蹲踞式跳遠騰空步教學設(shè)計王芬

1、教學設(shè)計一、指導思想：本課以騰空步作為主要教學內(nèi)容，是在水平四目標的引導下，依 據(jù)學生的技能情況和身心發(fā)展特點以及急行跳遠的技術(shù)特點而確定的。 在課的設(shè) 計上，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導思想，注重學生的身體、心理和社會適應(yīng)全 面的發(fā)展。在教學上，以學生體驗為主線，以相互學習，共同提高為核心，做到 面向全體學生， 切實以學生為主體。 通過學生自主練習學練內(nèi)容， 讓學生在練中 學，思中練，在練中懂，使不同層次的學生都體驗到獲得知識與技能的快樂與成 功感。二、教材分析： 蹲踞式跳遠是水平四階段學生必須掌握的跳躍技術(shù)之一， 而騰空 步則是各種姿勢的跳遠技術(shù)的共同動作， 是起跳與騰空技術(shù)完美銜接的保證。

2、 該 技術(shù)掌握的程度在一定意義上決定了蹲踞式跳遠的成績， 本課通過多種手段方法 的練習使絕大部分學生能夠掌握動作的基本方法， 領(lǐng)會動作要領(lǐng)， 從而發(fā)展學生 的跳躍能力水平。三、學情分析：本次授課對象是初二年級學生，他們思想要求進步，思維敏捷、 活潑好動，模仿能力強，善于動腦動手，有一定的競爭意識和創(chuàng)新精神。在教學 中針對這些特點， 采用快樂教學，運用多種方法組織教學， 激發(fā)學生的學習欲望， 引導學生主動參與體育活動，體現(xiàn)學生的主體地位。四、教學目標及重點、難點：1、學生通過騰空步的練習進一步學習和掌握騰空步的擺腿、擺臂動作，使70%左右的學生完成騰空時有明顯騰空，并能單腿落地緩沖保持身體平衡。

3、2、發(fā)展學生跳躍能力，并能積極踏板做到節(jié)奏鮮明。3、培養(yǎng)學生勇敢果斷精神，提高安全意識。增強學習的自信心，提高實踐能力。 重點：騰空步 難點：助跑與起跳的結(jié)合五、教學流程：1、開始部分：常規(guī)練習和隊列練習，目的主要是提高學生注意力，培養(yǎng)學生集 體榮譽感。 引導學生進行隊列練習， 不僅規(guī)范了學生的身體正確姿勢， 而且還體 現(xiàn)了學生的組織性和紀律性，也是檢驗同學們平時上體育課的效果。2、準備部分（1）首先安排螺旋跑目的是為了增加學生學習的趣味性，同時使學生達到熱身 效果并引導學生掌握正確的呼吸方法與節(jié)奏。 螺旋跑后跑成圓形進行行進間徒手 操，使學生充分活動開身體各個關(guān)節(jié)，注重實效性。（2）輔助練習

4、安排了兩項內(nèi)容，一是原地踏跳、擺臂擺腿練習， 35 步踏跳、 擺臂擺腿練習。 二是安排了跨越小墊子練習， 單跳雙落練習， 目的是為主教材的 學習奠定良好的基礎(chǔ)，從而激發(fā)學生的學習興趣。3、主體部分 （1）課的主體部分都是“教”與“學”的重點。應(yīng)充分發(fā)揮學生的主體地位。 通過學習騰空步動作，引出上節(jié)所學助跑、踏跳技術(shù)，并進行練習，使學生能熟 練掌握動作。通過教師的示范講解， 引導學生練習 6-8 步助跑、起跳騰空步動作； 6-8 步助跑、過障礙騰空步練習；利用吊球提高騰空步高度的練習；學生的自我 檢測；優(yōu)秀生示范，以此來培養(yǎng)學生主動學習，善于觀察及大膽嘗試的精神，并 很好的解決本課的重難點內(nèi)容，

5、達到課堂效果。（2）游戲：根據(jù)教師講解的游戲方法規(guī)則進行練習，充分發(fā)揮團結(jié)、拼搏和集 體合作的精神。六、結(jié)束部分： 放松：引導學生隨口令做深呼吸互拍放松，之后教師進行積極點評。七、本課特色：運用啟發(fā)、引導、分組、分層次等方法進行課的教學使學生在新 奇中學，在快樂中練，在練中掌握知識技能，增強身體素質(zhì)。八、場地布置與器材： 大墊子四塊、小墊子八塊、踏板四塊、掛圖一張九、本課平均心率在 130 次左右。運動密度在 35%左右。教 材蹲踞式跳遠：騰空步游戲：沖過雷區(qū)類的綜合課教 學 目 標1學生通過騰空步的練習，進一步學習和掌握騰空步的擺腿、擺臂動作，使 70%左右學生完成騰空時有明顯騰空，并能單腿

6、落地緩沖保持身體平衡。2、發(fā)展學生跳躍能力，并能積極踏板做到節(jié)奏鮮明。3、培養(yǎng)學生勇敢、果斷精神，提高安全意識。增強學習的自信心，提高實踐 能力。重點與 難點重點：騰空步難點：助跑起跳結(jié)合課的 順序時 間教學內(nèi)容組織、教法、學法與要求教師指導學生活動開始 部 分2，3一、課堂常規(guī) 1體委整隊2、報告人數(shù)3、師生問好4、宣布本課任務(wù)5、檢查服裝6、安排見習生二、隊列練習1四面轉(zhuǎn)法2、隊列變換3、齊步立 疋組織：四列橫隊教法：1、教師宣布本課任務(wù)及 要求2、安排見習生組織：同上教法：1、引導學生集體進行隊 列練習2、教師評價、表揚學法：1、認真聽講，自定本次課 學練目標2、調(diào)動課前積極性要求：集合

7、快、靜、齊。精 神飽滿。學法：1、隨教師口令集體進行隊 列練習1-2次2、自我進行評價要求：練習中隊伍整齊、步 調(diào)致。注意力集中。準備33一、螺旋跑閉口螺旋成開 口螺旋二、徒手操 擴胸運動 振臂運動 體側(cè)運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 弓步壓腿組織：教法：1、教師領(lǐng)跑并口令指揮， 調(diào)整呼吸方法。2、教師引導學生慢跑練 習并過程中評價組織：圍成圓進行 教法：1、教師語言鼓勵 學生2、教師口令指揮共同做 徒手操學法：跟隨教師進行螺旋跑，掌握 方法與節(jié)奏要求：跑的過程中體會止確 的呼吸方法和跑步節(jié)奏。學法：1、隨教師口令進行徒手操練習2X8拍2、練習中相互觀察初二年級第二課次課的 順序時 間教學內(nèi)容組織、

8、教法、學法與要求教師指導學生活動部分5三、輔助練習1、原地踏跳擺 腿擺臂練習2、3-5步踏跳 擺臂擺腿練習3、跨步跳4、跨越小墊子5、單跳雙落練 習教法：1、教師動作示范，強調(diào) 動作要領(lǐng)和練習目的2、教師引導學生自主練 習3、教師巡視，個別輔導 糾正動作4、引導優(yōu)秀生示范，教 師評價、反饋學法：1、聽、看教師動作示范，2、 分組練習由組長負責 （1-2 組）3、相互觀看、相互評價4、觀看優(yōu)秀生示范，反思 進行自我評價。要求：1、動作合理規(guī)范， 準備活動充分2、注意小組之間的觀察與 評價主體910一、蹲踞式跳 遠騰空步技術(shù)1、助跑踏跳技 術(shù)練習2、騰空步動 作方法3、嘗試完整 的蹲踞式 跳遠組織

9、：*教法：1、引導 復習助跑踏跳纟 指導、糾正2、教師引導學 圖，示范講 動作（側(cè)面3、引導上一步 步練習4、引導學生練 助跑起跳騰5、引導學生過障礙騰空6引導學生礙騰空步練7、引導學生利 高騰空高度8、教師巡回指 輔導，引導9、利用標志線10、讓學生嘗試 踞式跳遠練習、分1芋學生分組 束習，巡視生觀看掛:解騰空步 i示范）踏板騰空習3-5步空步3-5步助跑1步練習6-8步過障 ?習 用吊球提 練習，導，個別 ，優(yōu)生示范 言進行檢測 f完整的蹲學法：卜1、分組復習3-5步助跑起 跳技術(shù)2、觀察掛圖和教師動作示 范，明確騰空步要領(lǐng)并能模 仿練習3、分組進行上一步踏跳騰 空步練習（2-3次）4、分

10、組練習3-5步助跑起 跳騰空步練習（2-3次）5、分組進行3-5步助跑過 障礙騰空步練習（2-3次） 6分組進行6-8步助跑過 障礙騰空步練習（3-5次）7、學生短距離助跑起跳頭 頂標志物練習（3-5次）8、練習中相互觀察、評價 優(yōu)秀生進行展示9、根據(jù)自己的能力進行自 我檢測并評價，找出不足10、嘗試完整的蹲踞式跳遠 練習（2-3次）要求：1、動作協(xié)調(diào)準確2、上板積極，空中身體姿 勢舒展，注意安全課的 順序時 間教學內(nèi)容組織、教法、學法與要求教師指導學生活動部分7二、游戲(沖過 雷區(qū))方法：男女生各 分成人數(shù)相等 的兩組，分別站 到線的兩側(cè)聽 到信號口后，a 組學生跑過敵 區(qū)，b組學生用 投擲物投向a 組，以被投次數(shù) 少隊獲勝。組織：(a)(b)教法：1、教師講解游戲的規(guī)則 和方法，并示范2、組織學生分組進行比 賽3、教師講評，師生互評學法：1、認真聽教師講解、理解 游戲規(guī)則2、男女生分成兩組進行比賽1-2次要求：1、遵守游戲規(guī)則，發(fā)揮團 隊精神。2、投擲肩部以下部位結(jié) 束 部 分3一、整理放松。二、小結(jié)講評 二、宣布卜課 四、收還器械組織：同