jìn)行觀察事物，養(yǎng)成勤于思考和樂于動(dòng)筆的習(xí)慣，能寫簡單的記實(shí)作文和想像作文，內(nèi)容具體，事情真實(shí)，有一定的條理。四、雙基教學(xué)要求繼續(xù)憑借字、詞、句、段、篇進(jìn)行聽、說、讀、寫的訓(xùn)練，提

4、高學(xué)生的語文綜合能力和綜合素養(yǎng)。五、思想品德教育結(jié)合點(diǎn)要使學(xué)生受到熱愛黨、熱愛人民的思想教育；受到孝敬父母、關(guān)心他人、助人為樂的教育；培養(yǎng)熱愛科學(xué)、勇于實(shí)踐和創(chuàng)新的精神，增強(qiáng)保護(hù)環(huán)境的意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。六、教學(xué)措施1、看圖學(xué)文教學(xué)時(shí)要將事物的形象和文字描述緊密結(jié)合起來。2、講讀課文教學(xué)時(shí)要突出重點(diǎn)訓(xùn)練項(xiàng)目的訓(xùn)練。3、重視詞、句、段的訓(xùn)練，重視朗讀的訓(xùn)練和指導(dǎo)，加強(qiáng)課外閱讀的指導(dǎo)，拓寬學(xué)生的視野，豐富學(xué)生的知識(shí)。4、加強(qiáng)信息反饋，注意師生溝通。5、讀寫結(jié)合，以讀促寫。6、要充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。充分運(yùn)用電教設(shè)備，提高課堂教學(xué)效率。7、積極開展各項(xiàng)活動(dòng)，讓學(xué)生多一些體驗(yàn)教育，為語文學(xué)習(xí)提供

5、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。教學(xué)計(jì)劃 篇2一、指導(dǎo)思想：以高中歷史教學(xué)大綱和新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以學(xué)校工作計(jì)劃為指針，以培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作探究學(xué)習(xí)能力為主線，全面貫徹落實(shí)新課程改革的精神，針對我校高一學(xué)生基礎(chǔ)差的實(shí)際，堅(jiān)持“夯實(shí)基礎(chǔ)，狠抓雙基，改進(jìn)學(xué)法，激發(fā)興趣，提高能力”的指導(dǎo)思想。二、教學(xué)目標(biāo)：高一是個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,學(xué)生剛進(jìn)入高中學(xué)習(xí)，功課多，任務(wù)重，學(xué)生基礎(chǔ)差，學(xué)生不能很快適應(yīng)高中階段的學(xué)習(xí)。且高一學(xué)習(xí)要為學(xué)考和高考做準(zhǔn)備,所以我確立了如下幾個(gè)目標(biāo):1、落實(shí)雙基。加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)的閱讀、理解、分析、綜合、鞏固，定期組織知識(shí)過關(guān)。2、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。教學(xué)中指導(dǎo)學(xué)生閱讀課文的方法，做到快速閱讀，能提取有效歷史

6、信息。3、培養(yǎng)學(xué)生理解、綜合運(yùn)用能力。在教學(xué)中加強(qiáng)對歷史概念的分析、判斷、歸納，使學(xué)生能正確把握歷史概念，加強(qiáng)材料題的分析訓(xùn)練，以培養(yǎng)綜合運(yùn)用能力。4、培養(yǎng)學(xué)生合作、探究學(xué)習(xí)的能力。在教學(xué)中，將學(xué)生分成學(xué)習(xí)小組，課堂上可以分組討論，探究學(xué)習(xí)任務(wù)，互相交流信息，在合作探究學(xué)習(xí)中提高學(xué)習(xí)能力。5、利用教材資源，進(jìn)行愛國主義情感教育，道德教育等思想教育。三、教材分析：本學(xué)期主要任務(wù)是完成普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書歷史1必修內(nèi)容。本冊教科書講述的是人類政治文明發(fā)展史，共有八個(gè)專題。政治活動(dòng)是人類社會(huì)生活的重要組成部分。它與社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化活動(dòng)密切相關(guān)，相互作用。了解中外歷史上重要政治制度、重大政治事件及

7、重要?dú)v史人物，探討其在人類歷史進(jìn)程中的作用及其影響，汲取必要的歷史經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。本模塊的學(xué)習(xí)要點(diǎn)：1、古代中國的政治制度；2、古代希臘羅馬的政治制度；3、近代西方資本主義政治制度的確立與發(fā)展；4、近代中國反侵略、求民主的潮流；5、從科學(xué)社會(huì)主義理論到社會(huì)主義制度的建立；6、現(xiàn)代中國的政治建設(shè)與祖國統(tǒng)一；7、現(xiàn)代中國的對外關(guān)系；8、當(dāng)今世界政治格局的多極化趨勢。通過學(xué)習(xí)，了解人類歷史上重要政治制度、政治事件及其代表人物等基本史實(shí)，正確認(rèn)識(shí)歷史上的階級、階級關(guān)系和階級斗爭，認(rèn)識(shí)人類社會(huì)發(fā)展的基本規(guī)律；學(xué)習(xí)搜集歷史上有關(guān)政治活動(dòng)方面的資料，并能進(jìn)行初步的歸納與分析；學(xué)會(huì)從歷史的角度來看待不同政治制度的產(chǎn)

8、生、發(fā)展及其歷史影響，理解政治變革是社會(huì)歷史發(fā)展多種因素共同作用的結(jié)果，并能對其進(jìn)行科學(xué)的評價(jià)與解釋；理解從專制到民主、從人治到法治是人類社會(huì)一個(gè)漫長而艱難的歷史過程，樹立為社會(huì)主義政治文明建設(shè)而奮斗的人生理想。四、學(xué)情分析：高一年級共四個(gè)班（147、148、149、150班），272個(gè)學(xué)生，學(xué)生基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)興趣大部分學(xué)生沒有。在教學(xué)中要想提高成績，是相當(dāng)難的，但我要迎難而上，少講困難，多想方法。教學(xué)上要分層次進(jìn)行，要求不宜過高，按照學(xué)業(yè)水平的要求進(jìn)行教學(xué)。針對一些成績較好的學(xué)生，在課堂上要充分調(diào)動(dòng)其主動(dòng)性，拔高要求，并要進(jìn)行一定量的較難的作業(yè)布置。五、主要措施：1、深入鉆研新課程教材，依據(jù)歷

9、史課程目標(biāo)，針對學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際，精心設(shè)計(jì)歷史教學(xué)課堂。在集體研究的基礎(chǔ)上備大綱、備教材、備學(xué)生、備教法。2、認(rèn)真教好每一堂課。上課是整個(gè)教學(xué)的中心環(huán)節(jié)，靈活安排教學(xué)順序，把創(chuàng)新教育和素質(zhì)教育引入課堂，采用問題教學(xué)法和討論法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激活學(xué)生思維。同時(shí)重視基礎(chǔ)知識(shí)，搞好學(xué)科內(nèi)專題研究。在教學(xué)過程中，構(gòu)建知識(shí)體系，注重知識(shí)遷移，培養(yǎng)對歷史事實(shí)的分析、綜合、比較、歸納、概括等能力和歷史思維能力。3、采用“情境教學(xué)”，精心設(shè)計(jì)多媒體課件，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的積極性，在愉快中學(xué)到知識(shí)。4、關(guān)愛學(xué)生，以情動(dòng)人，耐心輔導(dǎo)每一個(gè)學(xué)生，認(rèn)真批閱學(xué)生的每一次作業(yè)。搞好對學(xué)生的學(xué)習(xí)評價(jià)，及時(shí)反饋到教學(xué)中

10、，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。5、結(jié)合實(shí)際，開辟第二課堂。本學(xué)期要求學(xué)生進(jìn)行適量的課外閱讀和歷史調(diào)查活動(dòng)，收集相關(guān)史料，拓寬學(xué)生視野，培養(yǎng)學(xué)生能力，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，以應(yīng)對高考的挑戰(zhàn)。重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的歷史思維能力、語言文字表達(dá)能力、收集和處理信息的能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手和動(dòng)腦的綜合能力，逐步形成歷史唯物主義和辯證唯物主義觀點(diǎn)。六、教研教改：1、加強(qiáng)集體備課，與同組的老師共同商討教學(xué)教法。2、鉆研歷史教學(xué)大綱，探索新課改，堅(jiān)持用啟發(fā)式教學(xué)，在教學(xué)中摸索行之有效的創(chuàng)新教法。3、在教學(xué)中，把握好教師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主體地位，教師重在導(dǎo)，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主要角色，平時(shí)加強(qiáng)摸索，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使課堂

11、變?yōu)楦咝дn堂。七、進(jìn)度安排：本冊教材根據(jù)專題分為8個(gè)單元，共27篇課文。外加1個(gè)活動(dòng)課，共計(jì)28篇課文，38課時(shí)。教學(xué)計(jì)劃 篇3一、學(xué)情分析四年級學(xué)生已具備基本的視譜能力，并有一定的運(yùn)用能力。本學(xué)期可通過多種方式培養(yǎng)學(xué)生的音樂創(chuàng)新能力。四年級的學(xué)生經(jīng)過我這么久和他們的接觸，我感覺到他們有自己的思想，而且對歌曲的喜好很明顯，大多喜歡流行歌曲，對課本上歌曲不感興趣，甚至是說很難聽。我想適當(dāng)?shù)牟扇　柏炌ā钡姆椒▉碚{(diào)節(jié)這樣鮮明的對比。二、教學(xué)目的及任務(wù)教學(xué)目標(biāo)1、通過歌唱，對學(xué)生進(jìn)行愛國主義、集體主義教育，教育學(xué)生講文明、講禮貌，爭做文明少年。2、對學(xué)生進(jìn)行美的教育，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康成長。3

12、、讓學(xué)生多唱歌、唱好歌，進(jìn)一步掌握正確的歌唱方法，并培養(yǎng)學(xué)生的自我表現(xiàn)能力。4、保持學(xué)生對音樂的興趣，使學(xué)生樂于參與音樂活動(dòng)。5、培養(yǎng)音樂感受于鑒賞能力。6、培養(yǎng)表現(xiàn)音樂的能力。7、培養(yǎng)藝術(shù)想象和創(chuàng)造力。8、在感受音樂的過程中，培養(yǎng)樂觀的態(tài)度和友愛的精神?；救蝿?wù)：1、對自然界和生活中的各種音響感到好奇和有趣，能夠用自己的聲音或樂器進(jìn)行模仿。能隨著熟悉的歌曲或樂曲哼唱，或在體態(tài)上作出反應(yīng)。2、能聽辨不同類型的女聲和男聲。知道常見的中國民族樂器和西洋樂器，并能聽辨其音色。3、在感知音樂節(jié)奏和旋律的過程中，能夠初步辨別節(jié)拍的不同，能夠聽辯旋律的高低、快慢、4、聽辨不同情緒的音樂，能用語言作簡單描述

13、。5、聆聽少兒歌曲、頌歌、抒情歌曲、敘事歌曲、藝術(shù)歌曲、通俗歌曲等各種體裁和類別的.歌曲，能隨著歌聲輕聲哼唱或默唱6、聆聽不同體裁和類別的器樂曲，能夠通過律動(dòng)或打擊樂器對所聽音樂作出反應(yīng)。7、聆聽中國民族民間音樂，知道一些有代表性的地區(qū)和民族的民歌、民間歌舞、民間器樂曲和戲曲、曲藝音樂等，了解其不同的風(fēng)格。三、教材重點(diǎn)難點(diǎn)1、歌唱中旋律的概念。2、識(shí)譜知識(shí)的學(xué)習(xí)。難點(diǎn)：通過適當(dāng)?shù)姆绞皆诳鞓份p松的課堂中進(jìn)行理論知識(shí)學(xué)習(xí)。不僅可以以真正學(xué)到知識(shí)。避免學(xué)習(xí)理論的枯燥乏味性激發(fā)學(xué)生興趣，還可以真正學(xué)到知識(shí)。四、具體教學(xué)措施孩子們的生活范圍和認(rèn)知領(lǐng)域進(jìn)一步擴(kuò)展，體驗(yàn)感受與探索創(chuàng)造的活動(dòng)能力增強(qiáng)。應(yīng)注意引

14、導(dǎo)學(xué)生對音樂的整體感受，豐富教學(xué)曲目的體裁、形式，增強(qiáng)樂器演奏及音樂創(chuàng)造活動(dòng)的分量，以生動(dòng)活潑的教學(xué)形式和藝術(shù)的魅力吸引學(xué)生。提升孩子們對音樂的興趣。1、寓教于樂，采用多種教學(xué)形式，使學(xué)生樂學(xué)，愿學(xué)，想學(xué)。2、教師深挖教材潛力，備好課，上好課，讓每節(jié)課都有一個(gè)閃光點(diǎn)。3、采取適當(dāng)?shù)姆绞阶尯⒆觽兗认矚g音樂更喜歡音樂課。改變以往枯燥乏味的理論知識(shí)學(xué)習(xí)，更多的時(shí)間交還給孩子們，在他們樂于接受的課堂氣氛中學(xué)習(xí)！教學(xué)計(jì)劃 篇4地理學(xué)是一門研究地理環(huán)境以及地球表層自然要素、人文要素及其相互關(guān)系的科學(xué)。地理學(xué)科具有綜合性、地域性、開放性、實(shí)踐性等特點(diǎn)。中學(xué)地理課程是使學(xué)生獲得可發(fā)展的地理基礎(chǔ)知識(shí)和能力、認(rèn)識(shí)

15、地理環(huán)境、學(xué)會(huì)地理思維、樹立環(huán)球倫理觀念、形成全球意識(shí)和愛國情感的一門基礎(chǔ)課程。一、學(xué)生現(xiàn)狀分析：初中階段學(xué)生的認(rèn)知水平已進(jìn)入到由形象思維向抽象思維發(fā)展的階段，具有一定的抽象思維能力和初步的系統(tǒng)思維能力，同時(shí)初中已開始分科學(xué)習(xí)思想品德、歷史、地理等方面的基礎(chǔ)知識(shí)，他們的實(shí)踐、體驗(yàn)活動(dòng)開始涉及社會(huì)生活中一些較為復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象或社會(huì)事物。因而可結(jié)合有關(guān)學(xué)科的知識(shí)和方法，引導(dǎo)學(xué)生從社會(huì)生活實(shí)際出發(fā)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和提出問題，分析和解決問題。這一階段的實(shí)踐、體驗(yàn)是在小學(xué)基礎(chǔ)上的遞進(jìn)。初一學(xué)生從思維發(fā)展來看，已有較大飛躍，學(xué)習(xí)過程中多些穩(wěn)定因素，個(gè)別學(xué)生由于學(xué)習(xí)習(xí)慣較差，課堂中會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、講話等違反課

16、堂紀(jì)律的現(xiàn)象，但總體來看學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性還是有的，作業(yè)也能及時(shí)準(zhǔn)確的完成。二、教材分析第一章讓我們走進(jìn)地理_屬于教材的緒論部分，第一節(jié)為“我們身邊的地理知識(shí)”，第二節(jié)為“我們怎樣學(xué)地理”。分別從情感和技能兩個(gè)方面讓學(xué)生感知地理，說明地理學(xué)科的學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)意義、地理學(xué)習(xí)的方法與途徑。_的教學(xué)內(nèi)容是為今后學(xué)習(xí)地理做情感上的鋪墊與準(zhǔn)備，引導(dǎo)學(xué)生熱愛并親近地理學(xué)科。教材通過“地理之謎”、“地理與日常生活”、“地理與生產(chǎn)建設(shè)”、“地理與風(fēng)土人情”讓學(xué)生感受地理知識(shí)的奇妙與親切，既能讓學(xué)生感受地理知識(shí)的實(shí)際意義，又能激發(fā)學(xué)習(xí)地理的強(qiáng)烈興趣，體現(xiàn)出“地理知識(shí)無處不在，地理知識(shí)處處有用”的特點(diǎn)。而第二節(jié)中“

17、我們怎樣學(xué)地理”則通過引導(dǎo)學(xué)生畫學(xué)校地圖開始，從實(shí)際應(yīng)用出發(fā)掌握地理學(xué)習(xí)的基本工具地圖的使用，體現(xiàn)了學(xué)習(xí)對生活有用的地理這一理念，使學(xué)生不會(huì)感到地理僅僅是一門學(xué)科，同時(shí)是一項(xiàng)人生的技能?！皩W(xué)會(huì)收集地理信息”、“學(xué)會(huì)思考地理問題”、“在野外旅行中學(xué)習(xí)地理”則將興趣與方法、情感與技能恰當(dāng)?shù)娜诤掀饋?，使學(xué)生感受到地理是一門有趣、有用、值得學(xué)、能學(xué)好的課程。第二章地球的面貌_教材主要包括認(rèn)識(shí)地球、世界的海陸分布、世界的地形、海陸變遷四部分。這些內(nèi)容都是學(xué)習(xí)地理的基礎(chǔ)知識(shí)，同時(shí)又是幫助學(xué)生確立正確世界觀、人生觀的基礎(chǔ)知識(shí)，蘊(yùn)含著辯證唯物主義的世界觀和方法論。既是地理知識(shí)的基礎(chǔ)課，又是人生發(fā)展的奠基課?！?/p>

18、認(rèn)識(shí)地球”一節(jié)，教材通過人類對地球形狀的認(rèn)識(shí)過程，蘊(yùn)含了科學(xué)的世界觀和方法論。教材從地球形狀和大小，地球的模型地球儀，能確定地球表面任何一點(diǎn)的位置，較全面地介紹了地球。同時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)到了人們可以利用不同方法制作不同用途的地圖，并能根據(jù)需求選擇合適的地圖?！笆澜绲暮ｊ懛植肌币还?jié)，教材首先通過“世界海陸面積比較”餅狀圖、南北半球圖等向?qū)W生展示地球的海陸分布，通過直觀形象的圖形和具體的數(shù)據(jù)，向?qū)W生傳遞了世界海陸分布的特點(diǎn)及其面積比較，學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，也體會(huì)了一種說明問題的方法。通過一系列直觀與抽象圖片的結(jié)合展示，以及大洲輪廓圖的繪制等手段，讓學(xué)生對大洲大洋的面積、名稱及其排序有了非常感性的認(rèn)識(shí)

19、。“世界的地形”一節(jié)，教材首先簡要介紹了什么叫地形、什么是地形圖以及海拔和相對高度等概念，然后從運(yùn)用海拔高度和相對高度等概念入手，對陸地上的五種基本地形類型作了比較。在此基礎(chǔ)上重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的識(shí)圖能力。而等高線知識(shí)的學(xué)習(xí)，則為地形圖的學(xué)習(xí)以及后續(xù)等溫線、等降水量線等知識(shí)的學(xué)習(xí)做了較好的鋪墊。等高線的判讀則對訓(xùn)練學(xué)生從形象思維到抽象思維的提升做了很好的熱身?！昂ｊ懽冞w”一節(jié)，教材分別從地表形態(tài)變化、大陸漂移與板塊構(gòu)造運(yùn)動(dòng)兩部分來說明，通過大量實(shí)例說明地表形態(tài)處于不斷變化之中。大陸漂移假說到板塊構(gòu)造理論的形成，是極好的科學(xué)方法論教育素材，從假設(shè)到推理，再到實(shí)踐驗(yàn)證，最終形成完整的理論這一過程是暗含在

20、教材中的科學(xué)方法。而魏格納的事跡，則是對學(xué)生進(jìn)行情感態(tài)度價(jià)值觀教育的難得案例。第三章世界的居民_屬于人文地理內(nèi)容，從宏觀的角度闡述世界的人口、人種、語言、宗教、聚落以及世界文化遺產(chǎn)的保護(hù)。其中最基本的內(nèi)容是世界人口，包括人口的數(shù)量、分布和人口問題。在此基礎(chǔ)上再講述人種、語言、宗教、聚落等內(nèi)容，讓學(xué)生了解世界人口的基本狀況，說明人口問題對環(huán)境及社會(huì)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的影響，正確看待世界的人種、語言和宗教，了解聚落與自然環(huán)境的關(guān)系，懂得尊重歷史和珍惜祖先留給我文化遺產(chǎn)。_內(nèi)容將在后續(xù)學(xué)習(xí)中自然滲透，是零星分散在各章節(jié)中人文地理內(nèi)容的高度概括，對后續(xù)的學(xué)習(xí)具有總領(lǐng)效果。而且這些內(nèi)容與我們身邊所知、所聞的許多

21、事情關(guān)系密切，建議教師授課過程中，注重聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系時(shí)事，通過追本溯源的學(xué)習(xí)方法，挖掘這些地理知識(shí)的歷史和現(xiàn)實(shí)體現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)一個(gè)多樣的世界，培養(yǎng)學(xué)生正確的世界觀、歷史觀、宗教觀、人口觀、環(huán)境與發(fā)展觀。氣候是人類賴以生存的重要自然條件之一。它對人類生活、生產(chǎn)的影響是非常顯著的，尤其對農(nóng)業(yè)來說，他更是一種取之不盡，用之不竭的自然資源。第四章世界的氣候_教材主要包括天氣和氣候、氣溫和降水、影響氣候的主要因素、世界氣候類型四部分內(nèi)容，既自成整體，又是學(xué)習(xí)后續(xù)分區(qū)地理知識(shí)的重要基礎(chǔ)內(nèi)容。_在介紹氣候過程中，大量采用了景觀圖、示意圖、圖表、地圖等資料，并注意密切聯(lián)系學(xué)生熟悉的生活實(shí)際引出基本的科學(xué)道理

22、，學(xué)生感悟了現(xiàn)象到本質(zhì)的科學(xué)研究過程。通過_的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握天氣和氣候的概念，看懂天氣圖、知道氣溫和降水的測定方法，會(huì)閱讀氣溫和降水曲線圖，了解主要降水類型，了解影響氣候的主要因素及世界主要?dú)夂蝾愋?，并能結(jié)合所學(xué)知識(shí)進(jìn)行基本的氣候特點(diǎn)分析。第五章世界的民展差異在前面各章了解了世界自然、人文狀況的基礎(chǔ)，_引入世界的發(fā)展差異、國際合作、國際組織等政治經(jīng)濟(jì)概念，為以后學(xué)習(xí)各大洲、認(rèn)識(shí)國家和地區(qū)的人文地理概況起到基礎(chǔ)性作用。第一節(jié)“發(fā)展中國家與發(fā)達(dá)國家”初步引入國家的概念，主要講述發(fā)展中國家與發(fā)達(dá)國家的地區(qū)分布特點(diǎn)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展差異，并簡略分析了導(dǎo)致發(fā)展差異的原因;第二節(jié)“國際合作”，介紹當(dāng)今世界的主

23、題是和平與發(fā)展，講述國際合作的基礎(chǔ)和重要性;第三節(jié)“重要的國際組織”主要介紹國際組織的產(chǎn)生及主要國際組織的宗旨和職能。通過_的教學(xué)學(xué)生可以對國家、對世界有一個(gè)更深入、更完整地認(rèn)識(shí)，從而通過現(xiàn)象了解世界發(fā)展變化的本質(zhì)，理解合作與發(fā)展是人類社會(huì)發(fā)展的方向，為做一個(gè)“世界中的中國人”奠定基礎(chǔ)。三 教學(xué)進(jìn)度周次 單元 教學(xué)內(nèi)容 課時(shí)12 一 讓我們走進(jìn)地理 436 二 地球的面貌 8710 三 世界的居民 81114 四 世界的氣候 81516 五 世界的發(fā)展差異 4教學(xué)計(jì)劃 篇520_-20_學(xué)年我任八年級的物理課，為了更好的進(jìn)行本學(xué)年的教學(xué)制定如下學(xué)期教學(xué)計(jì)劃：一、基本情況分析1.學(xué)情分析：八年級

24、學(xué)生初步接觸物理，對物理既感到陌生同時(shí)也很好奇 ，物理學(xué)科趣味性比較強(qiáng)但有些概念很抽象，由感性思維到抽象思維轉(zhuǎn)變對同學(xué)來說理解是很不容易的。這些學(xué)生大都來自農(nóng)村，知識(shí)面比較窄，學(xué)習(xí)習(xí)慣較差，兩級分化較突出。因此上課時(shí)，有的學(xué)生反應(yīng)不夠靈敏從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)的積極性高，這就需要教師在教法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方法上作進(jìn)一步調(diào)整，進(jìn)行探究性的學(xué)習(xí)，從而培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)思維，提高學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣及分析問題，解決問題的能力，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。2.教材分析：八年級物理教材從全面提高學(xué)生素質(zhì)的要求出發(fā)，在知識(shí)選材上，適當(dāng)加強(qiáng)聯(lián)系實(shí)際、適當(dāng)降低難度，既考慮現(xiàn)代生產(chǎn)發(fā)展與社會(huì)生活的需要，又考慮當(dāng)前

25、大多數(shù)初中學(xué)生的學(xué)習(xí)水平的實(shí)際可能。在處理方法上，適當(dāng)加強(qiáng)觀察實(shí)驗(yàn)，力求生動(dòng)活潑，既有利于掌握知識(shí)，又有利于培養(yǎng)能力、情感和態(tài)度，使學(xué)生在學(xué)習(xí)物理的同時(shí)，獲得素質(zhì)上的提高。教材把促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展作為自己的目標(biāo)。在內(nèi)容選配上，注意從物理知識(shí)內(nèi)部發(fā)掘政治思想教育和品德教育的潛能，積極推動(dòng)智力因素和非智力因素的相互作用。在學(xué)習(xí)方法上，積極創(chuàng)造條件讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)參與實(shí)踐，通過學(xué)生自己動(dòng)手、動(dòng)腦的實(shí)際活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。教科書采用了符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的由易到難、由簡到繁，以學(xué)習(xí)發(fā)展水平為線索，兼顧到物理知識(shí)結(jié)構(gòu)的體系。考慮到運(yùn)動(dòng)和力的知識(shí)與聲、光、熱、等知識(shí)相比稍顯枯燥，而聲、光、熱、的知識(shí)不僅更能

26、吸引學(xué)生，而且便于循序漸進(jìn)地安排多種探究活動(dòng)，這樣編排既符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，又保持了知識(shí)的結(jié)構(gòu)性。教科書承認(rèn)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，把學(xué)生當(dāng)作第一讀者，按照學(xué)習(xí)心理的規(guī)律來組織材料。全書共5章以及新增添的物理實(shí)踐活動(dòng)和物理科普講座，每章開頭都有章前導(dǎo)讀，提示這一章的主要內(nèi)容并附有章節(jié)照片，照片的選取力求具有典型性、啟發(fā)性和趣味性，使學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)心中有數(shù)。章下面分節(jié)，每節(jié)內(nèi)都有些小標(biāo)題，幫助學(xué)生抓住中心。在引入課題、講述知識(shí)、歸納總結(jié)等環(huán)節(jié)，以及實(shí)驗(yàn)、插圖、練習(xí)中，編排了許多啟發(fā)性問題，點(diǎn)明思路，引導(dǎo)思考，活躍思維，促進(jìn)了學(xué)生思維的發(fā)展。二、教學(xué)工作目標(biāo)：1、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)物理學(xué)的初步知識(shí)及其實(shí)際應(yīng)用，了解

27、物理學(xué)在科學(xué)技術(shù)和社會(huì)發(fā)展中的重要作用；2、培養(yǎng)學(xué)生初步的觀察、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?，初步的分析、概括能力和?yīng)用物理知識(shí)解決簡單問題的能力；3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣、實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和創(chuàng)新精神，結(jié)合物理教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行辨證唯物主義教育、愛國主義教育和品德教育。三、具體措施與方法：1. 認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，領(lǐng)會(huì)本科目在教學(xué)中的具體要求。新教材是然不同于過去的要求，因?yàn)樾陆滩钠潇`活性加強(qiáng)了，難度降低了，實(shí)踐性變得更為明確了。教師必須認(rèn)真領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)，對于每一項(xiàng)要求要落到實(shí)處。2. 注重教材體系，加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)際操作能力的培養(yǎng)。新教材不僅在傳授文化知識(shí)，更注重于培養(yǎng)能力。教師要充分利用教材中已

28、有的各類實(shí)驗(yàn)，做到一個(gè)一個(gè)學(xué)生過好訓(xùn)練關(guān)，凡是做不好一律重做，直到做到熟練為止。每一個(gè)實(shí)驗(yàn)都要寫好實(shí)驗(yàn)報(bào)告，寫好實(shí)驗(yàn)體會(huì)。并在做好實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，要求每一個(gè)學(xué)生根據(jù)已有的材料，做好有關(guān)的物理制作。3. 講求教學(xué)的多樣性與靈活性，努力培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。教學(xué)不能默守陳規(guī)，應(yīng)該要時(shí)時(shí)更新教學(xué)方法。本期我要繼續(xù)實(shí)踐好興趣教學(xué)法，雙向交流法，還要充分運(yùn)用多媒體，進(jìn)行現(xiàn)代化的多媒體教學(xué)，讓科學(xué)進(jìn)入物理課堂，讓新的理念武裝學(xué)生頭腦。使得受教育的學(xué)生：學(xué)習(xí)的觀念更新，學(xué)習(xí)的內(nèi)容科學(xué)，學(xué)習(xí)的方法優(yōu)秀。4. 嚴(yán)格要求學(xué)生，練好學(xué)生扎實(shí)功底。學(xué)生雖逐步懂得了學(xué)習(xí)的重要性，也會(huì)學(xué)習(xí)，愛學(xué)習(xí)，但終究學(xué)生的自制力不及成人

29、。所以，教師在教學(xué)過程中，必須以學(xué)生嚴(yán)格要求，不能放松任何一個(gè)細(xì)節(jié)的管理。做到課前有預(yù)習(xí)，課后有復(fù)習(xí)，課堂勤學(xué)習(xí)；每課必有一練，杜絕學(xué)生不做作業(yè)、少做作業(yè)，嚴(yán)禁學(xué)生抄襲他人作業(yè)；教育學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立思問題的能力，使每一個(gè)學(xué)生真正做到學(xué)習(xí)成為自已終身的樂趣。5. 開展好形式多樣的課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生愛科學(xué)、用科學(xué)的興趣。課外活動(dòng)是學(xué)生獲取知識(shí)，提高能力的重要途徑之一。教師在狠抓課堂教學(xué)的同時(shí)，要注重利用業(yè)余時(shí)間，組織學(xué)生參加一些有意義的課外教學(xué)活動(dòng)。如本期要進(jìn)行野外考察、下農(nóng)村進(jìn)行實(shí)驗(yàn)調(diào)查、到工廠去進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)習(xí)等。以此達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的能力，鞏固學(xué)生所學(xué)的知識(shí)。6. 加強(qiáng)教師自身的業(yè)務(wù)進(jìn)修，提高自己的教學(xué)

30、水平。本期我在教學(xué)之余，要認(rèn)真學(xué)習(xí)大學(xué)有關(guān)的物理課程，擴(kuò)大自己的學(xué)識(shí)范圍，學(xué)習(xí)有關(guān)教育教學(xué)理論，豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，增進(jìn)教學(xué)藝術(shù)。多聽課，吸取他人教學(xué)之長，全期力爭聽課達(dá)20節(jié)以上，還要上了一堂教學(xué)觀摩課。7. 充分利用教材中的德育因素，加強(qiáng)對學(xué)生的政治思想教育。教材中有許多科學(xué)家、愛國人士、唯物論者，他們是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，教師應(yīng)該在教學(xué)過程中，因勢利導(dǎo)對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，使學(xué)生從小就具有高尚的道德情操，愛科學(xué)、愛祖國等優(yōu)秀品質(zhì)。四、教學(xué)進(jìn)度及安排第1周第3周：第一章 聲現(xiàn)象第4周第8周：第二章 物態(tài)變化第9周：第三章 光現(xiàn)象（前兩節(jié)）第10周第11周：期中復(fù)習(xí)第12周第13周：第三章 光

31、現(xiàn)象（后三節(jié)）第14周第16周：第四章 透鏡及其應(yīng)用第17周第18周：第五章 物體的運(yùn)動(dòng)第19周：期末復(fù)習(xí)及考試教學(xué)計(jì)劃 篇6一、學(xué)情分析學(xué)生分析由于二年級孩子年齡都比較小，在安全方面不是特別的注意，甚至疏忽安全問題，并且沒有安全意識(shí)。這套教材以培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。強(qiáng)化中小學(xué)生自救自護(hù)意識(shí)的養(yǎng)成。二、指導(dǎo)思想生命對每一個(gè)人只有一次，是我們最寶貴的財(cái)富，安全成長，擁有健康是我們共同的愿望。生命安全教育這門課程，充分體現(xiàn)了國家對同學(xué)們健康成長的關(guān)懷，也反映了家長和老師的期盼。生命安全教育課程將帶領(lǐng)同學(xué)們一同理解安全的意義，學(xué)會(huì)快樂的生活，掌握安全知識(shí)，提高他們的安全防范能力，培養(yǎng)他們的安全防范

32、意識(shí)，樹立了安全第一的思想，增強(qiáng)了安全教育的緊迫感和責(zé)任感，消除了成長過程中的困惑，獲得了最真實(shí)的生命體驗(yàn)，拒絕誘惑，防范侵害，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，安全健康的成長。三、教材分析公共安全教育的主要內(nèi)容包括預(yù)防和應(yīng)對社會(huì)安全、公共衛(wèi)生、意外傷害、網(wǎng)絡(luò)、信息安全、自然災(zāi)害以及影響學(xué)生安全的其他事故。幫助和引導(dǎo)學(xué)生了解基本的保護(hù)個(gè)體生命安全和維護(hù)社會(huì)公共安全的知識(shí)和法律法規(guī)，樹立和強(qiáng)化安全意識(shí)，正確處理個(gè)體生命與自我、他人、社會(huì)和自然之間的關(guān)系，了解保障安全的方法并掌握一定的技能。四、教學(xué)目標(biāo)1.讓每位學(xué)生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益于身心健康。2.充分利用每周一次的衛(wèi)生知識(shí)、健康教育課，加強(qiáng)對學(xué)生的疾病

33、防治及良好的衛(wèi)生習(xí)慣教育。3.增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，形成尊重生命、愛惜健康的態(tài)度，進(jìn)而尊重關(guān) 懷他人的生命與健康，為學(xué)生的終身幸福和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。4.培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成簡樸的生活習(xí)慣，不奢華、不浪費(fèi)，以簡單為快樂。五、教學(xué)中采取的措施、方法1.培養(yǎng)學(xué)生自覺參與課間活動(dòng)，保持充沛的精力，上好每節(jié)課。利用各種檢查、競賽促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣的形成。2.教學(xué)時(shí)運(yùn)用多種教學(xué)手段，如掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生興趣，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。3.聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，對學(xué)生進(jìn)行心里健康教育，教育學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)助，尊敬師長，讓學(xué)生熱愛體育，熱愛生活。六、教學(xué)進(jìn)度表第一單元生命中的“你、我、他” 二課時(shí)1、媽媽肚子里的我2、

34、父愛如山3、我和動(dòng)物是朋友4、植物也有生命第二單元快樂活動(dòng)時(shí)、莫忘安全事 二課時(shí)5、體育課上要守紀(jì)6、課間活動(dòng)不打鬧7、攀爬高處有危險(xiǎn)8、外出活動(dòng)聽指揮第三單元安全把路行 三課時(shí)9、交通標(biāo)志會(huì)說話10、安全標(biāo)志作用大11、不在馬路上打鬧12、地鐵來了13、走丟了 有辦法第四單元防災(zāi)害與保健康14、自然災(zāi)害知多少15、洪水來了巧逃生16、積極參加防震演練17、冬天保暖防凍瘡第五單元講衛(wèi)生 身體棒18、喝白開水的學(xué)問19、少可飲料身體棒20、不隨地吐痰21、公共場合講衛(wèi)生第六單元慎與陌生人打交道22、不輕易相信陌生人23、慎對陌生人的“要求”第七單元衛(wèi)生與救護(hù)小學(xué)問24、寵物也要勤洗澡25、眼睛里

35、進(jìn)了沙子26、噎著了怎么辦27、流鼻血了不緊張第八單元不玩火、防意外28、不玩火29、消防標(biāo)志我會(huì)認(rèn)30、救援電話要牢記31、游泳要有大人陪32、使用微波爐要小心。教學(xué)計(jì)劃 篇7一、指導(dǎo)思想 ：本學(xué)期,要緊跟新課程改革步伐，繼續(xù)以數(shù)學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，進(jìn)一步確立課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，堅(jiān)定不移地實(shí)施以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)、探索意識(shí)和實(shí)踐能力為重心的素質(zhì)教育，轉(zhuǎn)變教研工作的理念，改進(jìn)教研方法，積極探索新課程背景下的數(shù)學(xué)教學(xué)新思路。二、工作重點(diǎn)1.加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高教師素質(zhì)(1)積極參加學(xué)校組織的政治學(xué)習(xí)和教師職業(yè)道德規(guī)范學(xué)習(xí)。(2)組織教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教師業(yè)務(wù)素質(zhì)。2.加強(qiáng)教師新課程培訓(xùn)，確立新理念(1)

36、數(shù)學(xué)課程理念：突出體現(xiàn)基礎(chǔ)性、普及性和發(fā)展性。(2)數(shù)學(xué)學(xué)科理念：數(shù)學(xué)有助于學(xué)生終身學(xué)習(xí)的愿望和能力的發(fā)展。(3)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)理念：動(dòng)手實(shí)踐、自主探索和合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式。(4)數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)理念：在數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者。(5)數(shù)學(xué)評價(jià)理念：要關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果，更要關(guān)注學(xué)習(xí)過程;關(guān)注學(xué)習(xí)水平。更要關(guān)注學(xué)習(xí)中的情感與態(tài)度，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，建立信心。(6)現(xiàn)代信息技術(shù)理念：運(yùn)用它們，使學(xué)生有更多精力投入到現(xiàn)實(shí)的、探索性數(shù)學(xué)活動(dòng)中。3、定期(雙周二下午)開展科組活動(dòng)，集體評課，備課，聽課、互相交流學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。4.加強(qiáng)課堂教學(xué)研究，改進(jìn)教學(xué)方

37、式和方法，提高課堂教學(xué)效率(1)領(lǐng)會(huì)教材編者的意圖，創(chuàng)造性地使用教材，用活教材，要根據(jù)新課標(biāo)理念，重新組合，體現(xiàn)數(shù)學(xué)與生活的緊密聯(lián)系。(2)改進(jìn)課堂教學(xué)，努力體現(xiàn)新理念。課堂是學(xué)生煥發(fā)活力的地方，教學(xué)中要以學(xué)生為主體，放手讓學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐、自主探索、合作交流。5.加強(qiáng)教研組建設(shè)，正常開展課題研究和教研活動(dòng)(1)開設(shè)教研課，組織青年教師和骨干教師上示范課，認(rèn)真聽課和評課。要求全體數(shù)學(xué)教研組成員多學(xué)習(xí)、多探討、多交流、多反思、多總結(jié)。(2)做好教師工作規(guī)范檢查，每月進(jìn)行一次重點(diǎn)項(xiàng)目檢查。(3)、落實(shí)“教學(xué)檔案”的實(shí)施，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。本學(xué)期將對學(xué)生進(jìn)行口算達(dá)標(biāo)查測試，及數(shù)學(xué)應(yīng)用能力(以實(shí)際動(dòng)手操

38、作的形式)評比，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。本學(xué)期，數(shù)學(xué)教學(xué)教研工作，要嚴(yán)格依照本計(jì)劃執(zhí)行。教學(xué)計(jì)劃 篇8一、學(xué)生情況分析：三年級的學(xué)生年齡在8-9歲之間，處于發(fā)育時(shí)期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng);女生和男生一樣活潑，喜歡競爭性的項(xiàng)目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：(一)教學(xué)目標(biāo)：1.通過隊(duì)列廣播操的練習(xí)，規(guī)范學(xué)生動(dòng)作。2.掌握各種素質(zhì)技能的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)以及柔韌耐力。3.在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等。4.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。(二)教學(xué)重點(diǎn)：跑的練習(xí);前滾翻(三)教學(xué)難點(diǎn): 隊(duì)列隊(duì)形;前滾翻三、教材分析：小學(xué)三年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑的投擲(沙包實(shí)心球壘球);跑(30-40米加速跑 200-300跑走交替);體操(立臥撐跳上成蹲撐，起立向前跳下后滾翻);隊(duì)列(疏散密